Iritabilitatea în timpul sarcinii - iritabilitate și sarcină
, care pare a fi in viata unei femei ar trebui să fie mai relaxat și fericit - așteptare copil timp, de multe ori devine de fapt foarte ocupat: multe mame insarcinate experimenta iritabilitate de neînțeles în timpul sarcinii și nu poate face față cu ea. Ce sa întâmplat? De ce femeile însărcinate sunt deseori dezechilibrate și cum să le ajuți să-și depășească "starea de spirit"?Pentru a răspunde la aceste întrebări, trebuie să ne imaginăm ce se întâmplă cu femeia în aceste luni.
«Ești gravidă!» Soțul
După ce medicul rosteste această frază, în viața femeilor se schimbă în mod dramatic. Indiferent dacă este un copil mult-așteptat, sau un diagnostic medic a fost o surpriză, este prima sarcina, sau o femeie are deja o experiență de copii care poartă, viitoare mama începe să vă faceți griji. Există o mulțime de motive pentru anxietatea ei.
Ce întrebări îl pot excita? Aproximativ următoarele:
- Sănătatea proprie și sănătatea copilului.
- Relația cu soțul / soția.
- Poziția la locul de muncă sau, dacă viitorul mama este student, într-o instituție de învățământ.
- Schimbarea aspectului.
- Teama de naștere.
Merită să vă faceți griji?
Chiar și cei mai apropiați oameni de multe ori nu înțeleg anxietatea femeilor: întrebări par partea naiv. De fapt, toate acestea sunt importante pentru o viitoare mamă: la urma urmei, pentru o anumită perioadă, ea devine complet dependentă de situația ei.
În lunile următoare, ea nu poate fi în măsură să acorde o atenție la fel de mult la soțul ei, cât de mulți au plătit mai devreme - dacă el va mai atent la ea? Sentimentele sale vor fi stinse în această perioadă?Nu o va schimba, dacă ar arăta mai rău? Are destulă răbdare să își petreacă timpul liber lângă soția sa însărcinată sau va fi atras de prietenii săi?
schimba, de asemenea, poziția sa cu privire la locul de muncă: oricare ar fi realizările sale la acest punct, este clar angajatorilor că anul următor sau doi nu este un „lucrător“.Autoritățile vor reacționa la aceasta uman, eliberându-l pentru această perioadă din secțiuni dificile ale lucrării, vor sprijini ajutorul unui coleg?În cazul în care mama insarcinate - un student, ea poate pierde interesul pentru studiile lor, sau pur și simplu nu au energia pentru o preocupare serioasă a științei, fie loial profesorii ei?sprijin
gravidă Desigur, aceasta nu este experiența necesară pentru ca toți oamenii să înțeleagă decente femeii și să încerce să sprijine în acest moment, și soții iubitoare devin mai atent, blând, afectuos;Dar atâta timp cât viitoarea mamă nu este convinsă că toți cei din jurul ei au grijă de ea și de copilul ei, ea poate îngrijora serios.
excesiva suspiciozitate
de multe ori în această perioadă, femeia devine iritabil din cauza suspiciunea. Am menționat deja mai sus că în centrul atenției ei este sănătatea! Ar trebui să renunțe la medic cuvânt neglijent care analizează „nu foarte“ sau „trece prin greutate“ sau „nedobiraet greutate“, sau chiar ceva legat de situația ei, anxietatea este amplificată.Motivul pentru excitare nu poate fi un medic spune doar starea organismului, dar o femeie gravidă începe să pară așa de rău.
Eliachim femeile ar trebui să încerce să-l protejeze de experiențe negative și pentru ca să fie cu ea tot timpul, sau cel puțin aproape pe link-urile la momentul potrivit pentru a încuraja cuvânt. Nu trebuie să vorbești cu ea despre subiecte "tristă", în special cele legate de maternitate. Există oameni care doresc să insufle teama cu povesti tragice. Din anumite motive, ele nu vin în minte povestiri despre modul în care unele femei îngrijesc perfect o sarcină și nu numai că nu pierd frumusețea, ci chiar cresc mai drăguțe cu fiecare lună;despre faptul că unele femei în muncă, aproape fără durere, dau naștere ușor și rapid - povestirile lor se învârt în jurul "temerilor" spitalului de maternitate. Astfel de oameni, chiar dacă sunt rude apropiate sau prieteni, este mai bine ca în aceste luni să fie excluse din cercul de comunicare.
Un motiv iritabilitate - stare generală de rău de sănătate
Unele femei nu cred că de „sărac“ frică de nimic, și, în același timp, în imposibilitatea de a face față cu emoțiile lor. Adesea, ele nu își pot explica singuri: de ce soțul a devenit supărat? De ce starea de spirit este mereu pe punctul de a se prăbuși, deși nu există motive vizibile?
Acest lucru se întâmplă cel mai adesea cu femeile care nu sunt obișnuite să se plângă, evitând exercițiile fizice.Într-un efort de a fi „în linie“, adică să se ocupe de toate aceeași lucrare, care recent acestea nu sunt obosit, ei încep dintr-o dată pentru a obține obosit, dar ei înșiși nu vor recunoaște.
gravidă se uită la o femeie cu un sentiment de admirație înciudată: nu se schimba stilul tău de viață!Doar lucrări sau studii, are timp să facă totul în jurul casei;dar din anumite motive ea a devenit puțin iritabilă, dar este iertătoare pentru ea - ea este în poziție! De fapt, nu testați sănătatea și sistemul nervos al unei femei: cu siguranță, ea este obosită!Cele mai multe dintre preocupările legate de casa familiei ei trebuie să ia: e mai bine, dacă într-adevăr gravidă ea nu a fost o povară, o ora in plus se va efectua o plimbare - plimbare prin parc sau grădină publică, să ia o gură de aer proaspăt. Atenție
iubitoare de oameni - cel mai bun remediu pentru iritabilitate
Oricare ar fi fost motivul pentru starea de spirit proasta a femeii gravide, familia ei trebuie să ne amintim că acesta trebuie să fie protejate!În orice caz, este imposibil să se certe cu ea în această perioadă, să se certe, să jure. Ea poartă un copil: în corpul ei există procese complexe, schimbari hormonale - toate acestea nu pot afecta, dar și la nivel emoțional.
soțul Atenție există iritabilitate în timpul sarcinii nu este un semn că o femeie a fost corupt caracter, sau a devenit mai rău se referă la membrii familiei sale. Nici mama insarcinate sau anturajul ei nu au avut acest lucru se concentreze: nemulțumirile mărunte, lacrimi, furie - totul va fi. .. Lucrul cel mai important este faptul că în curând familia va fi o bucurie - copilul va fi!
Video
Ce schimbări apar în starea de spirit a unei femei însărcinate și cum să supraviețuiască, vedeți următorul videoclip: