Practică internă
1) o dată pe zi;
2) de trei ori pe zi;
3) postul.
Puteți schimba aceste sugestii, de exemplu, beți două sau patru pahare pe zi. Cu toate acestea, aceste reguli de bază și sugestii, formate din experiență, ar trebui să rămână pentru dvs. o vedetă îndrumător.
O dată pe zi
Utilizați porțiunea medie a primei urine, aruncând primele și ultimele 10 ml. Restul este colectat. Cel mai bun timp de recepție este de la 3 la 4 dimineața.Înainte de a lua urină, faceți toaleta de dimineață, etc., vă spălați dinții etc. Urina trebuie să fie scufundată ca și ceaiul.
Acest lucru ar trebui făcut în fiecare dimineață, astfel încât acesta va deveni parte din grija ta zilnică.Puteți încerca să faceți acest lucru fie în decurs de una sau două săptămâni în legătură cu o anumită boală, fie pe termen nelimitat, așa cum sugerează unii, pentru a obține o sănătate chiar mai bună.
Dieta
Nu există restricții alimentare pentru acest program, totuși o dietă cu conținut scăzut de sare, cu un conținut scăzut de proteine va face ca urina să fie mult mai plăcută pentru gust și miros.
De trei ori pe zi
Se ia partea medie de urină:
1) prima urină a zilei( de preferință de la 3 la 4 dimineața);
2) la prânz sau la o oră după prânz;
3) o oră după cină.
Diet
Această formă este mai eficientă și necesită o dietă cu conținut redus de săruri de proteine. Se spune că urina, obținută la o oră după masă, conține mai multe enzime și substanțe valoroase ale corpului.
Fasting
Postul în sine este în sine un instrument puternic pentru combaterea bolilor. Combinația de primire cu înfometarea este un instrument și mai puternic, astfel încât această practică ar trebui abordată încet și în etape.
1) Pregătire pentru post, în timpul căreia trebuie să vă obișnuiți cu urina și să vă simțiți pregătiți pentru primirea ei în timpul perioadei de repaus.
2) Pre-foame: cu două zile înainte de debutul unui real real, non-
ar trebui să reducă cantitatea de proteine și alimente grele consumate, în special prăjite și grase. O cantitate mare de fructe și legume brute ajută la curățarea intestinelor și face ca debutul postului să fie ușor și ușor de gestionat.În plus, în această perioadă, puteți crește și cantitatea de urină luată.
3) Postul prezent este o primire a urinei și a apei. Nu ar trebui luate alte alimente sau lichide.În timpul postului, nu trebuie să lucrăm, deoarece odihna completă promovează un proces de purificare nestingherit.
Începând cu dimineața devreme, ar trebui să colectați o porție medie de urină și să o beți. Apoi trebuie să beți apă curată.De îndată ce se începe postul și urina va fi alocată foarte des, puteți bea complet. Ultimul urină din zi ar trebui să fie aruncat, astfel încât să puteți dormi bine și să vă odihniți, permițându-vă să acționați asupra proceselor de recuperare a organismului. Dacă la un moment dat apare grețuri, opriți practicarea pentru o perioadă până când dispare greața și apoi începeți din nou.
Durata postului depinde de tipul bolii care trebuie vindecată.Unii entuziaști spun că uneori este necesar să se mențină postul sub supraveghere timp de câteva săptămâni pentru a obține rezultatele dorite. Ei spun că urina ușurează senzația de foame, asociată de obicei cu înfometarea, și este atribuită acestei reacții alcaline a corpului. Cel mai probabil, acest lucru se datorează impactului asupra creierului asupra foametei și a sentimentului.
În timpul postului, atît terapeutul, cît și practicianul ar trebui să urmărească cu atenție ca totul să meargă normal. Trebuie să evităm extremele, trebuie să avem o anumită marjă de bun simț.Este mai bine să iei mai multe îngălbenire pe termen scurt pentru perioade mai lungi de timp decât o foame lungă care necesită mult mai mult stres. Majoritatea autorilor recomandă insistent să utilizați un masaj de urină veche sau fiartă în timpul mesei.
4) Stadiul după repaus necesită o mare atenție în reluarea unei diete normale. Pentru cel puțin o săptămână, trebuie acordată o mare atenție, reînnoirea treptată și controlul tuturor obiceiurilor și aspectelor dietei.
Cea mai bună cale de ieșire din post este oprirea completă a urinei și a apei, de preferință la cină.O oră mai târziu, ar trebui să beți un pahar de suc de portocale sau de lamaie, un pahar de suc negru de struguri sau un bulion de fasole, ușor sărat. La amiaza a doua zi, puteți bea din nou suc de struguri sau orice altceva de la cele de mai sus. Seara, puteți mânca papaya sau alte fructe suculente.
În a treia zi poți consuma supă de linte, iar seara - legume fierte cu orez. Astfel, treptat, trebuie să vă restaurați dieta normală minus vechile obiceiuri proaste.