Nutriție prin semnele zodiacului - semne ale pământului

Semnele pământului care mănâncă multe legume, fructe și fructe de pădure care nu cresc pe copaci, dar mai aproape de pământ, sunt cele mai bune.În plus față de beneficiile indiscutabile ale acestor produse pentru organism din punct de vedere al vitaminelor, semnele terestre sunt capabile prin ele să "mănânce" și energia terestră.Ar trebui să acorde atenție și conținutului de calciu și proteine ​​din organism, conținutul lor ar trebui să fie strict în limitele normei.

Dev are un intestin slab, deci ar trebui sfătuiți să nu înceapă să mănânce alimente bogate în carbohidrați. O bună opțiune va fi salatele de legume, precum și pentru desert - fructe, caise, piersici, banane și rodii. Nu este recomandat să uitați complet boabele, ele conțin câteva substanțe vitale pentru Devas.

Carnea nu merită să mănânce mult, este mai bine să dai preferință jocului.Și odată cu vârsta, este mai bine să reducem numărul de proteine ​​animale, preferându-le legumele, multe dintre ele fiind în soia, fasole, orez. Excepția este pentru ouă, ele ar trebui să fie întotdeauna prezente în bucătărie, în timp ce este mai bine să gătiți omelete în loc de ouă.

Capricornii sunt câteodată mai buni să adauge un pic de mâncare picantă și picantă, să bea un pahar de vin roșu bun la cină.Toate acestea vor avea un efect excitant, stimulativ asupra corpului. Produsele

sunt mai bine să aleagă proteine, bogate în proteine, fier. Nu uita de carne, se va potrivi rolului vasului central la masă.Fasole, linte, și va arata foarte bine in supe si ca garnitura, nu este recomandat să mănânce o mulțime de grăsime, de preferință legume castraveți, sfecla, varza, dovlecei si vinete.În principiu, Capricornii nu sunt fastidioși și pot mânca aproape orice.Și deoarece nu este în regulile voastre să vă implicați prea mult, puteți avea încredere în vocea corpului vostru.

Taurul are un apetit excelent, astfel încât sarcina principală pentru ei este să mențină o greutate normală.Taurul place să mănânce real, mai ales că este favorabil unei varietăți de mâncăruri bogate, prăjituri și dulciuri.

Din cauza înclinației către plinătate, ele cu ușurință câștigă excesul de greutate și cu dificultate o pot lăsa. Pentru a rezolva această problemă, Taurul ar trebui să reducă porții de alimente consumate, iar între metodele sale nu ar trebui să mănânce nimic altceva decât mere, piersici, morcovi sau țelină.

Aderența la dietă și exercițiile fizice active vor ajuta Taurul să mențină greutatea normală fără a se limita la o varietate de meniuri.