Jak osłabić efekty promieniowania na ciele
Dziś każdy musi wiedzieć, jak chronić się przed działaniem substancji radioaktywnych, które leki pomagają zapobiegać ich działaniu radionuklidów wchodzących nas z wody, żywności, kurz i tak dalej. N.
wyjątkową rolę mogą odgrywać tu wiele roślin leczniczych. Jednym z takich jest skrzyp polny
, jego trawa. W swoim składzie zawiera srlavo-elektromagnesy, kwas krzemowy, karoten, garbniki i witaminy. Flawonoidy są antagonistami radionuklidów. Wykorzystaj pole trawy ze skrzypu jako wywar z 20 gramów surowców na 200 ml wrzącej wody. Gotować przez 5 minut, nalegać 2 godziny, przefiltrować.Weź 1 - 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie. Skrzyp jest przeciwwskazany w stanach zapalnych w nerkach.
celu ochrony nerek i wątroby, z radionuklidów dobrze znane herbaty nerek, które mogą być nabywane brykietów wykonanych z blachy proszek op-tosifona( Adjariya).Masa płytki brykiet składa się z 60 g 10 plasterków 6 g Wlać 1/2 filiżanki wrzenia plastry wody, gotowano przez 5 min.4 godziny nalegają, filtruj. Weź 1/2 szklanki 2 razy dziennie.
Najlepsze wyniki uzyskuje się w połączeniu z ziół nerek herbaty skrzyp, koniczyna, brzozy, liść czerwony borówka, mącznicy itp
receptury: wziąć skrzyp 40g, herbata nerek - 40 g, Melilotus officinalis - 20 g, zmieszać 2.łyżki ugotować szklankę wrzącej wody, nalegać 2 godziny, odcedzić.Weź 1/2 szklanki 2 do 3 razy dziennie.
Nie mniej korzystne działanie przeciwbiegunkowe zapewniają zarodniki lub alpiniści.
receptury: 3 łyżki surowiec umieszcza się w naczyniu szkliwa, wlać filiżanki gorącej wody( gotowanej), osłona i ogrzewano na łaźni wodnej przez 15 minut, w chłodnym, odsączono, i pozostałe surowce wycisnąć. .Doprowadzić przegotowaną wodę do pierwotnej objętości( 200 ml).Weź 1/2 szklanki 2 do 3 razy dziennie.
Przydatny jest grzyb brzozowy, liść żurawiny. Pomaga
takiego receptury: lniany szklankę wypełnienia 2 - 2,5 litra wrzącej wody i gotowania na łaźni parowej przez 2 godziny. Aby ostygnąć.Weź 0,5 szklanki 6 - 7 razy dziennie.
Młode kiełki sosny i świerku pomagają usunąć radionuklidy. Kiełki jodły lub sosny zalewamy zimną wodą, podpalamy i doprowadzamy do wrzenia. Gotuj przez 10 minut. Nalegać na ciepło. Rano drenażu. Przechowywać w lodówce. Używaj w ciepłej formie do 0,5 filiżanki kilka razy dziennie.
ekspozycji na promieniowanie może być zmniejszone poprzez zastosowanie odpowiedniej kombinacji produktów, jeśli w diecie kapusty morza, kalmary, buraki, orzechy, cebula, czosnek.
Metionina przyczynia się do wydalania radionuklidów. Występuje w twarogu, rybach, jajach. Jaja są lepiej użyć. in smażone ze względu na nagromadzenie w skorupie strontu i innych radionuklidów, które po ugotowaniu piłke białka.
Przydatne jest spożywanie soków warzywnych i owocowych, a także witamin. Ale warto wiedzieć, że nadmierne spożycie witamin może powodować nudności, wymioty, biegunka, zaburzenia widzenia, skurcze.
zapobiega przenikaniu radionuklidu w ciele i wody mineralnej „Borjomi”, „Narzan”, „Essentuki-4” i „Essentuki-17”, „Arzni” i wsp.
ważnym składnikiem diety smalec, przypisuje właściwości ochronne.
czyli jak osiągnąć może być zdrowy, zabawa i świetny wiek
Książę Parfeny Engalychev w swojej książce „Najważniejszą instrukcji w sprawie zapobiegania chorobie i zachowania ich dobrego zdrowia”, wydanej w 1808 roku i przedstawienie go do Jego Cesarskiej Mości Aleksandra I, cesarza i autokrata całej Rosji, mówi:
Kto chce dotrzeć do sędziwego wieku i dopiero wtedy prowadzić zdrowe i radosne życie, muszą przestrzegać ogólnych zasad:
1. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na siebie i nauczyć się, że twoje ciałojesteś użyteczny lub szkodliwy, tolerowalny lub naganny. Jeżeli charakter Twojego obrzydliwe lub Cóżeś zdegustowany należy unikać;wręcz przeciwnie, robić i jeść wszystko, co jest podobny do swojego ciała.
2. Uciec wszystkie silne pasje. Niepohamowanej radości, jak szkodliwe dla zdrowia, jak długi wielkim smutkiem i okrutnego gniewu, wielkiego strachu. Złośliwość i zawiść ludzką drenażu witalność i zanurzyć się w niebezpiecznej choroby. Ponieważ z młodości przyzwyczaić się do pokory i pokoju i nauczyć się hartować swoje pasje. W przypadku, gdy cię nagle posiadał silną pasję, a jeśli na kogoś zły lub bardzo przestraszony, przejdź do świeżego powietrza, który patrzy w niebo, myśli Boga, a nie przed spożywania żywności i napojów, aż reszta us381
.Kochajcie wszystkich, polegajcie na rzemiośle i zawsze miejcie nadzieję na najlepsze.
3. Bądź czysty i skromny;Zniszcz w sobie wszystkie nieczyste myśli;Uciekajcie wszystko, co wzbudzać pożądanie zmysłowe. Obserwujcie post, kiedy jest się naturalną nieśmiałością.
4. Bądź umiarkowany w jedzeniu i piciu. Nie jedz od razu wielu różnych potraw, jedz powoli i dokładnie żuć jedzenie.
5. Codziennie spożywaj czystą świeżą wodę, a także mleko. Kawa, herbata, wino, a więc wszystkie gorące, wino nie uciekać w młodości i wieku dojrzałego jest stosowany z wielkim umiarem.
około. Utrzymuj ciało w czystości. Umyj szyję, szyję i stopy świeżą wodą lub wytrzyj lodem. A latem kąpać się, gdzie woda jest jasna.
7. Nie będziesz nosić wąskie, grube i bardzo ciepłe ubrania. Miej ubrania czyste i nigdy nie nosić ubrania ludzi zginęło w koi zła i chorób zakaźnych.
8. If're siedzący tryb życia, przy każdej pogodzie, aby wykonać ruch na godzinę na świeżym powietrzu. Bądź umiarkowany w swojej pracy i nie rób sobie łez;po silnym ruchu, nie poddawaj się natychmiast do odpoczynku.
9. Dopóki młode i zdrowe, nie spać na łóżkach pióro, a na materacach wypchanych słomą lub suchego mchu, ubrany kocem. Połóż swoje łóżko na świeżym powietrzu. W lecie trzymaj okna otwarte w sypialni;Nie śpij w gorącym pomieszczeniu.
10. Zachowaj spokój umysłu. Reszta nie ponosi mokre pranie, gorące węgle, pachnące kwiaty, edibles, ptaków, zwierząt, i tym podobne.
11. Po podgrzaniu nie należy się samemu szybko chłodzić.Przy silnych mrozów nie należy wprowadzać bezpośrednio do ciepłych izb i natychmiast wkłada ręce do ciepłych pieców.
12. Nie przyzwyczaić palić i brać tabakę.
13. Nie należy zażywać leków, dopóki nie jest się zdrowym. Jeśli czujesz się źle, a potem po prostu nie jeść, i zużywają letniej bole wody.
Jednak weź prawidłowo przepisane leki.
14. Kto rządzi z tymi młodzieży będą uważnie obserwowane, które będą wzmacniać swoje ciało, zdrowie, odwracają się różnych chorób i ich życie będzie cieszyć się,
może przedłużyć swoje życie i osiągnąć dojrzały starości bez chorób.