Czy nasiona mogą być w ciąży: w jaki sposób ten przysmak wpływa na organizm przyszłej matki?

Jedną z ulubionych czynności w prawie każdej rodzinie jest siadanie wieczorem w pobliżu telewizora ze stertą nasion. Co w nich takiego? Czy jest coś pożytecznego?

Czy nasiona mogą być w ciąży? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania. Niewiele osób wie, że nasiona mają witaminy, które pomagają wzmocnić organizm. Niektóre z nich - A, B, E, D, itd. Naukowcy

pytanie. . Czy możliwe jest żuć nasiona w czasie ciąży, odpowiedź „Tak”, jak tego produktu pomaga matce do gromadzenia niezbędnych witamin i minerałów."Ciekawe stanowisko" i tak sprawia, że ​​kobieta wyklucza z diety wiele ulubionych potraw, ale nasiona nie mogą zranić.

Ale nawet jeśli są one korzystne, nie należy zapominać o środka, bo z nieograniczonej liczby używanych nasieniu może pojawić się uczucie ciężkości w żołądku lub mdłości.

Niektóre kobiety w ciąży stosują ten produkt jako lek na zatrucie. Podobnie jak wszystkie inne produkty witaminowe, częściowo tracą swoje właściwości użytkowe pod wpływem temperatury, w szczególności po wysuszeniu. Dlatego, aby nasycić organizm witaminami, zjedz nasiona surowe, najlepiej ze słonecznika.

Pomimo wszystkich pozytywnych cech nasion, lekarze wciąż ostrzegają, że ich stosowanie powoduje pragnienie, więc po jeść, pić.A, jak wiadomo, dużo wody nie jest zalecany dla kobiet w brzuchu, bo podczas ciąży nerki stają się niestabilne wskutek płynu w organizmie jest opóźniony, a tam jest obrzęk.

Jednym z problemów napotykanych w czasie ciąży jest zaparcie, któremu można zapobiec dzięki zastosowaniu nasion słonecznika. Jednocześnie nie zapominaj, że ten produkt jest bardzo kaloryczny, więc zagraża przyszłej matce dodatkiem wagi.

Pamiętaj, że zanim wysuszysz swój ulubiony przysmak, musisz go dokładnie spłukać.Pamiętaj także o tym, że nasiona są "zaraźliwe" i nie angażują się zbytnio w nie. Trzymaj zęby pełne, więc nie gryź nasion, nie myj ich rękami, to uratuje cię przed innym problemem - chorymi zębami.

I nie bez przesądów mądrości

«Folk”( lub szkodliwe in-law) stwierdza, że ​​nie można jeść nasiona słonecznika w czasie ciąży, nawet jeśli naprawdę chcesz. Ponieważ dziecko będzie ślinić się, zasmarkane, płaczliwe, a nawet śniady!

powiedzieć również, że nasiona jedzenia wpływa na rozwój dziecka włosów - urodzą się z grubą, czarne włosy, a kobieta będzie cierpieć zgagi w czasie ciąży.

Opinia lekarzy

Nasiona prażona podczas ciąży korzystny wpływ na stan zdrowia kobiet, poprawić funkcjonowanie całego organizmu.

Określmy powody, dla których zaleca się jeść nasiona:

• przywraca uszkodzone kości;
• przyspiesza gojenie się tkanek miękkich;
• poprawia apetyt;
• reguluje równowagę alkaliczną;
• eliminuje zaparcia i zgagę;
• pomaga radzić sobie z nudnościami;
• poprawia kondycję włosów, paznokci i skóry;
• są doskonałym środkiem zapobiegawczym chorób układu sercowo-naczyniowego, choroby wątroby i dróg żółciowych, miażdżycy.

Pamiętaj jednak, że we wszystkim powinna istnieć miara i nie spożywaj więcej niż 100 g nasion dziennie. Materiał

wideo o nasionach, ciążę i odżywianie

szkód i korzyści z nasion słonecznika:

Super żywności dla kobiet w ciąży:

Słodka para - nasiona i mandarynki:

Mity i prawdy o nasionach: