A sua estadia na maternidade após o parto
Durante esses dias, você vai gastar na maternidade, uma das suas principais tarefas será descansar o máximo possível, restaurar a força, porque durante o trabalho de parto( embora sejam um processo natural), muita energia é gastada. Isto é ainda mais importante se você teve alguma complicação no parto ou no período pós-parto.
Quando posso me levantar? Por exemplo, nossas avós não tinham permissão para deixar a cama dentro de 3 semanas após o parto. Hoje, as mulheres não são prescritas de descanso completo - muito longa enfraquece os músculos, dificulta a circulação sanguínea, contribuindo para a estagnação do sangue nas veias dos membros inferiores e também retarda a restauração do funcionamento normal do intestino e da bexiga. As mulheres são encorajadas a ficar gradualmente em pé por mais tempo. Os benefícios da atividade precoce após o parto agora não são discutidos, mas algumas precauções ainda devem ser seguidas. Nas primeiras horas após o nascimento, você não deve se levantar sem a presença de nenhum dos funcionários da maternidade - neste ponto, muitas vezes ocorrem tonturas. No dia seguinte após o nascimento, você já pode andar na ala e no corredor, mas não se deixe levar.
Após o parto, é necessário realizar o banheiro dos órgãos genitais externos 3-4 vezes ao dia com a mudança do guardanapo( para controlar as excreções pós-parto do útero).As almofadas de higiene podem ser usadas a partir do 5º-6º dia após o parto.
Se houver pontos no periné após a recuperação da ruptura ou incisão( episiotomia), o médico deve avisar que você não pode sentar, mesmo depois de voltar para casa, por 10-15 dias. Para sair da cama é necessário de uma posição deitada de lado, deixando cair os pés no chão, como se estivesse deslizando, e deitar - não sentar, de uma vez em um lado. Após o vaso sanitário dos órgãos genitais externos, as costuras no periné são tratadas. Remova os pontos no 5º dia após o parto antes da descarga. Recomenda-se que, após cada visita ao banheiro, proceda aos procedimentos de higiene.
Se uma cesariana foi realizada, não é de todo necessário que você se sinta pior do que as mulheres submetidas ao parto natural. Você se levantará, como outras mulheres, no primeiro dia após o parto. A parteira no hospital irá mostrar-lhe como proteger os pontos, quando você se levanta ou se deita: primeiro você abaixa as pernas da cama e, em seguida, escorrega-se suavemente. Quando você quer se deitar, primeiro sente-se com segurança na cama e, em seguida, levante as pernas. Segure as costuras quando você se senta e se levanta, dobre-se e endireite-se, use o banheiro e também se a tosse tenha atacado.
Se, após a cirurgia, o médico tiver prescrito antibióticos para prevenir inflamação, você pode amamentar o bebê, porque, como regra, prescreve medicamentos que não penetram o leite e, portanto, são seguros para o bebê.Nos transtornos neonatais, as fezes são bastante frequentes, independentemente de sua mãe ter tomado antibióticos ou não, e, se necessário, a criança receberá medicamentos que restabeguem a microflora intestinal normal.
Às vezes, após a cesariana, o leite aparece um pouco mais tarde do que após o nascimento natural, mas é necessário aplicar o bebê ao peito, isso estimulará a aparência do leite.
Cada mulher na primeira alimentação que a enfermeira ensina a alimentar adequadamente o bebê - o bebê deve pegar o mamilo junto com uma caneca de sucção rosa. A alimentação não deve durar mais de 15 a 20 minutos para evitar a aparência de rachaduras nos mamilos. Nos primeiros dias após o parto, é mais fácil alimentar o bebê deitado.
Após o parto, as mulheres são recomendadas para fazer exercícios de ginástica para ativar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos abdominais e o periné, usar uma bandagem pós-parto, especialmente após uma cesariana. Mas a elasticidade dos músculos é melhor restaurada e restaurada muito mais rápido, graças à ginástica. E depois da sua casa de alta, continue a realizar os exercícios recomendados por várias semanas para chegar ao seu antigo formulário mais rápido.