Tratamentul obezității cu remediile populare

Obezitatea, adică dincolo de normele fiziologice ale depunerii de grăsimi, este una dintre cele mai frecvente boli.

Cauzele obezitatii sunt supraalimentare( în special consumul excesiv de carbohidrati), un stil de viață sedentar, lipsa de mișcare, sport. Aceasta duce la obezitate, o tulburare a reglementării metabolismului și perturbarea funcției glandelor endocrine.

Simptome: Indicatorul principal al obezității este greutatea pacientului. Există tabele speciale care indică greutatea normală și excesul acesteia.

Ce se întâmplă? La persoanele obeze, a redus capacitatea de lucru, există letargie și oboseală, dificultăți de respirație și amețeli, transpirație și distensia intestinului. Grăsimea este distribuită cel mai adesea neuniform. Excesul de grăsime este de obicei depus pe piept, abdomen, spate și de jos a spatelui, fese si coapse, precum și la partea din spate.

Când obezitatea afectează toate organele și sistemele corpului, dar în primul rând - cardiovascular. Obezitatea crește semnificativ riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Funcția respiratorie redusă se manifestă prin laringită frecventă, bronșită și traheită și favorizează dezvoltarea insuficienței cardiace pulmonare. Apetitul este crescut, iar funcția motorie a intestinului este încetinită, ceea ce duce la constipație și dezvoltarea hemoroizilor.

Obezitatea este mult mai frecventă carie dentară.Afecțiunile inflamatorii ale ficatului și rinichilor se dezvoltă, în general, în sistemul urinar. Datorită depunerii de săruri, articulațiilor suferă modificări( deformări) ale coloanei vertebrale și a scheletului.

Ce ar trebui să fac? Tratamentul obezității - respectarea regimului alimentar. Avantajul este dat proteinelor, iar grăsimile și carbohidrații sunt limitate maxim. Mesele pentru obezitate ar trebui să constea de pâine neagră, legume( cu excepția cartofilor), pește și carne slabă, carne de pasăre, brânză de vaci fără grăsimi sau conținut scăzut de grăsime, și brânză, fructe și fructe de pădure( cu excepția strugurilor).Simultan cu dieta, trebuie să includeți exerciții. Un efect bun este oferit de tratamentul statiunii si sanatoriu la Kislovodsk si Yessentuki.

Rețete. Medicina populară recomandă pentru combaterea obezității următoarele mijloace: •

în fiecare dimineață, înainte de o masă pentru a bea o jumatate de cana de fierbinte( dar nu și opărire) apă;

• bea ceai verde în loc de ceai negru;

• Bea suc de roșii;

• nu mâncați pâine proaspătă, ci doar biscuiți din aceasta, pâinea albă este complet exclusă din dietă;

• mănâncă alimente fierte și fierte, dar nu și prăjite;

• să includă în salata de zi cu zi și morcovi sau afine;

• aranjați zilele de descărcare și exercițiul zilnic.

Prevenirea obezității include o dietă rațională și exerciții regulate, proceduri de apă.

Celulele uscate, letargice, nu pot arde grăsimea. Dar ele sunt ușor de ajutor: umplerea celulelor cu lichid este posibilă în 48 de ore.

Apoi pornesc metabolismul și încep să ardă grasimile care s-au acumulat în depozitele de grăsimi. Acest proces începe în a doua zi.trigliceridelor

din celulele grase în graba de sânge, apoi arde grasimile si transfera energia lor la alte celule, în special musculare.

sunt trei programe de utilizare a apei pentru a realiza rânduială:

de 24 de ore curs intensiv pentru a testa programul si sa se simta mai bine

program de 7 zile, ca principiu activ de pierdere în greutate

program de 30 de zile pentru a obține treptat scape de excesul de grasime si mentinerea greutatii ideale.

Board

Pierdeți greutatea fără a muri de foame? Este cu adevărat posibil! Aflați despre trei programe ușor de aplicat în viața de zi cu zi.

Nu va mai trebui niciodată să mori de foame, nu va trebui niciodată să numărați calorii. Doar ai încredere în apă, și ea practic va dizolva kilogramele în plus, făcând figura mai subțire.

Principala regulă este aceasta: o lună, o medie de zece procente din excesul de greutate este pierdută.

Cu toate acestea, organismul se oprește „grăsime de trafic cu sens unic“, prin sânge la ficat și apoi în celulele adipoase. După câteva luni, metabolizarea și procesul de resorbție a kilogramelor în exces sunt normalizate.În mod ideal, dupa 11-12 luni de grăsime de pe abdomen, coapse si fese dispar complet. Singurul lucru cu obezitate morbidă va necesita consultarea și tratamentul medicului.