Cum sa scapi de a doua barbie acasa
O persoană cu trăsături armonioase este întotdeauna foarte frumoasă.Orice bărbat, dar mai ales o femeie vrea să aibă astfel de lucruri.
Cu toate acestea, nu întotdeauna natura este înzestrată cu proporții ideale, caz în care rămâne să alegem oportunități de a-și îmbunătăți aspectul. Simțiți-vă frumos că sunteți împiedicat de a doua bărbie? Să abordăm această problemă medicală și estetică.
Al doilea bărbat este o acumulare abundentă de grăsime în zona bărbiei. Destul de des problema este remarcabilă la persoanele obeze, la aceia care pierd adesea greutate și o câștigă din nou.
Cu toate acestea, poate apărea la pacienți bine proporționați. Sarele de grăsime, deformând astfel ovalul.
1) Factorii ereditari. Ne-am nascut cu o anumita figura si ten. La unii oameni, trăsăturile structurii corpului lor sunt de așa natură încât există o tendință la apariția unei a doua bărbie. De exemplu, unghiul format de falcă și gât inferior este afectat de localizarea osului hioid, la care sunt atașați mușchii feței.
2) De asemenea, o cauză populară este obezitatea sau fluctuațiile în greutate. Suprafața bărbiei este astfel încât adesea se acumulează grăsime. Aceasta este așa-numita "capcană de grăsime", care devine foarte subțire. Desigur, fluctuațiile de greutate și kilogramele în plus sunt factori în apariția celei de-a doua bărbie, dar problema poate apărea din alte motive( vezi cum să tratați obezitatea).
3) Tulburări în fondul hormonal.În timpul sarcinii, precum și la menopauză la femei, există o formare crescută a depozitelor de grăsime în zona bărbii datorită cauzelor naturale.
4) Variația vârstei. Datorită trecerii timpului, colagenul și elastina sunt distruse treptat. Pielea își pierde elasticitatea inițială, iar încovoierea țesuturilor moi începe sub influența gravitației. Există modificări nefavorabile ale țesutului muscular, treptat există o slăbiciune a țesutului subcutanat. Cu toate acestea, odată cu vârsta, nu se formează adesea o barbă dublă, ci așa-numitul "gât de curcan".
5) Poziție slabă.Omiterea capului și înclinarea contribuie, de asemenea, la apariția unei a doua bărbie. Este important să stai plat în timp ce lucrezi la masă și, de asemenea, când citești. Cu o postură incorectă, circulația sângelui în zona gâtului se înrăutățește, acumularea de grăsimi crește.În plus, starea proastă face ca bărbia dublă să fie vizibilă.Somnul pe o pernă mare afectează, de asemenea, apariția bolii.
6) Alimente incorecte. Pe lângă depunerea de kilograme în plus, consumul excesiv de alimente picante, prăjite, grase, abuzul de alimente rapide duce treptat la acumularea de grăsimi în zona bărbiei.
7) Boli ale glandei tiroide. Cu hipotiroidism, datorită unui nivel mai scăzut de concentrare a hormonului tiroidian, apare grăsimea în zona bărbiei. Cu o astfel de boală ca "goiter" crește vizibil gâtul, în special suprafața sa frontală.
Pentru a nu avea oa doua barbie, incercati sa pastrati o privire asupra pozitiei proprii, pastrand capul si spatele drept.
Bărbia trebuie să fie ușor extinsă înainte, este imposibil să se apropie de piept. Nu dormi pe perne mari.
În ceea ce privește nutriția, nu ar trebui să fie calorică și grasă.Chiar și aceste reguli simple vă pot salva de apariția unui astfel de defect estetic.
Astăzi există multe metode care pot scăpa de a doua bărbie.În primul rând, să analizăm cele mai simple, gratuite și cele neoperatorii.
Un set de exerciții simple care pot fi ușor efectuate la domiciliu vă vor ajuta să rezolvați problema celei de-a doua bărbie.
