Tratamento de remédios e métodos populares de fadiga crônica

Assim como estresse, fadiga crônica é uma "doença da civilização", o que viola o equilíbrio mental, e, se o tempo não começar o tratamento e prevenção de, isso pode levar a consequências graves, desde a depressão nervosa e terminando com um ataque cardíaco. Fadiga extrema se desenvolve em insônia, dores de cabeça e depressão. Mais informações sobre esta síndrome, veja aqui.

sinais de fadiga pode ser muito diversa: a caspa no couro cabeludo, falta de ar, palpitações, azia, inchaço, perda de apetite, distúrbios do sono, irritabilidade, confusão, dor nos ombros e pescoço, dor lombar. Muitas pessoas conhecem o estado quando de repente começamos a sentir-se totalmente devastados e quebrados. Estamos nos tornando muito preguiçosos para trabalhar, estamos assombrados por resfriados intermináveis. Se esta condição dura mais de seis meses e é acompanhada por febre, fraqueza muscular e dor nas articulações, é uma síndrome de fadiga crônica. A pessoa também sente uma sensação incrível de fadiga, que não passa mesmo depois de um longo descanso, tonturas, fraqueza nos músculos.

Uma pitada de pó da raiz do aiir é misturada com 1 / 4-1 / 2 ch. De uma colher de mel para tomar a manhã e à noite. Segundo os curandeiros indianos, esse remédio melhora a memória( do livro de Ayurveda), o Aralia da Manchúria. Derrame 20 g de raízes com 100 ml ~ 70 ° de álcool( proporção 1: 5).A ação da tintura é como o ginseng;é tomado 30-40 a 2-3 vezes por dia durante 30 minutos antes das refeições com fadiga física e mental.

Contra-indicações: hipertensão, insônia, aumento da excitabilidade nervosa.

Cowberry deixa brew em vez de chá como remédio para a fadiga.

Para beber meio copo de suco de uva( 2 colheres de sopa a cada 2 horas).

A tintura de farmácia da raiz de ginseng leva de 15-20 a 2-3 vezes ao dia. O curso de tratamento é de 3-6 meses na temporada outono-inverno.

Na Coréia e na China, a raiz é preparada, transformando-se em gruel e tendo 1 colher de sopa por dia. Do gruel você pode esticar o suco e comer 20 a 3 vezes por dia.

As raízes de ginseng secas em pó são tomadas 0,25 gramas 2-3 vezes ao dia.

Suspender 2 g especialmente seca, finamente picado raiz de ginseng 100 g de mel, aquecida num banho de água durante 10 minutos quase a ferver, sob agitação vigorosa de madeira( ou prata colher resistir a 3-5 dias. Coma 1/2 horas. Colheres2 vezes ao dia Manter refrigerado

Aviso:. . uso a longo prazo de ginseng em doses elevadas pode causar insônia, palpitações cardíacas, dores de cabeça, dor no coração e outros

Tome 30-40 a alta, 2 vezes a tintura do diabo farmácia um dia. ., de manhã e no almoço 30 minutos antes das refeições em. Achestve tónico para exaustão, bem como a fadiga física e mental

de aviso pode provocar uma reacção alérgica; evitar a sobredosagem, particularmente em hiperexcitabilidade e insónia

bebida batatas caldo aquosas de vidro 1 com cascas de 3 vezes por semana é especialmente útil para beber. .Água de batatas pouco cozidas

Cebola verde fresca alivia a fadiga e a sonolência.

Você pode preparar os frutos de Schizandra como chá.

Pó de frutas toma 1 / 2-1 g 2 vezes por dia com o estômago vazio ou 4 horas após uma refeição. O efeito ocorre em 30-40 minutos, dura cerca de 6 horas.

Derrame 20 g de fruta 1 xícara de água fervente. Pegue 1 colher de sopa.colher 2-3 vezes por dia em forma quente com o estômago vazio ou 4 horas após uma refeição.

Despeje 25 g de fruta 100 ml de álcool 96 °, tome 20-40 a 2 vezes por dia( manhã e almoço) 30 minutos antes das refeições.

Contra-indicações: pressão alta, excitabilidade nervosa, insônia, disfunção cardíaca.

Despeje 1 parte de raízes de maral esmagadas secas com 10 partes de álcool a 70 °.

Tome 10-20 para 3-4 vezes por dia antes das refeições.

Contra-indicações: hipertensão e fadiga ocular.

Coma de vez em quando 8 a 10 partes de bagas de zimbro por dia, mas não com frequência.

Despeje 2 colheres de chá de fruta com 2 copos de água fria, insista durante 2 horas, esforço. Tome uma infusão de 1 colher de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia.

Despeje 10 g de pétalas secas em pó e sem semente de papoula 1 copo de água ou leite. Pegue 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia.

Diluir

1-2 horas. O mel em um copo de água, adicionar 2 horas. As colheres de pó de pétalas de papoila e ferver durante 5-10 minutos, tomar 1h.colher 3 vezes ao dia.

Despeje 10 g de pó de pétala em 100 ml de vodka. Pegue 15 a 3 vezes por dia.

Pantocrinum toma uma tintura de farmacia de 15-20 a 2. 2 vezes por dia, de manhã e de almoço, 30 minutos antes das refeições.

Rhodiola rosea derrama 1 parte das raízes secas trituradas com 10 partes de álcool a 70 °.Aviso: Antes de usar, consulte sempre um médico.

Chicória derrame 20 g de raiz 100 ml de álcool, aplique externamente como triturar

quando sobrecarregado.

Eleutherococcus toma uma tintura de farmácia de 15-20 k. 2 vezes por dia, de manhã e no almoço.

Nozes, passas e queijo A medicina tibetana recomenda comer diariamente para aliviar a fadiga. Ao mesmo tempo, você precisa comer 30 g de nozes, 20 gramas de passas e 20 gramas de queijo.

No Oriente, acredita-se que o consumo de maçãs, pêras, marmeleiro( em qualquer forma), cravo( botões de pimenta da Jamaica), camomila, pétalas de rosa vermelha, levantou-se água, erva-cidreira, romã, lavanda, canela( a partir de Cinnamomum chinês) bem tonse cheers up.

Beba uma xícara de chá com leite e uma colher de mel ou um copo de infusão de hortelã-pimenta.

Com overstrain mental, coma alguns pedaços de arenque.

pessoas envolvidas trabalho principalmente mental, recomenda-se a comer mais nozes, amendoins, amêndoas, lentilhas, ervilhas, peixe( especialmente pique), que é tudo o que contém fósforo, necessário para o funcionamento do cérebro.

Toque diariamente com água fria, é melhor pela manhã.

Para as pessoas do trabalho intelectual é útil para levar 10 minutos antes de ir para a cama uma banheira de hidromassagem pé( 42 ° C) até os tornozelos, para o escoamento de sangue da cabeça.

Desmarque a gema cru em um copo de leite quase quente, coloque um pouco de açúcar e beba lentamente.

Beba para 1 copo de suco de vidoeiro coletado no início da primavera, 3 vezes ao dia durante 1-1,5 meses.

Despeje 15 gramas de folha de verbena medicinal com 1 copo de água, leve a ferver. Pegue 1 colher de sopa.colher em uma hora.

Despeje 20 g de erva alpinista pássaro 1 copo de água fervente, leve a ferver. Pegue 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia.

Despeje 1 colher de sopa.uma colher de frutas de um guelder-rose 1 copo de água fervida, para insistir 1-2 ч, para filtrar. Beba 1/2 xícara 2 vezes por dia.

Despeje 20 g de inflorescências de trevo seco 1 copo de água fervente, leve a ferver. Pegue 2-3 colheres de sopa.colher 3 vezes ao dia.

dente deixa lavado, repousar durante 20-30 minutos em uma solução salina concentrada, de novo enxaguadas com água fria, em ebulição para escaldar e tritura a espremer através do tecido denso. Então c: diluir com água 1: 1 e ferver por 2-3 minutos. Tome 1/4 xícara 2 vezes por dia durante 20 minutos antes das refeições.

6-7 horas da manhã para recolher as plantas principais, adicionar água a uma taxa de 100 inflorescências em 900 ml de água, adicionar 2-3 fatias de casca de limão em purificada, ferver durante 40-50 minutos, caldo de tensão através de uma gaze, adicionou-se 1 kgAçúcar e ferver por 60-80 minutos.

Parsnar campo para 2 colheres de sopa de raízes esmagadas 1 xícara de água fervente. Beba 1 / 4-1 / 3 xícara 4 vezes ao dia antes das refeições.

Cozinhe 200 gramas de farelo de trigo em 1 litro de água por 1 hora, coloque a gaze ou a peneira, esprema e refure. Beba caldo para vidro 1 / 2-1 3-4 vezes por dia antes das refeições.

Despeje 300 g de alho 1/2 litro de álcool e pressione por 3 semanas. Pegue diariamente 20 k. Em uma xícara de leite.

Despeje 20 g de raízes 1 xícara de água fervente. Pegue 1 colher de sopa.colher 5-_ 6 vezes por dia como um restaurador geral.

Despeje 20 g de raízes em 100 ml de álcool. Tire de 20 a 25 para. .. 5 vezes ao dia. Despeje 2 colheres de sopa.colheres de frutas secas 1 copo de água quente, ferver por 10 minutos a fogo baixo, insistir 30 minutos, escorrer. Beba 1 / 3-1 / 2 xícara 2-3 vezes por dia após as refeições. A dose de crianças reduzida para 1 / 8-1 / 4 xícara. A infusão deve ser armazenada em um recipiente bem fechado por não mais de 2 dias.

Damascos secos, passas, figos secos, ameixas secas( sem poços) - 200 g, nozes - 25 pcs.

Misture bem a mistura com uma clivagem( não deixe passar pelo moedor de carne).Armazene em pratos de vidro bem fechados na geladeira. Pegue 1 colher de sopa.colher com um pequeno slide 1 vez por dia, lavado com iogurte, iogurte ou matzoni. O curso do tratamento - um mês ou mais.

Suco de aloeira - 100 ml, nozes - 500 g, mel - 300 g, suco 3-4 limões.

Nuts chop, misture com o suco de aloe e limão, adicione mel. Pegue 1 colher de chá 3 vezes ao dia durante 1/2 h antes das refeições.

Suco fresco de aloe - 150 ml, mel - 250 g, Cahors - 350 ml.

Tudo misturado. Pegue 1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia antes das refeições.

As folhas de morangos selvagens são 25 gramas, 25 g de chá de salgueiro, 25 g de chá de ivan, 25 g de groselha preta, 10 gramas de groselha, 20 gramas de quadris, 15 g de erva de São João, 5 g de trepadeira, 25 flores de linden