Tratamentul remediilor folclorice și metode de oboseală cronică

La fel ca stresul, oboseala cronica este o „boală a civilizației“, care încalcă echilibrul mental, și, dacă timpul nu începe tratamentul și prevenirea, acest lucru poate duce la consecințe grave, deoarece depresia nervoasă și se termină cu un atac de cord. Extremea oboseală se dezvoltă în insomnie, dureri de cap și depresie. Mai multe informații despre acest sindrom, vedeți aici.

Semne de oboseală pot fi foarte diverse: matreata de pe scalp, dificultăți de respirație, palpitații, arsuri la stomac, balonare, pierderea poftei de mâncare, tulburări de somn, iritabilitate, confuzie, dureri în omoplați și gât, dureri lombare. Mulți oameni cunosc statul când dintr-o dată începem să ne simțim total devastați și rupți. Suntem prea leneși să lucrăm, suntem bântuiți de răcelile nesfârșite.În cazul în care starea durează mai mult de șase luni și este însoțită de febră, slăbiciune musculară și durere la nivelul articulațiilor, atunci vorbim despre sindromul oboselii cronice. Se simte ca incredibil senzație de oboseală, nu trece chiar și după o pauză lungă, amețeli, slăbiciune în mușchi.

pinch pudră de rădăcină calamus amestecat cu 1 / 4-1 / 2 ore. Mierea luată dimineața și seara. Potrivit instigatorilor indieni, acest remediu imbunatateste memoria( din cartea Ayurveda), Aralia din Manchuria. Se toarnă 20 g rădăcini cu 100 ml ~ 70 ° alcool( proporție 1: 5).Acțiunea de tinctură este ca și ginsengul;se iau 30-40 de ori pe zi, 2-3 minute pe zi timp de 30 de minute înainte de mese cu oboseală fizică și mentală.

Contraindicații: hipertensiune arterială, insomnie, excitabilitate nervoasă crescută.

Frunzele de nuci se prepară în loc de ceai ca un remediu pentru oboseală.

Pentru a bea jumătate de pahar de suc de struguri( 2 linguri la fiecare 2 ore).

Tinctura de farmacie a rădăcinii de ginseng durează de la 15-20 până la 2-3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 3-6 luni în sezonul toamna-iarnă.

În Coreea și China, rădăcină se fierbe, transformându-se în terci, și să ia 1 lingura pe zi. Din gruel puteți stoarce sucul și puteți mânca 20 - 3 ori pe zi.

Rădăcinile uscate de ginseng se iau cu 0,25 grame de 2-3 ori pe zi.

Se suspendă 2 g special uscat, fin tocat rădăcină de ginseng 100 g de miere, încălzit într-o baie de apă timp de 10 min abia la fierbere, amestecând viguros din lemn( sau argint lingura rezista 3-5 zile. Mananca 1/2 ore. Linguride 2 ori pe zi Păstrați la rece Atenție

:. . utilizarea pe termen lung a ginseng în doze mari poate provoca insomnie, palpitații cardiace, dureri de cap, dureri în inimă și alte

Ia 30-40 la mare, de 2 ori mai mare farmacie tinctura diavolului o zi. ., dimineața și la prânz cu 30 de minute înainte de mese. Achestve tonic pentru epuizare, precum și fizică și psihică oboseală

avertizare poate provoca reacții alergice, evita supradozaj, în special în hiperexcitabilitate și insomnie

Bea cartofi bulion apoase 1 sticlă cu cojile de 3 ori pe săptămână, este deosebit de util pentru a bea. .apă din cartofi insuficienți

Ceapa verde proaspătă ușurează oboseala și somnolența.

Puteți produce fructele lui Schizandra ca ceai.

Pudra din fructe ia 1 / 2-1 g de 2 ori pe zi pe stomacul gol sau la 4 ore după masă.Efectul apare la 30-40 de minute, dureaza aproximativ 6 ore.

Se toarnă 20 grame de fructe 1 cană cu apă clocotită.Luați 1 lingură.lingurați 2-3 ori pe zi într-o formă caldă pe stomacul gol sau la 4 ore după masă.

Se toarnă 25 g de fructe de 100 ml de 96 ° alcool rezistență, luați 20-40 la. 2 ori pe zi( dimineața și după-amiaza) timp de 30 minute înainte de masă.

Contraindicații: tensiune arterială crescută, excitabilitate nervoasă, insomnie, disfuncție cardiacă.

Se toarnă 1 parte din rădăcinile marale uscate zdrobite cu 10 părți de alcool de 70 °.

Luați 10-20 până la 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Contraindicații: tensiune arterială crescută și elasticitate a ochilor.

Mănâncă din când în când 8-10 bucăți de boabe de ienupăr pe zi, dar nu de multe ori.

Turnați 2 lingurițe de fructe cu 2 pahare de apă rece, insistă timp de 2 ore, tulpina. Luați perfuzie de 1 linguriță.lingura de 3-4 ori pe zi.

Se toarnă 10 g mac soporifice petale uscate mărunțite un pahar de apă sau lapte. Luați 1 lingură.lingura de 3 ori pe zi.

Se diluează

1-2 ore. Mierea la 1 cană cu apă, se adaugă 2 ore. Lingurile pudra de petale de mac și se fierbe timp de 5-10 minute, ia 1h.lingura de 3 ori pe zi.

Se toarnă 10 g de pulbere de petale în 100 ml de vodcă.Luați de 15 până la 3 ori pe zi.

Pantocrine ia farmacie tinctura de 15-20 k. De 2 ori pe zi, dimineața și după-amiaza, timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Rhodiola rosea se toarnă 1 parte din rădăcinile uscate zdrobite cu 10 părți de alcool de 70 °.Atenție: Înainte de utilizare, consultați întotdeauna un medic.

Cicoare se toarnă 20 g de rădăcină de 100 ml de alcool, se aplică extern ca frecare

atunci când este suprasolicitat.

Eleutherococcus ia o tinctură de farmacie de 15-20 k. 2 ori pe zi, dimineața și la prânz.

Nuci, stafide și brânză Medicina tibetană recomandă să mâncați zilnic pentru a ușura oboseala. La un moment dat trebuie să mănânci 30 de nuci, 20 de stafide și 20 de grame de brânză.

În Orient, se crede că consumul de mere, pere, gutui( sub orice formă), cuișoare( muguri de ienibahar), musetel, rosu petale de trandafir, apa de trandafir, balsam de lamaie, rodii, lavanda, scortisoara( de la Cinnamomum chineză) și tonuriși înveselește.

Bea o ceasca de ceai cu lapte si o lingura de miere sau un pahar cu infuzie de mentă.

Cu suprasolicitare mentală, mâncați câteva bucăți de hering.

Persoanele angajate în principal de muncă mentală, este recomandat să mănânce mai multe nuci, alune, migdale, linte, mazăre, pește( în special stiuca), care este tot ceea ce conține fosfor, necesare pentru funcționarea creierului.

Ștergeți zilnic cu apă rece, este mai bine dimineața.

Pentru oamenii muncii intelectuale este util să se ia 10 minute înainte de a merge la culcare un picior cada fierbinte( 42 ° C) până la glezne, pentru fluxul de sânge din cap.

Desfaceți gălbenușul brut într-un pahar de lapte aproape fierbinte, puneți puțin zahăr și beți încet.

Bea la 1 pahar de suc de mesteacăn, colectat la începutul primăverii, de 3 ori pe zi timp de 1-1,5 luni.

Se toarnă 15 grame de medicină frunzelor verbene cu 1 pahar de apă, se aduce la fierbere. Ia 1 lingura.lingură într-o oră.

Puneți 20 g de pasăre montană de ierburi, 1 pahar de apă clocotită, aduceți la fierbere. Ia 1 lingura.lingura de 3 ori pe zi.

Turnați 1 lingură.o lingură de fructe de guelder - a crescut 1 pahar de apă fiartă, pentru a insista 1-2 ore, pentru a filtra. Bea 1/2 ceasca de 2 ori pe zi.

Turnați 20 g inflorescențe uscate de trifoi 1 cană de apă fiartă, aduceți la fierbere. Luați 2-3 linguri.lingura de 3 ori pe zi.

păpădie frunze spalate, stea timp de 20-30 minute într-o soluție concentrată de sare, din nou, se spală cu apă rece, se fierbe la opărește carne tocată și stoarce prin țesut dens. Apoi c: se diluează cu apă 1: 1 și se fierbe 2-3 minute. Luați 1/4 cană de 2 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese.

6-7 ore dimineața pentru a colecta plante cap, se adaugă apă la rata de 100 de inflorescențe în 900 ml apă, se adaugă 2-3 felii de coaja de lamaie pe purificat, se fierbe timp de 40-50 de minute, tulpina bulion printr-un cheesecloth, a adăugat 1 kgzahăr și fierbeți timp de 60-80 de minute.

câmp Parsnar se toarnă 2 linguri de rădăcini zdrobite 1 ceașcă de apă clocotită.Beți 1 / 4-1 / 3 cești de 4 ori pe zi înainte de mese.

Se fierbe 200 g tărâțe de grâu, în 1 litru de apă timp de 1 oră, se filtrează printr-un tifon sau sită, stoarce și re tulpina. Beți băutură pentru sticlă de 1 / 2-1 de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Se toarna 300 g de usturoi 1/2 litru de alcool si se preseaza timp de 3 saptamani. Luați zilnic 20 k. Într-o jumătate de cești de lapte.

Se toarna 20 g de radacini 1 cana de apa clocotita. Ia 1 lingura.lingura de 5-_6 ori pe zi ca o restaurare generală.

Se toarnă 20 g de rădăcini în 100 ml de alcool. Ia 20-25 până la 5 ori pe zi. Se toarnă 2 linguri.linguri de fructe uscate 1 pahar de apă caldă, fierbeți timp de 10 minute la căldură scăzută, insistați 30 de minute, scurgeți. Bea 1 / 3-1 / 2 ceașcă de 2-3 ori pe zi după mese. Doza pentru copii a fost redusă la 1 / 8-1 / 4 cană.Infuzia trebuie depozitată într-un recipient bine închis timp de cel mult 2 zile.

Caise uscate, stafide, smochine uscate, prune( fara gropi) - 200 g, nuci - 25 buc.

Amestecați bine amestecul cu o clește( nu lăsați-o să treacă prin mașina de măcinat cu carne).A se depozita în vase de sticlă bine închise în frigider. Ia 1 lingura.lingura cu un mic diapozitiv 1 dată pe zi, spălată cu iaurt, iaurt sau matzoni. Cursul de tratament - o lună sau mai mult.

Suc de aloe - 100 ml, sâmburi de nucă - 500 g, miere - 300 g, suc de 3-4 lămâi.

Nuci tăiați, amestecați cu sucul de aloe și lămâie, adăugați miere. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi timp de 1/2 ore înainte de mese.

Suc proaspăt de aloe - 150 ml, miere - 250 g, Cahors - 350 ml.

Toate amestecate. Ia 1 lingura.lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Frunzele de căpșuni sălbatice sunt de 25 de grame, 25 de ceai de salcie, 25 de ceai de ivan, 25 de coacăze negre, 10 grame de coacăze negre, 20 de grame de șolduri, 15 g de sunătoare, 5 g de cimbru târziu, 25 de teiDl