Jak utrzymać opaleniznę przez długi czas - zachowując opaleniznę

Każdy, kto chce odpocząć na morzu, chce uzyskać gładką i piękną opaleniznę.Ale po powrocie do domu z wakacji opalanie zaczyna ustępować, a skóra staje się blada. Jak utrzymać opaleniznę przez długi czas, że można było przez długi czas zaskoczy i zachwyci jego okolic ciemną skórę?

Najpierw musisz zrozumieć, gdzie i w jakich okolicznościach uzyskano opaleniznę.Jest południowa opalenizna i lokalna. Uważa się, że pierwszy jest bardziej krótkotrwały niż tan, zakupiony na przykład w kraju. Wynika to z faktu, że nasza skóra nie jest przystosowana do skutków palącego południowego słońca. Wpływa to niekorzystnie na skórę w postaci oparzeń.Nawet jeśli opalasz się rano lub wieczorem, istnieje ryzyko, że skóra się poparzy. Po oparzeniu słonecznym spalana skóra zaczyna się regenerować.Zdarza się tak: te komórki skóry, które palą się, obrane i odświeżone, a opalenizna w międzyczasie schodzi.

Zasady

Aby nabyte tan pozostaje przez dłuższy czas, należy przestrzegać następujących zasad:

1. opalania w cieniu. Aby nie zaszkodzić skórze, opalania powinny być w cieniu, czyli w ramach pośredniego światła słonecznego. Ale w tym przypadku potrzeba więcej czasu, aby uzyskać opaleniznę.
2. Weź pod uwagę indywidualne cechy swojej skóry. Na śniadej skórze opalenizna pada szybciej i trwa dłużej, więc biała kobieta musi najpierw przygotować skórę na oparzenia słoneczne. Rozpocznij proces przygotowania od przyjęcia procedur wodnych: kąpieli, saun, kąpieli domowych z dodatkiem soli morskiej. W takim przypadku skóra będzie parowana, a środki złuszczające usuwają wszystkie zanieczyszczenia i zrogowaciałe cząstki. Ta procedura pomaga uzyskać szybszą i bardziej równomierną opaleniznę.
3. Korzystanie ze specjalnych kosmetyków. Po kąpieli słonecznej należy zadbać o nawilżenie skóry. Jak już wspomniano powyżej, nasłonecznienie skóry prowadzi do złuszczania górnych warstw naskórka. Nałożenie środków nawilżających na skórę pomaga spowolnić ten proces. Aby zachować opaleniznę po morzu, musisz mieć kosmetyki, których powinieneś używać przed i po opalaniu.
4. Powstrzymać się od środków wybielających. W ramach niektórych maski, kremy do skóry, produkty do makijażu są elementy, które przyczyniają się do wybielania do złuszczania skóry. Lepiej odrzucić takie środki na jakiś czas, aby nie popsuły oparzeń słonecznych. Dotyczy to produktów z kwaśnego mleka, ogórka, cytryny, które również mają działanie wybielające.

oszczędzania za pomocą środków domu

Dowiedz się więcej jak trochę dłużej zachować opaleniznę po morzu z pomocą produktów ziołowych. Istnieje kilka sposobów na zachowanie środków na poparzenia słoneczne:

1. Tarcie skóry. Możesz użyć kakao, kawy, herbaty, aby wytrzeć skórę.Pozwoli to zachować złoty odcień skóry. Ponadto herbata pomaga zacieśnić pory, a także nawilżyć naskórek. Aby wytrzeć twarz, możesz użyć naparu z rumianku i sznurka.
2. Maska z marchwi. Drobno starta marchewka miesza się z łyżką oliwy z oliwek i nakłada się ją twarzą w twarz. Po 20 minutach maskę zmywa się wodą.Nie zaleca się stosowania takiej maski na jasnej skórze, ponieważ jest prawdopodobne, że zmieni kolor na żółty.
3. Peeling kawowy. Wykonany jest ze świeżo parzonej kawy. Po czym ciecz odprowadza się, a pozostałą część grubości jest nałożona na twarzy, maski.
4. Maska pomidorowa. Ta maska ​​ma na celu tymczasowe utrzymanie śniady skóry. Jest zrobiony z pomidorów, które muszą być zagniecione, a następnie dodać odrobinę oliwy z oliwek i tłustego twarożku. Maska z pomidorów nakładana jest na ciało przez 20 minut. Pod koniec czasu jest zmyty wodą.

Zasady zasilania

Prawidłowe odżywianie jest również w stanie zachować opaleniznę przez długi czas. Przede wszystkim w czasie wakacji trzeba pić więcej wody. Do karmienia skóry dowolną wodą: oczyszczoną, mineralną, gazowaną, niegazowaną.Przydatne jest również spożywanie pokarmów zawierających tłuszcze: łososia, sardynki, tuńczyka i olejów roślinnych. Produkty te zawierają aminokwas tyrozyny, który pomaga w utrzymaniu ciemnego pigmentu skóry.

Zastosowanie witaminy A, C, E, również przyczynia się do utrzymania oparzenia słonecznego. Witamina A i beta-karoten, gdy organizm pomaga stymulować produkcję melaniny. Melanina jest aktywatorem i utrwalaczem oparzeń słonecznych. Duża liczba jego znaleźć w marchwi i szpinaku, brzoskwinie, morele.

Citrus Witamina C znajduje się w warzywa, owoce, pomidory, czarne porzeczki, papryka, truskawki, owoce cytrusowe. Są spożywane na surowo lub wytwarzają z nich sok.

mleko, szpinak, żółtko jajka, marchew, wątroba wołowa, pomidory, sery zawierają witaminę A, która zachodzi asymilacja wraz z tłuszczami.

Świeże warzywa, migdały, oleje roślinne - takie jak kukurydza, słonecznik - zawierają witaminę E.

z solarium i opalanie

śniadej skórze opalonej może być utrzymana przy pomocy opalania i solarium, stosując specjalne kremy. Urządzenia, dzięki którym skóra staje się opalony wygląd, muszą być drogie i dobrej jakości, aby uniknąć pojawienia się plam na skórze i nierówną opaleniznę.

Ale jest jeszcze inny problem, jak zachować opaleniznę po opalaniu? W takim przypadku musisz użyć kosmetyków - przedłużaczy lub utrwalaczy. Są używane po wizycie w solarium, aby zabezpieczyć opaleniznę.

Preparaty te systemy, które tonu i regenerują naskórek, zapewnia efekt odmładzający nawilżające, a także nadając blask skóry.

Wybierz krem ​​dla konkretnego rodzaju skóry, która ma utrzymać opaleniznę po wizycie w solarium, fachową pomoc w salonie kosmetycznym, który odbędzie się podczas sesji i solarium.

powinni również przeczytać:

Wybór zasady opalanie

stosujące Bronzer

Co się dzieje z opalania