Limpando as entranhas com água salgada

corpoos benefícios de purificação intestinal regular de toxinas, toxinas e venenos, formado devido à alimentação inadequada, má ecologia e stress, tem sido ninguém chama comneniya.

Por que limpa o intestino ^

«gut sujo" é um terreno fértil para as bactérias patogênicas putrefação, que estão a ser gradualmente espremidos fora dele microflora úteis.

Como resultado, no corpo há uma série de problemas:

• há uma deficiência de vitaminas e minerais sintetizados intestino bakteriyamiv útil;venenos
• absorvido através da parede desprotegida do recto e cair no fígado, levando a uma ruptura da estrutura e a formação de pedras na vesícula na vesícula biliar;
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• sofre sistema excretor, fazendo com que a pele parece abrasões, acne, inflamação e sinais de envelhecimento precoce;
• destrói o sistema imunitário, há várias alergias e doenças crónicas;toxinas
• prejudiquem os vasos sanguíneos, levando-os espasmos, aumento da pressão arterial( sintomas de hipertensão) e o desenvolvimento de ataques cardíacos e derrames;toxinas e venenos
• pode penetrar a partir do espaço extracelular para a própria célula, destruindo-o ao nível genético e promover a degeneração maligna.

Os principais sintomas da slagging intestino, quando é hora de agir: sonolência

• , dores de cabeça
• , apatia
• ,
• coberto com um toque de língua,
• halitose, sensação de peso
• no abdômen,
• estrondo e inchaço,
• erupções cutâneas,
• constipação,
• inflamação das mucosas na boca, placa
• sobre os dentes, papilomas
• pluralidade moles e de suspensão sobre o pescoço e debaixo dos braços.

Como regra, as pessoas não são muito jovens ou não realmente levar uma vida saudável é sempre mais dos seguintes sintomas estão presentes. Porque purgação regulares deve ser uma prioridade para cada pessoa que quer manter a sua saúde e proteger contra a doença.

Lavagem de água salgada do intestino ^

maneira mais eficaz e completo de limpeza do corpo é para purificar intestino de água salgada, usado em exercícios de ioga durante muitos séculos. Este método único é chamado Schank-Prakshalanoy e permite limpar completamente o trato gastrointestinal, o que é impossível em qualquer outra forma que não a fome total.

Todos os outros métodos, infelizmente, apenas dar a ilusão de limpeza completa, porque o Colon e enema tradicional agir apenas no grande departamento. Há casos em que pessoas que pensavam que eles limpar os intestinos, sessões de hidroterapia cólon depois, quando o Shank-Prakshalany surpreso ao encontrar em suas pedras fezes de cereja, comido muitos meses atrás.

O fato de que no trato digestivo ao longo do caminho do estômago para a comida ânus passa um grande número de esfíncteres e válvulas que abrem e fecham, ajudando a promovê-lo. Técnica

Shank-Prakshalany além de purificar o sal intestino água, envolve exercícios especiais que relaxam os músculos destas válvulas. Devido a esta água salgada flui livremente no recto e actua existe como um lubrificante, amolecimento das fezes e libertando-o a partir dos engarrafamentos.

Contra-indicações e frequência das operações de limpeza do intestino ^

cólon limpeza com água salgada pelo método de Shank-Prakshalany contra-indicada:

• para pessoas com úlceras estomacais e distúrbios agudos do trato digestivo - colite, gastrite, pancreatite, diarréia, disenteria, tuberculose, hemorróidas agudas e câncer intestinal.
• Também não é necessário para levar a cabo durante a menstruação,
• a temperatura elevada ou a pressão arterial, ataques cardíacos
• ,
• qualquer exacerbação de doenças crónicas, resfriados
• , quando o corpo é muito fraco.
• Tal método de purificação durante a gravidez e imediatamente após a saída do jejum é proibido( não antes de um mês).

O procedimento Shank-Praxalan pode ser realizado conforme necessário, como prevenção quatro vezes por ano, quando as estações mudam. Para as pessoas que sofrem de constipação crônica, pode ser o melhor meio de "reeducação" do intestino e usado em vez de enemas - pelo menos duas vezes por semana, e depois, como limpeza, a cada duas semanas.

Para obter o melhor efeito na limpeza do intestino, é aconselhável preparar antecipadamente, isto é, relaxar, hidratar e aquecer seu corpo. Para fazer isso durante uma semana, tente abster-se de gordurosos, frituras, pratos picantes e carne, tomar um banho quente todos os dias e todas as manhãs, beber vegetais sucos frescos - cenoura, maçã, beterraba, pepino.

Técnica intestino sal limpeza água Shank - Prakshalana ^ Método

de limpeza intestino água salgada consiste no seguinte:

• para dissolver 1 colher de sopasal marinho em um litro de água morna e beber 1 copo, alternando bebendo um copo de água com a implementação de movimentos especiais a um ritmo acelerado, ajudando a relaxar os esfíncteres.
• Portanto, é necessário repetir 6 vezes( um copo de água - fazendo exercícios), até 6 copos serem bebidos.

Exercício número 1 "Bomba".

• Fique de pé, com a largura dos ombros com a largura, as mãos na fechadura acima da cabeça com as palmas para cima, sem respiração.
• Inclina-se lentamente para a direita e para a esquerda, 8 vezes em cada direção.
• Estes movimentos são abertos pelo píloro do estômago, de modo que a água pode passar do duodeno.

Exercício 2 "Movimentos Circulares".

• Puxe o braço direito para a frente, pressione a esquerda para o baú.
• Ao remover a mão direita, vire à direita apenas pela parte superior do corpo.
• Então, o contrário. Faça 8 vezes.

Exercício 3 "Cobra".

• Tome pronação, com ênfase nos cotovelos, pés no largura de 40 cm.
• Prenda a respiração, levante as mãos e vire para a direita, tentando ver seu próprio calcanhar.
• Volte para a posição inicial, relaxe.
• Repita o contrário. Faça 8 vezes.

Exercício 4 "agachamento".

• Squat para que a distância entre os pés seja de cerca de 30 cm, e os calcanhares estão localizados na parte externa das coxas, e não sob as nádegas.
• Coloque o joelho esquerdo no chão, as mãos nos joelhos.
• Com as mãos, incline o pé direito para a esquerda, incline seu corpo ligeiramente para a frente. Neste caso, tente pressionar o pé direito no estômago.
• O mesmo deve ser repetido no lado esquerdo, 8 vezes em cada direção. Este exercício ajuda a água a se mover para o reto.

Depois de beber 6 copos e fazer 6 complexos, deve haver um desejo de defecar. Se eles não estiverem lá por 5 minutos, repita todo o complexo de movimentos novamente e vá ao banheiro. Se, novamente, não há esvaziamento, o que é improvável, faça um pequeno enema com água pura sem sal.

Após a primeira evacuação do intestino, você precisa beber um copo de água novamente, fazer os exercícios e ir ao banheiro. Este ciclo deve ser repetido até a água estar limpa. O número de procedimentos repetidos depende da contaminação individual do intestino, mas geralmente não são necessários 10 a 14 óculos.

Depois de terminar a limpeza, beba 3 xícaras de água pura e, pressionando a raiz da língua, tente induzir o vômito a limpar completamente o estômago e desligar o mecanismo de evacuação. Se você não fizer isso, então, dentro de uma hora várias vezes, você deseja visitar o banheiro.

Às vezes, após alguns copos bebidos de água salgada, há náuseas e excesso de estômago, uma sensação de que a água não passa nos intestinos. Isso indica que o primeiro esfíncter não foi aberto. Neste caso, faça 2-3 séries de exercícios. Assim que a náusea passa, a passagem para o estômago abriu e você pode continuar o procedimento de acordo com o esquema.

Se você sentir que no tubo de gás intestino formado e dificulta o esvaziamento processo, empurrar para baixo sobre a barriga com as mãos, tomar uma posição sobre as lâminas( bétula) e executar um complexo de todos os quatro exercícios.

Comer e beber após a limpeza do intestino água salgada ^

Após a conclusão integral do tratamento, relaxar por meia hora, em seguida, certifique-se de comer, o mais tardar, uma hora após o último movimento do intestino( isto é importante, porque você não pode deixar seu estômago vazio mais de uma hora após o tratamento sal).Você não pode beber antes de uma refeição, apesar da sede que apareceu, porque por isso você vai apoiar a evacuação e continuar a ir ao banheiro.

• A primeira refeição recomendada é o arroz cozido com água e manteiga( cerca de 40 gramas), trigo, aveia ou macarrão com queijo ralado.
• Não consome leite, kefir, queijo branco, legumes frescos e frutas, alimentos ácidos e álcool nos dias seguintes.
• O pão pode ser comido após a segunda refeição, depois de um dia retornar às refeições normais, exceto a carne.

primeiros movimentos intestinais ocorrer depois de aproximadamente 24 - 36 horas após as operações de limpeza intestinal, que são de cor amarelo-dourada e inodoro, como bebés. O efeito positivo da limpeza manifesta-se após um tempo sob a forma de respiração fresca, melhorando a tez e a pureza das proteínas oculares.

Além disso, após a limpeza Shank - Prakshalany muitas pessoas se livrar de alergias e obter excelente absorção de nutrientes, resultando em um adquire um peso ideal - fina livrar de magreza pouco saudável, e aqueles que estão acima do peso, perder peso. Pessoas

que pretendem abordar seriamente a sua recuperação e purificação pode ser levada a cabo Schank-Prakshalanu cada mês, uma vez que rejuvenesce, reforça a imunidade, bem-estar e melhorar a energia do corpo.

Veja clipe de vídeo também informativa do popular programa de TV "ao vivo saudável" para o intestino - as razões para seu mau desempenho e métodos eficazes de lidar com isso: