Limpar o corpo com sucos
Bath em geral, e especialmente a sua sala de vapor, com o uso adequado delas podem se tornar efetivas "instalações de limpeza".G. Malakhov expressou isso com precisão: "Tomando um banho de vapor 2-3 vezes por semana, você vai gastar três horas completas completamente desoxidantes dos fluidos corporais. Ao mesmo tempo, você desfrutará do calor, da vivacidade da água fria e do sabor divino dos sucos recém-espremidos ".
O sucesso do efeito de purificação do banho de vapor no corpo não depende da intensidade do sudor e suor, mas sobre o que você irá compensar a perda de fluido sobre a marcha.
Em um banho, é necessário tomar sucos vegetais, frutas e frutas frescas, preparados de forma vital, cheios de vegetais, contendo todo o conjunto de compostos orgânicos "vivos" que são absorvidos pelo corpo, deslocando a escória.
Se ao mesmo tempo você comer corretamente, evite ou minimize o uso de produtos formadores de escórias( principalmente frito, fervido, submetido a outros tipos de tratamento térmico), aderir a uma dieta racional e equilibrada, levar um estilo de vida ativo - depois de um mês visitando a sala de vapor2-3 vezes por semana você efetivamente limpa seu corpo.
Em medicina popular há muito tempo, uma bebida verdadeiramente excepcional é amplamente utilizada - uma mistura de sucos de cenoura, rabanetes, beterraba com a adição de uma pequena quantidade de mel. Muitos( e não sem razão) atribuem a essa bebida um poder milagroso. Contém( e em um grande número) elementos alcalinos
- potássio, sódio, cálcio e magnésio, muito ferro, fósforo, enxofre, há silício e cloro, bem como vitaminas C, E, K, provitamina A, vitaminas do grupoV.
Se você tomar uma mistura desses sucos com você no banho e apagar sua sede, então você pode contar com um poderoso efeito de melhoria da saúde ao suar: na sala de vapor será mais eficaz com a subsequente liberação de substâncias nocivas, "lave" do corpo.
Em geral, os sucos de legumes, frutas, bagas, algumas plantas de crescimento selvagem são uma parte muito importante da ração de alimentos: é devido ao suco( natural) que o corpo recebe a maioria dos minerais e vitaminas necessários, bem como outras substâncias biologicamente ativas( ácidos orgânicos, açúcares e ácidos graxosóleos, óleos essenciais, alcalóides, fitomicidas, amargura, glicosídeos, etc.).
Os sumos vegetais desempenham um papel primordial na purificação do corpo. Portanto, se você tomar o suco corretamente, pamyatuya sobre suas doenças, então os procedimentos de banho podem ser um poderoso fator de saúde.
Descreva brevemente a informação sobre o poder de cura dos sucos recomendados para tomar certas doenças.