Lapte pentru gravide

În cele din urmă, ați aflat că în curând în familia dvs. se așteaptă să fie adăugate. Acum sarcina dvs. principală este de a avea grijă de sănătatea copilului dumneavoastră.Pentru a face acest lucru, mergeți mai mult, mâncați bine, du-te la culcare la timp.

După cum se știe, foarte des la femeile gravide există schimbări de dispoziție. Dar, în ciuda a tot ceea ce încercați să fie întotdeauna într-o dispoziție ridicată.Și dacă te trezești dimineața pe picior greșit, du-te la oglinda, uita-te la tine și gândiți-vă cât de bun ești astăzi, ceea ce noroc ca într-o strălucire specială ochii.Întotdeauna amintiți-vă că sunteți frumoși. Bucurați-vă de atenția acordată mai multă atenție celor dragi, așteaptă cu nerăbdare momentul în care, în cele din urmă, vă puteți lua copilul în brațe și îl puteți săruta. Creați un jurnal, scrieți toate gândurile pe care doriți să le transmiteți copilului dumneavoastră.Și puteți începe un jurnal cu cuvintele: "Când citiți aceste înregistrări, veți fi deja crescut, dar vreau să vă amintiți întotdeauna că mama voastră vă iubește mai mult decât oricine altcineva!"

Adesea, femeile gravide suferă de insomnie. Se pare că vrei să dormi, dar a trecut o oră, alta, iar visul nu vine.Începeți prin a deschide fereastra sau fereastra, dacă vremea o permite.Și apoi încercați să bea un pahar de lapte cald cu o lingurita de miere, iar în cazul în care nu ajută, încercați să vorbească mental cu el pe „eu nu dorm, dar am o odihnă.“Este mai confortabil să te culci în pat, să simți cât de bun și calm ești. Respirați exact.Și curând visul va veni la tine.

Încercați să fiți întotdeauna în stare de repaus: zi și noapte. Nervii ar trebui să fie în ordine perfectă, altfel toate impulsurile și buzele tale de dispoziție vor fi transmise copilului.Și apoi va experimenta cu voi.Încercați să-l protejați de stres într-o vârstă atât de tânără, dacă aș putea spune asta.

Se observă că deja în pântecele mamei copilul aude bine și distinge vocile părinților, muzicii și cântării. De aceea vorbesc de multe ori cu copilul, cântă cântece pentru el, mangaindu burta, copilul a înțeles că era mama lui cântă atât de tandru un cântec de leagăn, era cu el, ea a fost salut atât de prietenos, în dimineața și spune la revedere, a merge la culcare.

Și acum să vorbim despre ceea ce trebuie să mănânci, pentru ca tu și copilul tău să fie sănătoși și să te simți bine. Pe masa mamei viitoare ar trebui să fie întotdeauna lapte, brânză de vaci, 1 - 2 ouă, carne, pește, fructe, legume, sucuri. La urma urmei, aceste produse conțin toate vitaminele și nutrienții necesari pentru copil și mamă.

Ar fi inutil să ne reamintim că o nutriție adecvată a unei mame însărcinate sau care alăptează are un efect benefic asupra dezvoltării copilului.

Chiar dacă nutriția mamei este defect, copilul primește încă din sângele mamei are nevoie de materiale care sunt acolo ca urmare a sintetizare a corpului sau utilizarea de „stocuri tampon“.Cu toate acestea, o astfel de opțiune de a oferi copilului substanțele necesare în majoritatea cazurilor duce la o deteriorare a stării de sănătate a mamei și, în consecință, dăunează copilului.

Un exemplu este cazul când dieta mamei este lipsită de calciu, iar copilul este forțat să „cota“ cu substanțe ei lipsesc, care, în cele mai multe cazuri, duce la deteriorarea mama dinților, deoarece corpul uman este conceput astfel încât calciul lipsă în primul rând este luat dedinți. Un exemplu foarte bun pentru subiectul nostru, deoarece laptele este considerat cea mai importantă sursă de calciu.

Rezultatul malnutriției poate fi, de asemenea, hipovitaminoza, anemia, epuizarea generală și alte boli cauzate de insuficiența anumitor substanțe din organism.

Pentru a evita aceste probleme, este necesară doar o masă completă, deoarece sarcina și hrănirea copilului sunt procese fiziologice naturale care nu aduc suferință.

Mâncarea unei femei însărcinate ar trebui să fie, în primul rând, o calorie înaltă și, în al doilea rând, una diversă.Femeile gravide, de regulă, sunt foarte prost în mâncare. Aici, există o regulă de aur pe care majoritatea medicilor din întreaga lume respectă: "Cât de puține restricții se pot aplica pe alimente".

De aceea, cei mai mulți experți abținut de la desen orice diete pentru femei insarcinate si mame care alăptează, explicând prin faptul că, în timpul sarcinii, o femeie ar trebui să fie ghidate nu de program, și apetitul lui, care dictează necesitatea acesteia într-un fel sau alte produse alimentare.

Cu toate acestea, anumite diete pentru femeile gravide încă mai există și sunt utilizate cu succes în spitale și sanatorii.Și aici este una din dietele.

meniu de probă

Prima zi

Primul mic dejun: brânză, iaurt, ceai.

Al doilea mic dejun: clătite cu orez, lapte, fructe sau morcovi brute.

Prânz: Supă de varză vegetală, bucăți de carne cu cartofi piure, fructe sau compot.

Cina: tocană de legume, lapte.

A doua zi de

Primul mic dejun: brânză de vaci cu smântână, ceai.

Al doilea mic dejun: vinaigrette, cafea.

Prânz: supă de orez de lapte, stroganoff de carne de vită cu cartofi prăjiți, jeleu.terci cu lapte.

A treia zi

Primul mic dejun: iaurt, ceai.

Al doilea mic dejun: lapte de orez, lapte.

Prânz: borsch vegetarian, caserola de cartofi, kissel.

Cina: varza fiarta, prajita in pesmet, ceai.

Ziua a patra

Primul mic dejun: salată de legume proaspete, sandwich cu brânză, ceai.

Al doilea mic dejun: cartofi fierți cu unt, cafea.

Prânz: supă de perle cu cartofi, pește prăjit cu terci, compot. Cina

: paste fierte, lapte. Prima zi: omeletă, ceai,

.

Al doilea mic dejun: budinca de orez, lapte.

Pranz: rasolnik vegetarian, carne fiartă cu cartofi piure, kissel.

Cina: vinaigrette, ceai.

A șasea zi.

Primul mic dejun: smântână cu smântână, ceai.

Al doilea mic dejun: clătite de cartofi, cafea.

Prânz: supă de varză cu varză proaspătă, compot.

Cina: lapte coace, pâine și unt.

A șaptea zi

Primul mic dejun: clătite cu zahăr, un sandwich cu brânză sau ou, cafea.

Al doilea mic dejun: caserola de varză, lapte.

Prânz: supă de cartofi, paste cu carne, fructe sau jeleuri.

Cină: salată proaspătă de legume, iaurt.

După cum se vede din dietele de mai sus, inclusiv produsele lactate frecvent apare - ca un produs bogat în grăsimi, proteine, zahăr din lapte, minerale, vitamine, hormoni si enzime. Pe lângă faptul că laptele conține cantități mari de calciu, care pot satisface nevoile femeilor gravide( de două ori mai mare decât persoana medie), conține, de asemenea, vitamina A, este responsabil pentru creștere, dezvoltare, viziune și sănătății membranelor mucoase, numite medicii „vitaminafrumusețe. "Acest lucru se datorează faptului că el este responsabil pentru sănătatea pielii și, prin urmare, este un produs cosmetic natural. Din moment ce o femeie gravidă nu se pot bucura de unele produse cosmetice care nu sunt de dorit, datorită proprietăților lor chimice, o cantitate suficientă de aceasta vitamina in sange va fi foarte util, deoarece un efect benefic asupra sănătății pielii, previne apariția umflatura și pigmentare( în cazul în care nu fac, desigursunt rezultatul toxicozei).

Total lapte conține 12 vitamine, inclusiv vitamine B, care sunt implicate în diverse procese metabolice din organism, vitamina D este implicat în calciu și fosfor metabolismul, ceea ce este important pentru dezvoltarea oaselor( hipovitaminoza D este numită rahitism).

în produsele lactate, în plus față de substanțele enumerate, null, contine mai multa vitamina C, și că este de mare importanță, deoarece este ușor de distrus de produse de stocare pe termen lung a acestora, expunerea la aer și lumină, și nu sunt întotdeauna absorbite de către organism, datorită particularităților proceselor metabolice. In produse lactate Vitamina C se gaseste in forma cea mai digerabil, motiv pentru care produsele lactate sunt recomandate tuturor: bolnav, slăbit de diverse boli( inclusiv nașterea severă), sugarii și persoanele în vârstă, femeile însărcinate și mamele care alăptează.

nu trebuie să uite că produsele lactate conțin bacterii care, intra in tractul digestiv, prinde rădăcini acolo și au un efect benefic asupra activității microflorei intestinale, prin producerea de substante antibiotice care omoara bacteriile de putrefacție.Și, de asemenea, activitatea de legare de bacterii patogene care produc substanțe toxice, care provoacă otrăvirea organismului exprimat în greață, diaree, vărsături și alte simptome care sunt prezente la femeile gravide in boala numita toxemie.

Acest lucru se întâmplă în aproape fiecare femeie care a rămas însărcinată pentru prima dată.Unele toxice se produc în timpul fiecărei sarcini. Simptomele toxicozei sunt foarte neplăcute, deoarece ele sunt aproape întotdeauna însoțite de depresie, uneori ducând la tulburări psihice severe și chiar psihoze.

Și aici laptele acru, poate juca rolul său pozitiv. Este cunoscut faptul că în timpul procesului de fermentare a proteinelor din lapte de clivaj, un proces similar are loc în stomac sub acțiunea sucului gastric. Astfel, atunci când vă simțiți rău, vă simțiți rău, încercați să trateze dvs. de lapte acru de stomac: aceasta are un efect pozitiv asupra activității secretorii a pancreasului. Calciul

este deosebit de important pentru mama, pentru că el se duce la formarea oaselor copilului, iar în cazul în care mama nu mananca alimente care conțin calciu, copilul va fi necesar ca el să ia de calciu din corpul mamei.Și apoi mama începe să-și strică dinții, să-și rupă unghiile etc. Deci, ai grijă în avans pentru a se asigura că dieta ta include produse lactate bogate în calciu.

În ziua în care femeia gravidă trebuie să bea aproximativ patru pahare de lapte, puteți folosi lapte praf. Apoi diluați-o cu apă fiartă la o viteză de 1:10.

Asimilarea calciului este ajutată de vitamina D. Se știe că este produsă de pielea noastră sub influența soarelui. Deci, nu fi timid de stomacul tău rotund și du-te undeva în natură.Stați la soare, dar nu exagerați. Amintiți-vă că totul este bun în moderare.În cazul în care, cu toate acestea, va ezita să se dezbrace, apoi încercați să se obișnuiască cu ideea că nu sunteți bolnav, doar gravidă, iar sarcina este decorat cu o femeie ca nimic altceva în lume!

Desigur, în această perioadă ar trebui să vedeți întotdeauna un medic și să luați vitaminele necesare. La urma urmei, pentru a vă satura corpul cu toate substanțele necesare, va trebui să mâncați o cantitate atât de mare de tot din lume, încât nu vă va fi capabilă.Și pentru a înlocui toate acestea poate doar o singură vitamină sau comprimat. Deci, nu uitați să vă ajutați corpul.

În prima jumătate a sarcinii, dacă totul merge bine, nu este nevoie să vă limitați la nimic. Dar în a doua jumătate a sarcinii, când copilul începe să crească foarte repede, trebuie să mâncați mai des, dar puțin câte puțin. Meniul trebuie să fie dominat de lapte, iaurt, kefir, brânză de vaci, smântână, unt, mâncăruri de legume și fructe.(Este mai bine să limitați carnea și peștele).Uneori femeile gravide au constipație. Pentru a evita acest lucru, este necesar pe timp de noapte pentru a bea un pahar de chefir sau iaurt, iar dimineața pe stomacul gol pentru a mânca un măr proaspăt sau morcov. După aceea, puteți sta la masă nu mai devreme de o jumătate de oră.

Lapte în meniul pentru asistență medicală

Și acum a venit momentul mult așteptat: tu și copilul tău sunteți în sfârșit acasă.Acum, acoperind masa, trebuie să vă amintiți că mâncați "pentru doi".Dar nu înțelegeți acest lucru în sens literal. Acest lucru nu înseamnă că așezat la masă, ar trebui să mănânci două plăci și să bei două cești. Sau nu te vei cunoaște în curând. Acum trebuie să mănânci rațional. Ce înseamnă asta?În primul rând, acum trebuie să mănânci numai ceea ce este cel mai util pentru tine și care va aduce beneficii copilului.În al doilea rând, așezat la masă, gândiți-vă dacă va provoca stomacul suparat sau diatele pe care ați mâncat-o.În al treilea rând, dacă mergeți să vizitați, nu beți alcool, chiar și în doze mici. După toate, după cum se știe, dacă copilul este plin și bine comportat, va fi vesel și calm.

După ce a dat naștere trebuie să schimbați dieta, dar nu la partea de excludere sau adăugarea unui anumit produs - totul va rămâne la fel ca și în perioada când erai gravidă, doar calorii ar trebui să fie ușor crescută.Mănâncă puțin, dar de multe ori. Evitați produsele care pot dăuna unui copil, deoarece substanțele consumate în alimente și procesate de organism afectează compoziția chimică a laptelui. La această categorie, de exemplu, se poate atribui o varietate de medicamente.

Mănâncă mai multe legume, fructe, produse lactate. Laptele și produsele lactate vă vor îmbogăți corpul cu vitaminele necesare, calciu, fosfor și fier.Și nu vă temeți de experiențele culinare. Desigur, în primele luni după nașterea copilului nu va fi gătit în sus, și apoi ajunge în siguranță la afaceri.Și acum vă oferim câteva mâncăruri gustoase și sănătoase pe care le puteți prepara din lapte.

Pancake "Apetisant"

Produsele necesare: 500 g de făină, 800 g lapte topit, 4 ouă, 1 lingură de ceapă.sare, 2 lingurițe.zahăr, sifon la vârful cuțitului, acid citric( pentru a stinge soda), vanilină, 2 lingurițe.l.ulei vegetal. Metoda de preparare

.1 litru de lapte se toarnă într-o cratiță mare și se fierbe într-un cuptor încălzit la temperatură medie până devine aur. Scoateți spuma. Laptele terminat se răcește și se amestecă treptat cu făină.Sarea, zahărul și ouăle se amestecă bine și se combină cu aluatul. Se amestecă bine până se netezeste. Apoi puneți sifonul și stingeți-l cu acid citric.În timp ce reacția se desfășoară, se amestecă din nou și se adaugă vanilină.Chiar înainte de coacere, turnați untul în aluat și amestecați. Uleiul nu va permite ca clatite să rămână în tigaie. Unge clatite terminate cu unt. Masa poate fi servită cu gem, miere sau smântână.

Pudding „Gourmand“ Ingrediente

1 cană nuci decojite, 1 cană de migdale decojite, stafide 100 g, b cana de lapte sau smântână, 1/3 cana grisul la gust de zahăr, vanilia, pesmet. Metoda de preparare

.Strângeți piulițele. Crema sau laptele, înmuiați-l în cuptor și îndepărtați spuma de culoare roșie și împăturiți-o cu atenție pe placă.Lăsați spuma să fie bucăți de 7-8. Din restul de smântână sau lapte, gatiti terciul de mana abrupta, adaugati vanilina. Când terciul este gata, turnați nuci și stafide în el. Apoi, luați un vas de copt pentru biscuiți și începeți să puneți straturi de spumă și terci. Ultimul strat de spumă pusă, presărați-l cu pesmet și cu zahăr. Formați cu budincă pentru scurt timp pus în cuptor. Puddingul gata poate fi decorat cu fructe sau gem.

Gravy pentru budinca sau porridge "Asta este!"

Produsele necesare: 1 pahar de migdale, 2-3 pahare de lapte, zahăr la gust, vanilină.

Metoda de preparare. Nucile taie și turna lapte fierbinte. Puneți un foc lent și fierbeți câteva minute. Apoi adăugați vanilină și zahăr.

rece botvinya "în căldură" Ingredientele

: 2 cani de iaurt, 5 - 6 buc.sfecla tinara cu varza, 1 castravete proaspata, 2 oua abrupte, sare si zahar la gust, verdeata, smantana. Metoda de preparare

.Tăiați sfecla și turnați o cantitate mică de apă clocotită.Aduceți la pregătire și la rece. Se toarnă laptele tocit într-un bulion de sfeclă, se servește cu sare, se adaugă zahăr, ouă zdrobite, castraveți și verdețuri. Puneți o lingură de smântână pe plăcuță și verde.

supă „extraordinare“ Ingrediente

: 3 cani acre, 2,5 cani de apă fiartă rece, 200 g carne de vită fiartă, cartofi fierte 2-3, 1 castravete, 3 ouă fierte, ceapă, ierburi, acru, sare si zaharpentru gust. Metoda de preparare

.Se condimentează cu apă, puneți produse zdrobite, adăugați sare și adăugați zahăr la gust.Înainte de a mânca, sezon cu smântână.Lapte supa

„pentru micul dejun“ Ingrediente

: 1,5 litri de lapte, 80 g de fidea, 30 g de unt, sare, gust dar zahar, vanilie. Metoda de preparare

.Tăblițele se strecoară în lapte fierbinte, gătesc timp de aproximativ 20 de minute. Apoi adăugați sare, adăugați zahăr și vanilină.Înainte de masă, sezon cu ulei. Lapte

supa „vitamina“ Ingrediente

: 2,5 litri de lapte, 1 dovleac mici, 1 lamaie, 1 cana nuci decojite, 4 gălbenuș de ou abrupte, gust de sare, unt. Metoda de preparare

.Dovlecați, coajați, tăiați în bucăți mici și gătiți în apă.Îndepărtați dovleacul fiert și turnați laptele fierbinte. Lămâie lămâie printr-o mașină de măcinat cu carne și se combină cu lapte. Aduceți totul la fiert și sare.Înainte de a servi, turnați piulițele și adăugați unt. Lapte

supă „nave“ Ingrediente

: 1 litru de lapte, 1 l de apa, 4 linguri.l.cereale de orz, 200 de grame de branza de vaci, 1 ou, 2 linguri.l.făină, sare și zahăr la gust, smântână.Metoda de preparare

.Treceți brânza de vaci printr-un măcinător de carne, adăugați sare, zahăr, ouă, făină.Se amestecă bine și se rostogolesc mici bile. Krupu gătește în lapte până la jumătate, gateste laptele și pune bilele de brânză.Se fierbe și se îndepărtează de căldură.Înainte de mese, sezon supa cu smântână.Lapte

supă „iepure“ Ingrediente

: 400 g de varză, morcov 1, 4 cartofi 1 litru de lapte, 2 cani de apa, sare dupa gust, ierburi, unt.

Metoda de preparare. Varza de cotlet cu paiete, morcovi de grătar pe o răzătoare mare, cartofi tăiați cu paie. Se fierbe legumele până se iau jumătate în apă, apoi se toarnă lapte, se fierbe, se sare și se condimentează cu ulei. Se presara cu ierburi tocate înainte de servire. Care este compensația pentru lipsa laptelui matern?

Avem o alegere uriașă: laptele donator( adică laptele matern al unei alte femei expuse și supus la fierbere), lapte de vacă sau de capră, diferite formule de lapte sau iaurt special preparat. Mama nu are nevoie să înțepene complet copilul, să nu renunți la bucuria comunicării și a contactului fizic cu copilul, mai ales pentru că pentru copil acest contact este foarte important.În timpul alăptării copilul aude bataile inimii mamei, așa cum a auzit-o în pântecele mamei. Calmează copilul, îi ajută pe micuț să se simtă mai în siguranță în această lume încă străină.Suplimentul copilului trebuie să fie de cel puțin 1/5 din rația zilnică a copilului.

Trebuie să încercați să dați copilului tot felul de alimente și să determinați ce îi convine cel mai bine. Dacă intenționați să vă hrăniți bebelușul cu formule de lapte, acordați atenție ambalajului. Trebuie să indice în mod necesar pentru ce vârstă este destinat acest amestec sau acel amestec. Nu puteți folosi, de exemplu, pentru a alimenta un copil de 3 luni un amestec destinat hrănirii unui copil de 1 sau 5 luni.

Unii hrănesc bebelușul cu lapte de vacă sau de capră.Acesta din urmă este mai aproape de laptele uman și, prin urmare, mai bine absorbit de copil și, de regulă, nu dă alergii. Dacă este imposibil să obțineți lapte de capră, începeți să dați copilului vacă, urmărind introducerea treptată în dietă.

Pentru hrănirea unui copil în primele luni de viață, există un kefir special, așa-numitul "Bio-lacte".Cumpărați-l în magazin este aproape imposibil, este vândut numai în bucătăriile speciale de produse lactate pentru copii. Biolact este momeala ideală pentru copil, deoarece este special adaptată pentru stomacul unui mic organism.

Cu hrănire mixtă sau artificială, trebuie respectate mai multe condiții. Alimentele trebuie neapărat încălzite la o temperatură de 36 - 37 ° C.Este convenabil să faceți acest lucru într-un încălzitor electric special pentru copii. Sticlele de la care copilul este hrănit trebuie să fie procesate: curățați-le bine, fierbeți-le sau menținându-le peste abur timp de 3-5 minute. Tigaia de pe sticlă trebuie să se potrivească cu mărimea gurii copilului. Folosind un ac subțire calcinat pe mamelon, sunt efectuate 2 sau 3 pene. Ele trebuie să fie neapărat mici, astfel încât copilul să bea cu puțin efort;Dacă sugeți din sticlă, se pare mai ușor, el poate să-și arunce pieptul. Sfarcurile trebuie fierbe de fiecare dată după ce copilul le-a folosit. Dacă flaconul cade, suzeta trebuie înlocuită.

Până la 3 luni, un copil poate primi o atracție de la o sticlă și, chiar și la o vârstă mai înaintată, ar fi frumos să alimenta un copil cu o lingură.Cu hrănire mixtă în primele săptămâni și luni de viață, cantitatea lipsă de lapte matern este înlocuită cu adăpostul care este administrat după fiecare hrană.Acest lucru este foarte important.În primul rând, numărul de alăptări nu scade;în al doilea rând, suptul ajută un mic om să-și digere mâncarea;în al treilea rând, prezența laptelui matern ajută la absorbția mai bună a nutrienților amestecurilor artificiale sau a laptelui, care nu este "nativ".De la vârsta de 3 până la 4 luni, puteți alimenta formulele de alăptare și nutriție.

Hrănire artificială

Dar se întâmplă de asemenea că laptele după nașterea unei femei pur și simplu nu a apărut. Sau cantitatea de lapte a scăzut atât de mult încât este dureroasă pentru mamă și copilul să continue alăptarea copilului.În acest caz, ei vorbesc deja despre hrănirea artificială.Un copil care se hrănește artificial, încearcă cel puțin primele două sau trei luni să furnizeze lapte donator. Pentru a face acest lucru, contactați-vă medicul local cu o cerere de a vă găsi un donator, deoarece se întâmplă că o femeie produce o mulțime de lapte matern, și este pe deplin capabil să hrănească un alt copil.Întrebați-vă de la prieteni - sigur că va exista o mamă tânără cu un excedent de lapte. Dar tratați cu multă grijă laptele donator. Verificați dacă femeia donatoare este sănătoasă, dacă nu bea alcool, nu bea nici un medicament.

