womensecr.com
  • Dezvoltăm mișcările copilului timp de șapte luni

    click fraud protection

    Complex de exerciții pentru copil 7-8 luni

    Extensie alternativă a mâinilor . Copilul se află pe spate cu inele în mână.

    Ținând-o pe inele, ridicați brațele drepte ale copilului unul după celălalt și le coborâți înapoi. Repetați de 6-8 ori. Același lucru se poate face fără inele, dându-i copilului să-și prindă degetele.

    Ridicarea picioarelor . Copilul se află pe spatele lui.

    Luând picioarele îndreptate astfel încât, cu degetul mare de jos pentru a prinde musculatura gastrocnemius, ridicați-le, apăsați șoldurile spre stomac și coborâți picioarele. Repetați de 4-6 ori.

    Mergeți în poziția așezată cu ajutorul suportului . Copilul se află pe spatele lui, ținând mâna dreaptă a adultului cu mâna stângă.

    Ținând piciorul copilului cu mâna stângă pe masă, cel drept îl sprijină ușor, încurajându-l să se așeze;apoi coborâți ușor copilul pe masă.Repetați de 2-3 ori, sprijinind unul pentru unul, apoi un alt umăr.

    Trecerea de la spate la stomac, ținând mâinile . Copilul se află pe spatele lui.

    instagram viewer

    Ținând mâna dreaptă cu mâna dreaptă, trageți ușor stiloul său înainte și spre linia mediană a trunchiului, determinându-se să se întoarcă de la spate la stomac. Repetați de 2-3 ori în fiecare direcție.

    Ridicarea trunchiului . Copilul se află pe spatele lui.

    Luați picioarele copilului de la articulațiile gleznei, astfel încât degetele sunt în partea de jos și restul pe partea de sus.Ținând

    cu mâna dreaptă a copilului sub spătar, ridicați picioarele și torsul deasupra mesei, fără a vă ridica capul de pe suprafața mesei. Repetați de 1-2 ori.

    Mișcarea circulară a picioarelor . Copilul se află pe spatele lui.

    După ce ați apucat piciorul inferior al copilului, îndoiți picioarele și aduceți șoldurile în stomac.Împărțiți picioarele îndoite în părțile laterale, îndreptați-le, aduceți-le în poziția lor inițială.Repetați de 3-4 ori.

    Ridicarea picioarelor și trunchiului . Copilul se află pe stomac.

    După ce și-a confiscat picioarele în zona șoldului, astfel încât degetele sunt la spate, iar celelalte patru în fața genunchilor,

    ridică picioarele și trunchiul copilului deasupra suprafeței mesei. Copilul își sprijină brațele direct pe masă.Repetați de 1-2 ori.

    Mergeți în poziția șezând. Copilul se află pe spatele lui.

    Cu mâna stângă sub coapsele copilului și mâna dreaptă sub piept, mutați-o în poziția șezând, apăsând spatele în piept. Repetați de 2-3 ori.

    Livrare jucărie. Copilul este așezat.

    Luați o zgomot sau o minge și cu diverse mișcări ale mâinilor( în sus, în față, în lateral), încurajați copilul să-l obțină.Repetați de 8-10 ori.

    Trageți în spatele jucăriei. Copilul se află pe stomac.

    Puneți o jucărie în fața sa și, împingându-l la capetele diferite ale mesei, încurajați-l să se crawlească și să-l obțină activ. Repetați de 6-8 ori.