Luna și bunăstarea noastră
starea de spirit dependență, bunăstarea și activitatea generală a organismului din ritmul lunar este foarte mare.Împreună cu emergența, în prima fază a lunii în creștere și puterea noastră, este timpul pentru a crea noi proiecte, schimbări majore în viață.În cazul în care primele zile sunt intr-un fel afectează în mod negativ sistemul nervos ca puncte de tranziție și de cotitură, de la începutul celei de a doua etapă, situația este stabilizată.Vârful activității este încă în cea de-a treia fază, atunci vă puteți permite încărcări mari, organizați un eveniment responsabil.
luni Dying face sa ne simtim deprimat si neajutorat, am devenit iritabil, putem cădea cu ușurință cu cei dragi. Este mai bine să petreceți astfel de zile în tăcere și pace, nu faceți vacanțe zgomotoase și întâlniri serioase de afaceri.
Nu este niciun secret că Luna controlează masele de apă ale Pământului, provoacă maree. Corpul uman, format din mai mult de 70% din apă, este de asemenea afectat de Lună.Dar apa - este, de asemenea, actualizat, de purificare, astfel încât primul lucru pe calendarul lunar este necesar să se efectueze toate procedurile care duc afară din
corporală și alte substanțe nocive acumulate în SUA.Cel mai mare efect este atins atunci când toate aceste proceduri pentru a efectua a doua fază a lunii, dar până la sfârșitul ei, puteți petrece chiar și de recreere foame. Dar amintiți-vă că trebuie să intrați în foame și să ieșiți din ea treptat. Consultați mai bine un specialist.
Activitatea fizică puternică se realizează cel mai bine în cea de-a treia fază a lunii, mai ales la sfârșitul zilei 19-22.În acest moment, influența lunii nu devine încă negativă, corpul nostru funcționează cu forță maximă și activitatea sexuală chiar crește. Singura observație este că în această perioadă este deosebit de necesar să vă monitorizați dieta. Un meniu sănătos este necesar pentru a menține efectul exercițiilor fizice.
tratamente preventive și de wellness este cel mai bine în prima fază a lunii, este încă pomenit de înțelepții de Est mii de ani în urmă, în acest moment sunt medicamente mai bine absorbite.
odihna, tratamente de relaxare, căzi de masaj și scăldat va aduce mai mult efect de sănătate în cazul în care acestea sunt efectuate în a 4-a zi de prima fază, 17-18-a zi a celei de-a treia fază în ultimele zile ale fazei a patra. Astfel de zile, de obicei, nu sunt foarte reușite pentru noi aventuri și activități active, dar relaxarea și relaxarea vor fi la fel.operații
și tratamente sunt cele mai bune pentru a atribui la mijlocul și la sfârșitul fazele lunii, cea mai favorabilă este 6-7-a zi a primei faze, 11-12-a zi de-a doua etapă, și în cele din urmă, a 20-a zi a celei de a treia faze este de bun pentru a începecursuri lungi de tratament.dintii
sunt cel mai bine tratate în a treia și a patra fază a obiceiurilor proaste va ajuta sa scape de primul, și riscul de a obține răceli și ridica o infecție crește pe măsură ce ne apropiem de luna plină.efectul
al dietelor va fi mai pronunțată în prima și a patra faze, în acest moment nu este accelerat metabolismul, descompune rapid în jos grăsimi, dar este mai aproape de metabolismul lună plină încetinește în mod semnificativ în jos, astfel că, în acele zile, ar trebui sa nu permiteti prea relaxat, poate fi redus la zeroîntregul rezultat pozitiv.
slăbit corpul trebuie să fie menținută, și să mănânce mai multe fructe si legume bogate in vitamine, acestea sunt mai bine absorbite în perioada în prima fază a lunii. Produsele cu conținut ridicat de substanțe chimice trebuie excluse cu totul, pot apărea reacții alergice și chiar otrăviri. Mâncarea fiartă este preferată de alimentele prăjite.
În a doua fază, accentul trebuie pus pe alimentele hrănitoare și ușoare. Proteinele vegetale, cerealele, salatele de legume ar trebui să constituie baza dietei dvs. Nu uitați de produsele lactate, vă puteți răsfăța cu dulciuri la micul dejun, iar la cină mănâncă supă de carne.
În cea de-a treia perioadă, este de dorit să consumăm o mulțime de produse de origine animală și alimente prăjite. Ideal pentru cartofi fierți în cartofi uniformi sau piure. Restul dietei este destul de liber. Este mai bine dacă meniul include mâncăruri lichide, fructe cu conținut ridicat de apă.
În cea de-a patra fază, intrăm în plină forță, dar încep să plece repede.În această perioadă este necesar să se limiteze consumul de carne, dar să se facă legumele fierte principala fel de mâncare. Puteți folosi în siguranță condimentele, iar verdele va fi binevenit.Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm de fructe, numai în această perioadă este mai bine să le folosim uscate.