Pregătirea pentru alăptare
La fel ca pregătire pentru nașterea unui copil crește șansele pe care le va naste in conditii de siguranta, pregătirea pentru alăptare va ajuta să obțineți mai mult de hrănire a copilului dumneavoastră.
Pregătește-ți sânii. Deoarece hormonii de sarcină vă pregătesc sânii pentru hrănire într-un mod natural, majoritatea femeilor nu au nevoie de o mulțime de preparate în piept. Mama cu o piele subțire, ale cărui sfarcurile sunt adesea mai sensibile decât alte femei, poate întări
sfarcurile ei, mersul pe jos o parte din zi fără un sutien sau poartă un sutien pentru mamele care alăptează pentru a dezlega cupe pentru a înlocui sfârcuri de aer și de frecare îmbrăcăminte ușoară.Evitați utilizarea săpun pentru mamelonul si areola( zonele întunecate se colorează în piept din jurul mamelonului) ca săpun usuca pielea și provoacă fisurarea mamelonului. Glandele din jurul mamelonelor produc un lubrifiant natural, făcând loțiuni și uleiuri inutile. Dacă te simți nesigur, manipularea sânii ei, cere să te învețe arta de masaj de san feed-uri prietenul ei sau consultant lactației. Masajul va spori încrederea în manipularea propriilor sânii și va veni la îndemână mai târziu, atunci când stăpânești tehnica de exprimare a laptelui de mână.
Luați o inspecție antenatală a mameloanelor. Unele femei au sfarcuri plate sau ombilicate, ceea ce face dificil de a corecta copilul suge san si de multe ori duce la faptul că sfarcurile sunt dureroase, iar copilul este foame. Iată cum puteți determina dacă sfârcurile dvs. sunt plane sau nu sunt trase. Așezați degetul mare și degetul arătător pe marginile opuse ale areolei( mamelonul) și apăsați cât mai curând posibil - cu atenție, dar puternic. Sfarcul tău ar trebui să rămână afară sau să meargă înainte. Dacă în loc de acest
mamelonul devine plat sau tras în interior, copilul poate fi dificil de apucat. Din moment ce nu puteți spune că sfârcurile dvs. nu sunt plate și nu sunt desenate, doar căutați-le, este important să faceți acest test. Uneori, sfarcurile par normal, însă se retrag când sunt apăsate pe marginea areola. Lăsați sfecla dumneavoastră să fie inspectată înainte de a fi livrată de un specialist care are experiență în recunoașterea și tratarea mameloanelor retrase. Dacă aveți sfarcuri plate sau inversate, astfel încât „pentru a face mamelonul“: purta un vizor pentru piept, care este încă numit cupa de san sau cupa pentru un san - dar nu scut biberon( de asemenea, cunoscut sub numele de cauciuc pentru mamelon, care ar trebui evitate, la toate)- un pahar de plastic, care este introdus într-un sutien și ușor apasă în jos pe areola, în timp ce mamelonul are posibilitatea de a scăpa de la exterior prin gaura. Purtarea scuturilor pentru piept în ultimele câteva luni de sarcină trage treptat mamelonul afară.
Pregătiți-vă nu numai corpul, ci și psihicul. Linda, unul dintre noi a observat mame a recunoscut: „Rațional, am crezut că am fost gata să alăpteze, dar nu a fost punct de vedere emotional.“Ea știa că laptele matern este mai bine pentru copilul ei, dar ea a avut nici o idee despre nivelul de angajament, care va fi necesară în primele săptămâni când „
copilul vrea doar un singur lucru -. Pentru a suge“Și apoi a continuat: „Dacă cineva mi-a spus că, după aceste primele câteva săptămâni de alăptare va fi mai puțin obositoare și aducând bucurie mai mult și satisfacție.“
Vorbește cu prietenii tăi simpatici. Căutați pe cei care vă susțin alegerea în privința alăptării și nu vă protestați de abordarea parentală.Nimic nu împarte prietenii ca opinii diferite cu privire la problemele de creștere a copiilor.clișeu mortal „Este, probabil, laptele“ este folosit ori de câte ori apare o problemă: colici, constipație, diaree, trezire nocturnă, și așa mai departe. Aceasta este o observație insultătoare și nedreaptă.Dragostea pentru copilul tău te face deosebit de vulnerabilă la orice spune că ai lapte rău, și de aceea ești o mamă rea. De fapt, de la mamele care nu au alăptat niciodată, nu puteți obține decât declarațiile cele mai critice.Înconjurați-vă cu prietenii care pot oferi asistență, care inspiră încredere și aprobă alegerea dvs.
Aflați pozițiile și tehnicile corecte pentru capturarea mamelonului.În , consultați consilierul certificat de lactație înainte de naștere, pentru a participa la un curs de alăptare. Douăzeci și patru sau patruzeci și opt de ore după
nașterea copilului dumneavoastră, întrebați consultantul( în Rusia este adesea menționată ca sora de san -... pe Notă) demonstrați pozițiile corecte și tehnicile descrise în secțiunea următoare.