Talassoterapia - tratamento do mar

saúde Indo para os balneários ou no spa,recomenda-se visitar as tratamentos de talassoterapia, porque eles têm um impacto positivo em praticamente todos os sistemas do corpo e até mesmo ajudar a rejuvenescer.

talassoterapia: a natureza e benefício para o organismo ^

talassoterapia - é uma das áreas da medicina alternativa com base no tratamento de água do mar, sujeira, sal e ar. Pela primeira vez, o próprio conceito apareceu na Inglaterra e, posteriormente, esses procedimentos começaram a ser realizados em muitos SPA-salões.

Existem vários tipos de procedimentos de talassoterapia: banhos

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• Peeling;
• Compresses;Massagem
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• Wraps. Uso

mar-tratamento é para melhorar a circulação do sangue e do fluxo de linfa, acelerar o metabolismo, a excreção de toxinas, entregue a partir de certas doenças e imunidade reforço.componentes

quais são utilizados para thalassothérapie:

• água do mar: ele é composto de iodo, magnésio, enxofre, ferro, e outros elementos vestigiais, facilmente digerido;
• Lama marinha: contém magnésio e cálcio. Com eles, você pode fazer envoltórios ou banhos;
• Algas: são ricas em microelementos e outras substâncias benéficas importantes para a regeneração das células da pele.

O mais simples de todos - é o ar do mar: regularmente o suficiente para dar um passeio ao longo do mar para impulsionar o seu sistema imunológico e nunca ceder ao desânimo e estresse, comoIsso afeta favoravelmente o sistema nervoso.

talassoterapia: os prós e contras

Decidir sobre o tratamento de talassoterapia, deve estar ciente das principais vantagens desta técnica:

• Ele permite melhorar simultaneamente a sua saúde e rejuvenescer;
• Os procedimentos podem ser realizados em salões e em casa;
• Contra-indicações para o tratamento pelo mar é muito pequena, por isso está disponível para quase todas as pessoas.

único inconveniente thalassothérapie é que ele não é o tratamento da doença primária, e tem apenas efeitos auxiliares.

talassoterapia: indicações e contra-indicações

No que diz respeito a eficiência de talassoterapia:

• obesidade, excesso de peso;
• Celulite;
• Supressão da pele, rugas;Dermatite
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• Dor nos músculos e articulações;
• Estresse, fadiga crônica;
• Puffiness.

tratamento marisco está contra-indicada se alergia ao iodo, uma exacerbação de doenças respiratórias, problemas com o funcionamento da glândula tiróide, bem como durante a gravidez.

talassoterapia em casa: tipos e métodos de ^

talassoterapia: envolvimentos de algas

Este procedimento é recomendado para aqueles. Quem quer se livrar da celulite, excesso de peso ou dor nas articulações e nos músculos. O invólucro pode ser de dois tipos: frio e quente, mas em ambos os casos, a laminaria é usada para a sessão. Como fazer tudo sozinho:

• Envoltórios frios fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, estreitam-nas, ativam a lipólise. Para isso, é necessário embeber durante 3 horas em água fria uma 100 g de algas, algas então sobrepor em áreas problemáticas, isolar toda a película aderente e deixar durante 1 hora, após o que apagar;
• Envoltórios quentes ativam a circulação sanguínea, dilatam os vasos sanguíneos, limpam os poros da pele. Para isso, é necessário premir 100 g de algas em água quente durante meia hora, e, em seguida, executar as mesmas acções que no frio;
• wraps curso deve ser composto de 12 sessões diárias, mas na ausência de tal possibilidade pode ser realizada através do seu dia.

Talassoterapia para melhoria da saúde: banhos de lama

Os banhos são recomendados para combater doenças da pele, bem como o fortalecimento geral do corpo:

• Recolhemos meio banho de água morna;
• Aplicamos à lama corporal curativa( de preferência ao Mar Morto);
• Tomamos banho durante meia hora diariamente por 10 dias.

Talassoterapia celulite: esfrega

Para combater a celulite pode preparar esfregar que não só reduz a quantidade de gordura subcutânea, mas também retarda o processo de envelhecimento:

• Aqui a dose correcta de sal marinho, diluída com purificado um pouco de água e adicionam-se 5 gotas de óleo essencial;
• Movimentos circulares da pele, realizamos massagem por 5 minutos;
• Flush;
• Recomenda-se a realização do procedimento após tomar um banho.

talassoterapia: banhos de algas

Estes banhos são úteis para perda de peso e prevenção de vários distúrbios:

• dissolvido 40 ml de extracto de Laminaria em água morna;
• Realizamos procedimentos de água por 30 minutos por dia durante duas semanas. Terapêutico

Talasoterapia Para a eliminação de doenças respiratórias, muitos médicos recomendam a lavagem com sal do mar:

• dissolvido em 200 g de quente vodichki 0,5 colher de chá de sal; .
• A garganta 2-3 vezes por dia.

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talassoterapia: comentários e resultados ^

na maioria das vezes nutricionistas recomendo talassoterapia para perda de peso, porque serve como um excelente complemento para o esporte e dieta, bem como impede a flacidez da pele devido a uma perda de peso acentuada.

Quanto às doenças, mesmo que, esta técnica é muito eficaz: ele permite que você minimizar o número de recaídas, suaviza a dor e fortalece o sistema imunológico - tudo isso pode ser visto depois de um ano passou.

Comentários de talassoterapia:

Julia, 35 anos:

"Eu fui tratado com banhos de lama da psoríase, e eles me ajudaram muito."

Margarita, 38 anos:

" Assim que a garganta começa a doer, a primeira coisa que faço é enxaguar com sal marinho. Claro, a solução não é muito agradável para o gosto, mas depois de 2 dias eu normalmente posso falar e não tossir. "

Lyudmila, 27 anos:

" Uma vez que meu amigo me recomendou fazer envoltórios com laminaria, porque essas sessões a ajudaram a perder peso. Enquanto eu estava em uma dieta, mas ela não me deu o resultado desejado, mas a alga é deslocado ligeiramente progressos: as pernas diminuíram em volume, mas o mais importante - depois que eu tirei 20 kg, a pele não é um pouco mole »