Sintonize para ganhar!

Você ainda está esperando o bebê visitar! E, na verdade, os ídolos sábios sabem que a criança é convidada na casa. Antes dos longos nove meses da maratona, mas tenho certeza que você vai ganhar! O principal, não esqueça que agora, em grande medida, de você, a mãe, depende do que será não apenas a sua infância, mas a sua juventude e maturidade. Pense no que você pode fazer agora para lhe proporcionar uma vida saudável e saudável. O seu bebê( e você com ele) vai encontrar um novo dia com energia e um sorriso, preparado para os ensaios da vida? Em primeiro lugar, a saúde do seu filho depende da perseverança, da paciência, da persistência, da sucessão dos pais, da forma como você se preparou para a concepção e o nascimento de uma criança. E para isso precisamos de conhecimento!

Tente estender nos próximos anos esse estado de energia vigorosa e prontidão para combater as dificuldades que são tão características das crianças. Lembre-se do lema dos kshatriyas - os soldados de uma das mais altas castas da Índia: "Não pense em vitória ou derrota, prepare-se para a batalha!" É assim que você deve construir a saúde da criança agora, durante a gravidez e os três primeiros anos de sua vida, quando vocêpraticamente dedicá-lo o tempo todo. Claro, isso não é fácil, mas se você entender que desta vez é o teste mais importante para uma verificação genuína do amor materno e paterno, então você com alegria e entusiasmo abraça o negócio mais urgente - sentar as bases para a saúde forte do seu filho para toda a vida.

Em vez de esperar que a criança fique doente, e só então vá ao médico( e isso, é claro, é necessário!). Não é mais sábio avançar desde o primeiro dia para incutir sobre ele as habilidades higiênicas da cultura da saúde, que eles entram em sua carne e sanguepor toda a vida. Cabe a você ensinar o seu filho desde a infância ao simples alimento saudável que ajudará a manter seus dentes, aliviar dores de estômago, insônia, dores de cabeça - em geral, um monte de doenças, cujo início é inevitável com a idade sem medidas preventivas para manter a saúde. Depende de você ensinar a temperar, escovar os dentes, lavar meias e colocar as coisas em seu lugar. Depende de você se o seu filho só consumirá ou se ele preferirá criar. O mais importante depende de você: o nosso filho e o futuro do lado do bem ou do mal, quer ele carregue o mundo do amor ou semear odeio.

Você duvida, você dirá: "é muito cedo", "ele ainda não nasceu" e então - "ele ainda é tão pequeno", "o que posso fazer agora?".Mas você é a Mãe, você já é a Mãe, você já é responsável pelo futuro do seu filho. E o futuro é essa semente misteriosa que desperta para a vida sob seu coração.

Janusz Korczak ressalta: "Sim, o bebê ainda está sugando o peito, e já pergunto como dará origem, pois este é um problema sobre o qual duas décadas não pensam demais".

Vamos agora, hoje, construir a futura saúde de seu filho. Então podemos ver honestamente nos olhos, porque ele se fortalecerá e se adaptará às tempestades da vida. Deixe-nos agora fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para fortalecer sua imunidade. Então, não nos apressaremos de um especialista "estreito" para outro, porque nosso filho não se tornará paciente crônico. Nós não temos que aguentar um monte de prescrições para medicamentos potentes( e caros!) Para curar complicações causadas por medicamentos anteriores.

Claro, um médico deve necessariamente tratar uma criança, e há situações em que as drogas salvam vidas( lembre-se da descoberta da penicilina durante a Segunda Guerra Mundial!).Mas devemos lembrar-se de quão importante é o papel da mãe, o instinto de sua mãe, sua mente, sua vontade, seu conhecimento, o que ajudará a escolher um caminho de saúde, não o caminho mais conhecido da medicação padrão e os maus hábitos "populares", mesmo que estejam alinhados com barras de chocolate.

A mãe é sempre responsável pela saúde de seu filho. Ela é a primeira assistente de um médico a dar conselhos sobre o tratamento e prescrever uma receita para um remédio. E se a Mãe tem o conhecimento para fortalecer a saúde dos membros da sua família e dela, se ela está familiarizada com os métodos de cuidados pré-médicos, a prescrição com um antibiótico potente e elegante pode não ser necessária. Este conhecimento irá ajudá-la a prevenir a doença em sua casa ou aliviar a carga da doença se ela usar métodos não medicinais( não específicos) de cura. E "pagar" por seus esforços incansáveis ​​para preservar a saúde de crianças e entes queridos - seus olhos claros, sorriso aberto, risadas sonoras, músculos fortes, coração saudável.

A questão é: como você, uma mulher, ama seu feto? Para si mesmo ou para ele? Leia o sábio livro do médico, professor, escritor Janusz Korczak "Como amar uma criança".Medite sobre isso agora, então pode ser muito tarde. Saiba incondicional amor incondicional altruísta,null,null, aprender a ser seus filhos como você servir a sua mãe, e seus filhos vão passar o bastão para amar e cuidar mais( claro, isso não significa servir para servir).

