Osteocondrose: sintomas, tratamento, causas, diagnóstico
A osteocondrose é uma doença com distúrbios distróficos inerentes na cartilagem articular.
Talvez o desenvolvimento da doença em quase qualquer articulação, mas os discos intervertebrais sofrem mais frequentemente.
Com base na localização da osteocondrose, hoje existem três tipos de doenças: cervical, lombar e torácico.
Existe uma osteocondrose devido a um estilo de vida sedentário, com uma carga pesada na coluna vertebral e discos intervertebrais. Manifestações de osteocondrose são familiares para muitas pessoas. Como lidar com isso, quais são os métodos de tratamento e prevenção, você aprenderá neste artigo.
Muitas pessoas pensam que a osteocondrose é um problema associado à caminhada vertical. Na verdade, nenhum animal de quatro pernas sofre disso. O principal motivo para a aparição da osteocondrose é uma distribuição desproporcional da carga na coluna vertebral, enquanto aparece um espartilho muscular fraco.É por isso que o treinamento com base em exercícios para as costas ajuda a lidar com a doença.
Nessas situações, a probabilidade de desenvolver a doença aumenta: o corset muscular
As pessoas sofrem mais após 30 anos. Também especialmente em risco de representantes de ocupações inativas - engenheiros, programadores, contabilistas, etc.
Um fator importante é o excesso de peso e os maus hábitos. A osteocondrose afeta de 50 a 90% da população de todo o planeta. Os primeiros sinais podem aparecer mesmo no período da puberdade.
1. O primeiro estágio de desenvolvimento da osteocondrose. Reduz a altura do disco devido à desidratação do núcleo pulpar. A patologia não ultrapassa os discos intervertebrais.
2. O segundo estágio da osteocondrose. Devido à diminuição da altura do disco, os pontos de fixação dos ligamentos e músculos se aproximam. Existe uma instabilidade vertebral-motora. Também nesta fase, a vértebra mistura ou desliza em relação uma à outra.
3. O terceiro estágio da osteocondrose. Protrusões e prolapsos aparecem nos discos intervertebrais. Artroses e subluxações na articulação intervertebral formam.
4. O quarto estágio da osteocondrose. Na 4ª fase da doença, há uma restauração degenerativa da coluna vertebral. Caracteriza-se por mudanças adaptativas na coluna vertebral. Nosso corpo se adapta e supera a mobilidade excessiva das vértebras. Existem osteófitos ou crescimentos ósseos. Gradualmente, a doença leva ao fato de que a coluna vertebral se torna uma coluna - osso e imóvel.
A osteocondrose geralmente se desenvolve após os sintomas, que estão associados a sensações desagradáveis em uma ou mais partes da coluna vertebral. O desconforto e a dor podem ser menores, e às vezes eles ficam aborrecidos, fortes, puxando e até intoleráveis - no lumbago.
Além disso, existem sinais da doença:
Com osteocondrose lombar, pode haver problemas da esfera sexual, ou seja, disfunção de um plano diferente.É por isso que muitos pacientes do sexo masculino após o tratamento da osteocondrose ativam a potência masculina. Para as mulheres, o departamento sacro-lombar e a normalização do seu trabalho significam um curso normal de gravidez e fácil concepção.
Os sintomas da osteocondrose do tórax são: dor, entorpecimento e aparência de "arrepios" perto do tórax, abdômen e pernas. Muitos sinais de osteocondrose da região torácica são inespecíficos, de modo que a doença é facilmente confundida com alguma outra patologia. No entanto, a osteocondrose de tórax ocorre raramente.
Osteocondrose diagnosticada por um neurologista. A coluna vertebral é examinada em posição de pé, deitada e sentada, em movimento, e também em repouso. O médico pode determinar a deformação e o nível da coluna vertebral com um circuito especial.
O exame de diagnóstico inclui o estudo da postura, os aspectos característicos do corpo, a linha dos processos espinhosos, os cantos inferiores da escápula, o alívio dos músculos, os contornos da cintura e do pescoço são observados. Devido ao sentimento da coluna vertebral, é possível complementar as indicações do exame, identificar a localização, o grau de dano ea sua natureza.
