Herbata dla tych, którzy chcą schudnąć

Naturalna herbata, herbatki ziołowe i wywary z suszonych owoców są często podstawowym środkiem dla tych, którzy chcą schudnąć.Najczęściej zaleca się zieloną herbatę.Parzenia herbaty przy 2 g herbaty suszy się w 50 ml wrzącej wody, 10-15 minut, napój cukru miski. Na zielonej herbaty jest zalecane, aby służyć suszone owoce. I muszę powiedzieć, że wywar z suszonych dzikich jabłek( bez cukru) promuje szybką utratą masy ciała.

z roślin leczniczych dla otyłości składa się z następujących herbat:

kwiatów Ślaz dziki 1 część

pokrzywy pozostawia 3 części

kwiaty lawendy 1 część

kwiaty i Senna liści 3 części

Trawa dymyanki 5 części

1zbiór łyżka wlać szkła wrzącej wody, w termosach przez 2-3 godzin, stosuje się chłodzenieNNY wlew 1/2 szklanki 3 razy dziennie przez 20-30 minut przed posiłkiem.

pospolita kory część 2

liści orzecha 1 część

owoce koryandra 1 część

1 łyżeczka zbiór wlać 200 ml wrzącej wody w ciągu 1-2 godzin, w termosach, należy 1/2 szklanki 3 razy dziennie20-30 minut przed posiłkami.

kwiaty bzy 2 część

pospolita kory część 2

trawy lyubitnika 1 część

owoce zhostera 1 część Cassia liści

angustifoliate część 2

przygotowywania i stosowania, jak w poprzednim przepisie.

bułgarski medycyna ludowa zaleca znamiona kukurydzy jako środek obniżający apetyt.10 g rozdrobnionych znamiona kukurydzy wlać 1/2 szklanki zimnej wody, ogrzewano przez 30 minut w niskiej temperaturze w emalii lub innej stali naczynia z zamkniętą pokrywą, ochłodzono, przesączono pić 3 łyżki co 3 godziny.

2 łyżek owies wrzenia w 1 litrze wody, po wykonane( gdy ziarna można rozdrabniać) sugerowane przez 8-10 godzin, przesączyć się pół szklanki 3 razy dziennie. Pozostały materiał siewny może zaparzać się ponownie w 2,1 litra wrzącej wody, a następnie ponownie się pół szklanki 3 razy dziennie.

Waleriana - 3 g elecampane - 5 g krwawnika - 5 g Sposób wytwarzania: 10 g zbiór wlać 200 ml zimnej wody( gotowany 10-12 minut do 1 godziny).Weź schłodzone przez 20-30 minut przed posiłkami 2-3 razy dziennie.

szczaw - 10 g, pokrzywy - 5 g brzozy pąki - 3 g Sposób wytwarzania: 15 g zbiór wlać 200 ml zimnej wody, gotowano przez 23 minuty, sugerowane przez 1 godzinę.Weź schłodzone przez 20-30 minut przed posiłkami 2-3 razy dziennie.

korzeń elecampane - 5 g ziele dziurawca - 5 g korzeń pietruszki - 10 g, pospolity zioło - dwa zastosowania: 10 g zbiór wlać 200 ml zimnej wody, gotowano w niskiej temperaturze 10-15 minut, odstawiono na godzinę.Zebrane z brył lodu na 20-30 minut przed posiłkiem do 100 ml, 2 razy dziennie.