womensecr.com

Masaj pentru refacerea membrelor superioare

  • Masaj pentru refacerea membrelor superioare

    click fraud protection

    masaj restaurativă se realizează într-o schemă locală: zona de guler, deltoidul și articulația umărului, umăr, cot și antebraț, mână și articulare încheietura mâinii de o extremitate - și numai apoi, în aceeași ordine masat cealaltă extremitate superioară.

    aplica toate tehnicile, cu excepția tobe, prin natura mult într-un ritm lent, o durată medie de 30 de minute.

    Fig.92. Secvența de masaj în jurul zonei auriculei cu durere și crampe în mușchiul gastrocnemius.

    Acupresura se efectuează printr-o opțiune de frânare medie timp de 2 minute în fiecare punct.

    masaj recomandat punct( Figura 93.):

    LES TSYUE - situate pe suprafața radială a antebrațului proximal stiloid ulnară a razei între extensor scurt și mușchi abductor lung I degetul tendoanele se stabilizează punctul( N-punct) al canalului de lumină spre mariintestin;

    Chi-Jie - cot spre exterior de la frâna de tendon musculare biceps umăr( sedativ) de la punctul de lumină;

    BI-nao( „brat musculare“) - în locul de atașare a mușchiului deltoid la humerusul, punctul de spectru larg;

    instagram viewer

    Fig.93. Principalele puncte pentru masaj, folosite pentru a restabili performanța membrelor superioare.

    NEYTUAN - anti-LO-point canal pericard, situat pe trei degete transversal( II-IV) pro-ksimalnee radiocarpal cutelor între tendoane de longus palmaris și fascicul flexor;

    Tien Quan( „puterea cerească“) - între capul bicepsului, trei degete transversal( II- IV) sub partea de sus a axilar falduri;

    TIEN Liao( „pit celesta“) - este situat în mijlocul gropii Supraspinous vertical de la cea mai mare parte a coloanei vertebrale lamei la brâu umăr;

    BI-FEN - la marginea superioară a mijlocului scapulei;

    JIANG-ZHEN - vârful pliului axilar în spate cu braț coborât;

    Jian-YU( „sfârșitul brațului“) - între capul humerusului și acromion;

    Jian-jing( „pit braț“) - pe cea mai mare parte a centurii de umăr, pe linia dintre clavicula si coloana vertebrala a scapulei.

    Se recomandă masajul liniar să fie efectuat prin metoda de frânare în 4 etape( Figura 94).

    faza I - numai 5-6 ori din punct de LES TSYUE Chi-Jie, apoi de 5-6 ori mișcarea continuă până la punctul BI-AEE.Stadiul

    II - de până la 20 de ori de la punctul de la Neu-Guan la Tien-Tsuan. Pasul

    III - până la 10 ori de Tien Liao o linie dreaptă la cap.etapa

    IV - masaj liniar până la 10 ori meridianul neutru prin intestinul subțire în direcția din punctul Bi-Feng( la marginea superioară a coloanei vertebrale lamei) la un punct de DA CHZHUY, formând joncțiunea YANG toate canalele. Masajul cu auricul

    ( Figura 95) se face în trei zone.În primul și al treilea - ca un masaj în scopul relaxării sistemului muscular al extremităților inferioare. Cea de-a doua rundă este realizată de-a lungul foveei scapoide în direcția de jos de sus. Navicula aparține reprezentarea somato a extremităților superioare și masaj afectează trofismului sistemului muscular. Pentru a restabili funcționalitatea sistemului

    neuromuscular al extremităților superioare punctului de combinație eficientă în primul rând, apoi masajul liniar. Masajul auriculei este recomandat după un masaj clasic al regiunii gulerului și a întregului membru superior.

    Fig.94. Secvența de masaj liniar pentru a restabili performanța membrelor superioare.

    Fig.95. Secvența zonelor de masaj( 1, 2, 3) atriului pentru a restaura funcționalitatea membrelor superioare.