Existe uma sobrecarga dos músculos ao lado da coluna vertebral, aumento do tônus muscular. O paciente é freqüentemente solicitado a dobrar na coluna vertebral. Isso permite que você determine a amplitude de movimento em cada departamento da coluna vertebral. Se falamos de pesquisa médica, então radiografia especialmente relevante, tomografia computadorizada e ressonância magnética. Graças aos métodos modernos, você e o médico poderão determinar o grau de lesão da coluna vertebral, esclarecer o diagnóstico, identificar outros problemas e patologias.
Após o diagnóstico, o médico poderá prescrever o tratamento mais apropriado e outras ações preventivas.
É possível tratar a osteocondrose em casa. Se o tratamento conservador não for efetivo, cirúrgico ou, em outras palavras, a intervenção cirúrgica é utilizada. Dependendo da lesão e do desenvolvimento da doença, serão necessários certos volumes de operação da osteocondrose.
A duração da terapia depende das mudanças relacionadas à idade, do grau de doença, da diligência na implementação das recomendações do médico. Muitas vezes, um ou dois meses para o que funcionou métodos conservadores de tratamento. Se for uma intervenção operacional, a recuperação levará cerca de um ano.
Alguns pacientes sentem dor no início da terapia. Isso acontece porque o sistema muscular responde tanto à nova influência. A dor logo desaparece devido ao uso de modernas técnicas de massagem, terapia manual, bem como preparações médicas. O paciente precisa de vontade e perseverança, uma certa paciência até recuperação completa. Uma atitude positiva importante.
O que envolve o tratamento da osteocondrose? Esta é fisioterapia, massagem, educação física, tração espinhal, medicamentos, bem como reflexologia.
Para massagem recomenda-se a utilização de veneno de abelha e de múmia. Os componentes contidos nestas unguentas ajudam a aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea, ter um efeito regenerador e antiinflamatório. Analgin e Ketanov aplicam-se na recomendação do médico para a dor.
Basicamente, a osteocondrose em casa é tratada com preparações químicas e vegetais. Tais remédios populares como - álcool, terebintina, analgia, anestesiar e aquecer, aumentar a circulação sanguínea, reduzir espasmos e dor.
A seguinte receita ajudará idealmente a dor severa.É necessário aplicar fricção para o propósito de remoção rápida da dor.
Após os procedimentos 4-5, você notará um alívio significativo.
Ingredientes:
Se necessário, use esta solução, e certamente aliviará a dor.
Qual é a terapia do curso para osteocondrose? Se os comprimidos apenas afectam ligeiramente, use este remédio. Você vai se sentir melhor depois de alguns meses.
Assim, para a preparação de composição de droga precisa de duas misturas:
Como se inscrever?É necessário colocar a mistura sob a forma de uma compressa na espinha perturbadora. As compressas são aplicadas duas vezes ao dia. Você pode usar um pano normal, molhá-lo com uma solução. O curso é o seguinte: 3 dias usam a composição número um, os próximos 3 dias - uma mistura no número dois, depois altere-os para três dias. Você pode obter alívio considerável se você não interromper o tratamento.
Pode ser realizada após a fase aguda da doença ter passado.
No tipo cervical de osteocondrose, tais exercícios são recomendados:
Se você não tratar a osteocondrose, as seguintes complicações podem ocorrer:
Que recomendações podem ser dadas às pessoas que procuram prevenir a osteocondrose?
Talvez o desenvolvimento da doença em quase qualquer articulação, mas os discos intervertebrais sofrem mais frequentemente.
Com base na localização da osteocondrose, hoje existem três tipos de doenças: cervical, lombar e torácico.
Existe uma osteocondrose devido a um estilo de vida sedentário, com uma carga pesada na coluna vertebral e discos intervertebrais. Manifestações de osteocondrose são familiares para muitas pessoas. Como lidar com isso, quais são os métodos de tratamento e prevenção, você aprenderá neste artigo.
Causas da osteocondrose
Muitas pessoas pensam que a osteocondrose é um problema associado à caminhada vertical. Na verdade, nenhum animal de quatro pernas sofre disso. O principal motivo para a aparição da osteocondrose é uma distribuição desproporcional da carga na coluna vertebral, enquanto aparece um espartilho muscular fraco.É por isso que o treinamento com base em exercícios para as costas ajuda a lidar com a doença.
