Prevenirea și tratamentul artritei glezne

Artroza articulațiilor este o boală destul de frecventă la vârstnici. Cel mai adesea este expus femeilor care își petrec mult timp pe picioare.

Încărcările, modificările de vârstă, stilul de viață anormal, rănile subcoolante sunt principalele cauze ale artrozei gleznei.

Simptomele artrozei

Simptomele artrozei articulației gleznei sunt durerea care apare cel mai adesea la începutul mișcării. Aceste dureri sunt episodice și pleacă imediat.

Odată cu apariția bolii durerii la mers sau la fugă, chiar și starea de odihnă crește și apare.În același timp, există o senzație de rigiditate în articulații, o limitare a performanțelor membrelor inferioare.

Tratamentul bolii

Numai în aceste stadii ale dezvoltării bolii, oamenii se adresează unui medic pentru tratamentul artrozei articulației glezne.În acest caz, boala este considerată neglijată, deoarece deformarea articulației este vizibilă.

De ce este necesar să se efectueze tratamentul bolii?

• Relieful durerii.
instagram viewer
• Reducerea inflamației în articulația gleznei.
• Restaurarea mobilității funcționării normale a membrelor inferioare.
• Restaurarea unui sistem complet de schimb și de alimentare cu sânge în membrul afectat.

Pacienții au semne pronunțate de artroză a articulației gleznei și aceasta este curbura picioarelor și chiar deplasarea axelor lor.În astfel de cazuri, tratamentul artrozei deformante a articulației gleznei nu poate duce la recuperarea completă.

Diagnosticul este cel mai adesea nefavorabil - dificultate și imposibilitate absolută a muncii în comun.În aceste stadii tardive ale bolii, artroza post-traumatică a gleznei distruge complet osul.

La începutul bolii este suficient să se reducă greutatea pacienților și să se aleagă pantofii potriviți. Deja acești factori reduc povara asupra articulației afectate. Cu toate acestea, terapia conservatoare este prescrisă numai de către medicul curant. Atunci când este diagnosticată - artroza articulației gleznei trebuie efectuată într-un complex.

Cel mai probabil, medicul va prescrie un curs de medicamente.În același timp, trebuie să treceți la o dietă fără săruri pentru a lua medicamente diuretice și antiinflamatoare care vor scădea de umflături. La urma urmei, o cantitate excesivă de umiditate în țesuturi contribuie doar la dezvoltarea bolii.

Cu toate acestea, nu trebuie să reduceți consumul de lichide, deoarece acestea spală produsele toxice din organism, inclusiv cu artroze. Cu umflături severe, este bine să vă păstrați picioarele ridicate. Se recomandă, de asemenea, bandajarea strânsă a gleznelor.

Tratamentul artrozei cu gimnastica

Când îmbinarea a presupus dimensiuni normale. Nu trebuie să lași lucrurile să alunece, dar e timpul să înveți cum să tratezi artroza gleznei cu ajutorul gimnasticii.

Sesiunea de pregătire fizică terapeutică trebuie să aibă loc într-o oră, după care puteți obține rezultate.

Pentru aceasta, stați pe spate. Scoate-ți picioarele. Opriți controlul - activați-i și dezactivați-le. Nu vă grăbiți. Principalele mișcări pe care le-ați făcut și cum.

În cel de-al doilea exercițiu, trebuie să salvați poziția anterioară, adică atunci când vă culcați, opriți opririle în direcții diferite.

Pentru al treilea exercițiu, stați pe un scaun. Picioarele trebuie să atingă complet suprafața podelei.Ședința, mersul, ridicarea și coborârea tocuri și șosete.

Lucrul special în comun va ajuta, de asemenea, la repararea unei părți a articulației. Acest lucru va necesita ajutorul unei alte persoane.Își lovește pumnul și-și strânge oasele cu pumnul prin palma strânsă.În același timp, se deplasează în jos și înainte și înapoi de la gleznă.Mărirea rezistenței loviturilor ar trebui să fie graduală.

Importanța tratamentului adecvat al artritei glezne

De ce este gimnastica în tratamentul artritei gleznei este de mare importanță.Se pare că boala este acoperită cu săruri de calciu, ceea ce duce la deformarea articulațiilor.

Cu mișcări diferite, dezvoltarea și fluxul de fluid între suprafețele articulațiilor este îmbunătățită, astfel încât articulația este reabilitată.

Sărurile de calciu care se acumulează în articulație, împreună cu activarea circulației sanguine, sunt excretate din organism împreună cu produse metabolice.Îmbunătățirea proceselor metabolice din gleznă are un efect pozitiv asupra stării pacientului.