Indicații și trăsături principale ale kinetoterapiei la domiciliu

Kinesiterapia este o sinteză a diferitelor tipuri de terapie fizică.În centrul acestui tratament sunt diferite mișcări și o metodă complexă de terapie. Astăzi, kinetoterapia câștigă popularitate la domiciliu. Această metodă, recunoscută în toate țările lumii, a fost dezvoltată de Dr. S.M.Bubnovsky.

Informații generale

Kinesitherapy este o adevărată știință.Realizarea efectului necesar este posibilă numai cu o abordare responsabilă față de cele mai moderne practici de tratament.

Dozajul de LFK, forme pasive și active de terapie este strict necesar.

Specialiștii activi ai specialiștilor LFK consideră:

1. Relaxarea post-musculară.
2. Relaxarea postisometrică a mușchilor.
3. Relaxare musculară pre-relaxantă.
4. Activități de apă.
5. Exerciții pe simulatoare.
6. Gimnastica curativă.

Medicamentele pasive LFK includ acupressure, masaj medical și shiatsu.

Principalul avantaj al kinetoterapiei este că activitatea fizică poate fi reală la domiciliu.

Cine are nevoie de asta?

Kinetoterapia la domiciliu este indicată pentru tratament:

• din poliartrita;
• a artritei;
• artroza;
• a bolii lui Bekhterev;
• kyphosis;
• a osteocondrozei.

Această metodă este relevantă și în prezența herniilor. Este o kinetoterapie foarte utilă la domiciliu, în prezența unor senzații dureroase în spate și coloană vertebrală.

Care este esența metodei Kinetoterapie

pe baza performanței idealului din punctul de vedere al biomecanicii actelor motorii. Principiul principal este treptat și coerență.Medicul face un program individual și conduce mișcările din secția lui. Pacientul face tot lucrul numai pe el însuși. Pârghia de mișcare este un act de voință puternică.

important să se înțeleagă că fizioterapie la domiciliu poate fi efectuată numai în cazul în care pacientul este în mod clar învață tehnica într-un spital. Sarcina nu ar trebui să fie prea mare. Complicarea are loc în timp.

Gama de mișcări ale pacientului se extinde pe fundalul creșterii capacităților sale. De-a lungul timpului, oamenii pot simți că sindromul dureros se retrage.În acest context, el poate fi tratat cu dorință.Succesul terapiei depinde de starea de spirit pozitivă a pacientului.

Potrivit dr. Bubnovsky, este necesar să se miște, depășind durerea. Numai mușchii și articulațiile dureroase trebuie tensionate. Astfel, o persoană este capabilă să depășească o boală.

Cum mă mișc?

Efectul adecvat poate fi obținut numai dacă pacientul se mișcă corect. Sarcina trebuie să fie adecvată, iar exercițiile trebuie să fie complicate pe măsură ce se recuperează.

patru principii de bază

Terapie pot fi aranjate prin:

1. de gimnastică pentru articulații.
2. Efecte reci.
3. Influența băii.
4. Exerciții pentru respirație.
5. Respectarea modului de admisie a fluidului.

efectua exerciții în mod corect la domiciliu contribuie la reluarea coordonării adecvate între nervii sistemelor periferice și centrale. Acest lucru este necesar pentru ca elasticitatea mușchilor și a ligamentelor să fie restabilită.Efectul "căldurii și frigului" este necesar ca fluxul sanguin capilar al țesuturilor să fie reluat.

sportivi de remarcat

Cei mai multi sportivi sunt generate de un circuit. După ce sportul și abilitățile fizice au fost aduse la automatism, tendoanele și mușchii sportivilor suferă de supraîncărcare.

Din acest motiv, o persoană asociată cu lumea sportului profesional suferă de multe ori de la microtraumurile primite. Adesea sportivii primesc în timpul antrenamentului rupturile tendonului și se întind. Adesea, în acest context, o persoană dezvoltă un proces inflamator.În timp, persoana dezvoltă anomalii articulare și vertebrale. Prin urmare, tehnica lui S. Bubnovsky este relevantă pentru profesioniștii din domeniul sportului și pentru amatori.

Persoanele implicate în box, o atenție deosebită ar trebui acordată formării mușchilor umărului rotativ.

Numai în acest caz riscul rănirii mâinii sau al unei boli va fi redus la minimum.

Kinesitherapy ca metodă de prevenire

Formarea forței, indiferent de gradul de intensitate a acesteia, este o metodă preventivă excelentă.Cu ajutorul exercițiilor fizice o persoană are posibilitatea de a scăpa de riscul bolilor articulare sau spinale.

Medicii specializați în kinetoterapie consideră că complexul de exerciții fizice ar trebui să fie completat de exerciții legate de ponderare. Numai în acest fel o persoană implicată în sport are capacitatea de a dezvolta mușchii echilibrați.

Concluzie

Kinesitherapy la domiciliu nu este nimic complicat pentru o persoană care are echipamentul necesar.

Este important să ne amintim că efectul poate fi atins doar ca urmare a respectării stricte a tuturor regulilor tehnicii. Este la fel de important să fii constant sub controlul vigilent al unui medic. Dacă sugerează o afecțiune comorbidă, pacientul trebuie să adere la o dietă prescrisă de medic.

Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: