Simptome de amigdalită

Amigdalite - o infecție răspândită în care există o inflamație a amigdalelor( țesutul limfatic, care este situat pe ambele părți ale partea din spate a gurii și este folosit pentru a lupta împotriva infecțiilor).

Amigdalita este cel mai frecvent la copii cu vârste cuprinse între cinci și cincisprezece ani între( deși poate apărea la orice vârstă) și se caracterizează printr-o inflamație puternică a gâtului. Anterior, sa crezut ca amigdala crea numai probleme, iar acestea sunt adesea îndepărtate chirurgical. Este cunoscut faptul că amigdalele efectua o anumită, deși oarecum limitat, rol în sistemul imunitar. Acestea sunt prima linie de apărare a sistemului respirator, capturarea și neutralizarea agenților infecțioși înainte de a putea penetra pasajele bronsice.amigdalele

copii sunt, de obicei mari;la dimensiunea lor maximă până la vârsta de șase sau șapte ani și apoi începe să se micșoreze. Datorită faptului că acestea sunt expuse în mod continuu la agenti infectiosi, ei overflow, uneori, infectie care duce la amigdalita. Deși amigdalite dispare de obicei într-o săptămână, cu toate acestea, este necesar examen medical pentru a identifica cauza infecției.infecții bacteriene, infecții gât în ​​special streptococică, necesită un anumit tratament, deoarece răspunsul imunologic la substanțele produse de streptococii din grupa A, care cauzeaza glomerulonefrita sau reumatism.infecție severă poate duce la abces peritonsilar - acumulare de puroi in tesuturile din jurul amigdalelor.

amigdalite cronice - boli comune infectioase-alergice cu manifestări locale de inflamație cronică persistentă a amigdalelor, se caracterizează prin recurente și apare adesea ca o complicație a unei boli infecțioase( angină pectorală, carii și altele.).

amigdalită cronică suferă o medie de 5 - 6% dintre adulți și 10-12% din copii. Interesul pentru această problemă în otorinolaringologie, nu numai din cauza prevalenta inalta a amigdalite cronice, dar, de asemenea, faptul că, potrivit OMS, cu amigdalită cronică poate fi conjugat etiologic peste 100 de boli somatice.factor etiologic principal

în dezvoltarea amigdalite cronice și complicațiile sale rămâne încă-P-hemolitic grup streptococ A. Aceasta este urmată de Staphylococcus aureus, stafilococ hemolitic și obligã anaerobi, se găsesc de asemenea adenovirusuri, virusurile gripale, paragripale, virusul Epstein-Barr, etc.. Unul dintre cei mai importanți factori în patogeneza amigdalite cronice este o încălcare a golirii lacunele din conținutul patologic. Dezvoltarea

de amigdalită cronică și complicațiile sale par proces versatil în care un rol important este jucat de interacțiunea unui agent infecțios, și întregul corp, determinând corpul amigdalelor aparare imun transforma intr-o infectie cronica cu o functie imunitar contraproductiv.

amigdalite cronice recurente pot necesita indepartarea chirurgicala a amigdalelor( amigdalectomie).

• Virusurile sunt cele mai frecvente cauze;Bacteriile sunt responsabile pentru aproximativ 40 la suta din cazurile de amigdalită.Germenii care cauzează amigdalita, de obicei răspândit prin contact mână-la-mână sau de mână-la-gură.

• Durere, gât roșu umed;dificultăți la înghițire.•

gri sau pete albe pe amigdale sau palatului moale.

• febră.

• Dureri de cap.

• Umflarea ganglionilor limfatici de la nivelul gâtului și a maxilarului.

• greață, vărsături și dureri abdominale( de obicei la copii).

Deseori, pacienții se plâng de disconfort în gât - furnicături, uscat, gâdilat, durere, etc.plângerile tipice sunt halitoza cauzate în primul rând de prezența dopurilor purulente cazeoasă, în golurile de amigdalelor.

o mare importanță sunt semne faringoskopicheskie locale ale bolii:

în organism, există grupuri de celule care îndeplinesc anumite funcții comune și similare, aceste celule sunt numite tesut. Există celulele responsabile de producerea sistemului imunitar și a țesutului limfoid de formare.Țesutului limfoid amigdalian compus - cele mai importante organe ale sistemului limfoid. Acestea sunt numite amigdalelor palatine.amigdalele

palatine sunt dispuse pe pereții laterali ai orofaringe, respirator și la intersecția tractului digestiv.Într-o stare sănătoasă de mărimea lor este de 20-25 mm în înălțime, 12-15 mm diametru, 15-20 mm - distanța anteroposterioară.

Pe

amigdala medial are până la douăzeci de adâncituri sau lacune, în care cripte deschise, sau saci în formă de fantă sunt imersate în adâncime amigdale.

Palatine amigdalele se produc în mod activ limfocite, adică, să efectueze funcția hematopoietică, în special pronunțată la o vârstă fragedă.Funcția de protecție a amigdalelor este participarea activă a formării imunității locale și generale.

În 6-7 ani se termină reorganizarea morfologică a amigdalelor, care ocupă o suprafață maximă datorită dezvoltării depline a lacunelor și cripte, iar în această etapă poate fi lacune de drenaj cu deficiențe, stagnarea conținutului lor.

În mod normal, la inghitire este scos din cripte produsele fagocitoza și epiteliului descuamate. Atunci când inflamația Acest lucru previne cripte ramificare, prezența mânere palatinale și alți factori.

când lovit de un țesut limfoid ușoară infecție este afectat, exista cicatrici, unele lacune sunt ingustate si amigdalele sunt închise, ele formează o leziuni purulente închise sau plută.Și în ele - congestie a membranei mucoase a lacunelor epiteliale necrotice, nu e așa de rău, în principiu, deoarece epiteliul vechi și ar trebui să fulg, și noua creștere. Dar e rău că el nu se îndepărtează de lacunele închise. Aici se acumulează particule de hrană, microorganisme vii și moarte, leucocite. Este greu de imaginat că solul este mai favorabil reproducerii microbilor patogeni. Nu este surprinzător că uneori amigdalele sunt acoperite cu puroi lichid.

În același timp, ele pot crește, dar pot rămâne mici. Nu contează.Și, de fapt, și într-un alt caz, o durere în gât, tuse chinuit de intruziv, strică viața halitozei, istovitoare oboseala.

Perioada de incubație pentru tonzilita acută este de la câteva ore până la 2-4 zile. Boala Pornind de obicei acute: temperatura de sare la 37,5-39 ° C, pacientul are febră, dureri în gât și pershit, cap, dureri musculare si articulare. De asemenea, copiii suferă de dureri de stomac, greață, vărsături.

Durata bolii( fără tratament) este de aproximativ 5-7 zile. Extinderea ganglionilor limfatici poate persista pana la 10-12 zile.În viitor, dacă nu există complicații, trece febra, inflamația în amigdalele dispare. Acută

pentru multe boli cu tratament insuficient, imunitate slabita, prezenta unor boli concomitente pot deveni o cronică.Acest lucru este valabil și pentru amigdalita, care este, de asemenea, acută și cronică.

cel mai important agent patogen bacterian al amigdalită acută este hemolitic grup streptococ A. Mai puțin frecvent, amigdalite acute cauzate de viruși și alte streptococi, este extrem de rar - mycoplasma și chlamydia. Agentul cauzal este transmis pe calea aerului. Sursele de infecție sunt pacienții, mai puțin frecvent - purtători asimptomatici.

cele mai multe cazuri dezvoltarea de amigdalită cronică a promova angină frecventă, vegetații adenoide, din care, deoarece respirația nazală este perturbată, boli ale sinusurilor, dintii cariati - adică, orice-inflamator ureche nas-gât.

Tonsilita cronică externă aproape nu se manifestă.Uneori capul doare și sarele de temperatură, slăbiciunea depășește, dar cine va acorda atenție unor astfel de lucruri? Se întâmplă din când în când când înghiți dureri în gât, tuse. Dar se întâmplă că procesul este aproape asimptomatic. Acest lucru este deosebit de rău, deoarece pacientul nu știe că el a stabilit în organism și plasat în mod liber locul de infecție, care subminează treptat puterea și răspândirea altor organe sale.

În prezent, există mai mult de 100 de boli diferite datorită apariției amigdalei cronice. Acestea afectează organele care sunt atât de departe de gât, în care „trăiește“ amigdalita, care este greu de crezut în legătura dintre cele două boli. Cele mai pronunțate schimbări ale organelor interne în forma decompensată a amigdalei cronice.

