Wprowadzenie stałego pokarmu: kiedy, co i jak
Podczas rutynowej kontroli w wieku czterech lub sześciu miesięcy, czekam na pytanie: „Doktorze, kiedy rozpocząć podając pokarmy stałe?” Pewnego dnia postanowił przejąć inicjatywę i zapytał bardzo zaprawiony matka sześciorga dzieci: „Jak można określić, kiedy należy rozpocząć podając swoje dziecko pokarmów stałych? »
« Kiedy zaczyna szukać w ustach „- powiedziała.
"Oglądaj w ustach?" - zapytałam, nieco zaskoczona.
"Tak", kontynuowała wyjaśniając."Czekam na znaki, które go interesują."Patrzę, jak patrzy na mnie, kiedy jem. Kiedy jego oczy zaczynają towarzyszyć mój posiłek, który przenieść z płytki w ustach, kiedy rozciąga ramiona i chwyta moje jedzenie, a gdy on może siedzieć na wysokim krześle i przygotować do przyłączenia się do nas przy stole, wiem, co przyjemność, że nadszedł czas, aby rozpocząć. "
własne doświadczenie to mądra matka otworzyła Główną zasadą wprowadzenie
stałego pokarmu - karmić dziecka zgodnie z jego rozwoju, a nie na kalendarz lub zegar. Apetyt i umiejętności obsługi jedzenia są tak indywidualne, jak cechy dzieci. Więc po prostu je karmmy.
W ciągu ostatnich dziesięciu lat praktyki karmienia małych dzieci uległa poprawie. Nie karmić niemowlęta w kalendarzu, vpihivaya owsianki w sześć tygodni i dziecko walczą uczucie pokonany, jeśli nie jest członkiem kilku pól w wieku do sześciu miesięcy zwykły posiłek dziecka. Dzisiaj, żywność dla niemowląt - to także próba przynieść zgodne z kompletną dietą i indywidualnej gotowości( na podstawie zarówno ogólnego rozwoju i stanu jelita), który znacznie różni się w poszczególnych dzieci. Jeśli jesteś wrażliwy wobec dzieci karmionych swoich objawów, co świadczy o jego stosunku do żywności, wprowadzenie pokarmów stałych stopniowo i
zachęcić siebie przy stole - to wszystko przyczynia się do podstawowej zasady karmienia niemowląt: promowanie zdrowych postaw wobec jedzenia.
Mamy połączeniu najnowszych badań w dziedzinie żywności dla niemowląt, które rozpoznają siebie w dwadzieścia pięć lat zaobserwowaliśmy karmienia dzieci, jak również z własnego doświadczenia karmienia nasze ośmioro dzieci. W tym i kolejnych dwóch artykułach, chcielibyśmy przedstawić podejście do karmienia dziecka, które pomogą Ci stać się bardziej zrozumiały w dziedzinie żywienia, uzyskać więcej przyjemności z karmienia jej dziecko i podnieść szczęśliwsze, zdrowsze dzieci.
DLACZEGO CZEKAĆ?
Ty i Twoje dziecko radzi sobie z trzy lub butelki do karmienia piersią, a dziecko zupełnie jasne, że nie brakuje żywności. A potem słychać codziennie zadzwonić do swojego dietetyka rodziny - matka, „Co on je teraz, kochanie?” Cisza! Jesteś złapany. Butelki z jedzeniem dla dzieci, kupione przez moją babcię, wciąż pozostają nietknięte. Dziecko nie wykazywało zainteresowania i nie wydaje ci się, że jest gotowy. Zręcznie zmieniasz temat rozmowy, chroniąc wybór, by poczekać z przynętą.(Gdy ta konfrontacja odbywa się w mojej praktyce, radzę rodzicom: „Czy kozła ofiarnego jej lekarz powiedzieć babci, że dr Bill radzi poczekać trochę dłużej».).
Ruch język dziecka i zdolność połykania są głównym wskazaniem na fakt, że firmajedzenie należy odłożyć na teraz. W pierwszych miesiącach życia dzieci mają odruch wydalenie język, który sprawia, że język automatycznie wyjść na zewnątrz, gdy robi się obcą substancję.To może być odruch ochronny, dziecko zakrztusił pokarmów stałych, przyszedł do niego zbyt wcześnie. W wieku od czterech do sześciu miesięcy ten odruch wypierania języka słabnie. Ponadto, aby osiągnąć cztery miesiące, większość dzieci nie mają wystarczającej koordynacji ruchów języka i połykania ruchów potrzebnych do stałego pokarmu. Dodatkowym wskazanie na fakt, że w pierwszych miesiącach życia dzieci nie są dostosowane do wczesnego wprowadzenia pokarmów uzupełniających, jest fakt, że zęby rzadko pojawiają się na sześć lub siedem miesięcy, co jest kolejną oznaką, że dziecko jest przede wszystkim dostosowany do zapewnienia, że ssanie,zamiast żuć.
nie tylko przewód pokarmowy nie jest przystosowany do stałego pokarmu dla dzieci, ale również jego narządy wewnętrzne. Niedojrzałe jelito dziecka nie są dostatecznie przygotowane do radzenia sobie z różnymi
| 9-12 | jagnięcina, cielęcina, | mniej jednorodny konsi- | są Poprawa umiejętności samoobslu- pierścienie |
| miesięcy | ptaków( jutro gotowy lub | stentsiya( z małym odcinkowo | zhivaniya zbóż stół |
| ki), ciastka ryżowe, | kami) | Utrzymuje butelkę i kubek już | |
| żółtko jaja, ser, jogurt, To- | dziecko całkowicie ovla- wyśmiewa | i przebiciom, narzut, PO- fu | |
| ( tofu), smażony makaron, sztuka opcjonalne Spraw | jeść | belka przyjemność z brudu | |
| s, groszek, słodkie ziemniaki | ściskał w ręku ras |
| |
| Gotowane warzywa narezan- | Gimnastyka w wysokiej niemowlęcia stulchi- | ||
| Nye w dogodnych kawałki | ke staje się bardziej energiczny | ||
| ( które zostały umieszczone w ustach) | próbuje użyć Naczynia pri- | ||
| Produkty, rozpływają się w ustach wierteł | , większość jedzenia rzucić | ||
| Utrzymuje szkolenie puchar niemowlęcia | przeszłości | ||
| 12-18 | mleko pełne, domowe | Uczestniczy w | ma większą stabilność uwaga |
| miesięcy | ser, lody,elye jaja go- | rodzinny posiłek | jest rosnące pragnienie, aby zrobić wszystko |
| vyadina, masło orzechowe, | ryba zjada sama jak całej rodziny, | własny | |
| ( łosoś, tuńczyk), brokuły, spinel | w postaci pociętych lub Tips | kubek i głowy podczas picia;Nakrętka | |
| , kalafior, kantalupa, mandat | puree | rzuca mniej | |
| Th, kiwi, papaja, morele, | zaczyna jeść sobie polzu- | lepiej trzyma łyżkę, choć nadal | |
| grejpfrut połówki vinogra- | Yassztućce | wiele wiaty | |
| tak, truskawki, pomidory, maka- | zaczyna iść - nie chcą produktów | ||
| ronnye pełnoziarnista krakersy, płatki śniadaniowe pszenna, miód, naleśniki, babeczki | siedzieć cicho i ktoś inny chwyta talerze | ||
| 18-24 | Ona zjada porcje dla dzieci: SEN- | Zamiast jedzenia i trzonowce pojawiają wypas | - uruchamia |
| miesięcy | dvichey, budynie z pitatelny- | zasługuje na tytuł „Different | mielenia suplementów diety |
| E, sosów, sosów, | borchivogo konsument „, ponieważ sama | karmi się łyżką, niezbyt | |
| chleba i masła, zupy, gorące | że wybiera smaczne | dużo rzuca | |
| przecieru owocowego, kawałki mleko |
| ||
| koktajle, napoje owocowe, taca | przysmaków | OsvaiVaeth słowa dotyczące żywności daje pasztetów | |
| .Dzieci słowo żywności: łodzie | tracą zainteresowanie w butelce | wiedzieć, kiedy trzeba, nawet jeśli - nie. Chce jeść awokado na bieg | |
| , gotowane koła | Używa łyżką i | chaotyczne nawyki w odniesieniu do marchwi pi | |
| , kostki sera, drzew brokuły, płatki, pierścienie, sztyfty, tosty, sałatki z? Odzi | widelec | Tania |
| Wiek | w umiejętności | dostaw żywności Procedura Produkty | , uczestnictwo w procesie otrzymywania |
| jedzenia od urodzenia do 6 miesięcy | mleko matki i / lub mleko modyfikowane dla niemowląt wzbogacone w żelazo spełnić wszystkie odżywcze piersi | i / lub butelki | W tym wieku, charakteru dzieckoprzydzielone ssać i żuć korzeniowych odruch poszukuje źródła usta potrzeb dziecka |
|
|
| ||
| moc nick w pokarmów stałych nie jest konieczne z punktu widzenia dietolo- | wyrzutowej odruchu sprawia problem językowy dzieckaevyvat stały pokarm | ||
| ology, ale dziecko może być skłonny spróbować | bardzo wyraźnie wywołane gag reflex | ||
| 6 miesięcy | zup: banany, ryż zbóż, gruszki, sok jabłkowy | Produkty puree, puree w zasięgu ręki z łyżką | Reflex popychanie języka igag odruch osłabia;dziecko bierze stały pokarm |
| ulokowane w | |||
| krzesełko zaczyna wyciąć zęby | |||
| 7-9 miesiecy | awokado, brzoskwinie, marchew, dynia, dynia, ziemniaki | może zacząć pić z kubka. Trzyma kawałki w ręku | zaczyna przyjmować rzeczy i jedzenie, trzymając między kciukiem a palcem wskazującym |
| tłuczone ziemniaki, kasza jęczmienna, ciasteczka do cięcia zębów, produkty gruszka | podawane są w postaci palców puree |
dziecka fascynują małe kawałki | |
| i | sok jabłkowy posiada samą butelkę | jedzenie zaczyna połykać obiektów i żywności, które mogą zadławić( rodzice uwaga!) sięga po jedzenie i sztućce dostaje swoją łyżkę na stole, krople i rzuca im jedzenie.Żuć jedzenie. |
żywność, aż do wieku około czterech do sześciu miesięcy, gdy istnieje wiele enzymów trawiennych( enzymów).Dzieci alergolodzy nie zalecają wczesne wprowadzenie pokarmów stałych, zwłaszcza jeśli rodzina ma wiele przypadków alergii pokarmowej. Fermentowane jelita grubego rozwija się z IgA białko immunoglobuliny, które działa jako farby ochronnej, torując powierzchnią wewnętrzną jelita i zapobiegając przedostawaniu się niebezpiecznych alergenów( mleko krowie, pszenica i soja - przykłady produktów najczęściej alergików, jeżeli wprowadzenie ich zbyt wcześnie).Ten ochronny immunoglobuliny A, w pierwszych miesiącach jego życia jelitach dziecka jest niewielka, a szczyt jej rachunkach produkcyjnych przez około siedem miesięcy życia. Ponieważ dojrzewanie jelita staje się bardziej czytelne i filtry składników odżywczych, nie pozwalając na alergeny. Dzieci, układ trawienny, który jest bardzo podatne na alergie, w rzeczywistości znacznie później, są gotowi, aby spróbować stałych pokarmów - wbudowany mechanizm przetrwania.
breastmilk lub sztuczne mleko modyfikowane dla niemowląt z żelaza lub kombinacja tych dwóch produktów spożywczych zawiera wszystkie podstawowe składniki odżywcze, które dziecko potrzebuje w ciągu pierwszych sześciu do dziewięciu miesięcy lub nawet dłużej. Rodzice często palącym pragnieniem zaoferować pokarmów stałych pojawia się znacznie wcześniej niż od dziecka gorącym pragnieniem, aby spróbować.Do sześciu miesięcy życia dziecko nie potrzebuje stałych pokarmów ze względów żywieniowych, ale jej rozwój może on go chce.