Spanie i spanie( lunatykowanie, somnambulizm) - przyczyny, objawy i leczenie. MF.

Może we śnie - jest to jeden z najbardziej interesujących tematów w somnologia który powoduje najwięcej problemów:
• we śnie i snogovorenie( we śnie) - co to jest naprawdę?
• Czy jest to związane z jakąkolwiek chorobą?
• Czy dana osoba jest w tym momencie przytomna?
• Czy lunatycy są niebezpieczni dla zdrowia i o czym może mówić?Sam

pojęcie „lunatycy” oznacza to samo co „lunatycy”, „snogovorenie”, „Sleepwalking” - zaburzenia zaburzeń snu ze względu na rodzaj przebudzenia, które jest bardziej powszechne u dzieci i towarzyszy realizacji automatycznych działań podczas snu. Rano, "lunatycy", jak są wezwani do powołania, nie pamiętają, co się dzieje.

Sam w sobie lunatyzm jest rzadkością, stanowi jedynie 2-3% światowej populacji. Najczęściej zjawisko to obserwuje się u dzieci w wieku od 6 do 16 w tej grupie wiekowej, około jedna szósta dzieci( 15%) przynajmniej raz w życiu doświadczyli snogovorenie lub lunatycy.

Możliwe przyczyny lunatyków

Wyjaśnienie snu i snu jest łatwe. Normalnie podczas snu mięśnie są rozluźnione, odpoczywamy. Po przebudzeniu mózg zaczyna wysyłać impulsy do mięśni i stają się aktywne. Sleepwalking występuje, gdy mięśnie "budzą się" przed mózgiem. Oznacza to, że osoba nadal śpi, może nawet marzyć, aby zobaczyć, ale jest już w stanie poruszać rękami i nogami, otworzyć oczy. Często jest to przerażające.

Kilka przyczyn może spowodować to u dzieci:

• Heredity. Sleepwalking jest często dziedziczony, co wiąże się z rodzinnymi przypadkami zasypiania.
• Napięcie nerwowe spowodowane uczuciami, konfliktami w rodzinie lub bardzo intensywnym programem szkoleniowym.
• Gorączka podczas choroby.
• Migrena( specyficzne bóle głowy).
• Epilepsja jest czasami manifestowana po raz pierwszy przez somnambulizm.

U dorosłych lunatyzm spotyka się znacznie rzadziej i zwykle wiąże się z różnymi chorobami, to znaczy jest drugorzędny. W tym przypadku sen jest zakłócany przez wewnętrzne procesy w ciele.
Do najczęstszych przyczyn należą:

• Brak snu.
• Okrężne zaburzenia snu( np. Jet-lag po lotach).
• Padaczka.
• Migrena.
• Nowotwory mózgu.
• Zmiany naczyniowe mózgu( np. Tętniak tętnicy).
• Choroby serca, takie jak arytmie.
• Astma oskrzelowa.
• Syndrom obturacyjnego bezdechu sennego.
• cukrzyca( opisane pojedyncze wystąpień śnie na nocnym spadku poziomu cukru w ​​cukrzycy typu 1).
• Choroby układu nerwowego.
• Odbiór substancji toksycznych, w szczególności narkotyków, alkoholu.
• Skutki uboczne leków, zwłaszcza środków uspokajających, niektórych tabletek nasennych.

Objawy lunatycy

najczęstszych działań, które mogą wystąpić, gdy we śnie, jest chodzenie, stojąc, siedząc na łóżku, wymawiając słowa lub dźwięki, odbiera telefon, zamiatanie ruchy ramion, kopanie. Ich charakterystyczną cechą będzie to, że od dawna są zapamiętywane, stereotypizowane i, częściej niż nie, powtarzane każdego dnia.

Sen może zacząć się od wstawania, stojąc przed łóżkiem, wtedy człowiek może iść i zrobić coś z przyzwyczajenia, na przykład włączyć światło. Mniej rzadko biegaj i chodź na długich dystansach. Jeszcze rzadziej można przeprowadzić złożoną akcję na typie prowadzenia samochodu. Sleepwalkerzy mogą demonstrować zachowania seksualne, zwłaszcza gdy śpią ze swoim partnerem. Takie przypadki często stają się okazją do ciekawych historii, filmów i dzieł sztuki.

Snogovorenie mogą być dwojakiego rodzaju, kiedy szaleniec progovorivaet wyraźne słowa, czasem spójne zdanie, a kiedy wypowiada nieartykułowane dźwięki bardziej jak ryk lub jęki. Dość często pojawiają się krzyki.Łączenie można łączyć ze snem.

Dla osoby wariatki wszystkie akcje podczas ataku będą świadome, zrozumiałe i logiczne. Będą posłuszni rzeczywistości, jaka istnieje dla somnambulistów we śnie. Jednak, jak w każdym śnie, wydarzenia mogą przebiegać inaczej niż w rzeczywistości. I tutaj możesz zrozumieć, że w rzeczywistości osoba śpi i nie rozmawia z tobą lub robi coś nieświadomie.

Odcinki lunatycy Obserwatorzy podkreślają, że odpowiedzi na pytania i prośby w pewnym momencie może nie istnieć lub być powolne i nie na miejscu, może być zakłócone sekwencja działań pojawiają się brak motywacji agresję.Najbardziej przerażający z innych, a jednocześnie obłąkani, otwarci "szklani" oczy. Jest to charakterystyczny znak somnambulizmu.

diagnoza lunatycy lunatycy

Diagnostics przeprowadziła snu, neurologa lub lekarza ogólnego. Opiera się on na rozmowie między lekarzem a szaleńcem i jego krewnymi lub naocznymi świadkami napadów padaczkowych lub zapaści. Pytania

które powinny wyjaśnić do konsultacji, lekarz może uzyskać pełny obraz sytuacji:

• szczegółowy opis odcinka lunatycy.
• Poziom świadomości przed, podczas i po ataku lunatykowania.
• Czas wystąpienia epizodów.
• Senność w ciągu dnia.
• Urazy.
• Zapamiętywanie zdarzeń.
• Historia rodzinna lunatyków.
• Czynniki prowokujące.

diagnoza lunatycy nie wymaga przejścia polisomnografia przeciwieństwie do zaburzeń powodujących przebudzenie w czasie snu REM, jednakże w celu ustalenia przyczyn tego stanu może wymagać dalszych badań:

• elektroencefalografii( EEG) z testów obciążeniowych, aby wykluczyć padaczkę.
• Monitorowanie EEG - długoterminowe monitorowanie aktywności mózgu.
• Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego( MRI) lub tomografia komputerowa( CT) głowy w celu wykluczenia uszkodzenia mózgu.

Aby ustalić diagnozę lunatyku, konieczne jest dopasowanie kryteriów diagnostycznych somnambulizmu.

Kryteria diagnostyczne lunatykowania. Międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń snu, 2013.

1. Wstawanie podczas snu.
2. Zapisywanie sen, zmieniony stan świadomości lub zawroty głowy podczas wstawania obsługiwane przez co najmniej jedną z następujących czynności:
ja. Trudno obudzić pacjenta.
ii. Zamieszanie myśli po ostatecznym przebudzeniu.
iii. Amnezja wydarzeń( pełna lub częściowa).
iv. Konwencjonalne zachowanie występuje w nieodpowiednim czasie.
v. Nieodpowiednie lub śmieszne zachowanie podczas odcinka.
vi. Niebezpieczne lub potencjalnie niebezpieczne zachowanie podczas podróży.
3. Choroby nie można wyjaśnić innymi zaburzeniami snu, chorobami somatycznymi lub neurologicznymi, zaburzeniami psychicznymi, lekami lub innymi substancjami.

Leczenie lunatycy lunatycy

W dawnych starannie ukryte i leczonych środków ludowej( nie ma wzmianki o zastosowaniu ogórecznika), jednak bez powodzenia.

W czasach sowieckich, a także w naszych czasach, pierwsza myśl rodziców dziecka, szaleniec czy dorosły, aby dowiedzieć się o jego somnambulizm, było - znaleźć dobry psychiatra, psychoterapeuta lub psycholog. Ktoś zwrócił się do neurologa, co jest zrozumiałe i zrozumiałe. Natychmiastowe środki uspokajające, nasenne, uspokajające, czasami środki uspokajające( aby nie uciec), a nawet leki przeciwpsychotyczne. Wielu lekarzy ograniczało się do fizjoterapii lub zastrzyków zawierających nootropy i witaminy. W rezultacie albo sen był jeszcze bardziej zakłócony, albo lunatyk chodzi cały dzień "jak we mgle" i naprawdę nie mógł nic zrobić.

Do tej pory oficjalna pozycja leczenia lunatyków jest następująca: nie ma potrzeby traktowania somnambulisty. Ankieta - tak, do leczenia - nie jest obecna.

Funkcje stylu życia dla lunatyków

Co powinienem zrobić, jeśli ty lub twoje dziecko ma lunatycy? Główną zasadą jest zapewnienie bezpieczeństwa "lunatyka".Ważne jest, aby śpiący, który mógł wstać i chodzić w nocy, nie mógł wyjść na ulicę ani na balkon. Z tego powodu konieczne jest zamknięcie drzwi i okien oraz, jeśli to możliwe, klucza. Wynika to z faktu, że somnambulicy mogą je otwierać, a także w ciągu dnia, zwłaszcza jeśli wcześniej robili to więcej niż raz.

jest również, że nie było możliwości zranienia przez ostre krawędzie mebli leżący obiektów( np grzebień), szkło i lustra, które mogą złamać, jeżeli natykanii im. Najlepiej usunąć nadmiar i pozostawić w sypialni tylko to, co porusza się z wielkim trudem. Aby wygładzić ostre narożniki, powstają specjalne podkładki silikonowe lub plastikowe, które są przymocowane do mebli.

Możliwe powikłania lunatykowania

Samo lunatyzowanie nie jest niebezpieczne i nie powoduje żadnych chorób. Jedynym poważnym powikłaniem może być uraz, który może wystąpić podczas ataku lunatyków i wyrządzający krzywdę innym.
Bardzo rzadko, ale nadal możliwe, somnambulicy wykazują agresję.Opisano przypadki szkód dla zdrowia. Może to wynikać z początkowego podniecenia lunatyka podczas odcinka( na przykład wbrew snu o przerażającej postaci) lub z prób uniknięcia lunatyzmu, sporów z nim lub reakcji na jego agresję.Nie musisz przekonywać lunatyka, ważne jest, aby dostosować się do niego i wysłać go do łóżka, po czym sam zasypia.

Aby uniknąć komplikacji, wystarczy znaleźć przyczynę i zapewnić właściwą ochronę przed urazami.

Zapobieganie lunatyzmowi

Ponieważ lunatyzm nie powinien być leczony, pierwsze miejsce zajmują środki zapobiegające strzelaniu w śniegu. Przede wszystkim chodzi o przestrzeganie higieny snu i warunków snu. Oto następujące punkty:

• Przed pójściem spać, 2-3 godziny przed snem, musisz dostroić się do snu.
• Warto przejść się i przejść od wydarzeń z poprzedniego dnia. Nadmierne sporty sportowe nie są tego warte, tylko dopingują.Lepiej odłożyć rano poważne treningi.
• Odmówić oglądania telewizji, filmów, gadżetów i komputerów. Szczególnie unikaj migających obiektów na ekranie i białego, jasnego światła.
• Jedzenie, picie alkoholu przed zaśnięciem, nie powinno być.Spowoduje to pogorszenie snu i może wywołać sleepwalking.
• Lepiej jest również przyciemnić światła w domu. Zapewni to senność i poprawi jakość snu i zasypianiem.
• Przeczytaj instrukcje dotyczące przyjmowanych leków. Niektóre z nich same mogą powodować lunatyzm. Najczęściej są to leki wpływające na układ nerwowy.
• Terminowa diagnostyka możliwych przyczyn lunatyzmu pomoże uniknąć nawrotów epizodów snu w przyszłości.

Elena Tsareva, lekarz-somnolog,
"Unison-clinic",
www.klinika.unisongroup.pl