Leczenie warzywami

Warzywa są nie tylko pożywieniem, ale także niezawodnym lekarstwem. Ich główną zaletą jest dostępność.Ponieważ organizm każdej osoby jest indywidualny, z własnym zbiorem chorób, bardzo ważne jest, aby stworzyć odpowiednie menu warzyw, które powinno złagodzić choroby, które cię pokonują.

Bakłażan to warzywo, które zawiera dużo błonnika przydatnego do prawidłowego funkcjonowania jelit. Bakłażany mogą obniżać poziom cholesterolu we krwi. Są doskonałym środkiem zapobiegającym miażdżycy, anemii, chorobie wieńcowej i obrzękowi pochodzenia sercowego. Wartość dietetyczna bakłażana zależy od wysokiej zawartości soli potasu, które stymulują wydzielanie cieczy z organizmu. Warzywa są zalecane do żywienia osób starszych i pacjentów z dną.Biorąc pod uwagę niewielką zawartość kaloryczną, należy ją włączyć do diety osób o nadmiernej masie ciała. Bakłażany są przydatne w ciąży, ponieważ przyczyniają się do tworzenia krwi.

Przeciwwskazania: przejrzałe bakłażany muszą koniecznie obrane ze względu na swoją treść solaniny, starannego stosowania w chorobach żołądka i dwunastnicy.

kabaczka oraz cukinii - warzywa, które wzmacniają układ odpornościowy, nerwowy, stymulowanie metabolizmu komórek, zwiększenie zdolności koncentracji i ogólny stan zdrowia, w tym w mózgu. Cukinia i wszystkie jej odmiany, w tym cukinia, przyczyniają się do normalizacji metabolizmu, likwidują letarg w jelitach, przywracając jej zdolności motoryczne. Masy i soki są stosowane w leczeniu zapalenia żołądka, zapalenia okrężnicy, zapalenia jelit, zaparć.Skuteczne są wszystkie rodzaje cukinii w walce z zapaleniem wątroby, cukrzycą.Warzywa są przydatne w miażdżycy, nadciśnieniu tętniczym, kamicy nerkowej, dnie moczanowej, obrzęku nerek i serca. Usuwają wodę z organizmu, usuwają toksyny i wiążą tłuszcze.

Jednocześnie należy pamiętać, że warzywa nie są panaceum: ich niepoprawne połączenie, przygotowanie, normy spożycia mogą prowadzić do niepożądanych rezultatów.

Przeciwwskazania: cukinia i cukinia nie są zalecane ze skłonnością do biegunki, ostrych zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Ziemniak jest podstawą naszego odżywiania i skutecznym lekiem. Ziemniaki regulują gospodarkę wodną w organizmie, produkcję hormonów, wzmacniają mięśnie, tkankę łączną, serce i układ krwionośny. Ziemniaki - doskonałym źródłem energii, nasyca się korpus z węglowodanów i włókna stymuluje transfer składników odżywczych do komórek i wzrost organizmu w całości, a zatem bardzo użyteczny dla dzieci. Ziemniaki regulują trawienie i eliminują zaparcia. Warzywo aktywuje cały metabolizm, zmniejsza kwasowość soku żołądkowego.

Sok ziemniaczany - przydatny w leczeniu zapalenia żołądka, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy o wysokiej kwasowości.

Ziemniak nieznacznie zwiększa poziom cukru we krwi, co oznacza, że ​​zmniejsza zmęczenie, zapewnia żywość ciała, zwiększa wydajność.

Przeciwwskazania: nie używaj niedojrzałych ziemniaków i ich zielonych części jako pokarmu, ponieważ zawierają niebezpieczny jad roślinny - solaninę.

Kapusta - lodowa spożycie warzyw, która zwiększa odporność organizmu na stres, wzmacnia system odpornościowy, pobudza mięśnie i aktywuje metabolizm mózgu i układu nerwowego, reguluje metabolizm tłuszczów i obniża poziom cholesterolu we krwi. Kapusta wzmacnia mięśnie( zwłaszcza serce), wspomaga wzrost tkanki kostnej, stymuluje wzrost komórek i odmładza tkanki. Przy nadmiernej wadze i ciężkiej otyłości naczynia z kapusty powinny być regularnie włączane do diety. Faktem jest, że w związku z dużą ilością wody i błonnika roślinnego szybko wypełnia żołądek i wywołuje uczucie sytości, ale kalorii w nim trochę: 100 gramów - tylko 22 kcal.

Kapusta czerwona zawiera dużą ilość selenu, który wzmacnia komórki i zapewnia aktywną pracę tarczycy. Regularne korzystanie z niej dodaje energii i zmniejsza ilość zapasów tłuszczu.

Kalafior - zarówno piękne i użyteczne rośliny, niezbędne dla wzrostu i odnowy komórek, przyczynia się do zmniejszenia masy ciała, wzmacnia system odpornościowy, obniża ciśnienie krwi, zapobiega chorobom jelita grubego. Brokuły

wypełnia niebezpieczną niedobór magnezu w organizmie, którego objawami są zaburzenia rytmu serca i porażki w jelitach, nerwowość, depresja, problemy z kości i zębów.

Kiełki

Bruksela zawierają największe ilości beta-karotenu, wzmacnia system odpornościowy, stymuluje wzrost i regenerację komórek, usuwa z wody ciało pomaga walczyć z otyłością.Doskonale oczyszcza organizm z toksyn.

Kalarepa dostarcza organizmowi energii i witalności, wysyła tlen do komórek, stymuluje przemianę materii i proces hematopoezy, wzmacnia serce, pomaga schudnąć.

Kapusta liściasta( zielona) obniża poziom cholesterolu i tłuszczów we krwi, hamuje proces starzenia. Jedna porcja zielonej kapusty dostarcza organizmowi niezbędną ilość błonnika, białka i węglowodanów, prawie wszystkie witaminy i pierwiastki śladowe.

Sok ze świeżej kapusty stosuje się w przewlekłym zapaleniu żołądka, szczególnie przy niskiej kwasowości, wrzodzie żołądka i dwunastnicy, chorobach wątroby i śledzionie, otyłości.

Przeciwwskazania: nie zaleca się stosowania tego rodzaju kapusty przy wysokiej kwasowości soku żołądkowego.

Onion to warzywo, które zawiera ogromną ilość fitoncydów zdolnych do niszczenia najbardziej patogennych drobnoustrojów. To warzywo wzmacnia system odpornościowy, normalizuje ciśnienie krwi, zwiększa elastyczność i wytrzymałość naczyń, stymuluje pracę serca, pomaga w zaburzeniach krążenia krwi, w chorobach żylnych. Aktywuje pracę przewodu pokarmowego, jest skuteczny w chorobach nerek i pęcherza moczowego, obniża poziom cukru we krwi.

Cebula i sok z niej stanowią jeden z najlepszych sposobów zapobiegania infekcjom, dezynfekcji nosogardła i jamy ustnej.

U wielu osób cebula jest uważana za afrodyzjak, ponieważ stymuluje atrakcyjność seksualną.

Sok z cebuli stosuje się zewnętrznie do usuwania obrzęków, użądleń pszczół i os, do usuwania trądziku, piegów i brodawek.

Przeciwwskazania: nie stosować w przypadku zapalenia żołądka w fazie zaostrzenia, a także w przypadku wrzodu żołądka i dwunastnicy. Marchew

- korzeń, ma łagodzący, środek antyseptyczny, gojenie się ran, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, moczopędne, wiatropędnym, laktogonnym, środek przeciwko robakom, środek rozszerzający naczynia krwionośne w gojeniu ran i właściwości spazmolityczne. Pomaga w chorobach serca, naczyń krwionośnych i nerek.

Zgodnie z zawartością fitoncydów( substancji szkodliwych dla mikroflory), marchew jest prawie tak dobra jak cebula i czosnek. Działa odmładzająco na komórki i tkanki, poprawia wzrok, zatrzymuje procesy starzenia, wzmacnia odporność.Marchew zwiększa witalność, poprawia skórę, wspomaga wzrost włosów i paznokci. Uprawa korzeni aktywuje również produkcję plemników, co oznacza, że ​​przyczynia się do prokreacji.

Sok z marchwi to naturalny lek na wrzody i nowotwory. Jest odporny na infekcje i działa bardzo skutecznie na nadnercza, chroni układ nerwowy, zwiększa energię i siłę.Sok z marchwi zwiększa odporność na infekcje oczu, gardła, a także ciała migdałowatego, narządów oddechowych w ogóle. Regularne spożywanie soku oczyszcza wątrobę.

Przeciwwskazania: może powodować reakcje alergiczne, niezalecane w przypadku zaostrzenia zapalenia żołądka, wrzodów żołądka i dwunastnicy. Ogórek

- cenne warzywo dietetyczny i leczniczy, który poprawia strawność składników odżywczych zmniejsza kwaśność soku żołądkowego, ma wpływ antymiażdżycowo, cholesterol wydalane. Ogórki i sok z nich wzmacniają układ odpornościowy, tkankę łączną, błonę śluzową jelita, poprawiają perystaltykę, usuwają toksyny z organizmu. Ogórki zmniejszają ciśnienie krwi i poziom tłuszczów.

Istnieją dane, według których to warzywo zmniejsza aktywność nowotworu. W celu zapobiegania i leczenia otyłości dietetycy często wyznaczają dni rozładunku ogórka.