• Aveți nevoie de un istoric medical și de examinare fizică.Conform caracteristicilor clinice, amigdalele streptococice nu pot fi distinse de o boală virală.

• insamantare tampoane de cultură de la gât produsă pentru a identifica purtătorul principal al infecției și pentru a determina dreptul de metoda de tratament. Testele

• Rapid poate fi făcut pentru a identifica grupul streptococ A.

Când diagnosticul de „amigdalită cronică“ să ia în considerare frecvent gatul inflamat din istorie: 2 - 3 ori, și de multe ori de 4 - 6 ori pe an, dar la fiecare câțiva ani - prea des.În diagnosticul de amigdalită cronică trebuie să se bazeze pe o combinație de semne locale și generale ale bolii. Cele mai informative, printre alte semne locale de amigdalită cronică este prezența secreției anormale în golurile de amigdală și limfadenită submandibulară.

momente diferite, mulți experți de conducere Otorinolaringolog a oferit diferite clasificări ale amigdalită cronică.Cu toate acestea, datele clinice moderne și conceptele de amigdalită cronică corespund cel mai bine clasificării B.S.Preobrazhensky, augmented și oarecum modificat de V.T.Palchunov. Clasificarea

a amigdalei cronice conform Preobrazhensky - Palchun.

• Formă simplă.

• Formă toxico-alergică:

grad V I;Gradul

V II.

In toate formele de amigdalită cronică pot să apară boli concomitente, care nu au o uniformă și etiologice patogenetic baze cu amigdalite cronice, relația patogenica a acestor boli este prin reactivitatea generală și locală.

Într-o formă simplă, la un pacient poate fi o parte a anginei( la 96% dintre pacienții cu antecedente de angină observat) prezintă semne locale de amigdalită cronică.

grad forma I toxic-alergic este caracterizat prin semne de amigdalită cronică formă simplă și fenomene toxice și alergice generale.

Pentru semne toxice alergice se numără: febra recurentă

;

intoxicație tonzillogennaya( recurente sau persistente, oboseală, slăbiciune, stare de rău, oboseală, capacitate redusă de muncă, stare generală de rău);durere periodică în articulații;anomalii cardiace

funcționale( care apar numai în timpul exacerbărilor și nu sunt determinate într-un studiu obiectiv în afara exacerbări);

limfadenită cervicală.

poate fi, de asemenea, variațiile datelor de laborator( indicatori de sânge și imunologie indici), dar ele sunt instabile și la numărul de trăsături caracteristice nu pot fi alocate. Când

toxic-alergic forma II măsură aceste modificări devin permanente, este stocată exacerbare. Caracteristic este prezența unor afecțiuni locale și generale asociate cu amigdalita cronică.boli

• locale asociate: . Paratonzillit, parafaringit, faringită cronică și alte boli asociate

• Frecvente: sepsis tonzillogennaya, febra reumatică, artrita infecțioasă, boli cardiace dobândite, ale tractului urinar, articulații, precum boli infectioase si alergice ale altor organe și sisteme.

proces infecțios-alergică care stau la baza acestor boli sunt strâns legate de apatică curge infecție focală, streptococ, care este localizată în principal în amigdalele palatine.exacerbări frecvente ale amigdalite cronice sunt responsabile pentru fundal alergic, care este un factor declanșator în dezvoltarea bolilor conjugate.

• Pentru tratamentul infecțiilor bacteriene streptococice și altele sunt prescrise antibiotice;acestea trebuie să fie luate cel puțin 10 zile.

• acetaminofen sau alte antialgice eliberate fara prescriptie medicala si medicamente la temperaturi mai mici sunt recomandate pentru a reduce disconfortul. Nu da aspirina copiilor sub 16 ani, deoarece poate provoca o boala care poate pune viața în pericol.

• Gargara cu soluție de sare de mai multe ori pe zi poate reduce inflamația gâtului.

Tratamentele locale includ:

eficiența fiecăreia dintre aceste metode vor varia în funcție de amploarea bolii și starea de apărare al organismului. Astfel, gargară soluții antiseptice, plante medicinale și alți agenți în amigdalite cronice nu la fel de eficient ca și în tratamentul anginei sau faringita. Acest lucru se datorează faptului că clătirea este irigat doar de suprafață căscat a amigdalelor, și nu sunt accesibile lacune în care ambele sunt microbi. Dar, de asemenea, pentru a neglija clătirea nu este necesar, chiar și o parte a infecției poate fi îndepărtată din organism.

lavajul cu o seringă lacune specială - este una dintre cele mai sigure metode de reabilitare a amigdalelor, mai ales dacă este să urmeze un curs de 2 până la 4 ori pe an.În plus, acesta este îndepărtat prin spălare cu puroi, și chiar medicația merge direct la amigdala. Complexitatea aici este că, deși procedura nedureroasa si, dar copiii și adulții nu le place atunci când gâtul lor petrec unele manipulări. Dar este necesar să se adune putere și să-și îndeplinească toate programari la doctor, pentru a scapa de proces cronic și apoi face tot ce este nevoie pentru a nu și nu se îmbolnăvesc.

• Dacă dezvoltați un abces, poate fi necesară drenaj chirurgical.

Tratamentul conservator al amigdalite cronice efectuate pentru a elimina sau a reduce numărul de recăderi procesului patologic, pentru a obține dispariția sau reducerea severității bolii dovezi obiective și reacții toxice și alergice. Metodele de tratament includ efecte locale asupra amigdala și terapia restauratoare. Impactul local metoda cea mai eficientă

este lavaj lacunei amigdalian diverse soluții antiseptice: dioksidina, miramistina, oktanisepta, ekteritsida, furatsilina

etc. Metoda se bazează - eluție conținut patologic pur lacune mecanice, funcția lor de reabilitare și recuperare drenaj. .Cursul de tratament constă din 12 - 15 spălări amigdale lacunei, care se desfășoară în fiecare altă zi;în termen de un an, este recomandat să-și petreacă 2 - 3 cursuri de spălări.

Printre metodele de tratament conservator important locul ocupat de diverse proceduri de terapie fizică.. Terapia cu microunde, UHF regiune submaxilară, amigdale UVI, laser, magnetic, noroi și alte componente obligatorii de tratament conservator este utilizarea de mijloace pentru creșterea rezistenței organismului: vitamine( C, B, E, K);imunomodulatori( polioksidonija, GEPON, derinata și colab.), vaccinuri( imudon, IRC-19, Ribomunil și colab.).În

amigdalită cronică utilizate poluhirurgicheskie și metode de tratament: . Kriotonzillotomiyu, estuare cu laser disecție amigdalian lacune, amigdale, etc. galvanokaustiku

• În cazul în care devine amigdalectomie amigdalite cronice sau migdale dimensiuni interferează cu respirație sau la înghițire, poate fi recomandată.Această procedură este adesea efectuată pe bază de ambulatoriu.

În forma sa cea mai simplă, boala este efectuată de preferință, în cazul în care tratamentul conservator se desfășoară în mod cuprinzător 2 - 3 cursuri, au dovedit ineficiente. Când forma boli toxice și alergice I arată, de asemenea, gradul de funcționare, dacă după 1-2 tratamente conservatoare nu a reușit să realizeze un efect suficient. Când formă toxică și alergică II arată gradul de amigdalectomie urgență.În vederea

analgeziei folosind anestezia locală cu lidocaina 1% sau soluție de novocaină sau anestezie. Amigdală ia clema în brazdă între amigdală și etrierul frontal produce un arcuită 1 taie mucoasa. - 1,5 cm incizie prin răzătoare sau lift otseparovyvayut extracapsular peste tot amigdalele față și pol superior suspendare, luați-l pentru a prinde același liftului(sau rasp) otseparovyvayut cătușeNotă spate.În plus, o mare amigdale severă otseparovyvayut lingura la partea de jos a pol.În prezența adeziunilor cicatrice care nu pot fi separovke prost, ultima foarfece diseca. Pe amigdala palatină impune tăierea buclă și asigurați-vă că taie și nu otseparovyvayut.

Cea mai frecventă complicație a amigdalectomie este sângerarea - arterială, venoasă sau parenchimatoase. Distinge sângerare primară care rezultă în mod direct în timpul tonsillectomy și secundar, care pot apărea în primele ore ale perioadei postoperatorii și în a 2-a zi -5 și la un moment ulterior.

a fost un moment în care se credea că este cea mai rapidă, metoda fiabilă și eficientă de a face cu amigdalita, otita medie si alte boli pândesc urechii, nasului și gâtului. Amigdalele infectate si inflamate devin motive de reproducere pentru bacterii și producători, care se străduiesc raspolztis pe tot corpul, și numai cu privire la organele și sistemele care sunt aproape - în primul rând. Deci, dorința de a pune capăt amigdalelor ca un container si distribuitor de infectie cu un motiv bun.

