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  • ARVI - Causas, sintomas e tratamento. MF.

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    ARVI( infecções virais respiratórias agudas, também freqüentemente chamadas ARI - doenças respiratórias agudas) - todo um grupo de doenças semelhantes às suas características, caracterizadas pela derrota, principalmente do sistema respiratório. Geralmente, se não há identificação do patógeno, eles diagnosticam ARI, uma vez que o agente causador pode não ser apenas vírus. A principal via de transmissão do vírus-patógeno da ARVI é transmitida pelo ar. Se houver um patógeno bacteriano, o caminho da transmissão através de objetos contaminados ou alimentos é possível.

    Causas de infecções respiratórias agudas

    Acredita-se que mais de 90% de todos os "resfriados" são causados ​​por vírus. Os restantes 10 caem sobre outros microorganismos. No período epidêmico, até 20% da população pode estar doente e com pandemias até 50%( a cada segundo!).

    O número de espécies de vírus, agentes patogênicos das infecções respiratórias agudas é mais do que duzentos! Entre eles, e conhecido por toda a gripe, um amador para mutar e surpreender a humanidade com suas novas espécies( gripe aviária, gripe suína. ..) e menos conhecida parainfluenza, rinovírus e infecção por adenovírus. A fonte de infecção é uma pessoa doente, especialmente se essa pessoa está em estágio inicial da doença: sentir-se mal e fraco até que a pessoa perceba a si mesmo doente., já identificando o vírus, infecta seu meio ambiente - um coletivo de trabalho, outros viajantes em transporte público, uma família. O principal meio de transmissão é no ar, com pequenas partículas de muco e saliva liberadas durante a conversa, tosse, espirros.

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    Uma rota alimentar alternativa, mais fácil - através de mãos sujas. Nem todas as pessoas são suscetíveis a patógenos de SARS, o nível de imunidade natural não pode permitir que o vírus para entrar e crescer no corpo, mas o stress, má nutrição, doenças crônicas, hipotermia, más condições ambientais podem reduzir seriamente as defesas do organismo e, em seguida, o vírus vai penetrar ele precisava de tecido ecomeça a se multiplicar, a pessoa ficará doente. Os sintomas

    de SARS

    Seja qual for chamado vírus que causa as, características comuns de resfriado comum pode ser observado em qualquer caso normal( clássico) da doença: uma combinação da chamada síndrome do "obscheinfektsionnogo"( febre, dores musculares, dor de cabeça, fraqueza, febre, fraqueza, gânglios linfáticos alargados no pescoço, sob a mandíbula inferior, atrás das orelhas, no occipital) e danos no trato respiratório. Há também sinais de inchaço da mucosa - os chamados fenômenos catarrais: corrimento nasal e / ou profusa nasal, dor de garganta, dor nos olhos, olhos lacrimejantes, tosse, que pode ser paroxística seca, latindo;e pode ser acompanhada pela liberação de escarro( geralmente leve).

    Por exemplo, para a gripe, ao contrário de outras infecções respiratórias caracterizadas por um início súbito com uma manifestação pronunciada da síndrome da "síndrome geral" e manifestações tardias do dano do trato respiratório. Em outras infecções virais respiratórias sintomas respiratórios sair por cima, tal como parainfluenza - uma laringite( inflamação da garganta), para a infecção por adenovírus - faringite( inflamação da garganta) e conjuntivite.

    Seria bom se todas as doenças fossem "corretamente", conforme descrito nos livros didáticos, então uma pessoa alfabetizada olharia para a Internet, prescrevia um tratamento e seria feliz sem ir aos médicos. No entanto, o corpo humano é um sistema tão complexo que a sua reação a um ou outro agente causador da doença não pode ser exatamente predito mesmo por uma luz da medicina. Devido às peculiaridades do organismo, o ARVI pode tirar uma variedade de formas de formas apagadas, assintomáticas, extremamente severas e completamente inimagináveis ​​(atípicas).Nos últimos casos, a ajuda do médico certamente será necessária. No entanto, formas leves de doenças respiratórias podem ocultar um perigo, de modo que uma pessoa com resfriado pode ser portadora de meningococo, o agente causador de meningite grave e sepse. Que conclusão pode ser desenhada? Provavelmente, isso: autodiagnóstico - medicina de entretenimento amador e diagnóstico da doença - um trabalho sério de um especialista. Se o remédio não é o seu hobby, consulte um especialista em medicina.

    Então, sobre o ARVI.Dos sintomas da doença, além dos gerais descritos acima, deve-se destacar aqueles que indicam complicações e devem tornar a pessoa doente particularmente ansiosa e recorrer a um especialista, às vezes com urgência.

    Sintomas na síndrome de dificuldade respiratória aguda que requerem atenção médica:

    - temperatura acima de 40 graus, quase ou não reagindo à recepção de medicamentos antipiréticos;
    - consciência prejudicada( consciência confusa, desmaie);
    - dor de cabeça intensa com a incapacidade de dobrar o pescoço, trazendo o queixo para o tórax
    - a aparência de uma erupção cutânea no corpo( brotos, hemorragias);
    - dor no tórax durante a respiração, dificuldade em inalar ou exalar, sensação de falta de ar, tosse com fleuma( coloração rosa - mais a sério);
    - prolongado, mais de cinco dias de febre;
    - o aparecimento de secreções do trato respiratório de verde, marrom, com uma mistura de sangue fresco;
    - dor torácica, independente da respiração, inchaço.

    Além disso, se os sintomas usuais de ARVI não passarem por 7 a 10 dias, esta também será uma ocasião para consultar um especialista( na maioria das vezes, um médico otorrinolaringologista).Uma atenção especial é necessária para as crianças: se o ARVI aparente for complicado pela ponderação dos sintomas ou pelo aparecimento de sintomas de outros órgãos e sistemas - é urgente consultar um médico!

    Diagnóstico de infecção viral respiratória aguda

    O diagnóstico de infecção viral respiratória aguda não é particularmente difícil no caso de um curso típico da doença. Para excluir possíveis complicações, uma radiografia de tórax, exames gerais de sangue e urina, se houver suspeita de uma causa bacteriana da doença, pode ser semeada para determinar o patógeno( bactérias).Estudos imunológicos para determinar o tipo de vírus que causaram a doença são de valor prático apenas em formas graves de doenças, dificuldades graves no diagnóstico( e, portanto, em tratamento), em outros casos, esse valor é exclusivamente científico.resfriados virais pode ser confundido com a fase inicial de Haemophilus influenzae( pode até confundir o médico porque os sintomas são idênticos), e outras doenças, portanto, com um aumento nos sintomas ou incorporação de novos sintomas, mais graves, levá-lo para a atenção de um médico.

    Tratamento de infecções respiratórias agudas

    Uma anedota antiga sobre um resfriado que é tratada por sete dias, ou passa em uma semana, não reflete com precisão a essência do tratamento com ARVI.Não é tão importante, para que horas a infecção viral respiratória ocorre, é mais importante com que perdas( ou vantagens) o corpo humano deixará a luta. Portanto, tratar ARI é necessário, não deixando tudo "por gravidade".E

    SARS como no tratamento de qualquer doença, é necessário:

    - Para tratar a causa da SARS : concebido para esta drogas antivirais específicas, as formulações contendo proteínas imunitárias( interferão humano), medicamentos que estimulam a produção do próprio corpo de interferão.

    especiais drogas antivirais( rimantadine, zanamivir) começam a agir quase que imediatamente após a administração( ingestão, aplicação de pomadas), no entanto, tem uma grande desvantagem - eles têm um espectro relativamente estreito de ação, isto é, se a infecção não é causada pelo tipo de vírus que está previsto para a nomeaçãotratamento, o efeito de tais drogas não será.

    mais amplo espectro de actividade tem preparações de interferão( Grippferon, viferon), eles também começam a actuar quase imediatamente após a administração, têm formas que se adequa a todos os gostos de gotículas antes de injecções e supositórios rectais. Falhas essenciais neste grupo, em geral, não, mas como o interferão não é "seu", o corpo logo ou mais tarde começará a bloquear sua ação, para produzir anticorpos.

    E, finalmente, preparações estimulantes para a produção de seu próprio interferão( amiksin, tsikloferon, derinat).Interferão próprio - a opção mais aceitável na proteção antiviral, mas vale a pena saber que o efeito dessas drogas não se desenvolve imediatamente, mas durante várias( 4-8) horas. Combina as propriedades antivirais e simultaneamente estimula a produção de interferão, a droga popular "arbidol".

    - Para tratar os sintomas da SARS: para esta indústria farmacêutica oferece um peso combinado de drogas com antipirética, anti-inflamatória, vasoconstritora e efeito tónico( antigrippin, koldreks etc).Aplicando tais medicamentos de IRA, você deve prestar atenção que nem todos os seus componentes podem ser necessários para você.Assim, por exemplo, não é recomendado reduzir( derrubar) a temperatura abaixo de 38 graus, porque um aumento na temperatura corporal é um mecanismo que promove a ativação das propriedades protetoras do corpo e reduz a atividade de multiplicação de vírus. Outro componente - vasoconstritor( fenilefrina) é de valor duvidoso como válida da via de administração, causando vasoconstrição tracto gastrintestinal, em vez de inflamação das vias aéreas.

    Medicamentos para o tratamento sintomático da SARS separadamente: analgésicos( paracetamol), anti-histamínico( Suprastinum, Claritin), gotas nasais e vitamina C, não só são 2-3 vezes mais barato, mas também proporcionar uma mais flexível, em comparação com os sacos coloridos,abordagem para a remoção de sintomas de resfriado.

    - Enxaguamento do nariz. Contra o resfriado comum e para a prevenção e tratamento de doenças de órgãos ORL, bem como complicações, é aplicada uma lavagem de nariz. No entanto, a maioria das soluções para o tratamento de corrimento nasal sob a forma de aerossóis pré-fabricados implica um procedimento para irrigação nasal, em vez de enxaguar imediatamente. A irrigação, ao contrário da lavagem, só pode reduzir a consistência espessa das secreções nasais, mas não resolverá os problemas com a remoção juntamente com bactérias nocivas. Após a irrigação, a mucosa seca rapidamente, o que agrava ainda mais a rinite, provoca inchaço. A lavagem ajuda a reduzir a inflamação, melhorar a mucosa do nariz e reduzir o risco de sinusite e sinusite. Os métodos modernos envolvem a lavagem das passagens nasais com agentes anti-sépticos especiais. Por exemplo, os componentes da droga "Dolphin" chegam aos seios do nariz, diluindo os coágulos do muco e naturalmente levando-os para fora.

    - Manter estilo de vida, dieta, contribuindo o recuperação mais rápida: necessário descanso físico( repouso na cama ou no modo polupostelny), o alimento deve ser de fácil digestão, com quantidades suficientes de vitaminas, apesar da falta de apetite, para comer, no entanto, é necessário, caso contrário, o corponão terá os elementos de "construção" necessários para sua recuperação. A sala deve ser sistematicamente ventilada( naturalmente, na ausência do paciente).

    Um componente indispensável de uma dieta para ARVI - um líquido( contendo álcool é excluído).Deve ser muito, até 2-3 litros por dia, porque com excesso de fluido serão exibidos produtos da atividade de vírus - toxinas que causam sintomas mais desagradáveis ​​de ARVI.O tipo de líquido é determinado pelo gosto de uma pessoa: pode ser água comum, chá com limão, suco de cranberry e chás vegetais( roseira, ervas).

    Medicamentos para tratamento de infecções respiratórias agudas

    • Medicamentos antiinflamatórios não esteróides: paracetamol, ibuprofeno, diclofenaco. Essas drogas têm efeito anti-inflamatório, reduzem a temperatura corporal, reduzem a dor.É possível tomar estes medicamentos na composição de pós medicinais, tais como Coldrex, Tera - gripe, etc. Deve-se lembrar que não é necessário baixar a temperatura abaixo de 38 ° C, pois é nesta temperatura corporal que os mecanismos de proteção contra infecção são ativados. As exceções são doentes, propensas a convulsões e crianças pequenas.
    • Os anti-histamínicos são medicamentos que são usados ​​para tratar alergias. Eles têm um poderoso efeito antiinflamatório, portanto, reduzem todos os sinais de inflamação: congestionamento nasal, edema mucosal. Os preparativos da primeira geração deste grupo - dimedrol, suprastin, tavegil - têm um efeito colateral: causam sonolência. Preparações da segunda geração - loratadina( klaritin), fenistil, semrex, zirtek - não têm esse efeito.
    • Drops para o nariz. As gotas vasoconstritantes para o nariz reduzem o edema, aliviam o congestionamento. No entanto, esta não é uma droga tão segura quanto parece. Por um lado, durante ARVI é necessário usar gotas para reduzir o edema e melhorar a saída de fluido dos seios para evitar o desenvolvimento de sinusite. No entanto, o uso freqüente e prolongado de gotas vasoconstritoras é perigoso no desenvolvimento de rinite crônica. A administração descontrolada de drogas causa um espessamento significativo da mucosa nasal, o que leva à dependência de gotas e, em seguida, a uma congestão nasal permanente. O tratamento desta complicação é apenas cirúrgico. Portanto, é necessário aderir estritamente ao regime de beber gotas: não mais de 5-7 dias, não mais de 2-3 vezes por dia.
    • Drogas de dor de garganta. O meio mais efetivo( é o mais amado por muitos) é o gargarejo da garganta com soluções desinfetantes. Você pode usar infusões de sálvia, camomila, bem como soluções pré-fabricadas, como a furatina. O enxágüe deve ser frequente - a cada 2 horas. Além disso, podem ser utilizados sprays desinfectantes: hexoral, bioparox, etc.
    • Preparações para a tosse. O objetivo do tratamento da tosse é reduzir a viscosidade da fleuma, torná-la líquida e fácil de tosse.É importante para este regime de beber - bebida quente dilui o escarro. Com dificuldade com a tosse, você pode tomar medicamentos expectorantes, como ATSTS, mukaltin, broncolitina, etc. Não faça você mesmo( sem consultar um médico) tome drogas que suprimam o reflexo contra a tosse - pode ser perigoso.

    Antibióticos de ARVI não são tratados! Os antibióticos são completamente impotentes contra vírus, eles são usados ​​apenas em caso de complicações bacterianas. Portanto, os antibióticos não devem ser usados ​​sem prescrever um médico. Estes não são seguros para as preparações do corpo. Além disso, o uso descontrolado de antibióticos leva ao surgimento de formas de bactérias resistentes a elas.

    Remédios populares para o tratamento de infecções respiratórias agudas

    Um pouco sobre métodos populares de tratamento ARVI.Os verdadeiros métodos populares são um armazém de sabedoria criado por muitas gerações, no entanto, cada vez mais para a medicina popular, o fruto da fantasia irreprimível de alguns charlatães é traído. Então, algumas "pessoas" oferecem para tratar ORVI com duches de gelo, laxantes, enemas, fome, produtos de destilação de petróleo. Suspeita deve causar receitas contendo muitos componentes( uma lista de boa metade do diretório de plantas medicinais).Não se deixe levar por procedimentos térmicos extremos( banhos, saunas, envoltórios).Na formulação de remédios populares para ARVI ou frio, não deve haver componentes químicos e não há ervas venenosas, mesmo em pequenas doses.

    O método folk correto deve ser simples, direto e fácil de usar. Geralmente, é o uso de caldos de bagas contendo muitas vitaminas( por exemplo, rosa de cachorro, cranberry), infusões de ervas que ajudam a reduzir a inflamação e a intoxicação( limão, camomila, ursinho, urraca).Na forma de um meio para inalação, podem também ser utilizados eucaliptos, pinheiros, contendo fitomicidas, cebolas e alho.

    Em ARVI, não é aconselhável usar dentro das tinturas - medicamentos preparados para o álcool.

    Complicações de SARS

    Apesar dos esforços feitos para tratar, a SARS pode ser complicada. As complicações mais freqüentes são pneumonia, bronquite, processos purulentos nos seios do nariz, otite média. Possíveis danos ao músculo cardíaco( miocardite), ao cérebro( meningoencefalite).Se uma pessoa tem doenças crônicas, então, no contexto de IRA, elas podem se agravar. Complicações de ARVI podem levar à morte do paciente.

    Complicações em ARVI do sistema respiratório e ouvidos

    sinusite
    1. aguda. Durante o corpo SARS está enfraquecido e mais suscetível a outros tipos de infecções, incluindo bacteriana.complicação comum é a sinusite bacteriana - inflamação dos seios, ou seja, sinusite, sinusite, rinossinusite esfenoidal. Suspeitar que durante a SARS complicada pelo desenvolvimento de sinusite, é possível que, se os sintomas persistirem por 7-10 dias: é a congestão nasal, sensação de peso na cabeça, dor de cabeça, febre. Se não for tratada, sinusite aguda torna-se facilmente forma crónica da doença que é tratada muito mais complicada. Deve ser entendido que o diagnóstico de sinusite aguda, e mais ainda prescrever o tratamento, o médico só pode.
    2. A otite média aguda. Tal complicação desagradável de resfriados, inflamação do ouvido médio é familiar para muitos. Saltar não percebeu difícil. No entanto, otite média aguda é extremamente importante para não correr ea hora de consultar um médico para a nomeação de um tratamento adequado.processo infeccioso no ouvido médio é cheio de complicações graves.
    3. aguda bronquite.infecção bacteriana também pode afetar os brônquios.bronquite aguda aparece tosse, muitas vezes com tsveta. Neobhodimo amarelo ou verde escarro notar que as pessoas com doenças do trato respiratório superior crônicas( bronquite crônica, sinusite) são propensos ao desenvolvimento de exacerbações da doença durante e após SARS .
    4. Pneumonia( ou pneumonia).Talvez uma das complicações mais graves da SARS .O diagnóstico é baseado em uma pesquisa abrangente, mas se o resfriado comum nenhuma melhoria é observada dentro de 7-10 dias, há uma febre alta, tosse, consulte o seu médico imediatamente.

    Prevenção

    SARS Prevenção SARS inclui:

    1. Imunização : infecção viral vacina vacinação carrega o infinitamente mais bem do que mal, e provavelmente, na hora de fazer, salvar, se não da doença, de suas formas graves - apenas.
    2. quimioprofilaxia : receber drogas antivirais e imunoestimulantes em doses profiláticas. Pode também incluir vitaminoprofilaktiku - vitaminas, para a normalização dos processos de vida( por exemplo, contra factores ambientais nocivos).
    3. Manter um estilo de vida saudável: cessação do tabagismo, nutrição e sono, exercício, têmpera.
    4. ter contato com as pessoas que estão doente limitado.

    FAQs sobre SARS ea gripe comum:

    Eu acho que estou doente.É apropriado como uma prevenção de vodca com pimenta e banho russo? Resposta
    : Não. O álcool tem um efeito prejudicial sobre a mucosa da faringe( garganta e nariz e mesmo), pimentas aumentar o fluxo de sangue, acelerar e pesagem da doença. A questão do banho russo é resolvido individualmente, a maioria dos tratamentos as pessoas de calor são recomendados no período de recuperação.

    Eu só.Qual antibiótico é melhor para beber?
    Resposta: Nenhuma. A maioria dos "frios" são precisamente SARS.Antibióticos tratar complicações de infecções virais respiratórias agudas com uma infecção bacteriana.

    Qual multivitamínico é melhor tomar para a prevenção de SARS: Caro( nome), ou muito caro( nome)?
    Resposta: Para a prevenção de SARS é melhor tomar um mono -( single) ou oligovitaminy( com uma pequena equipe).Multivitaminas melhores para substituir uma nutrição adequada.

    Após a recuperação, você pode estar infectado com a mesma infecção viral de novo?
    Resposta: Em geral, não. Depois da doença em seres humanos é formada pelo sistema imune, mas apenas com o tipo de vírus que causa a doença.

    médico disse que eu tenho a gripe, e história médica gravou "SARS".Ele mentiu para mim ou especialmente escreveu a verdade no mapa?
    Resposta: O diagnóstico de "gripe", o médico sugeriu, com base em sintomas típicos, mas, a fim de gravar um tal diagnóstico no mapa que é confirmado por estudos imunológicos que cada paciente com uma infecção viral é conduta imprópria. Assim, o médico foi mais fácil - escreveu "SARS", porque a gripe está incluído neste grupo.

    O médico aconselhou este remédio homeopático.É seguro e, dizem eles, é muito eficaz.É possível substituí-los pelo seu tratamento?
    Resposta: Seu direito de recusar o tratamento prescrito. No entanto, eu, como seu médico, questiona o efeito terapêutico dos remédios homeopáticos. Um efeito mais ou menos previsível pode ser esperado apenas a partir de meios tradicionais.

    Quais são as causas de ARVI freqüente em crianças?
    Em primeiro lugar, estes são os mesmos vírus. O recém-nascido recebe imunidade temporária aos vírus respiratórios da mãe, mas, com a idade de 6 meses, essa imunidade está enfraquecendo, enquanto a própria imunidade da criança ainda não foi totalmente formada. Neste momento, a criança é mais suscetível a resfriados. As crianças pequenas não possuem habilidades de higiene pessoal, como lavar as mãos, cobrindo a boca com espirros e tosse. Além disso, as crianças freqüentemente tocam seus narizes, olhos e boca com as mãos. O sistema de drenagem para remover secreções das orelhas e seios nas crianças não está suficientemente desenvolvido, o que contribui para o desenvolvimento de complicações bacterianas de doenças catarreicas( sinusite, otite).Além disso, a traqueia e os brônquios da criança também são significativamente menores do que os adultos, de modo que as crianças tendem a obstruir( bloquear) as vias aéreas com secreção profusa ou mucosa inchada.

    profilaxia imunocorretiva sazonal da gripe e infecção viral respiratória aguda em adultos

    Uso de preparações vitamínicas "Hexavit", "Revit", "Decamewith" e "Undevit" em doses de idade 2-3 vezes por dia após as refeições 20-30 dias.
    Dibazol - 0,02 g por dia durante 10 dias nos períodos anteriores ao aumento do ARVI em rodada de setembro-I;Rodada de novembro a II;Fevereiro - III rodada.
    Eleutherococcus extrato na forma de cursos de 25-30 dias de 20-30 gotas por recepção 2-3 vezes por dia.
    A tintura de ginseng é prescrita dentro das refeições para 15-25 gotas 3 vezes ao dia.
    Tintura de Schisandra - 20-25 gotas 3 vezes ao dia antes das refeições. Curso - 25-30 dias.
    Completo, rico em vitaminas e alimentos proteicos.
    Procedimentos de endurecimento. Educação física, esportes.

    Quimioprevenção de emergência da gripe e ARVI em adultos

    Os meios de prevenção de emergência mais acessíveis e efetivos durante uma epidemia de gripe em adultos é a rimantadina. A aceitação da droga começa com o aparecimento dos primeiros pacientes com influenza na família( profilaxia intrafocais) ou na equipe( profilaxis extra-foco).No primeiro caso, 1 a 2 comprimidos são tomados por todos os membros da família adulta( levando em conta as contra-indicações) em 2-7 dias, com profilaxia oftalmológica - dentro de 20 dias.
    O Arbidol é prescrito em contato com pacientes com influenza 0,2 g por dia antes das refeições durante 10-14 dias, durante o aumento sazonal da incidência de infecção viral respiratória aguda e da epidemia de gripe - 0,1 g por dia a cada 3-4 dias por 3semanas.
    Não deve ser prescrito para pacientes com doenças concomitantes do sistema cardiovascular, fígado e rins.
    Pomada de oxolina 0,25% para a administração intranasal é administrada durante a epidemia de gripe.
    Amiksin - como indutor de interferão é prescrito em 0,125 mg por semana por um curso de 4-6 semanas.

    Médico terapeuta Sokov S.V.

    O zinco pode ajudar com o

    frio. Tomado dentro de 24 horas após o início dos sintomas, o zinco reduz a duração e a gravidade dos resfriados em pessoas saudáveis, de acordo com os resultados da Revisão sistemática Cochrane, de acordo com o "Cochrane Database of Systematic Reviews" datado de 16 de fevereiro de 2011.

    "Esta revisão confirma a evidência de zinco como remédio para resfriados", disse o autor principal Dr. Meenu Singh do comunicado de imprensa."No entanto, no momento, ainda é difícil dar recomendações gerais, porque não temos conhecimento suficiente sobre a dose ideal, a forma do medicamento ou a duração do tratamento".

    Para avaliar o efeito do zinco nos sintomas do resfriado, os autores utilizaram o CENTRAL( 2010, Edição 2, Registro Especializado do Grupo de Infecções Respiratórias Agudas), MEDLINE( 1966 a maio semana 3, 2010) e EMBASE( 1974 a junho de 2010).Os critérios de inclusão foram randomizados, estudos duplo-cegos controlados por placebo em que o zinco foi usado por 5 ou mais dias consecutivos, para o tratamento de um resfriado ou mais para profilaxia.

    A pesquisa identificou 13 estudos terapêuticos, registrou um total de 966 participantes e 2 estudos preventivos, registrou um total de 394 participantes que atendiam os critérios de seleção. O consumo de zinco foi associado a uma diminuição significativa na duração dos sintomas do resfriado( uma diferença de média padronizada de -0,97), bem como a gravidade( SMD-.39).

    A proporção de participantes que apresentaram sintomas após 7 dias de tratamento foi menor no grupo do zinco, em relação ao grupo controle( odds ratio 0,45).

    No entanto, os efeitos colaterais adversos gerais foram maiores no grupo do zinco( odds ratio 1,59), como um transtorno do sabor( odds ratio 2,64) e náuseas( odds ratio 2,15).

    "Nossa revisão estudou ingestão de zinco adicional apenas em pessoas saudáveis", disse o Dr. Singh."Mas seria interessante saber se o zinco pode ajudar asmáticos, cujos sintomas de asma tendem a piorar com um resfriado".