Ce puteți face
Nu neglija medicina moderna!
Încercați să consultați cu geneticienii.
Efectuați o anchetă completă asupra sănătății dumneavoastră( denumită anterior "examen medical").
Efectuați toate testele necesare, fluorografia pentru a exclude posibilitatea de tuberculoză, verificați orice infecție, inclusiv sexual.
În consecință, tratați înainte de a rămâne gravidă.
Determinați compatibilitatea sângelui cu factorul Rh cu viitorul tată al copilului.
Efectuați un test complet biochimic de sânge, verificați ficatul și rinichii.
Informațiile foarte valoroase sunt furnizate prin analiza părului pentru conținutul de microelemente;
Acordați mai mult timp și atenție sănătății dumneavoastră.
Luați mai multe vitamine și micronutrienți naturali. Sunt deosebit de importante: vitamina E naturală
( din ulei de grâu încolțit), prevenind probabilitatea avortului;
acid folic;
vitamina C( cu bioflavonoide);vitamine B
Încercați
pentru a schimba orientarea și valorile sale: Acum primul loc există îngrijorarea cu privire la viitorul copilului și, prin urmare, despre tine: a lua o multime de odihna, mananca mai bine.În general, apăra "teza" de dreptul de a fi mama pe excelent!
Un an înainte de concepție este cel mai bine să nu mai fumezi și să bei( despre droguri și să nu spui nimic!).Și soțul și soția mea! Următorul articol detaliază riscurile pentru sănătate pe care aceste obiceiuri nocive le pot avea. Au fost dezvoltate multe metode care permit renunțarea la fumat, dar, în secret, ele ajută doar dacă o persoană vrea să renunțe la fumat!
Este foarte de dorit să se efectueze curățarea generală a corpului. Medici-naturopaths cred că cel mai eficient mod de a curăța organismul înainte de concepție - este un curs scurt( 7-14 zile) terapie post-dieta-cal( în caz contrar, post).Dar, ca și psihologic post nu se potrivește tuturor, și vă recomandăm insistent să nu urmeze acest curs, fără o supraveghere medicală calificată, este posibil să se ofere o metode calme și sigure de curățare pe termen scurt a deșeurilor de zgură acumulate în organism, pe care părinții pot fără complicații petrece acasă.
Mai jos este "dieta de curățare", propusă de medicul faimos din lume, Bernard Jensen. Scopul acestui program de curățare - dar numai să se retragă zgura acumulate, dar, de asemenea, pentru a umple corpul părinților în vitamine naturale și oligoelemente valoroase, astfel că a adus cuplul cea mai bună stare de sănătate și pentru a le pregăti pentru a concepe bună succesiunea unui copil.
Puteți selecta, de asemenea, cărțile adecvate ale programului de reabilitare Dr. Ivan Neumyvakina( abordarea cea mai calificata!) Pe dezhdy Semenova, Ghennadi Malahov, utilizați alte recomandări de îmbunătățire, publicate astăzi în număr mare.
doar o singură cerință strictă: nu selectați măsuri extreme, nu fac nimic drastice, numai recomandările neutre, care par să vă cele mai rezonabile! Asigurați-vă că vă consultați cu personalul medical.