Luta contra estrias
estiramento da pele Poder
Causas Na maioria das vezes, a razão para o aparecimento de estrias - acentuadas flutuações no peso, peso quando a mulher está a perder rapidamente ou, inversamente, ganhando muito rápido - a pele simplesmente não têm tempo para diminuir de maneira uniforme ou, inversamente, para esticar. O mesmo acontece durante a gravidez. Assim, o crescimento fetal leva a uma relativamente rápida extensível não só músculo e fáscia da parede abdominal anterior, mas também para esticar a pele, que por sua vez leva à ocorrência de lágrimas.
Processos semelhantes ocorrem com a pele do peito, o que pode aumentar significativamente e drasticamente durante a gravidez e a lactação, resultando em aparência de estrias no tórax também.
Prevenção de estrias
Para evitar o aparecimento de estrias, as seguintes regras devem ser cumpridas.
Maternidade:
durante a gravidez e após o parto usar um curativo - este dispositivo reduz a carga sobre a coluna vertebral e os músculos da parede abdominal, previne o aparecimento de barriga flácida, esticando a pele;
diariamente às gorduras de deitar a alegada ocorrência de estrias( abdómen, quadris, seios) creme para grávidas contra as estrias, ou óleo de oliva. O azeite melhora perfeitamente a elasticidade da pele.
Para todos:
, tente manter seu peso estável, e se você quer perder peso ou recuperar, faça-o gradualmente;
come direito. Doce, farinha e outros alimentos com carboidratos é útil apenas em quantidades moderadas e mesmo em pequenas quantidades. As proteínas, das quais o colágeno e a elastina são sintetizados, bem como vegetais contendo vitaminas, carotenóides e outras substâncias úteis, serão de grande utilidade;
aumentar a elasticidade da pele vai ajudá-lo a esses tipos de atividade física como natação, corrida, caminhada rítmica, dança, pular corda( grávida só permitiu não rápido caminhada e natação);
no áreas problemáticas não resistiu sangue, abdômen, coxas, nádegas amassar diariamente até uma leve pitada vermelhidão( grávida esta massagem pode ser feito somente após consulta com o seu médico);
usa um chuveiro de contraste - aumenta a elasticidade da pele. Após o banho, esfregue com uma toalha e aplique o creme contra as estrias em movimentos circulares aos locais pretendidos de aparência de estrias. Tipicamente, esses cremes incluem nutrientes, ácido hialurônico, silicone, hidratantes, elastina natural e colágeno. A maioria deles não entra na pele, mas permanece na superfície, criando o filme mais fino que evita a perda de fluido, mantendo a elasticidade da pele, tão necessária quando se alonga.
Se as estrias já apareceram e sua idade não exceda 1,5 anos, para lutar contra elas, você pode usar todos os mesmos cremes contra estrias. O alongamento automático pode ser eliminado se você usar regularmente um banho de contraste e uma massagem de aperto. No entanto, no que diz respeito aos cosméticos, aqueles que são realmente eficazes, são bastante caros e dão um bom resultado apenas se forem usados constantemente.
Em casa, no anti-stretch , você pode tentar realizar este procedimento:
1. 2 colheres de sopa.l. Camomila ferve a fogo baixo em um copo de leite por 15 minutos. Decocção para filtrar, legal. Em uma mistura quente, molhe alguns pedaços de tecido denso, coincidindo com o tamanho das áreas problemáticas que você planeja processar.
2. As compressões devem ser colocadas nas áreas da pele onde as estrias estão disponíveis.
3. Em cima da pele, coloque o filme de comida. Sobre o filme - uma toalha de felpa. Para sustentar 15 minutos.
4. Limpe a pele com uma toalha, aplique creme contra estrias.
Se as estrias apareceram na pele por um longo tempo, e ainda mais, se elas são profundas, então é quase impossível removê-las por conta própria. No entanto, você pode ser ajudado no salão de beleza, polindo a pele( microdermoabrasão).Após este procedimento, as estrias de
tornam-se menos visíveis ou mesmo desaparecem completamente. Além disso, para se livrar das estrias, você pode passar por terapia a laser.
Em qualquer caso, a probabilidade de que as extensões desapareçam, quanto maior o início, você começa a lutar com elas - o mesmo se aplica ao polimento da pele.