Ogórek, a zwłaszcza jego sok, są uznanymi kosmetykami: usuwają obrzęki z powiek, promują piękno skóry i włosów, pomagają w oparzeniu słonecznym.

Przeciwwskazania: nie stosować w przypadku nieżytów żołądka, zapalenia okrężnicy, zapalenia jelit, wrzodu żołądka i choroby wrzodowej dwunastnicy.

Słodka papryka( papryka) - najcenniejsze warzywo zawierające najważniejsze substancje biologicznie czynne. Jest niskokaloryczny, uważany jest za produkt dietetyczny, ma pozytywny wpływ na ogólny ton ciała, pobudza przemianę materii. Papryka i sok z papryki słodkiej działają terapeutycznie na układ trawienny, pomagają w kolkach żołądka, wzdęciach, skurczach jelit. Ponadto, warzywo stymuluje moc. Ważną biologicznie aktywną substancją papryki jest kapsaicyna, która zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, które ją skraplają.Pieprz zapobiega migrenom, łagodzi odrętwienie rąk i stóp, zawroty głowy.

Przeciwwskazania: stosowanie pieprzu bez miary jest niepożądane, ponieważ może to prowadzić do problemów z wątrobą i nerkami. Nie należy angażować się w paprykę z chorobami żołądka, zapaleniem trzustki, dławicą piersiową, zaburzeniami rytmu serca, zwiększoną pobudliwością nerwową i bezsennością.

Pomidory to produkt dietetyczny, którego delikatny miąższ nie podrażnia błony śluzowej przewodu pokarmowego i jest dobrze wchłaniany. Zawarty w dużych ilościach potas przyczynia się do usunięcia nadmiaru płynu z organizmu.Świeże pomidory i sok pomidorowy są przepisywane na choroby sercowo-naczyniowe i zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego, a także choroby z zaburzeniami metabolicznymi. Pomidory podnoszą poziom cukru we krwi, ożywiają system nerwowy i mózg, pomagają w chronicznym zmęczeniu. Pomidory stymulują tworzenie hormonów, uczestniczą w odmładzaniu komórek, poprawiają widzenie i sen, poprawiają samopoczucie.

Sok pomidorowy jest wskazany w zaburzeniach metabolicznych, chorobach układu sercowo-naczyniowego i przewodu pokarmowego.

Przeciwwskazania: nie należy spożywać warzyw z zapaleniem żołądka, owrzodzeniem żołądka i owrzodzeniem dwunastnicy. Jest przeciwwskazany w kamicy nerkowej i kamicy żółciowej oraz niektórych chorobach wątroby.

Pomidory zawierają unikalną substancję - likopen, który chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami i tak niebezpieczną chorobą jak rak.

Sałata i liść - cenny produkt żywienia dietetycznego. Jest skuteczny jako środek, ogólnie wzmacniający, regulujący aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego i zapewniający równowagę wodno-solną.Jest przepisywany, gdy ciało jest wyczerpane, niedobór i awitamina, miażdżyca, nadciśnienie, cukrzyca. Sałata z liści i kapusty zawiera dużo wody i przenosi do żołądka i jelit wiele substancji balastowych, które przyspieszają ruch pokarmu przez przewód pokarmowy, likwidując jego letarg i zaparcia.Świeża sałatka i wyciśnięty sok są przydatne dla tych, którzy są podatni na otyłość lub zmuszeni prowadzić siedzący tryb życia. Sałatka wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i wspomaga wydalanie cholesterolu z organizmu. Liście mlecznego soku zawierają laktukinę - substancję, która zmniejsza pobudliwość układu nerwowego, a także ma działanie przeciwbólowe i nasenne.

Przeciwwskazania: nie należy spożywać warzyw z dną moczanową i kamieniami nerkowymi, zapaleniem okrężnicy, zapaleniem jelit, zaburzeniami trawienia.

Beetroot to zioło lecznicze stosowane jako środek przeciwkotoksyczny, przeciwzapalny, przeciwbólowy, do gojenia ran, moczopędny i łagodny środek przeczyszczający. Zalecany jest przy zmniejszonej kwasowości soku żołądkowego, z ubogim perystaltyką jelit, z zaparciami. Skuteczne buraki na nadciśnienie, niedokrwistość, niedokrwistość, choroba kamicy nerkowej, cukrzyca, choroby płuc, wątroba, drogi żółciowe, zaburzenia pigmentacji skóry. Jest środkiem przeciwzapalnym i antyarytmicznym, pomaga w chorobach górnych dróg oddechowych, przy grypie. Usuwa z soli ciała metali ciężkich, rtęci, ołowiu, cyny i trujących substancji. Buraki regulują napięcie naczyniowe i zapobiegają powstawaniu w nich skrzepów krwi, tonizują pracę przewodu pokarmowego, usuwają nadmiar płynu z organizmu.

Sok z buraków jest przydatny w tych samych chorobach co sam płód, zwiększa witalność i nastrój, usuwa wodę z organizmu, a także toksyny i produkty rozpadu z jelita, eliminuje zaparcia. W leczeniu chorób nieżytu, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy tętnic, sok z buraków z miodem w proporcji 2: 1 jest bardzo skuteczny.

Wysoka zawartość jodu i magnezu sprawia, że ​​buraki są niezbędne w diecie osób starszych i pacjentów cierpiących na miażdżycę.

Przeciwwskazania: nie jeść w przypadku cukrzycy, nieżytów żołądka, zapalenia dwunastnicy, biegunki, niewydolności nerek, otyłości, choroby nerek.

Seler

- smaczne i zdrowe rośliny, przeciwzapalne, przeciwbólowe, leki moczopędne, anty-alergiczne, środki przeczyszczające działanie, normalizuje metabolizm, stymuluje błonę śluzową żołądka w celu opracowania duże ilości kwasu solnego, co zapewnia lepsze wchłanianie białka. I soki warzywne niego dezynfekcji jamy ustnej i gardła, promować oddzielenie śluzu na kaszel, katar i przeziębienie.oni również usuwanie toksyn z organizmu, przydatne w depresji i stresu.

selera użyciu dny, zapalenie pęcherza i odmiedniczkowe zapalenie nerek, owrzodzenia i przewlekłego zaparcia. Ten roślinny wyświetla ciała wodą i tym samym pomaga walczyć z otyłością.Zaleca się używać seler dla kobiet w krytycznych dniach, w okresie menopauzy, osłabienie seksualne.

Przeciwwskazania: Nie stosować seler pozostawia z zapaleniem trzustki w czasie ciąży i zapalenie nerek.

topinambur, lub karczoch - obiecując upraw warzyw, co daje bardzo użytecznych i pożywne bulwy, używane w dietetycznego żywienia. Pomaga w zmniejszeniu wydajności, zmęczenie, zwiększony stres fizyczny i psychiczny i emocjonalny. I bulwy Jerozolimie soku z karczocha jest używany do nadciśnienia i miażdżycy i przywrócić funkcje przewodu pokarmowego podczas jego zaburzeń i objawów dysbioza.

terapeutyczne topinamburu wynika z jego zdolności do zmniejszania stężenia glukozy we krwi i normalizacji metabolizmu węglowodanów i tłuszczu. Bulwy użyteczne dla osób cierpiących na cukrzycę, anemię, nerek i wątroby, żołądka. Zalecane karczochami i jego sok z zapaleniem stawów, choroby popromiennej.

Topinambur - ważnym składnikiem diety pacjentów z otyłością.Jednak sok on czyści jelita, pomaga przy zaparciach. Słodki

skuteczny w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza i zakrzepicy, pomaga oczyścić krew i jej rozcieńczenia.

Przeciwwskazania: Nie stosować, jeśli występuje nadwrażliwość.Dynia

- roślinny, który normalizuje przemianę materii i jelita, żółci i ma działanie moczopędne, pomaga w nerki i prostaty. Miąższ dyni i wyciska sok z niego może być stosowany jako środek uspokajający, wzmacniają one układ odpornościowy, zmniejszyć poziom tłuszczu, cholesterolu i toksyn we krwi, promować tworzenie krwi. Sam sok z warzyw i to pomaga z zaburzeniami metabolicznymi, cukrzyca, dna moczanowa, choroby zapalne narządów trawiennych, obrzęki, podwyższone ciśnienie, miażdżyca, są również użyteczne dla otarcia, otyłości i zaparcia.

Przeciwwskazania: nie zaleca się stosować skłonność do biegunek i chorób nerek.

Szpinak - doskonałe warzywo w łagodzeniu stresu, skuteczne do niedoboru witamin, choroby krwi, zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Szpinak zaleca cukrzycy, szkorbutu, anemii, gruźlica, krzywicy, atonia jelit, nadciśnienie. Przydatne dla rozwoju dzieci i osób starszych, ponieważ składa się z substancji, które spowalniają proces starzenia. Zielonych liści szpinaku i sok z nimi wzmocnienia układu odpornościowego i nerwowego, stymulują metabolizm węglowodanów, stymulują syntezę hormonów wydalania wody i pomagają utratę nadwagi, pomóc w problemach z siły.

Przeciwwskazania: Nie stosować w pochechno- i kamica żółciowa, zapalenie trzustki, dna moczanowa, zapalenie nerek, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy, zwiększoną lepkość krwi i krzepnięcia tendencję do tworzenia skrzepów krwi.