Cum de a îmbunătăți rezistența și rezistența inimii?

Funcționarea celui mai important organ necesită prezența anumitor substanțe, fără de care este imposibilă funcționarea completă a inimii.În acest caz, puteți identifica cele mai importante 5 substanțe.

Dihidroquercetin

Este un bioflavonoid din zada siberiana si se refera la antioxidanti. Ajută la întărirea pereților vasculare și la protejarea acestora împotriva deteriorării.

Ajută de asemenea la normalizarea vâscozității sângelui, la ameliorarea microcirculației acestuia, la reducerea agregării celulelor roșii din sânge, care împiedică formarea de cheaguri de sânge. Prin urmare, această substanță poate fi utilizată pentru prevenirea bolilor ischemice.

Omega-3

Acizii polinesaturați grași sunt una din componentele structurii membranelor celulare. Aceste substanțe sunt obligate în mod constant să le primească din afară, deoarece practic nu se formează în organism.

Dacă numărul lor este suficient, concentrația colesterolului scade, contribuind la menținerea acestuia la un nivel normal. Acizii omega-3 nu permit ca această substanță să fie depozitată pe pereții vaselor de sânge, ceea ce împiedică formarea cheagurilor de sânge.

Sub influența acizilor grași polinesaturați grași, crește elasticitatea și rezistența peretelui vascular. Prin urmare, aceste substanțe pot fi utilizate pentru prevenirea infarctului miocardic.

Coenzima Q

Se referă la substanțe asemănătoare vitaminei, pentru că descoperirea sa a primit Premiul Nobel. Coenzima Q10 este prezentă în fiecare celulă a oricărui țesut al corpului și este implicată în multe procese chimice importante.

În special, sub influența sa, procesul de îmbătrânire este inhibat și are loc întinerirea. Pentru inimă, această substanță este de asemenea o sursă de tinerețe și energie, normalizează activitatea vaselor și a inimii.

Taurina

Se poate numi un material regenerant pentru mușchiul inimii. Dintre toți aminoacizii prezenți în miocard, taurina reprezintă aproape jumătate.

Sub influența sa există o îmbunătățire a proceselor metabolice în mușchiul inimii, prin urmare taurina poate fi utilizată ca parte a terapiei complexe a bolilor de inimă.

De asemenea, sub influența sa există o scădere a tensiunii arteriale. Un bonus suplimentar de taurină poate fi numit impactul său pozitiv asupra vederii.

Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: