Dieta dla dna: tabela produktów, przybliżone menu na tydzień

Dna jest chorobą metaboliczną charakteryzującą się nagromadzeniem nadmiaru kwasu moczowego w organizmie.

Może się to zdarzyć w wyniku dziedzicznej predyspozycji oraz z powodu nabytych chorób.

Jednak w każdym przypadku czynnikiem wyjściowym w tej patologii jest przyjmowanie określonych związków chemicznych z pożywieniem.

Jaka jest dieta dla dny moczanowej?

moczanowa - przewlekła patologii, w których stężenie kwasu moczowego we krwi wzrasta, ale sole z kwasami są zdeponowane w tkankach, głównie w stawach. Jednocześnie nie ma wyraźnej korelacji między poziomem tego kwasu we krwi a stopniem nasilenia objawów ze stawów.

Zobacz także: objawy i leczenie dny moczanowej.

Kwas moczowy w organizmie powstaje ze związków zwanych zasadami purynowymi. Większość z nich pochodzi z pożywienia, niewielki procent jest syntetyzowany z substancji takich jak glutamina lub glicyna zawartych w organizmie. Poziom puryn zwiększa się również w warunkach towarzyszących rozpadowi komórek( terapia przeciwnowotworowa, stany szoku, choroby autoimmunologiczne), ponieważ zawierają one DNA, RNA i inne związki zawierające nukleotyd.

Wchodzące do wątroby bazy purynowe są przekształcane w kwas moczowy. Ponadto wchodzi do jelita, gdzie jest "przetwarzany" przez przewód żołądkowo-jelitowy, a następnie wchłaniany do krwi i wydalany z moczem. Jeśli awaria wystąpi na jednym z etapów tej "ścieżki" od puryn do wydalania kwasu moczowego, zaczyna się gromadzić, a dna rozwija się w pewnym momencie. Ponieważ jednak większość kwasu moczowego powstaje z pożywienia, a następnie usuwa je z pożywienia, można kilkakrotnie zmniejszyć jego zawartość w ciele.

Gdyby ludzie wiedzieli o naruszeniu zawartości własnych enzymów biorących udział w syntezie lub lub w wydalaniu kwasu moczowego, lub innych przyczyn predyspozycji do tej choroby, mógłby uniknąć jego rozwój, całe życie obserwując pewną dietę.Niewyobrażalna i skuteczna terapia dny bez przestrzegania zasad żywienia.

Ogólne reguły dna diety - menu na tydzień

1. 1) diety dla dny charakteryzuje się zaostrzenia choroby oraz w okresie międzynapadowym: zaostrzenie mięsa i produktów rybnych są wyeliminowane, gdy objawy nie ustąpiły, te potrawy są zwracane do małej objętości.
   
2. 2) Koniecznie trzeba być na czczo dni: owoce i warzywa, kefir, twaróg, kefir lub mleko - co najmniej raz na 3 dni. To poprawia wydalanie kwasu moczowego.
   
3. 3) Powinieneś pić wodę na godzinę przed posiłkiem. W sumie trzeba pić 2-3 litry dziennie w postaci nie tylko wody, ale także napojów owocowych, zielonej lub ziołowej herbaty, kompotów, alkalicznej wody mineralnej.
   
4. 4) Nie można głodować ani przejadać.Musisz jeść trochę, 4-5 razy dziennie.
   
5. 5) Konieczne jest całkowite porzucenie alkoholu.

Co nie mogą być spożywane na dnę: Produkty

tabeli Podagra trzeba porzucić lub poważnie ograniczają żywności diety zawierającej zasady purynowe. Poniżej znajduje się tabela produktów, które powinny zostać wstrzymane: czarna herbata

• ;Produkty uboczne
  
• ;
  
• kawa;
  
• czekolada;Groch, fasola, soczewica;
  
• ryż;
  
• owies;
  
• cielęcina;
  
• wołowina;
  
• wieprzowina o niskiej zawartości tłuszczu;
  
• mięso z gęsi;
  
• wątroba;
  
• - wołowina i wieprzowina;
  
• sardynki;
  
• ryba rzeczna;
  
• śledź;Szproty
  
• ;
  
• szpinak;
  
• kapusta: Bruksela i kolor;
  
• miód;
  
• szparagi;
  
• alkohol w dowolnych dawkach;
  
• bulion grzybowy, mięsny i rybny;
  
• tłuszcze zwierzęce;
  
• wypiek;
  
• produkty z ciasta francuskiego;
  
• przyprawy, przyprawy.

Na dzień z żywnością może otrzymać 150 mg puryn( dla porównania, bez obawy, zdrowe osoby można zużywać do 800 mg takich materiałów).

Co mogę jeść w dnie moczanowej: lista tabeli poniżej wymieniono produkty

produkty o wysokiej zawartości błonnika, takich jak owsianka, muesli, chleb zbóż, chleba z otrębów, żyta.

1. 1) Makaron.
   
2. 2) Zieloni: koper, kolendra, pietruszka, sałata.
   
3. 3) Orzechy - zawierają witaminy, minerały, przeciwutleniacze.
   
4. 4) warzywa: ogórki, pomidory, dynia, marchew, kalafior, cukinia, melon, seler.
   
5. 5) Jagody: porzeczka, brusznica, truskawka, dereń, jałowiec, arbuz.
   
6. 6) Sery, zwłaszcza soja( tofu).
   
7. 7) Produkty z soi.
   
8. 8) Śmietankowe, roztopione masło, tłuszcze roślinne.
   
9. 9) Mleko i produkty z kwaśnego mleka.
   
10. 10) Rzepa.
    
11. 11) Suszone owoce.
    
12. 12) Czosnek.
    
13. 13) Winogrona.
    
14. 14) Korzeń imbiru( patrz przydatne właściwości imbiru).
    
15. 15) Nie zupy na bulionie, tylko warzywa, produkty mleczne lub owoce.
    
16. 16) Bulion z dogrose.

Jeśli zaostrzenie mięsa powinna być całkowicie wykluczone, może być spożywane gotowane, para lub pieczony po ataku dna trzy razy w tygodniu:

• kurczaka;
  
• filet z indyka;
  
• nogi królika.

Jaja można jeść w sposób ciągły - tak jak w okresie zaostrzenia i podczas remisji, ponieważ prawie nie zawierają puryn. Naczynia

do szybkiego odzyskiwania

osób cierpiących na podagrę, zaleca się od czasu do czasu zjeść taką jedzeniem i piciem:

1. 1) 10-20 Zetrzeć imbir, zalać szklanką wrzącej wody. Musisz pić 100 ml dziennie, na pusty żołądek.
   
2. 2) Płatki owsiane - 150 ml trzy razy dziennie.
   
3. 3) 200 g czosnku zmielonego z 500 g żurawiny, nalegaj 1 dzień, a następnie dodaj 1 kg miodu. Weź 1 łyżeczkę.trzy razy dziennie przed posiłkami.
   
4. 4) 100 g pietruszki i seler wypełnionej 500 ml wrzącej wody, utrzymywano we wrzeniu przez 5-7 minut, pozostawić na pół godziny do filtrowania. Następnie dodaj sok z 1 cytryny i 2 łyżki.kochanie. Pij przez miesiąc.

Zważyłem 92 kg! Tłuszcz poszedł 3 kg tygodniowo! W tym celu wypiłem szklankę przed snem. ..

Grzyb paznokci boi się tego jak ognia! Jeśli w chłodnej wodzie. ..

Żylaki znikają za kilka dni! Po prostu trzeba smarować stopy raz dziennie. ..

Metoda "Dedovskiy" rzucić palenie! Za 7 dni na zawsze zapomnisz o papierosach!