Masajul cu cremă este eficient împotriva celei de a doua bărbie.În fiecare dimineață, aplicând o cremă, începeți din centrul bărbiei pentru a vă mișca degetele în direcții diferite pe bărbie și apoi mergeți în jos până la gât.
Bine presare, desena o fata frumoasa ovala. Cel puțin 10-12 ori pe zi este suficient pentru a scăpa de bărbia dublă.
Dacă doriți să scăpați de bărbia dublă prin metode mai active, atunci informațiile următoare vor fi utile.
Dacă rețetele acasă nu vă ajută, puteți folosi întotdeauna proceduri profesionale:
Cu toate acestea, nu întotdeauna natura este înzestrată cu proporții ideale, caz în care rămâne să alegem oportunități de a-și îmbunătăți aspectul. Simțiți-vă frumos că sunteți împiedicat de a doua bărbie? Să abordăm această problemă medicală și estetică.
Al doilea bărbat este o acumulare abundentă de grăsime în zona bărbiei. Destul de des problema este remarcabilă la persoanele obeze, la aceia care pierd adesea greutate și o câștigă din nou.
Cu toate acestea, poate apărea la pacienți bine proporționați. Sarele de grăsime, deformând astfel ovalul.
Cauzele celei de-a doua bărbie
1) Factorii ereditari. Ne-am nascut cu o anumita figura si ten. La unii oameni, trăsăturile structurii corpului lor sunt de așa natură încât există o tendință la apariția unei a doua bărbie. De exemplu, unghiul format de falcă și gât inferior este afectat de localizarea osului hioid, la care sunt atașați mușchii feței.
2) De asemenea, o cauză populară este obezitatea sau fluctuațiile în greutate. Suprafața bărbiei este astfel încât adesea se acumulează grăsime. Aceasta este așa-numita "capcană de grăsime", care devine foarte subțire. Desigur, fluctuațiile de greutate și kilogramele în plus sunt factori în apariția celei de-a doua bărbie, dar problema poate apărea din alte motive( vezi cum să tratați obezitatea).
3) Tulburări în fondul hormonal.În timpul sarcinii, precum și la menopauză la femei, există o formare crescută a depozitelor de grăsime în zona bărbii datorită cauzelor naturale.
4) Variația vârstei. Datorită trecerii timpului, colagenul și elastina sunt distruse treptat. Pielea își pierde elasticitatea inițială, iar încovoierea țesuturilor moi începe sub influența gravitației. Există modificări nefavorabile ale țesutului muscular, treptat există o slăbiciune a țesutului subcutanat. Cu toate acestea, odată cu vârsta, nu se formează adesea o barbă dublă, ci așa-numitul "gât de curcan".
5) Poziție slabă.Omiterea capului și înclinarea contribuie, de asemenea, la apariția unei a doua bărbie. Este important să stai plat în timp ce lucrezi la masă și, de asemenea, când citești. Cu o postură incorectă, circulația sângelui în zona gâtului se înrăutățește, acumularea de grăsimi crește.În plus, starea proastă face ca bărbia dublă să fie vizibilă.Somnul pe o pernă mare afectează, de asemenea, apariția bolii.
6) Alimente incorecte. Pe lângă depunerea de kilograme în plus, consumul excesiv de alimente picante, prăjite, grase, abuzul de alimente rapide duce treptat la acumularea de grăsimi în zona bărbiei.
7) Boli ale glandei tiroide. Cu hipotiroidism, datorită unui nivel mai scăzut de concentrare a hormonului tiroidian, apare grăsimea în zona bărbiei. Cu o astfel de boală ca "goiter" crește vizibil gâtul, în special suprafața sa frontală.
Cum sa scapi de a doua barbie
Pentru a nu avea oa doua barbie, incercati sa pastrati o privire asupra pozitiei proprii, pastrand capul si spatele drept.
Bărbia trebuie să fie ușor extinsă înainte, este imposibil să se apropie de piept. Nu dormi pe perne mari.
În ceea ce privește nutriția, nu ar trebui să fie calorică și grasă.Chiar și aceste reguli simple vă pot salva de apariția unui astfel de defect estetic.
Astăzi există multe metode care pot scăpa de a doua bărbie.În primul rând, să analizăm cele mai simple, gratuite și cele neoperatorii.
Exerciții de la cea de-a doua bărbie la domiciliu
Un set de exerciții simple care pot fi ușor efectuate la domiciliu vă vor ajuta să rezolvați problema celei de-a doua bărbie.
- 1) Țineți capul drept, plasați-vă mâna dreaptă în fața dvs. în scopul tău. Nu schimbați poziția gâtului, scoateți-l de 10 ori pe limbă.
- 2) Țineți capul drept. Trageți limba în sus, apoi trageți-o în jos. Repetați de 10 ori.
- 3) Păstrați o poziție netedă.Aruncați capul încet înapoi, întinzând mușchii din față ai gâtului. Sunt de ajuns 10 repetări.
- 1) Intindeti pe pat, capul atarna in spatele patului.Împingeți-vă gâtul înainte și așteptați. Bărbața este apăsată pe piept. Repetați de 10-15 ori.În partea de sus, începeți să vă întoarceți capul dintr-o parte în alta.
- 2) Următorul exercițiu se poate face așezat sau culcat. Puneți pumnul sub bărbie și deschideți-vă gura. Cap ușor înclinat. Simți rezistența. Exercițiul este ca un pește care vrea să mănânce.
- 3) Pentru probleme cu gâtul, acesta este un exercițiu eficient. Puneți capul drept, ridicați-vă mâna, acoperind capul cu mâna peste ureche. Puneți-vă presiunea pe cap cu mâna și vă împotriviți capului cu capul. Nu aveți nevoie de stres. Ar trebui să ai un gât și să coborâți umerii.Țineți 20 de secunde pe o parte și 20 de secunde pe cealaltă parte.
- 4) Puneți palma pe palmă, apoi strângeți-i pe frunte și apoi opriți fruntea pe rând.Țineți în această poziție timp de 10 secunde
- 5) Exercitați "girafa".Coborâți umerii în jos și vârful, la rândul său, este tras în mod activ. Trageți-vă umerii cu mâinile.Țineți 25 de secunde în această poziție.
Masaj
Masajul cu cremă este eficient împotriva celei de a doua bărbie.În fiecare dimineață, aplicând o cremă, începeți din centrul bărbiei pentru a vă mișca degetele în direcții diferite pe bărbie și apoi mergeți în jos până la gât.
Bine presare, desena o fata frumoasa ovala. Cel puțin 10-12 ori pe zi este suficient pentru a scăpa de bărbia dublă.
Dacă doriți să scăpați de bărbia dublă prin metode mai active, atunci informațiile următoare vor fi utile.
Cum să eliminați a doua bărbie: proceduri cosmetice
Dacă rețetele acasă nu vă ajută, puteți folosi întotdeauna proceduri profesionale:
- 1) mezoterapie. Vitaminele, biostimulantele, medicamentele care activează arderea grăsimilor, pot elimina depozitele de grăsimi și pentru o perioadă scurtă de timp.
- 2) Masaj GPL.Îmbunătățește metabolismul în grăsimile subcutanate, îmbunătățește crearea colagenului, mărind astfel tonul pielii și apare armonia bărbiei.
- 3) RF-lifting.Îndepărtează excesul de piele care este prezent în prezent.
- 4) Lipoliza RF eficient și rapid elimină depozitele de grăsime care au contribuit la formarea celei de-a doua bărbie.
- 5) Terapia bio-cibernetică.Normalizează tonul mușchilor pielea și gâtul, îmbunătățește metabolismul în piele.