Acidentes na água
Pessoas que sofrem de doenças da coluna vertebral ou vasos sanguíneos devem lembrar as precauções: não fique na água por muito tempo, nadar longe da costa, nadar em estado de intoxicação.
Como posso ajudar com a aparência de convulsões?
Primeiro, antes de nadar no rio ou na piscina, você precisa fazer alguns exercícios físicos - aquecimento.É melhor, se ele estiver funcionando, levantando e dobrando pernas, fácil auto-massagem. Na piscina, é útil manter um banho de contraste, esfregar o corpo com uma toalha de banho, especialmente os músculos da panturrilha e a cintura. O objetivo de tal aquecimento é "aquecer" os músculos. Então, ao nadar em água fria, um espasmo dos vasos( um estreitamento acentuado dos vasos) não levará ao desenvolvimento de convulsões. Se a cãibra ainda ocorre, é necessário produzir uma rápida e aguda estimulação dolorosa do músculo contraído. Para isso, é aconselhável ter( com um maiô) um pino de segurança inglês. Um pinto afiado no lugar da maior densidade e ternura do músculo irá parar o espasmo. Se não houver pinos, então, com o polegar, pressione bruscamente e severamente( através da dor) várias vezes nessa área.
Se a cãibra nos músculos da panturrilha ocorreu em uma posição incômoda do corpo, durante as curvas, durante a noite durante o sono, então, neste caso, é possível ajudar neste caso: ficar em uma perna dolorida, subir para o pé e não segurar o suporte com as mãos.
Primeiros socorros para o afogamento. Nade no afogamento do lado de trás e segure-o como mostrado na Fig.30, transporte para a costa.
Experiência mostra que é melhor começar a fazer respiração artificial para a vítima imediatamente, assim que os pés do socorrista tocaram o fundo. Apoiando a vítima com uma mão no ombro, com a outra mão, levanta a cabeça para que o queixo fosse empurrado para a frente. Então a raiz da língua irá avançar e abrir a entrada do trato respiratório. Lançando a cabeça da vítima, pitada o nariz, respira profundamente e, pressionando a boca com força para os lábios da vítima, exalar o ar no trato respiratório.* Na costa, coloque a vítima para que a cabeça dele esteja abaixo do nível da pelve: isso ajudará a liberar as vias aéreas da água que as entrou.
Se a vítima não respirar ou respirar rasa, superficial, comece imediatamente a ventilação artificial boca a boca ou boca a nariz, sem interrompê-la até chegar uma ambulância.
É extremamente importante realizar corretamente a massagem cardíaca externa . É necessário rapidamente, dentro de alguns segundos, determinar se há um pulso no pescoço( no ponto localizado no meio entre a borda do maxilar inferior e a clavícula), para verificar como as pupilas reagem à luz. Se as pupilas estiverem dilatadas e não respondendo à luz, e o pulso não for avaliado, comece imediatamente a massagear o coração. Não será um erro se você fizer isso com batimentos cardíacos fracos.
Massagem externa do coração, faça isso: de pé no lado da pessoa lesada nos joelhos, sinta pela extremidade inferior do esterno, coloque a parte inferior da palmeira acima da palma da mão e coloque a palma da outra mão no ângulo direito. Os dedos das mãos não devem tocar o baú.Pressione rítmicamente o peito, cerca de 80 vezes por minuto, sem dobrar os braços nos cotovelos. Se a assistência é fornecida por uma pessoa, então, após 2-3 respirações, ele deve pressionar 15 no peito. Se os socorristas dois, então, eles produzem respiração artificial e a outra - massagem cardíaca: após cada inalação, você precisa pressionar 5 no tórax.
A vítima deve ser levada para uma instalação médica, mesmo que ele diga que se sente bem. Isso é importante porque ele pode desenvolver uma chamada síndrome secundária de afogamento: edema pulmonar, fome de oxigênio do cérebro, parada cardíaca.