După ce au trecut toate aceste etape, începe faza de somn rapid. O persoană poate vedea visele numai în acest stadiu.În ceea ce privește funcționarea unui somn rapid, acesta nu este încă clar. Experții consideră că este necesar să se comande informații în memorie. Astfel, oamenii de stiinta americani au descoperit ca impulsurile nervoase observate direct la o persoana in timp ce se trezeste si la momentul in care doarme, sunt reproduse de creier de sapte ori mai repede.
După cum sugerează oamenii de știință, această reproducere directă a impresiilor zilnice este necesară pentru a forma amintiri. Oamenii de știință care au condus experimentul pe această temă consideră că procesul pe care l-au descoperit a fost, într-o oarecare măsură, scriind informații din memoria unui termen scurt, direct într-o memorie pe termen lung. Vorbind de somn rapid, este de remarcat faptul că, în timpul acestui vis poate fi văzut( vedere visand) destul de rapidă mișcarea ochilor, există o creștere imediată a tensiunii arteriale, creierul primeste fluxul de sânge, și există un ritm cardiac neregulat si rata de respiratie.
Pentru visul unei persoane se caracterizează o schimbare de fază a somnului rapid și lent. Perechea, care constă direct dintr-o fază de somn lent și rapid, formează un ciclu complet de somn( durata este de aproximativ 90 de minute).În funcție de durata totală a somnului, somnul normal constă, în principiu, în 4-6 cicluri. Cea mai bună persoană este destul de somn când trezirea se întâmplă la sfârșitul ciclului.
Sarcina principală a somnului este de a oferi corpului o odihnă.În timpul somnului, informațiile acumulate sunt prelucrate și joacă un rol foarte important în procesele metabolice, inclusiv în ceea ce privește refacerea imunității.
De ce vedem visele?
Există destul de puține teorii diferite legate de ce o persoană poate vedea visele.Încă de la începutul secolului al XX-lea, oamenii de știință au susținut că o zi întreagă în creierul nostru, se acumulează o varietate de substanțe chimice. De exemplu, este dioxid de carbon, colesterol și acid lactic. De asemenea, ei au susținut că aceste substanțe se pot disipa în timp ce persoana se află într-un vis.Și în detrimentul unui astfel de proces vedem vise.Într-o oarecare măsură, visurile erau considerate niște "curățători" ai proceselor corpului.
Într-o teorie recenta spune ca visele pot fi folosite de către organism ca un proces reporneste creierul nostru. Visele ajută într-o anumită măsură creierul să scape de informații inutile și să contribuie la munca sa imediată.Fără vise, creierul ar putea "exploda" pur și simplu.
Conform unei alte teorii, visele apar în creierul nostru ca rezultat al formării unei activități electrice dezordonate. Aproape la fiecare 90 de minute, în timp ce vine faza de somn rapid, impulsurile electrice neregulate sunt trimise peste creier. Apoi encefalului, care, la rândul său, este responsabil pentru partea analitică a creierului încearcă să înțeleagă aceste semnale l mascheze și să dea un răspuns, și ca singura modalitate de a le înțelege - sunt doar vise.
Tipuri de vis
Toate visele noastre pot fi împărțite în trei feluri.În ceea ce privește primele tipuri de vise, se numește de obicei "de zi cu zi".În astfel de vise, o persoană vede de fapt problemele sale, situații din viață și încearcă să le rezolve.
Al doilea tip de vise sunt vise "simbolice".Pentru astfel de vise, apariția simbolurilor sub formă de diverse obiecte, semne.În vise de acest tip, oamenii se văd adesea pe ei înșiși și pe alți oameni care fac lucruri care nu sunt tipice pentru ele în viața obișnuită.
Cel de-al treilea tip de vise este visurile profetice. Persoanele care au capacitatea de a vedea aceste tipuri de vise sunt rare. Exact genul de vise poate da un indiciu pentru om, care se poate întâmpla cu ei sau altcineva, cum să evite aceste sau alte situații care nu sunt în totalitate plăcut. Aceste vise trebuie ascultate.În timpul somnului, creierul nostru încearcă să rezolve problemele presante și să ne dea un rezultat gata și reconfigurat. Poate că, prin astfel de vise, încearcă să ne spună ceva.
Trebuie remarcat faptul că teoria modernă a viselor, se concentrează în principal pe faptul că visul - un fel de continuare a stării de veghe. Studiul
de vise în secolul al XX-lea a fost să se concentreze în principal pe două aspecte, care, la rândul său: procesul fiziologic de apariția viselor și a conținutului lor imediată.
trebuie remarcat faptul că manifestare extremă de comportament, de exemplu, cosmaruri, terorile nocturne, somnambulism, enurezis, în conformitate cu faptele stabilite, nu au nici o legătură cu vise convenționale.
sentiment neplăcut că o persoană experiențe în somn, în funcție de subiectele, sunt mai frecvente la de două ori, în contrast cu plăcutul. Cel mai probabil, acest lucru se datorează faptului că cea mai mare parte a conținutului viselor este strâns legat de conceptul de oameni și evenimente care sunt direct familiare de dormit. O mare probabilitate ca sentimentul de ceva necunoscut în vis, aceasta este rezultatul unor încălcări drastice în timp și spațiu evenimentele care au loc direct în vis.
obișnuiește să se facă distincția între astfel de forme de vise, care, la rândul lor, sunt observate în timpul somnului profund destul:
vis-dorinta, un vis, această formă se bazează pe urmărirea directă de reproducere și de auto-conservare, care operează la un nivel subconstient;
este un trecut de vis, este tipic pentru el să reproducă episoade și scene din copilărie;somn
, frica, bazat direct pe frica de suferință, durere, etc, precum și un sentiment de teamă pentru viața însăși sau lumii( niciodată nu dispare complet);
un vis care poartă ștampila "colectivității";în acest caz, se referă la astfel de experiențe, care, la rândul său, nu poate fi înțeleasă de conștiința umană treaz, vise de această natură, persoana de dormit este atașat la misterele experiențelor strămoșilor lor, sau umanității în ansamblu;
somn-mononier( de la monos greacă - single și Oneiron - somn) - într-un vis apar imagini absolut de neînțeles și lipsite de sens, care au aparent nimic de-a face cu dormit, dar în același timp în care sunt adevăratul subiectinterpretarea viselor;astfel de vise sunt de mare interes pentru surrealiști.
Pentru a învăța într-un fel de a înțelege aceste vise, oameni, timp de mai multe decenii de observații și interpretarea lor imediată, cuprinse valorile lor fundamentale.Și pentru astăzi, aceste observații pe termen lung sunt disponibile tuturor. Putem obține cu ușurință un interpret de vise într-o librărie de astăzi sau să folosim Internetul.studiu de somn
subiectul a numeroase emisiuni TV, unul dintre ei vrem să aducem la cunoștință:
visele noastre păstrează încă multe mistere nerezolvate. Principalul lucru pentru noi nu este să uităm că somnul este cheia bunăstării noastre, așadar, această problemă ar trebui acordată o importanță deosebită.
Somnul este unul dintre cele mai misterioase procese care se întâmplă corpului nostru. Lupta cu somnul este inutilă, o persoană ar trebui să aibă o odihnă corespunzătoare.În ciuda stării persoanei, indiferent dacă el doarme sau doar își odihnește, creierul său încă nu se oprește de lucru.În plus, nu numai că refacem puterea noastră, dar văd și visele. Ce se întâmplă de fapt cu noi atunci când dormim? De ce putem vedea vise?