Dar atunci ar trebui să se gândească la faptul că în natură nu este nimic întâmplător.În cazul în care există amigdalele, atunci ele sunt date o anumită funcție. Este ușor de a avea corpul de a face fără ajutorul amigdalelor, dacă le ștergeți? Nu este chiar ușor.

Amigdalele sunt o barieră pentru microorganismele patogene.Și dacă nu, atunci o barieră pe calea bacteriilor va fi mai mică.Prin urmare, infecția va pătrunde imediat mai adânc de-a lungul tractului respirator.În plus, procesele inflamatorii din amigdalele, în special în copilărie, duc la dezvoltarea imunității persistente. Ele devin un fel de teren de testare pe care corpul lucrează în mijloacele de combatere a infecțiilor. Nu va exista acest "site de testare" pentru tărie, corpul nu va învăța să reziste la infecțiile tuturor dungilor.

Deci, atunci când se decide dacă trebuie sau nu să se elimine amigdalele, este necesar să se procedeze din faptul că există o șansă de restabilire a funcției protectoare sau nu. Dacă există speranță, trebuie tratate amigdalele. Dacă amigile purulente nu mai protejează corpul, ci, dimpotrivă, ele sunt sursa de infecție și nu pot fi vindecate, atunci ele vor trebui eliminate.

Se demonstrează că amigdalele cronice:

Din toate cele de mai sus se poate concluziona că amigdalita cronică nu este o boală inofensivă.

Procesul inflamator cronic în zona inelului limfopoetial faringian și amigdale palatine afectează întregul corp, încalcă funcțiile sale de protecție și provoacă dezvoltarea unei mase de boli.În consecință, amigdalita cronică ar trebui considerată o infecție focală, eliminare( din eliminarea latină - expulzare), care este o parte extrem de importantă a menținerii sănătății umane în general, precum și tratamentul cu succes a bolilor concomitente.

• Măsurile convenționale de control al infecțiilor pot ajuta la reducerea amigdalei.

• Principalul element este spălarea frecventă a mâinilor, în special în timpul iernii, când germenii sunt mai ușor de dispersat datorită contactului interior.

• Tratamentul rapid limitează transmiterea infecției.

• Consultați un medic dacă gâtul dureros nu dispare după 48 de ore, în special dacă este însoțit de febră.

• Consultați un medic dacă durerea gâtului se deteriorează, în special pe de o parte, în ciuda tratamentului cu antibiotice.

Pentru a pune capăt exacerbărilor repetate ale amigdalitei cronice, este necesar, ca și în cazul oricărei boli cronice, de 2 ori pe an, în primăvara și toamna, pentru a preveni boala. Pentru această recomandare, pe care medicul o va oferi, puteți completa cu următoarele instrumente.

Clătiți gâtul de 2-3 ori pe zi timp de o lună cu următoarele formulări.

Două mari, fără lăstari verzi, un cuișor de usturoi, rasstolkite, se toarnă 1 ceașcă de lapte cald fiert, se tensionează și se clătește gâtul, în timp ce compoziția nu se răcește.

Într-un pahar de apă caldă fiartă, adăugați o linguriță de oțet de cidru de mere, clătiți gâtul până când soluția se răcește.

Adăugați 1 lingură.lingurați planta de flori într-un pahar de apă clocotită, gătiți timp de 5-10 minute pe o baie de aburi, lăsați timp de o jumătate de oră să se așeze, să se strecoare, să se clătească gâtul până când soluția este fierbinte.

Puteți folosi unul dintre acești compuși, puteți să le înlocuiți în timpul zilei sau o dată la zece zile - aceasta este afacerea dvs.

Apoi timp de o săptămână de 4 ori pe zi( pentru copii și de două ori va fi de ajuns), dizolvați comprimatele antiseptice.

Dacă, dintr-un motiv sau altul, nu doriți să utilizați medicamente, preparați o formulare de resorbție din ingrediente naturale. Pentru aceasta, amestecați 2 linguri.lingura de morcov ras fin, 1 lingura.o linguriță de miere, 5-10 picături de tinctură de propolis alcoolică din farmacie, 3-5 picături de soluție Lugol, 0,5 ml soluție 5% de acid ascorbic din fiolă.Veți obține o porțiune suficientă pentru o procedură, care trebuie efectuată după cum urmează.Cu o lingură mică, puneți o cantitate mică de amestec pe limbă, apăsați pe cer, sugeți și apoi înghițiți. La un moment dat, utilizați întreaga porție( reduceți doza la copii de două ori).Repetați de 2 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni. Cum se utilizează remedii populare în această boală, a se vedea aici.

Pentru a îmbunătăți apărarea organismului, acești compuși sunt adecvați.

Se amestecă 2 lingurițe.linguri de suc de sfeclă roșie, un sfert de litru de kefir, 1 linguriță de sirop de șold de trandafir, suc de jumătate de lămâie. Luați întreaga porție dintr-o dată.Petreceți 3 cursuri de câte 10 zile fiecare, cu o pauză de zece zile între ele. Pentru a trata copiii și preșcolarii, trebuie să împărțiți porțiunea în două părți și să administrați acest medicament delicios dimineața și seara.

Stimulează sistemul imunitar un astfel de amestec.

Într-un pahar de apă fiartă, adăugați 1 linguriță de miere și 1 picătură de soluție Lugol. Luați 1 dată pe zi după mese timp de 10 zile.

Pentru cei care nu știu: soluția de Lugol este un agent antimicrobian care conține 1 parte iod, 2 părți iodură de potasiu, 17 părți apă.

Un amestec de frunze de urzică, flori de mușețel, ierburi de iarbă au proprietăți stimulatoare și tonice. Se amestecă plantele în părți egale, se ia o linguriță de colecție, se toarnă 1 cană de apă fiartă, se adaugă 1 linguriță de miere și se bea în loc de ceai timp de 10 zile.

Această metodă de tratare a unei dureri în gât cu o răceală este bine cunoscută oricărui cântăreț de operă.

Se toarnă 1 cană de apă într-o cratiță, se toarnă o jumătate de cană de semințe de floarea soarelui, se fierbe timp de 15 minute. Apoi, aruncați semințele și fierbeți din nou fierbe, adăugând 1/4 cană de miere( mai bine decât var) și 1 lingură.lingura de coniac. Bea 1 lingura.lingură la fiecare jumătate de oră.Într-o zi de la boală nu va fi nici o urmă.

Ia-o ceașcă de apă caldă, 7 ore. Oțet Linguri cidru, 1 oră. Miere, se amestecă bine, bea înghițituri, nepermițând lichidul să se răcească.Luați cât mai des posibil în timpul zilei.

care tratează răceli gât nu ar trebui să fie pastile urât și tot felul de alte medicamente și alimente și băuturi delicioase, sau, cu alte cuvinte, o dieta, este bine cunoscut pentru strămoșii noștri.

Deci, medicul curții de la Ludovic al XV-lea a recomandat maiestății lor ca un medicament din gât să mănânce cinci ouă brute pe zi sau să spele băutura caldă de prepeliță cu vin roșu încălzit.

Medicii din Flandra au preferat un capon topit de grăsime( cocoș), care ar trebui să fie beat față de toate răcelile comune. Logica recomandărilor lor este destul de ușor de înțeles: alimentele, care trec prin faringe, exercită pe membrana mucoasă un efect termic și chimic, care poate fi diferit. Picante, prajite, de suprafață friabil, sărat dur va irita edem orofaringian și întări, și piure, produse alimentare urduroși, dimpotrivă, se va inmuia pielea, ea calma. Aceasta se datorează faptului că, atunci când

dureri în gât ar trebui să bea la fel de mult lichid, hidrateaza mucoasa si spala cu ea resturile celulelor distruse și substanțele toxice, care sunt eliberate de microorganisme.2-2,5 litri de lichide calde( și nu fierbinți, așa cum mulți cred) pe zi nu vor fi superfluă.

Aciditatea a ceea ce bei este de asemenea importantă.Un mediu puternic acid( suc de afine, suc de citrice și ananas, băuturi carbogazoase) promovează reproducerea microorganismelor. Prin urmare, ar trebui să acordăm prioritate băuturilor alcaline: apă, ceai, cacao, decoctări de plante medicinale sau nectare de boabe.

În primul rând, organismul ar trebui consolidat.

Pentru aceasta, toate facilitățile de wellness tradiționale sunt bune. Toți le cunoaștem bine: