Posiłki od sześciu miesięcy do jednego roku

Przez 6 miesięcy zdrowe dziecko już w zasadzie dostosowało schemat i trawienie. Większość dzieci w tym wieku przywykła do przynęty - soki, żółtko jaja, twarożek. A więc sześć miesięcy życia dla dziecka to poważny kamień milowy. Teraz możesz urozmaicić menu, przestrzegając głównej zasady - ostrożność i stopniowe wprowadzanie nowych rodzajów żywności.

Jeśli dziecko otrzymuje sztucznego odżywiania, może zostać przeniesiona ze specjalnego mleka w proszku dla całego pasteryzowanego lub sterylizowanego mleka. W przypadku karmienia piersią, stopniowo do diety dodaje się owsiankę mleka lub całe mleko pasteryzowane. Nie podawaj dziecku świeżego mleka. Przed każdym karmieniem konieczne jest sterylizowanie butelki.

Jak nauczyć dziecko jeść zwykłe jedzenie. Często zdarza się, że dziecko wypróbować nowy produkt, czy to owsianka mleko, ser, marchew lub mięso, nie od razu zaakceptować.Aby szybko się do niego przyzwyczaić, możesz stopniowo łączyć go ze znajomym, lepiej ukochanym daniem. Bardzo ostrożnie powinno się zwiększyć ilość dodatków nowego składnika, a po tygodniu lub dwóch możliwe będzie zaoferowanie nowego dania jako niezależnego. W takich przypadkach każda matka, obserwując dziecko, dla jego reakcji, określa, co dodać i ile.

W ciągu 6 miesięcy dziecku można zaoferować zupę warzywną.Świeże ziemniaki, marchew, buraki, kapusta i inne warzywa należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą, obrać, pokroić na małe kawałki i gotować, pokryte na małym ogniu do miękkości. Gęste kawałki muszą być starannie zagnieść, następnie krystaliczną sól, dodać trochę kaszy manny, stale mieszając, aby uniknąć zgrubień utworzonych i masło. Przykryj i ogrzej na małym ogniu przez 7-10 minut. Taką zupę można podawać w dziennym karmieniu. Przeciery i zupy warzywne są szczególnie przydatne dla osłabionych dzieci.

Jeśli nie można przygotować ze świeżych owoców lub warzywne, uzasadnione jest, aby używać w puszkach, których wiele na rynku.

Ich zakres jest bardzo szeroki - a cukinia, dynia, groszek, morele, jabłka, brzoskwinie, gruszki. Gotowe tłuczone ziemniaki zawierają wiele składników odżywczych - sole mineralne, witaminy.

Możesz spróbować najbardziej różnych i podnieść dziecko dokładnie to, co mu się podoba.

Bardzo suche i suche mieszanki owocowo-warzywne zaprojektowane specjalnie do żywności dla niemowląt są bardzo wygodne i użyteczne. Są łatwe w przygotowaniu, a przechowywane opakowania można przechowywać w lodówce dłużej niż ziemniaki w puszkach.

Przed zastosowaniem puszkach i suszonych przecierów owocowych i warzywnych, przeczytaj etykietę starannie, po pierwsze, nie należy używać produktów przeszłości ich daty ważności, a po drugie, nie mylić z wyborem konkretnego produktu, ponieważ są one przygotowane z określonym wiekudziecko.

Kupując konserwy z warzyw i owoców, zwróć uwagę na datę ważności!

Przechowywać słoik z puree ziemniaczanym w lodówce na nie więcej niż jeden dzień!

między posiłkami jako przekąskę dziecko prosi, aby mógł trzymać w ręku - marchew lub kawałek jabłka.

Solid food. Gdy dziecko dorasta, pije coraz mniej mleka i konsumuje coraz więcej pokarmów stałych. W tym czasie nie wolno nam zapominać o piciu. Po przejściu na nowy, bardziej gęsty pokarm, dziecko potrzebuje więcej picia, aby żołądek mógł sobie z nim poradzić.Możesz dać dziecku herbatę slabovazvarenny, rosół z dzikiej róży, soki owocowe i jagodowe.

dzienna porcja mleka lub mieszanki mlecznej przez 6 miesięcy wynosi około 850-900 ml dziecka oraz zapewnia niezbędne białka, i prawie wszystkie niezbędnej energii. Stopniowe odstawianie od piersi lub butelki prowadzi do zmniejszenia dziennej porcji mleka.

Jeśli dziecko otrzymuje codziennie dwie butelki mleka, będzie wyposażony wapnia, całkowitego białka, witamin z grupy B, ale żelaza i witaminy A, C, D nie będzie wystarczające. Więc upewnij się, że te składniki otrzymane w wystarczającej ilości innych produktów, takich jak: żelazo jest częścią zbóż specjalnego dzieci i specjalny zestaw witamin dla dzieci zaleci lekarz.

Jeśli zaległości z przejściem do stałego pokarmu, więc dziecko może się przyzwyczaić do mleka lub jogurtu, to będzie długa odrzucać żadnego jedzenia, które chcesz żuć.

Wśród dań z tak zwanego wspólnego stołu bardzo niewiele nadaje się dla dziecka, ponieważ zawierają one z reguły dużo soli stołowej i przypraw. Być może podczas tego okresu będą musieli gotować dla całej rodziny, które pasują i dziecko - kulki. . zupy warzywne, płatki, puree, mięso puree itp Jeśli niewiele do zaoferowania dzieciak nie ostry i niesolonego jedzenie, szybko stało się jasne, że lubiniż jego żołądek radzi sobie z tym, co nie. W jeden dzień dieta dziecka jest uzupełniana tylko jedną nową potrawą w bardzo małej dawce. Jeśli dziecko odczuwa rozstrój żołądka lub reakcję alergiczną, będzie jasne, co spowodowało chorobę.

W ciągu półrocza dziecko spróbuje już wielu przynęt warzywnych i owocowych, a nadejdzie pora, aby zacząć jeść drugie, uzupełniające się pokarmy. Jest to najprawdopodobniej owsianka mleka. Bardzo delikatne miękkie spaghetti jest bardzo dobre, przydatne są płatki owsiane, a także gryka i ryż.Dzieci, a także dorośli, zwykle lubią mieszane kaszki z różnych kasz. Ponadto są bardzo przydatne. Mogą być dodawane dokładnie rozdrobnionych warzyw i owoców: morele, jabłka, śliwki, itp Perfekcyjnie łącząc zboża z dyni, marchwi, jabłek, bananów itp umyte i obrane warzywa lub owoce( oprócz bananów) pokroić w plasterki, zalać. ...trochę wody i gotować na małym ogniu, aż zmiękną.Następnie dodaj trochę cukru i opłucz i opłucz kaszkę( kasza manna, płatki owsiane, ryż itp.) I gotuj do gotowości. Gorąca owsianka przeciera się przez sito, dodaje gorące mleko, ogrzewa na małym ogniu i doprawia masłem.

Krup najpierw zagotuj na wodzie, a dopiero potem dodaj mleko. Gdy kasze zostaną ugotowane, przetrzyj je przez sito i zalej gorącym mlekiem. Następnie umieścić na ogniu przez kilka minut, dodać cukier lub syrop cukrowy, masła, trochę soli, jeśli dziecko ma objawy alergicznego skóry, gotować owsiankę nie mleko i bulion warzywny. Do jednej porcji zbóż potrzeba 10-12 gramów płatków zbożowych, 60-75 ml wody, 100 ml mleka, 3-5 ml syropu cukrowego, 3 g masła.

Wiele matek woli gotować zboża nie z pełnego ziarna, ale z ziemi, na przykład z płatków owsianych. Takie zboża szybciej się gotują, mają delikatną konsystencję i są dobrze przyswajane przez dziecko. Jeśli nie ma gotowej mąki, można zmielić zad, używając młynka do kawy. Ta owsianka gotuje się przez 5 minut, stale mieszając, aby nie tworzyły się grudki, i napełniamy ją cukrem, mlekiem, masłem, jak zwykłą owsianką dla dzieci.

Specjalnie przygotowane kaszki idealnie nadają się do jedzenia dla niemowląt, wzbogacone są o żelazo, minerały i witaminy, poza tym ich energia i wartość odżywcza są bardzo wysokie. Kłopoty z takimi kaszami są bardzo małe - wystarczy je rozcieńczyć mlekiem. Jest to bardzo ważne, że dostępność gotowych do spożycia - w puszkach lub suchy - pomaga łatwość martwi mama w kuchni i zwrócić większą uwagę na komunikację z dzieckiem. Ale całkowite przeniesienie dziecka na takie jedzenie nie jest tego warte. W końcu, nawet idealnie zrobione, na przykład, puree z jabłek mają gorszą wartość odżywczą niż świeże jabłko. Wszystko początek

owsianka pokazać małe dziecko - 1-2 łyżeczki powoli( 1-2 tygodni) objętość doprowadza się do 140-150 g Nie angażuj się z cukrem, słodzenia zbóż i innych produktów spożywczych. Obfitość cukru w ​​naczyniu tylko zmniejsza apetyt.

Każde karmienie powinno zapewnić przyjemność zarówno dziecku, jak i matce. Dziecko, które ucieka, próbując uniknąć kolejnej łyżki płatków, denerwuje się i denerwuje swoją mokrą pielęgniarkę.Problemy można uniknąć, jeśli traktujesz je spokojnie i nie nakładasz niepożądanego jedzenia na dziecko. Jeśli najwyraźniej czegoś nie lubi - jest w porządku, więc bez niego nadal będzie dobrze. Pozwól mu zjeść to, co lubi najbardziej. Nie możesz pozwolić, aby jedzenie stało się uciążliwym obowiązkiem. Dlatego w żadnym wypadku nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Kiedy dziecko jadł i nie chce jeść część bez reszty, lepiej jest zatrzymać karmienia i trzymać go przy stole, w nadziei, że będzie jeść trochę więcej.

Przez 1 rok dziecko czuje się wystarczająco pewnie i dąży do niezależności i niezależności. Nie jest już zadowolony z biernej roli podczas karmienia i woli jeść z kubka, że ​​nawet stara się zachować.

Od butelki dziecko otrzymuje tylko mleko przed snem, gdy dziecko jest zmęczone, lub w drodze, w podróży. Jeśli po przejściu do kubka spróbujesz nagle dać dziecku sok lub wodę z butelki, prawie na pewno zaprotestuje.

Ale dzieciak nadal nie radzi sobie z jedzeniem i powinien być karmiony przez dorosłych. Dziecko niewątpliwie daje przyjemność usiąść z każdym przy wspólnym stole. Możesz pozwolić mu wziąć ręce, na przykład chleb i wysłać go do ust.

Gdy dziecko jest w stanie podnieść łyżkę, konieczne jest, aby pozwolić, nawet jeśli w pierwszej chwili, że jest to tylko macha. Minie trochę czasu i zacznie padać jak łyżka w talerz, przynieść do ust i polizać.A po kolejnych 2-3 tygodniach naprawdę zaczyna, na początku raczej niezgrabnie, od łyżki. W tym czasie dorosły karmi dziecko z drugiej łyżki na serio. Dlatego musimy ostrożnie przyzwyczaić dziecko do dokładności w jedzeniu, zachęcając do wszelkiego rodzaju szczęścia delikatnym słowem.

Aby stworzyć dobry nastrój przy stole, otocz dziecko pięknymi rzeczami. Naczynia, z których je, nie powinny być przypadkowe. Jasny kubek, talerz, spodek, poręczna łyżka, fantazyjne śliniaki i serwetki, kupione specjalnie dla dziecka - to wszystko sprawi, że sytuacja podczas karmienia uroczysty i zabawy. Dania dla dzieci powinny być oddzielone od reszty. I będzie zbyteczne, aby przypomnieć o potrzebie utrzymania czystości w kuchni i ogólnie w mieszkaniu.

Czasami zbyt wzorowe matki doświadczają, że ich dziecko nie je dobrze. Zapominają, że wszystkie dzieci są zdeterminowane, aby przeżyć.Nigdy nie będą głodować.Każda osoba, mała i dorosła, ma mniejszy apetyt. Być może wynika to z nowego pożywnego dania, a może po prostu nie ma apetytu - dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Najważniejszą rzeczą jest, aby trzymać się z dzieckiem nawet swoje ulubione dania z łyżeczką „extra” - to recepta na zepsutych, kaprysów i innych przykrych chwil. Ponadto z nadmiaru pokarmu może zacząć wymiotować.Należy upewnić się, że dziecko jest zdrowe( sprawdzić temperaturę itp.) I nie przekarmiać go. Dziecko nie przejadać i nie zyskuje nadwagi( i ten problem również istnieje), nie jest konieczne, aby dać mu więcej jedzenia niż wymagane. Jeśli nie ma wystarczająco dużo porcji, które pasowałyby do jego wieku, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Od szóstego miesiąca życia dziecko może zostać przeniesione do 5-krotnego reżimu karmienia w odstępach 4 godzinnych.

7. miesiącu życia w diecie dziecka jest dodawany do następujących produktów: kalafior, ziemniaki, bulion niskotłuszczowe mięso i drobno zmielony chude mięso( od 7-8 miesięcy), fasola, buraki, brokuły, seler, zadrapania jabłko dokładnie pureebanan, puree z gotowanej marchwi, puree z marchwi i ziemniaków, bulion ryżowy. Możesz zaoferować chleb dla dzieci, ostrożnie moczony w mleku. Po 7 miesiącach, można dać dziecku bulion niskotłuszczowe mięso( bez przypraw), najlepszy cielęciny, chudej wołowiny lub kurczaka, wychodząc z 1-2 łyżeczek. Po 2 tygodniach dziecko może otrzymać do 20-30 ml bulionu.

6,00 karmienia piersią, albo odżywka dla niemowląt,

10,00 150 g puree z warzyw lub mlecznych produktów zbożowych, 1/2 żółtka i 3 łyżki owocowego,

14,00 1 łyżka ser, mleko z piersi i preparat dla niemowląt, soki owocowe 40 ml, 18,00

piersimleko lub mleko, 40 ml rosołu z dzikiej róży lub soku,

22,00 mleka matki lub mleka.

Czasami, gdy biorący buliony są przejawami wysiękowego skazą, a następnie bulion z wyklucza diety. Jak być dalej, zaleci pediatra.

Buliony mięsne dają w ciągu dnia karmienie przed przecierami roślinnymi. Do wywaru dziecko może otrzymać mały krakers z białego chleba.

Rosół mięsny dla dziecka gotowany jest tylko z chudego mięsa;Nie zaleca się używania kości do bulionu - w takim bulionie będzie dużo tłuszczu.

Dokładnie umyte mięso drobno kroimy lub przechodzimy przez maszynę do mięsa i gotujemy na małym ogniu przez maksymalnie 2 godziny. Dodaj sól pod koniec gotowania. Zamiast przypraw, lepiej dodać trochę świeżych zielonych - koperek, pietruszkę lub seler. Gotowy rosół przecedzić przez sito i jeszcze raz doprowadzić do wrzenia.100 ml bulionu wymaga 50-60 g chudego mięsa, 200-220 ml wody, małej marchew, sól i zioła.

Po dziecko przyzwyczaja się do rosołu, można dać mu trochę chude mięso: cielęcina, młoda wołowina, kurczak. Szczególnie przydatne mięso to osłabione dzieci cierpiące na krzywicę lub niedokrwistość.Mięso podaje się wyłącznie w pokruszonej i startej formie. Dodawany jest do wszystkich potraw warzywnych.

czasami warto dać dziecku i wątrobę( najlepiej cielęcina lub wołowina) w postaci puree. Wątroba gotowane i przeciera przez sito rozcieńczonego bulionu lub z mleka, dodać sól i trochę karmionych roślinnego puree.

Małe metalowe słoiki z 75-100 g konserw mięsnych są bardzo wygodne. Etykieta powinna wskazywać datę wygaśnięcia i wiek dziecka, dla którego są obliczane.Żywność w puszkach powinna być podgrzewana przed użyciem i może być mieszana z puree ziemniaczanym, aby przygotować "danie dla dorosłych".W pewnym momencie dziecko nie je całego słoika. Pozostałe mięso należy przechowywać w lodówce nie dłużej niż jeden dzień w puszce, ale w porcelanowym lub szklanym naczyniu z pokrywką.

Pierwsze porcje mięsa powinny być bardzo małe - nie więcej niż łyżeczka do kawy. Następnego dnia, gdy nie było niepożądane efekty można nieco zwiększyć dawkę i przez 9-10 miesięcy, może być starannie 50-60

płukania miazgi mięsa, tłuszczu i oczyścić filmy, tnie się na kawałki, zalać wodą i gotować nawolny ogień przez 2 godziny. Gotowe mięso 2 razy przewiń przez maszynę do mięsa i przetrzyj przez sito. Powstały farsz rozcieńcza bulion lub gorące mleko do konsystencji kleiku. Potem trochę soli( bez przypraw) i doprowadzić do wrzenia.

mleko matki 6,00 lub odżywką dla dzieci( kefir)

10,00 120-140 g roślinnego puree i 1/2 jaja, 30 g sera, soki owocowe 40 ml, 14,00

20-30 ml bulionu warzyw mięso zupy, 10-30 g przecieru mięsa, mleka kobiecego, 40 ml bioder sok owocowy lub bulionu

18,00 150 g mlecznego zbóż( owies, gryka, ryż), 25-30 g, skrobanie lub jabłkowy owocowego,

22,00 mleka matki lub mlekiem dla niemowląt(jogurt).

W tym wieku dzieci są już szczęśliwe jeść kotlety z parą.Mięso mielone dwukrotnie przebija się przez maszynę do mięsa.

Dania mięsne zapewniają dziecku jednodniowe karmienie warzywami. Konieczna jest zmiana różnych rodzajów mięsa - cielęcina, kurczak, indyk, młoda wołowina, wątroba. Gdy dziecko ma 1 rok, miąższ chudego mięsa wieprzowego można dodać małymi kawałkami. W tym wieku, porcja mięsa może być 70-80 g Ale półtora roku( lub nawet dłużej) nie może dać dziecku żadnych wędlin, w tym parówek i kiełbasek. Jakość mięsa, z którego są wykonane, jest trudny do kontrolowania, a ponadto zawierają dużo przypraw i tłuszczu, a to nie sprzyja trawieniu dzieci.

Między karmieniami można podawać kawałek obranego jabłka, białe tosty lub pikantnych ciasteczek - w tym czasie, a nawet zanim jest wymagane obciążenie dziecko na zęby i dziąsła. Lepiej jest dać go do ręki dzieciaka, tak że on sam doprowadza do jego ustach i żuć, rozwijających się mięśni żucia i uzyskanie z tego radości.

Stopniowo naczynia owocowe, warzywne i mięsne są zastępowane mlekiem. Mleko matki w diecie 8-miesięcznego dziecka powinno zajmować około jednej trzeciej objętości pokarmu. Ale rano i wieczorem najlepiej kontynuować karmienie piersią, aby dziecko otrzymało niezbędne przeciwciała, które pomagają wzmocnić odporność.Jeśli to możliwe, karmienie piersią powinno być kontynuowane do 1 roku.

Szczególną uwagę należy zwrócić na różnorodność żywienia dziecka. Musimy maksymalnego wykorzystania wszystkich rodzajów warzyw, ale nie gotować z przyzwyczajenia tylko tłuczone ziemniaki, zapominając, kalafior, zielony groszek, seler, cukinia, dynia, świeże zielone. Kashi również musi być ugotowany z różnych rodzajów zbóż, naprzemiennie i mieszając je.

10 miesięcy można podawać w diecie o niskiej zawartości tłuszczu gotowanej ryby, puree( oczywiście ostrożnie usuwając wszystkie kości) lub w postaci pary kotletów. Do jedzenia dla niemowląt, dorsza, mintaja.

Sposób karmienia zmienia się wraz z zaprzestaniem laktacji. Dziecko dorasta iw ciągu 10-11 miesięcy śpi już dłużej rano. Dlatego czas pierwszego karmienia stopniowo zbliża się do 8 godzin, a przerwy między karmieniami wynoszą 4 godziny. Liczba karmień się nie zmienia.

W tym wieku dzieci są podane do bulionu wołowego i warzyw puree kromkę chleba w godzinach wieczornych, można oferować łagodny ser. W ciągu dnia, gdy dziecko jest zdrowe i nie ma niestrawności, można dać mu trochę jedzenia „dla dorosłych”, tj. E. posiłki, które spożywa cała rodzina.

Odsadzanie. Mleko matki - idealne pożywienie dla dziecka, a jeśli stopniowo przenieść go na mleku, a następnie otrzyma mniej niż doskonałego jedzenia niż wcześniej. Dlatego powinieneś zmaksymalizować różnorodność uzupełniających się pokarmów i dodać do diety multiwitaminy, które wyznaczy lekarza. Po sześciu miesiącach można podać mleko niemowlęcia nie z butelki, ale z kubka. Należy bardzo ostrożnie odciągać dziecko od ssania, ponieważ może zupełnie odmówić podania mleka, ponieważ jest przyzwyczajony do ssania.

Dzieci karmione piersią są oczywiście w stanie najlepiej spożywać mleko matki, dopóki nie będą gotowe na całkowite przestawienie się na karmienie mlekiem z kubka. Decyzja o przerwaniu karmienia piersią zależy od stopnia przyzwyczajenia się dziecka do piersi oraz od laktacji u matki. Często dziecko w wieku 7-8 miesięcy wybiera filiżankę i odmawia piersi. Należy zwrócić uwagę na zalecenia dietetyków, którzy zalecają dawanie dzieciom nie pełnego mleka, ale produkty mleczne, ponieważ są one łatwiejsze w trawieniu i przyswajaniu.

Aby stopniowo odzwyczaić dziecko od piersi i zmniejszyć przydział mleka, musimy podawać mleko z kubka zamiast karmienia piersią w ciągu dnia. Jeśli zresztą dadzą dziecku i stałe jedzenie( piersi oddadzą dziecko po nim), to niedługo zrezygnuje z piersi. Nocne karmienie piersi czasami trwa do 1 roku.

Oduczenie z butelki. Rodzice decydują o tym, kiedy przenieść swoje dziecko z karmienia z butelki do karmienia z kubka. Trzeba się liczyć z tym, że ssanie daje dziecku przyjemność i jest to niezawodny sposób na uspokojenie się i relaks, szczególnie przed pójściem spać.

Z drugiej strony, jeśli nie przyzwyczaisz swojego dziecka do kubka na czas, jego przywiązanie do butelki będzie trudne do pokonania, szczególnie po 8-9 miesiącach, a może się zdarzyć, że będzie wymagał butelki przez bardzo długi czas. A jeśli butelka jest stopniowo odstawiana od piersi( dopóki dziecko nie ma 9-12 miesięcy), łatwiej będzie mu poradzić sobie z tą stratą.Na 6-7 miesięcy na obiad niemowlę może otrzymać zmywarkę i filiżankę mleka lub soku zamiast mleka z butelki.

Do 1 roku życia dziecka jedno z dwóch pozostało( lepiej rano) karmienie przez mleko z klatki piersiowej zastąpić prikormom, a następnie laktacja stopniowo się zatrzymuje. W nocy warto podać dziecku kefir lub acidophilus, które szybko i łatwo wchłaniają ciało dziecka.