Nessas situações, a probabilidade de desenvolver a doença aumenta: o corset muscular
- enfraquece com um estilo de vida sedentário;
- aumentou as cargas;
- quilos extras;
- uma variedade de lesões nas costas;
- postura incorreta e estada prolongada na posição traseira desconfortável, por exemplo, durante o trabalho;
- transtornos metabólicos;
- ingestão insuficiente de vitaminas e oligoelementos.
Fatores de risco
As pessoas sofrem mais após 30 anos. Também especialmente em risco de representantes de ocupações inativas - engenheiros, programadores, contabilistas, etc.
Um fator importante é o excesso de peso e os maus hábitos. A osteocondrose afeta de 50 a 90% da população de todo o planeta. Os primeiros sinais podem aparecer mesmo no período da puberdade.
Estágios da osteocondrose da coluna vertebral
1. O primeiro estágio de desenvolvimento da osteocondrose. Reduz a altura do disco devido à desidratação do núcleo pulpar. A patologia não ultrapassa os discos intervertebrais.
2. O segundo estágio da osteocondrose. Devido à diminuição da altura do disco, os pontos de fixação dos ligamentos e músculos se aproximam. Existe uma instabilidade vertebral-motora. Também nesta fase, a vértebra mistura ou desliza em relação uma à outra.
3. O terceiro estágio da osteocondrose. Protrusões e prolapsos aparecem nos discos intervertebrais. Artroses e subluxações na articulação intervertebral formam.
4. O quarto estágio da osteocondrose. Na 4ª fase da doença, há uma restauração degenerativa da coluna vertebral. Caracteriza-se por mudanças adaptativas na coluna vertebral. Nosso corpo se adapta e supera a mobilidade excessiva das vértebras. Existem osteófitos ou crescimentos ósseos. Gradualmente, a doença leva ao fato de que a coluna vertebral se torna uma coluna - osso e imóvel.
Sintomas de osteocondrose
A osteocondrose geralmente se desenvolve após os sintomas, que estão associados a sensações desagradáveis em uma ou mais partes da coluna vertebral. O desconforto e a dor podem ser menores, e às vezes eles ficam aborrecidos, fortes, puxando e até intoleráveis - no lumbago.
Além disso, existem sinais da doença:
- calafrios das pernas e mãos, sensibilidade excessiva em diferentes partes do corpo.
- dor no ombro, escápula, occipital, pescoço.
- fadiga rápida em qualquer estresse físico, e também com trabalho mental.
- dor dando aos pés.
Com osteocondrose lombar, pode haver problemas da esfera sexual, ou seja, disfunção de um plano diferente.É por isso que muitos pacientes do sexo masculino após o tratamento da osteocondrose ativam a potência masculina. Para as mulheres, o departamento sacro-lombar e a normalização do seu trabalho significam um curso normal de gravidez e fácil concepção.
Os sintomas da osteocondrose do tórax são: dor, entorpecimento e aparência de "arrepios" perto do tórax, abdômen e pernas. Muitos sinais de osteocondrose da região torácica são inespecíficos, de modo que a doença é facilmente confundida com alguma outra patologia. No entanto, a osteocondrose de tórax ocorre raramente.
Diagnóstico de osteocondrose da coluna
Osteocondrose diagnosticada por um neurologista. A coluna vertebral é examinada em posição de pé, deitada e sentada, em movimento, e também em repouso. O médico pode determinar a deformação e o nível da coluna vertebral com um circuito especial.
O exame de diagnóstico inclui o estudo da postura, os aspectos característicos do corpo, a linha dos processos espinhosos, os cantos inferiores da escápula, o alívio dos músculos, os contornos da cintura e do pescoço são observados. Devido ao sentimento da coluna vertebral, é possível complementar as indicações do exame, identificar a localização, o grau de dano ea sua natureza.
Existe uma sobrecarga dos músculos ao lado da coluna vertebral, aumento do tônus muscular. O paciente é freqüentemente solicitado a dobrar na coluna vertebral. Isso permite que você determine a amplitude de movimento em cada departamento da coluna vertebral. Se falamos de pesquisa médica, então radiografia especialmente relevante, tomografia computadorizada e ressonância magnética. Graças aos métodos modernos, você e o médico poderão determinar o grau de lesão da coluna vertebral, esclarecer o diagnóstico, identificar outros problemas e patologias.
Após o diagnóstico, o médico poderá prescrever o tratamento mais apropriado e outras ações preventivas.
Tratamento da osteocondrose
É possível tratar a osteocondrose em casa. Se o tratamento conservador não for efetivo, cirúrgico ou, em outras palavras, a intervenção cirúrgica é utilizada. Dependendo da lesão e do desenvolvimento da doença, serão necessários certos volumes de operação da osteocondrose.
A duração da terapia depende das mudanças relacionadas à idade, do grau de doença, da diligência na implementação das recomendações do médico. Muitas vezes, um ou dois meses para o que funcionou métodos conservadores de tratamento. Se for uma intervenção operacional, a recuperação levará cerca de um ano.
Alguns pacientes sentem dor no início da terapia. Isso acontece porque o sistema muscular responde tanto à nova influência. A dor logo desaparece devido ao uso de modernas técnicas de massagem, terapia manual, bem como preparações médicas. O paciente precisa de vontade e perseverança, uma certa paciência até recuperação completa. Uma atitude positiva importante.
O que envolve o tratamento da osteocondrose? Esta é fisioterapia, massagem, educação física, tração espinhal, medicamentos, bem como reflexologia.
- 1) O método principal é considerado exercício terapêutico( ver exercícios para osteocondrose).Neste caso, o médico prescreve exercícios especiais destinados a fortalecer os músculos, desenvolvendo o movimento normal e criando uma postura harmoniosa. Os equipamentos conjuntos de ginástica e reabilitação aumentarão a circulação sanguínea, melhorarão o metabolismo nos tecidos, formam um corsé muscular normal, reduzem o peso sobre a coluna vertebral.
- 2) Fisioterapia, a saber, magnetoterapia, terapia a laser, correntes de baixa freqüência, ultra-som ajudam a aliviar a dor, inflamação e ajudar o paciente a ser reabilitado após a cirurgia. Devido ao fato de que o risco de complicações diminui com o uso de métodos fisioterapêuticos, os benefícios do aumento da terapia medicamentosa, os processos metabólicos no corpo e na coluna, em particular, melhoram, esse método é muito relevante.
- 3) A massagem ajuda a aliviar a tensão nos músculos, ativar a imunidade, remover a dor. Para que ele seja efetivo, e não danificado na coluna vertebral, você deve entrar em contato com um especialista.
- 4) A terapia manual é outro método de luta contra a osteocondrose. Ajuda a remover a dor e a aumentar a amplitude de movimentos, a postura correta. A mobilidade normal dos órgãos é restaurada, o movimento da linfa e do sangue, o metabolismo, a imunidade melhora, o que é extremamente importante para o tratamento da osteocondrose.
- 5) A tração ou extensão especial da coluna vertebral melhora o espaço intervertebral, alivia a dor, restaura a forma harmoniosa da coluna vertebral e as costas, em geral. Para este procedimento, você precisa de equipamentos especiais.
- 6) No caso de osteocondrose com dor, desequilíbrio, excesso de quilos e problemas de sono, este método de tratamento como reflexoterapia é utilizado. O médico influencia pontos especiais de acupuntura, estimula a recuperação natural do corpo, levando o corpo a um estado harmonioso.
Para remover o processo inflamatório, para remover a dor, e também para aumentar o metabolismo nas costas e na área da coluna vertebral, são utilizados medicamentos, principalmente pílulas e pomadas. Fastum gel, Finalgon, gel de Dolobene, Chondroxide tem um efeito diferente nos tecidos e no corpo como um todo.
Para massagem recomenda-se a utilização de veneno de abelha e de múmia. Os componentes contidos nestas unguentas ajudam a aliviar a dor, melhorar a circulação sanguínea, ter um efeito regenerador e antiinflamatório. Analgin e Ketanov aplicam-se na recomendação do médico para a dor.
Tratamento da osteocondrose com remédios populares
Basicamente, a osteocondrose em casa é tratada com preparações químicas e vegetais. Tais remédios populares como - álcool, terebintina, analgia, anestesiar e aquecer, aumentar a circulação sanguínea, reduzir espasmos e dor.
A seguinte receita ajudará idealmente a dor severa.É necessário aplicar fricção para o propósito de remoção rápida da dor.
Após os procedimentos 4-5, você notará um alívio significativo.
Ingredientes:
- dez comprimidos de analgin;
- é um pouco de iodo;
- trezentos mililitros de álcool médico;
- 10 ml de álcool cânfora.
Se necessário, use esta solução, e certamente aliviará a dor.
Qual é a terapia do curso para osteocondrose? Se os comprimidos apenas afectam ligeiramente, use este remédio. Você vai se sentir melhor depois de alguns meses.
Assim, para a preparação de composição de droga precisa de duas misturas:
- 50 ml de cânfora e vodka álcool, 50 gramas de mostarda em pó seco, 3 batidos claras de ovo. Depois de misturar todos os ingredientes da mistura, pressione-o durante 12 horas.
- regia de 150 mg, 50 gramas de aloés, cem gramas de mel. Esta formulação é ainda agitada até estar uniforme e infundida durante o mesmo período de tempo.
Como se inscrever?É necessário colocar a mistura sob a forma de uma compressa na espinha perturbadora. As compressas são aplicadas duas vezes ao dia. Você pode usar um pano normal, molhá-lo com uma solução. O curso é o seguinte: 3 dias usam a composição número um, os próximos 3 dias - uma mistura no número dois, depois altere-os para três dias. Você pode obter alívio considerável se você não interromper o tratamento.
Ginástica para osteocondrose
Pode ser realizada após a fase aguda da doença ter passado.
No tipo cervical de osteocondrose, tais exercícios são recomendados:
- a cabeça precisa ser jogada para trás. Com a orelha direita, toque o ombro direito, e depois disso, o esquerdo toque o ombro esquerdo. Repita várias vezes.
- abaixe o queixo para o pescoço. Gire suavemente a cabeça para a esquerda e depois para a direita.
- agita sua cabeça um pouco, primeiro como se estivesse acenando "não", e então, como se concordasse com alguma coisa.
- levantando alternadamente a perna direita e a mão esquerda, de pé em quatro patas. Então, vice-versa.
- torce do torso deitado nas costas em diferentes direções.
- puxando os joelhos para o baú.
- deflexão e arqueada de volta, de pé sobre os joelhos.
Complicações da osteocondrose
Se você não tratar a osteocondrose, as seguintes complicações podem ocorrer:
- lumbago;Radiculite
- ;
- hérnia de intervertebral;
- osteofrita;
- VSD;Invalidação
- ;
- é uma enxaqueca;
- ciática;
- spondylolysis.
Prevenção da osteocondrose da coluna vertebral
Que recomendações podem ser dadas às pessoas que procuram prevenir a osteocondrose?
- 1) Nutrição racional.É muito importante que você tenha vitaminas e minerais suficientes em sua dieta. Especiarias, especiarias, molhos, vapor e no forno, certifique-se de proteínas animais - tudo isso deve estar na sua mesa. Mas a quantidade de sal, bem como alimentos salgados, açúcar, carboidratos rápidos, uvas, álcool, café devem ser limitados. Comer é melhor fracamente, cerca de cinco a seis vezes por dia. Não se esqueça dos benefícios dos produtos lácteos: é provado que devido à falta de cálcio há uma osteocondrose. Se houver uma escassez de tal ou qual vitamina ou mineral, o médico irá nomeá-los adicionalmente.
- 2) Massagem. Mesmo sozinho, você pode realizar um procedimento de auto-massagem diário. Para isso, bem, mas massagem suavemente suas costas, costas baixas, pernas.
- 3) Educação física. Encontrar exercícios para as costas e todo o corpo é fácil hoje. O principal é reservar tempo para isso: leva 10 minutos no local de trabalho ou em casa para aliviar a pressão sobre a coluna vertebral. Se você já teve osteocondrose, então faça um estiramento especial da coluna vertebral.
- 4) Natação. Se existe tal oportunidade, dê uma volta à piscina nas suas costas. Isso ajudará a aliviar as costas.
- 5) Mais movimentos.À hora do almoço ou à noite, caminhe. Essa caminhada, simples à primeira vista, ajudará a ativar os processos de troca.