O lume nouă de paternitate
Vestea că ești tată poate provoca emoții mixte. Poate te simți fericire, mândrie și satisfacție, dar este firesc ca bucuria voastră să fie umbrită de o anumită incertitudine a apariției viitoare a omului mic, o parte din tine.
Sentimentele tale legate de paternitate pot fi puternic influențate de circumstanțele anterioare și actuale. Dacă sunteți într-o relație caldă și iubitoare cu prietena lui, dacă ați avut deja o experiență pozitivă cu copii mici, în cazul în care sarcina este planificată și se dorește, dacă ați avut o copilărie fericită, în cazul în care stilul de viață și situația financiară vă permit să aibă un copil, atunci, s-ar putea să fi existat o perspectivă pozitivă asupra sarcinii și paternității. Dacă oricare dintre acești factori nu este disponibil, este firesc să experimentați ceva emoții despre viitor. Cu toate acestea, trebuie amintit că paternitatea este unul dintre cele mai importante momente ale vieții omului. Indiferent de situație, viața ta se va schimba, așa că nu fi prea surprins dacă ești plin de contradicții, apoi încurajați.
găsi motive de îngrijorare
lor întotdeauna mai bine pentru a identifica anxietate existente, mai degrabă decât să „păstreze“ ei, iar dacă aceasta este prima ta copil, va depăși, probabil, o anumită îngrijorare. Odată cu creșterea perioadei de sarcină, sentimentele tale se pot schimba pur și simplu pentru că prietena ta și tu te împaci cu schimbarea sentimentelor față de celălalt și viitorul copil. Dacă e greu să te descurci cu sentimentele tale, discutați deschis cu prietena lor.
Cum să se ocupe de știri neașteptate
Dacă sarcina nu a fost planificată, puteți să vă simțiți ca un șoc. Contracepția, indiferent de specie, nu este complet sigură și apar "incidente".Dacă vă aflați nepregătit, vă poate acoperi un sentiment de depresie sau chiar furie la situația în care ați fost dintr-o dată, mai ales dacă nu aveți o relație serioasă cu mama ei a copilului. Cu toate acestea, da-te timp pentru a se împăca cu situația și cred că poți avea o relație profundă, pe termen lung cu copilul, chiar și fără o astfel cu mama sa, și cel mai bun timp pentru a începe construirea acestei relații - sarcina.
Cum să facă față cu sentimentele lor
Mulți tați, la un moment sau altul se simt sarcini nedorite, așa că te vei găsi singur, dacă ai devenit un pic gelos a viitorului copil. De la bun început, puteți simți că ați fost împins în al doilea loc de acest "străin excepțional" care solicită o atenție excepțională.Puteți chiar să vă gândiți că părinții unui prieten, ai prietenilor și chiar ai doctorilor ți-au luat datoria ca apărător și că nu ți-a mai rămas loc. Dar nu vă puneți în fundal.Încercați să arătați prietenei dvs. ce puteți face, dar nu cereți prea mult de la ea, și așa este într-o situație psihologic stresantă.
Dacă vă este greu să depășiți sentimentele de respingere, discutați sentimentele cu un prieten apropiat, cu un medic de familie sau cu un consilier profesionist. Participarea la cursuri pentru părinți vă va oferi ocazia de a comunica cu alți bărbați care se găsesc în aceeași situație;puteți obține toate informațiile necesare în biroul medicului sau în biblioteca locală, puteți utiliza Internetul.
Adesea, cea mai bună modalitate de a face față anxietății legate de lipsa de sentimente este aceea de a lua în considerare în mod cuprinzător ideea de paternitate. Astăzi, părinții au multe ocazii de a participa direct la sarcina prietenelor lor și puteți face multe lucruri. Puneți-vă în această perioadă interesantă împreună cu prietena dvs. - în cele din urmă copilul vă așteaptă pe amândouă.
Înscrieți-vă pentru un curs de pregătire prenatală.Veți învăța multe despre ce se întâmplă cu prietena și copilul dumneavoastră.
Uită-te la copilul tău. Examinarea cu ultrasunete vă va oferi această oportunitate. Cereți o fotografie.
Ascultați copilul. Aproximativ de la cea de-a 30-a săptămână, puteți pune o ureche în burta unui prieten și auziți cum o bate inima minusculă.
Simțiți mișcările copilului.Începând cu a cincea lună de sarcină, puteți simți când își schimbă poziția, puteți chiar să înțelegeți mișcările mânerelor și picioarelor.
Vorbește, citește și cânta copilului tău. Fiind în uter, el poate auzi vocea tatălui său, stabilește o legătură cu el și susține un prieten în acest proces.