Zece sfaturi pentru a vă asigura că nașterile sunt netede și ușoare
Viața noastră se învârte în jurul nașterii pentru o lungă perioadă de timp.În ultimii douăzeci de ani, am luat aproximativ o mie de nașteri. Marta lucrează ca instructor în cursurile pregătitoare și de mai multe ori a participat la nașterea prietenilor ca asistent. Ea a mers prin naștere de șapte ori( al optulea nostru copil este adoptiv).
Din ceea ce am văzut în camerele de livrare, am prezentat o idee generalizată cu privire la modul în care ar trebui să aibă loc livrarea. Este adevărat că nașterea ideală este atât de rare, deoarece există copii care dorm toată noaptea, dar în puterea ta de a face unele lucruri care vă va permite să se apropie de naștere, ceea ce vrei. Vrem să împărtășim cu viitorii mame regulile care aproape întotdeauna ajută în timpul nașterii.
1. Alegeți medicul potrivit pentru dumneavoastră.Mamă, trată-ți rudele cu toată responsabilitatea. Căutați un obstetrician-ginecolog cu o abordare flexibilă.Desigur, atât pentru tine cât și pentru copilul tău, ești obligat să oferi unui medic suficient de competent și cu experiență pentru a face față complicațiilor neprevăzute care pot apărea în timpul nașterii. Aceasta este o abordare medical-chirurgicală.Dar Dana că dacă spitalul din orașul tău, sau Centrul de Obstetrica si Ginecologie, nu oferă această putere de economisire varianta de mame? Răspuns - întrebați
. Cine naște? Cine plătește pentru servicii? Cerințele consumatorului au avut un efect pozitiv uriaș asupra sistemului de obstetrică.Nu trebuie să ezitați să cereți asistență medicală bună.În ultimele decenii, obstetrica a devenit o știință, dar a pierdut harul artei. Anii 1990 sunt o vârstă de aur pentru moașă - când e momentul să ai un copil.
viabilitatea doar 10% din nașteri ar trebui să fie atribuite la această categorie. A doua abordare este că ar trebui să caute într-un medic, ar putea fi formulate astfel: „naștere - sănătos, nu este un proces patologic, și vă vom ajuta să creați o livrare pentru mediul în care generațiile voastre vor fi în măsură să meargă pe calea naturală.“De fapt, tu și doctorul tău formezi o unitate, al cărei scop este să dezvolți o filosofie generică.Veți plăti și cunoștințele științifice obstetrician-ginecolog, si arta moașe. Sunteți demni de ambele.
1 Notă specială: Fii flexibil. Să presupunem că nașterile nu sunt la fel ca scenariul pe care l-ați scris și, în unele cazuri, acesta este cazul. Crede-obstetrician, astfel încât să puteți merge mai departe cu ceea ce ați planificat, în cazul în care nu funcționează, și dacă este în interesul copilului și în interesul dumneavoastră de a recurge la medicamente sau o intervenție chirurgicală.
2. Alegeți setarea corectă pentru livrare. Opțiunea recomandată pentru majoritatea femeilor este o sală separată în care o femeie se pregătește pentru naștere, naștere și apoi se restabilește. Totul se întâmplă în aceeași cameră.O astfel de cameră este mai mult decât o cameră.Este o atmosferă care insistă asupra continuării vieții și a atitudinii față de soiuri ca proces natural.În camera de livrare de acest tip, este creat un mediu de acasă, care pare să spună: "Odihniți-vă în timp ce vă aflați aici".Lumina este moale și reglabilă.Ferestrele sunt fotolii mari și moi și solicită să coboare în ea, iar echipamentul medical și chirurgical este situat convenabil, dar discret. Absolut patul de acasă este moale, spațios și reglabil pentru a facilita nașterea. O parte a camerei este o cameră de zi în miniatură, unde un cuplu poate petrece timp cu nou-născutul. Vizitați camera de livrare și observați câteva minute după naștere. Discutați cu asistenții și moașele. Are camera ta un sentiment confortabil? Dar nu acordați o importanță decisivă deciziei strălucite de design interior. Experiența și atitudinea personalului medical care vă va primi de la dvs. este mult mai importantă pentru bunăstarea și sănătatea copilului dumneavoastră.
Maternitățile individuale sunt mai bune pentru mamă - mai bine pentru copil. Atmosfera calmă și confortabilă a unei secții separate poate să atenueze durerea, să accelereze progresul fătului și să crească șansele de a fi livrate fără complicații.(Naștere în tradiționale de tip Ward chirurgicale cauza de operare frica si tensiune, ceea ce duce la situația maternă atât de înfricoșătoare - eșecul de a oferi o piață de desfacere pentru făt - iar rezultatele sunt de multe ori lungi, nastere dificila si chirurgie.) Mai important, rabinul Zece sfaturi pentru anaștere a mers ușor și ușor
1. Alegeți-vă pentru dvs. cel mai potrivit medic.
2. Alegeți setarea corectă pentru livrare.
3. Utilizați serviciile unui asistent profesionist.
4. Deplasați-vă.
5. Nu vă așezați pe spate.
6. Utilizați tehnologia cu înțelepciune.
7. Căutați alternative la anestezie.
8. Gândiți-vă la livrarea verticală.
9. Evitați epiziotomia.10. Încercați să dați naștere în apă.
bat este chiar acolo, în cazul în care ar trebui să fie - în aceeași cameră cu mama ei.În cazul în care spitalul local nu oferă această opțiune, necesită sau se referă la un alt spital! Nu vă fie frică să cereți un medicament mai bun pentru tine și copilul tău. Spitalul, de planificare pentru a rămâne în afacerea dumneavoastră, în mod necesar oferă această opțiune.
3. Utilizați serviciile unui asistent profesionist. Un studiu recent de Dr. Kennelly si Dr. Klaus( pionierii conceptului de stabilire a contactului cu un nou-născut) a arătat că mamele la naștere, care prezintă un ajutor profesionist( asistent), a avut 8 la suta din cezariene la 18 la suta in grupul de control, care nu au avut la asistent naștere. In plus, doar 8 la suta din femeile din grupul experimental a luat o epidurala, comparativ cu 55 la suta in grupul de control. Chiar și copiii au câștigat. Doar 10 la suta din copiii din grupul, care a avut sprijinul necesar pentru a prelungi șederea mea în spital, comparativ cu 25 la suta in grupul de control.Știința confirmă în cele din urmă ca moașele au cunoscut mult timp: copiii și mamele mai bine în cazul femeii aflate în travaliu ajută o femeie.
4. Deplasați-vă.Mișcați cum vă spune corpul vostru. Ridică-te și du-te atunci când corpul dumneavoastră vă spune că trebuie să mergeți, și se va opri atunci când corpul dumneavoastră vă spune să stea în continuare. Liber să se plimbe prin cameră, se deplasează departe într-un colț liniștit în cazul în care există o viață privată dorință în timp ce îmbrățișează soțul ei atunci când aveți nevoie de sprijinul mâini puternice, lăsând pe coridor, în cazul în care usureaza disconfortul si contribuie la progresia forței de muncă.Este important să înțelegeți că mediul în care sunteți, oameni care sunt cu tine, nu împotriva ta pentru a muta semnalele corpului și că nu sunt concentrate pe opiniile străini și poziția stereotipă a muncii.
5. Nu te culca pe spate.Ștergerea din memorie scena când o femeie în travaliu zăcând legat de o masă solidă cu susul în jos, iar moașa stă confortabil, se întoarse pe jumătate, și de așteptare atunci când doriți să ridicați copilul. Nașterile pe spate dintr-un punct de vedere medical, nejustificate. Este periculos pentru copil, la fel ca în poziția culcat pe spate uterului grele pune presiune asupra vaselor sanguine, impiedicand fluxul sanguin la nivelul uterului și copilul. Acesta aduce de asemenea beneficii mamei, pentru că la naștere pe partea din spate îngustează canal pelviene, iar mama trebuie să împingă copilul în sus.(Pozitie ghemuita lărgește canalul pelvian prin care este expulzat fătul; nașterii verticale permit să vină în ajutorul forței de gravitație.) Poziția culcat pe spate, de asemenea, crește durerea și încetinește procesul de introducere a fătului. Mușchii bazinului, de la care se cere copilul în timpul trecerii prin canalul de nastere sa se relaxeze, la o poziție de pe picioarele din spate întinse în sus. Această prevedere predispune de asemenea, la canalul de nastere lacrimi nefondate și epiziotomiei.
6. Utilizați tehnologia cu înțelepciune. Monitorizarea
electronice fetale trebuie efectuată în cazul în care este necesar telemetrie, care vă permite să se deplaseze liber în jurul camerei. Dacă aveți nevoie de o perfuzie intravenoasă, necesită IV portabil( dispozitiv conectat la ac, ceea ce elimină necesitatea de tuburi lungi și vă oferă posibilitatea de a nu fi atașat la un picurător trepied, și să se plimbe liber în episcopie).
7. Căutați alternative la anestezie.
anestezie epidurală, în cazul în care există o dorință sau nevoie de
trebuie făcută într-un moment și în așa fel încât să nu pentru a încetini de livrare. Anestezia este un beneficiu dubios. Deși ușurează durerea, nu uitați că sunteți în același timp, își pierd capacitatea de a sta. Ai pierdut un ajutor valoros - gravitatea.(Alternativ, veți găsi pe numărul de bord 10.)
8. Gândiți-vă la naștere verticală. Femeile, să se apere pentru drepturile lor. Pentru a da naștere în brațele soțului ei, să aibă pe cineva de sprijin de tine, ghemuit pe patru labe sau culcat pe o parte pe pat. După ce a încercat aceste dispoziții și îndeamnă să urmeze corpul tau, lasa-l gravitatea ajuta copilul să iasă și să se relaxeze mușchii încordați. Indiferent de poziția pe care o ai, o poți încerca;dar în mod necesar vertical.
9. Evitați epiziotomia. Episiotomia obligatorie a tuturor femeilor care dau naștere este complet inutilă.Compresele calde, masajul și suportul perineal, precum și lipsa de grabă în procesul de evacuare a copilului și poziția corectă în timpul nașterii în majoritatea cazurilor scutesc nevoia de episiotomie. Discutați cu moașa cum să evitați această procedură.O săptămână sau două după vindecarea unei rani dureroase la naștere, în timp ce încearcă să se concentreze asupra îngrijirii unui nou-născut, nu este cea mai bună modalitate de a începe o viață cu un copil.
10. Încearcă să dai naștere în apă.
În mod semnificativ simplificarea livrării, acest nou concept pentru America de Nord are rolul de a face nașterea mai umană.
Motivul pentru care acordăm atât de multă importanță livrării ușoare și sigure este faptul că începe cu nașterea care începe viața împreună cu copilul. De prea multe ori, în practica noastră, ne confruntăm cu ceea ce am numit "sindromul de început prost", care este că, în locul livrării așteptate, mama a primit alții. Ea își petrece primele zile și săptămâni simțindu-se că "nu putea" și conduce cea mai mare parte a energiei
la vindecarea propriilor leziuni la naștere, în loc să folosească această energie pentru a-și cunoaște copilul.În plus, ca rezultat al nașterilor dificile, mama și copilul sunt deseori despărțite una de cealaltă în acest moment al vieții lor, o perioadă de importanță primordială, când ambii au nevoie de a fi împreună.Ca urmare, există probleme cu alăptarea, sporind probabilitatea unui sindrom de stres al copilului( anxietate și colică), iar în majoritatea timpului în primele câteva săptămâni, cuplul petrece rezolvarea problemelor, dintre care multe ar putea fi evitate.