Nu uitați că starea de sănătate a copilului depinde în primul rând de alimentele pe care le primește. Laptele donatorului de lapte trebuie tratat termic, deoarece atunci când bacteriile sunt exprimate în lapte, bacteriile trebuie să cadă în el. Desigur, trebuie să fierbeți sticla și mamelonul și să preîncălziți laptele înainte de a fi hrănit.

Amestecurile de lapte utilizate pentru hrănirea artificială sunt aceleași ca și atunci când sunt hrănite. Hrănirea artificială este mult mai dificilă decât cea mixtă.Copilul nu primește lapte de la mama sa și, prin urmare, este necesar să se monitorizeze cu atenție faptul că bebelușul primește toate substanțele necesare sănătății sale. Amestecurile de lapte acru sunt mai bine digerate de corpul bebelușului. Bacteriile cu lapte acru inhibă creșterea intestinelor agenților patogeni. Copilul nu va fi la fel de ciudat ca atunci când este hrănit cu lapte proaspăt, deoarece aceste bacterii reduc fermentația.

De asemenea, nu trebuie să alegeți un amestec cu un conținut ridicat de zahăr - atunci copiii se deteriorează digestia, metabolismul este întrerupt. Copiii care mănâncă alimente bogate în zahăr și care au cantități mari de proteine ​​adaugă prea mult la greutate. Uneori, părinții sunt fericiți: "Oh, ceea ce Petya( sau Kolya) plump, care sunt ridurile sale pe pixuri și picioare!"Și nici nu-și dau seama că această plinătăți nu este destul de sănătoasă.Supraîncărcarea unui copil, oferindu-i mâncare prea calorică, părinții deja în fază incipientă încalcă metabolismul acestuia. Plump nu înseamnă sănătos - trebuie să vă amintiți că copiii "pierdeți" se îmbolnăvesc adesea. Dar nu trebuie să vă grăbiți la cealaltă extremă, copilul nu ar trebui să fie prea subțire. Cel mai bine este să aveți un copil cu o greutate normală adecvată vârstei sale.

Când alăptează, mamele trebuie să-și transfere copilul la 5 mese pe zi. Mâncarea artificială este mai gravă absorbită de corpul copilului, iar acest lucru necesită timp suplimentar.

Copiii, care se hrănesc artificial, trebuie să schimbe din când în când amestecuri sau pilule - atunci copilul va primi substanțe și vitamine mai necesare. Dar, desigur, nu este necesar să faceți asta în fiecare zi.

Indiferent dacă un copil este alaptat sau sticla-hrănite, copilul este deja vârsta de 4 luni, trebuie să vă ademeni, adică, să-i dea un suc, piure de legume proaspete și fierte, ouă, brânză.Ne vom concentra asupra momentului când bebelusul ar trebui să primească lapte.În cazul în care un copil „sticla-copil“, el are, desigur, o lungă perioadă de timp pentru a utiliza lapte, dar copiii care sug sânul mamei, de obicei, nu se grăbește să dea lapte, și pe bună dreptate. Dar, începând cu luni b, puteți alăpta copilul cu lapte, inclusiv în alimentația copilului ca alimente complementare.

Copiii sunt foarte îndrăgostiți de laptele praf, care poate fi hrănit copilul în locul unei hrăniri. Pisicile pot fi diferite - grâu, cu hrișcă sau orez, "Hercules".Este important doar să ne amintim că kashka trebuie să fie neapărat lichidă și grâul trebuie să fie măcinat până la un an. Nu adăugați zahăr la cereale;Desigur, copilul va mânca o astfel de cană cu mare plăcere, dar, din păcate, nu va adăuga sănătate la ea.