«Amar" o feto, é possível absorver hambúrgueres e doces, e usar três blusas, e é possível - para desfrutar de pão de centeio e correr descalço no orvalho. Toda mulher escolhe seu próprio caminho.É natural querer que nossos filhos sejam saudáveis;Por si só, gostaríamos que eles estivessem mais saudáveis ​​e felizes. Mas quer um pouco!

Vivemos em um momento perigoso para a saúde, quando o progresso científico e tecnológico vem em todas as frentes, substituindo a natureza por sintéticos. Ar, água, comida - tudo mudou( muitas vezes - para pior!), Mas a biologia humana não pode ser alterada. Seus pulmões sufocam de poluição atmosférica e protestam - como resultado da asma. A pele luta em vão pelo direito de evaporar os produtos do metabolismo - isso leva ao eczema. O estômago não digere o café da manhã escolar - desde a gastrite da infância. A pessoa moderna senta dias inteiros em salas abafadas quase sem movimento - como resultado de um ataque cardíaco em 30 anos.

Para tudo isso é adicionado estresse nervoso, o "estresse" infame - o flagelo do nosso tempo, alarme, especialmente em cidades populosas. Tente aprender como aliviar o stress você mesmo. Mestre os fundamentos do relaxamento. Isso é muito importante durante a gravidez e a lactação! Além disso, auto-treinamento e relaxamento serão inestimáveis ​​no processo de entrega.É preciso saber que a incapacidade de relaxar geralmente leva à hipertensão, contribui para a ocorrência de distúrbios nervosos.

Claro, não devemos simplificar o assunto: as causas de muitas doenças não são exclusivos, mas nós, os pais devem fazer tudo ao nosso alcance para ajudar os nossos futuros filhos a lidar com o ataque do progresso. E é extremamente importante entender que uma mulher grávida estabelece as bases não só para a saúde física, mas também mental do bebê.promoção

Saúde também requer o conhecimento de como a não-droga natural, ou como dizemos agora, métodos não-específicas de utilizar os verdadeiros amigos da saúde: o sol, ar, água, alimentos saudáveis, massagens, exercícios de respiração e atividade física para combater o aparecimento da doença.

Neste livro recolhidas e recomendações racionais sistematizadas para as mulheres grávidas, para ajudá-los a minimizar o risco de doença, transportar e dar à luz um bebê saudável. Esses dados são coletados de numerosos livros modernos e antigos russos e estrangeiros dedicados à tocologia - a ciência de uma gravidez saudável.

Claro, este livro não pode de modo algum substituir o controle constante de um médico em uma consulta feminina! Mas nem mesmo o médico mais cuidadoso e consciencioso não for possível, o tempo e paciência para explicar a uma mulher grávida que suas recomendações de higiene devem ser observados todos os dias, você precisa saber e fazer para seu corpo era um lar hospitaleiro para o feto.

refere Todos ainda mais para as mulheres que estão conscientemente se preparando para o nascimento de crianças saudáveis ​​e estão prontos para este propósito vital no cotidiano, perseverante trabalho e cuidando da restauração e fortalecimento da saúde. O propósito deste livro - para ensinar a mulher o que ela precisa saber e fazer toda a nove meses para auto-consciente e preparar adequadamente para o nascimento de uma criança saudável, ter a força e a capacidade de trazer o seu leite materno.

um certo nível de saúde hereditária;

corretamente conduziu uma gravidez saudável;

normal, natural ou, como dizem, nascimentos "doces"( macios);

amamentação;

fortalecimento da imunidade e endurecimento desde as primeiras horas e dias após o nascimento;

o mais importante é Love and Care!

É claro que quanto mais saudáveis ​​forem os pais, mais forte será seu filho no relacionamento hereditário. No entanto, as mulheres modernas( e homens) quase depender completamente de médicos, sendo acreditam piamente que cuidar de sua saúde - é os médicos, e sua tarefa é apenas para a pé para os especialistas e engolir comprimidos.

A maioria das mulheres gravidas estão sinceramente convencidas de que é bastante para frequentar a consulta regularmente, fazer exames, pesar, se necessário, tomar medicamentos prescritos por um médico - e o bebê nascerá de forma saudável. E se algo der errado - é claro que o médico é culpado!É sempre assim? A própria futura mãe deve construir os alicerces da saúde do filho, garantindo que ele tenha o nível mais alto possível de desenvolvimento intra-uterino? Ela sabe que ela precisa fazer isso? Está se preparando conscientemente para dominar a "profissão" mais difícil do mundo - tornar-se Mãe? Ela entende que agora mesmo, desde os primeiros dias após a concepção, é responsável pela sua saúde? Afinal, não é em vão na China, por exemplo, a idade de uma pessoa é calculada a partir do momento da concepção.

Para quem este livro está escrito? Para as mulheres que, de fato, estão preocupadas com problemas de saúde. Para aqueles que estão prontos para aprender e trabalhar com antecedência para se preparar para o exame mais responsável em sua vida - o nascimento de uma criança saudável. Os materiais sobre a cura natural durante a gravidez são uma fusão de conhecimento e experiência de muitas gerações de médicos-naturopatas( defensores da recuperação natural e não medicinal) e sabedoria e intuição da medicina popular( tradicional).