Co decyduje o utracie wzroku?

Zmiana stylu życia może znacznie spowolnić utratę wzroku związaną z wiekiem związaną ze zwyrodnieniem plamki żółtej. Naukowcy z Wisconsin w USA ustalili, że starzenie się nie jest najważniejszym powodem stopniowego rozwoju ślepoty.

Od 1988 roku 4,926 wolontariuszy uczestniczyło w szeroko zakrojonych badaniach, których celem było zidentyfikowanie czynników, które prowadzą do słabego wzroku w miarę starzenia się i które pomagają go zachować. Od 20 lat respondenci są regularnie badani przez okulistów na University of Wisconsin School of Medicine. Określiły ostrość widzenia, ocenili stan naczyń siatkówki i nerwu wzrokowego. Ponadto wszyscy pacjenci wypełniali ankietę, w której wskazywali na swoje złe nawyki, malowali reżim dnia i preferencje żywieniowe.

Uwzględniono czynniki takie jak zatrudnienie, status społeczny, dochody materialne, ogólny stan zdrowia, wskaźnik masy ciała, ćwiczenia fizyczne i zajęcia sportowe. Pod koniec badania uczestnicy mieli 43 do 84 lat.

Palenie jest najbardziej szkodliwym czynnikiem

Kiedy naukowcy, kierowani przez Ronalda Kleina, przetworzyli dane, okazało się, że palenie jest najważniejszym czynnikiem, który przyspiesza utratę wzroku. Stworzony model komputerowy, biorąc pod uwagę zmianę płci i wieku, wyraźnie pokazał, że palacze mają o 65% częściej zwyrodnienie plamki żółtej niż palacze tytoniu. Połączenie palenia z siedzącym trybem życia zwiększa niekorzystną prognozę o 95%, a papierosów z nadużywaniem alkoholu - o 166%.

Zjawisko to tłumaczy się osobliwościami reakcji biochemicznych.Żywice tytoniowe i alkohol są najsilniejszymi utleniaczami, powodującymi powstawanie ogromnej masy wyjątkowo agresywnych wolnych rodników. Zgodnie z katastrofalnym wpływem na siatkówkę oczu, można je porównać z promieniowaniem jonizującym. Zwiększyć uszkodzenia toksycznych produktów spalania i jadu aldehydu octowego powstającego podczas rozkładu alkoholu. Dlatego w grupie złośliwych palaczy, którzy spożywają alkohol( nawet często), częstość występowania ostrości wzroku była maksymalna.

Aktywność fizyczna utrzymuje zdrowe oczy

Zachęcające dane uzyskuje się w grupie osób niepalących. Dla tych, którzy regularnie uprawiają sport lub prowadzą aktywny tryb życia fizycznego, czas dosłownie ustaje: szybkość rozwoju zwyrodnienia plamki w nich zmniejsza się o 58%.Jednocześnie od czasu do czasu wypity kieliszek wina nie ma żadnego negatywnego wpływu na wzrok.

Wśród wielu opublikowanych artykułów naukowych na temat zwyrodnienia plamki żółtej, jest to pierwsze badanie oferujące skuteczną receptę na najczęstszą przyczynę ślepoty starczej.

Podobnie jak artykuł?Podziel się z przyjaciółmi i znajomymi: