Dieta ghimbir pentru pierderea în greutate
Ghimbirul este bine cunoscut sub numele de condiment. Dar departe de mulți știu despre proprietățile sale. Dieta cu ghimbir este bună pentru cei care sunt foarte răbdători. La urma urmei, o astfel de dietă nu va produce imediat un rezultat vizibil, este îndreptată spre o pierdere lentă, dar foarte amplă a greutății. Ghimbirul este display-uri foarte bune toate substanțele inutile care persista in organism, de exemplu, normalizează metabolismul și, în plus, greutatea pe care a pierdut nu va reveni mai mult, deoarece ghimbir nu stagneze excesul de grasime din corpul tau.
în Tibet a băut întotdeauna ceai cu ghimbir numai, deoarece are proprietăți utile, cum ar fi:
dieta Baza de ghimbir, se află în băutură de ghimbir, care trebuie sa bei aproximativ 2 litri pe zi.
Există 2 tipuri de băuturi cu băuturi de ghimbir.
primul tip:
Ia borcan de sticlă de 2 litri sau termos.
Inele de ghimbir tăiate 10g.(împreună cu pielea), apoi puneți ghimbirul într-un borcan( termos) și turnați cu apă fiartă fierbinte. Acoperiți totul cu un capac și lăsați-l peste noapte.
al doilea tip:
Pentru prepararea celui de al doilea tip de băutură de ghimbir, avem nevoie de: ghimbir, castravete, menta, lamaie.
Apoi, taie inelele cu ghimbir, castravete, lămâie, menta se pot rupe. Toate acestea se pun într-un borcan( termos) și se toarnă cu apă clocotită și se lasă la noapte.
Dimineața, beți un ghimbir gol în stomac înainte de a lua hrana timp de 30 de minute.
Micul dejun, prânzul și cina pot fi orice, deoarece ghimbirul bate din pofta de mâncare. Poate fi consumat în timpul zilei, fără a afecta ghimbirul sănătății.
Gustul de ghimbir nu este una plăcută, și, prin urmare, nu toată lumea va fi capabil să-l folosească fără adăugiri. Prin urmare, există diferite modalități de consumare a băuturii de ghimbir.
Băutura de ghimbir, puteți adăuga o linguriță de miere sau prepara ceai regulat și se adaugă un pic de ghimbir. Proprietățile ghimbirului nu se vor schimba.
Mod de preparare: 2 morcovi si sfecla un grătar la cuptor, coaja de portocala, lamaie, telina si se pisa ghimbir. Toate se amestecă și se condimentează cu ulei de măsline.
Ghimbir este un miracol de miracole. Scopul principal al ghimbirului este de a stimula procesul de digestie și de a neutraliza toxinele alimentare. Cei care și-au pierdut in greutate cu ajutorul ghimbir, rețineți că băutura ghimbir pentru prima performanta pohudeniya-.Și, cu ajutorul ghimbir este mult mai rapid pentru a pierde în greutate, dacă excludem din meniu: făină, grăsimi, dulciuri și alcool. Pe lângă sport.