Przepis na sałatkę z kałamarnicą i kukurydzą, jak go ugotować, jak prawidłowo ugotować kalmary
Spośród wszystkich kalmary owoce morza są najbardziej popularne. Na różnych potraw przygotowanych z kalmarów, że zajęła pierwsze miejsce ze wszystkich owoców morza.
Kalmary są doskonale połączone z wielu produktów, a to sprawia, że można je wykorzystać w różnego rodzaju mieszanek i sałatek, nawet najbardziej egzotyczne.
Korzyści z kalmarów jest znany wszystkim. Według zawartości fosforu i witaminy B6 kalmary pozostawionych nawet ryb morskich. I ze względu na ich niską zawartość kalorii, są one niezbędne w diecie i nie psują sylwetkę.
najbardziej popularne połączenie do sałatki - squid i kukurydza. Kukurydza w puszkach jest jeszcze bardziej użyteczne niż świeże. Wybór Roszponka, należy pamiętać, że najbardziej użyteczne - lato.
Zajrzyj przepis na sałatkę z kalmarów i kukurydzy, jak gotować, teraz opisać.
Składniki sałatki
Potrzebne będą: kałamarnicy - 1 kg, 3 jajka polbanochki puszkach kukurydza, łuskane orzechy włoskie, olej roślinny, zioła, sól, pieprz.
sałaty Przygotowanie Czyste Kalmary z filmu. Aby to zrobić, należy napełnić go wrzątkiem, folia łatwo schodzi. Gotować kałamarnicę.Ważne jest, aby nie je strawić, w przeciwnym razie będą one sztywne. Dlatego zakladdyvayte kałamarnicę wrzącej soloną wodą i gotować przez zaledwie 3-5 minut.
ugotować jajka na twardo i miejsce pod zimną wodą.
cebula cięcia cienkich pierścieni, i zalać wrzącej wody do usunięcia goryczy oraz aby smak łagodniejszy cebuli. Więc to nie zatyka smak kalmary.
Kałamarnica pocięte na paski. Jajka są czyszczone z powłoki i dokładnie cięte. Orzechy nie są cięte bardzo drobno.
Wszystkie składniki zostały przygotowane i po prostu wymieszać wszystkie składniki.
kalmary, jaja, kukurydza, cebula i orzechy, dodać olej roślinny i wymieszać.Dodaj sól i pieprz do smaku.
Ten przepis sałatka w domu, można zmieniać i uzupełniać w zależności od nastroju i smaku. Olej roślinny może zastąpić majonez.cienko pokrojona kapusta lub tarty ser na grubej tarce doskonale nadaje się do tej sałatki. Jeśli chcesz zrobić sałatkę bardziej satysfakcjonujące, a następnie dodać gotowany ryż.recepty
wideo
Że takie uzyskuje sałatkę:
Kolejny przepis Sałatka kalmarovogo:
wielkopostny sałatki: sałatka
Morze Czerwone: