Tratamento de hot flushes com remédios populares clímax

domésticos na menopausa o mais comum e desagradávelSuas manifestações são ondas de calor.

Para reduzir ou eliminar estes, embora sejam fenômenos de curto prazo, mas bastante desagradáveis, é desejável usar a medicina tradicional em conjunto com nutrição e medicamentos prescritos.

Os medicamentos utilizados para isso não são apenas benéficos para o corpo em ondas de calor, mas também ajudam a remover outros sintomas climatéricos.

que libera durante a menopausa: causas, sintomas ^

Hot flashes na menopausa - são os processos mais comuns que acompanham a menopausa, duração e intensidade do que é individual para cada organismo.

As causas dos hot-flashes na menopausa são as seguintes:

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• Uma mudança dramática no fundo hormonal;
• Diminuição de estrogénios e hormônios;
• Violação da termorregulação.

Dependendo do organismo, a duração da manifestação periódica das marés varia de 1 ano a 5 anos e ainda mais, e sua duração varia de 30 segundos a 3-5 minutos. As marés são perigosas porque podem contribuir para o desenvolvimento de aterosclerose, osteoporose, insônia e outras condições perigosas.

As marés durante a menopausa apresentam os seguintes sintomas:

• Sensação repentina de calor severo na parte superior do corpo;Redenção da pele do pescoço e face;
• palpitações cardíacas;
• Dificuldade em respirar;
• Tonturas, dor de cabeça, calafrios;
• Fraqueza, náuseas;
• Suoração aumentada.

Os flashes quentes com a menopausa nas mulheres passam de 20 segundos a vários minutos e causam a descarga instantânea da pele, hiperidrose e taquicardia. Com um curso fácil de menopausa, os hot-flashs podem ocorrer não mais de 6-8 vezes por dia, e em forma severa, esses processos ocorrem mais de 20 vezes.

Como reduzir os hot-flashes na menopausa:

• Uso da terapia de reposição hormonal;
• Tomar sedativos, de preferência de origem vegetal;
• Uso de drogas anti-hipertensivas que normalizam a pressão arterial elevada.
• Exclusão de alimentos de álcool, cafeína, alimentos doces, picantes e gordurosos;
• Limitado permanece sob o sol.tratamento

popular de afrontamentos na menopausa é composta por uma pluralidade de técnicas, que consiste principalmente de tal seguro e eficaz como ervas e raízes, produtos de abelha, frutas frescas ou secas e frescas sumos naturais.

Tratando as marés em casa usando medicina tradicional, terapia de dieta e estilo de vida saudável, você pode reduzir significativamente a duração e reduzir a intensidade de manifestações de sintomas desagradáveis ​​e dolorosos.

Tratamento marés remédios populares: receitas caseiras ^ tratamento

• marés mel Leve 100 ml de mel flor, misturá-lo com a mesma parte de um suco de beterraba preparada na hora, em seguida, usá-lo por duas vezes.marés

Tratamento valeriana

• Moer uma colher de raiz de valeriana, enchê-lo com água( de vidro), a ferver, e insistir 08:00.Pegue uma decocção calmante três vezes ao dia em uma colher de sopa.
• Além da decocção, você pode aplicar e infusão de raiz alcoólica no cálculo de 20 gotas por copo de água.marés

Tratamento espinheiro

• espremer o sumo a partir de bagos de espinheiro-alvar, combiná-la com um álcool a 95% na proporção de 1: 2, e remover, durante 14 dias num local fresco.
• A tintura deve ser tomada nas seguintes quantidades - 40 gotas três vezes ao dia.

Tratamento de ondas de calor de

• sálvia seca( sopa) para conectar com água fervente( 2 chávenas), deixar repousar, depois filtra-se.
• Tome esta bebida em vez de chá, adicionando um pouco de mel. O tratamento de afrontamentos

Rowan

• Preparar os seguintes componentes - 200 ml regia naturais, 200 c.rowan fresca( frutas).
• Combine a vodka com ashberry, coloque na geladeira, deixe-a preparar por um mês.
• Tome este medicamento três vezes ao dia para uma colher de chá.

Tratamento de marés com uma escova vermelha

• Coloque um litro de vodka em 150 gr.escovas vermelhas por 30 dias, após o que sem filtragem, você deve tomar esta tintura diariamente antes das refeições de 30 ml três vezes. Além disso, tinturas
• , dar um excelente efeito da adição de caldo de escovas vermelho( 1 colher de sopa / 200 ml) em chá.

Tratamento marés limão

• moagem em pó da casca seca de cinco ovos, combiná-lo com um limão maduro bem picado e deixe por 7 dias.
• A preparação deve ser tomada três vezes por dia durante um mês em uma colher de sopa.

Tratamento de marés por coentro

• 1 colher de sopa. Sementes de coentro para preencher 100 ml de vodka natural, coloque por 15 dias em um local escuro, agitando a mistura diariamente.
• Após o tempo requerido, a tintura é filtrada e 50 gotas são usadas diariamente.

Tratamento marés pólen pólen

• , não mais do que 1 colher de chá deve ser tomado 15 minutos antes da refeição da manhã, beber o seu copo de água limpa morna.

Tratamento de ondas de calor de

• Misture porções iguais de folhas de amora, melissa e tomilho;
• Duas colheres de chá.Coloque ervas durante 20 minutos em 300 ml de água fervente;
• A infusão pronta deve ser limpa de ervas, dividida em duas partes e tomadas durante o dia;
• O curso de tratamento - 20 dias, depois uma interrupção de 10 dias.

e dicas úteis sobre como reduzir os afrontamentos durante a menopausa ^

A fim de reduzir a frequência de ocorrência e intensidade das ondas de calor e restaurar a condição normal do corpo e da saúde, deve respeitar estritamente as seguintes diretrizes:

• observar certas regras alimentares - proteína limitante e alimentos de origem animal, recusa de cafeína, álcool, sal, pratos gordurosos, picante e doce;
• Incluir na dieta de legumes, legumes, frutas, sementes de linho, bagas, cereais, bebidas saudáveis ​​naturais;
• Para conduzir um modo de vida ativo caminhando ao ar livre, praticando ioga, dança, natação ou fitness com cargas ideais;
• Proteja o sistema nervoso, evite o estresse, tome chás calmantes ou sedativos de ervas;
• O uso de roupa é desejável a partir de um tecido espaçoso, confortável e natural( algodão, linho, viscose);
• Não use roupas apertadas e apertadas feitas de tecido sintético;
• Ventile regularmente seus aposentos;
• Quando as marés chegarem, é necessário acalmar-se e produzir respirações profundas e lentas - expirar a barriga.