Dieta z zapaleniem błony śluzowej żołądka: przybliżone menu na tydzień z przepisami

Szczególnie dla osób cierpiących na problemy żołądkowe - ostrym lub przewlekłym zapaleniem żołądka, opracowaliśmy system zwany dieta Moc numer 1.

podstawowe zasady swojej diety pomoże szybko zregenerować, poprawiają trawienie i zapobiec nawrotom.

Właściwa dieta pomoże wyeliminować nie tylko objawy, ale także wyleczyć zapalenie żołądka.

Zasady żywienia dla zapalenia żołądka:

1. 1) Żywność powinna być zróżnicowana. Zawartość kalorii wynosi około 2500-300 kcal dziennie.
   
2. 2) Produkty powinny być pieczone, gotowane w piekarniku lub na parze. Po pierwsze, zachowuje w ten sposób większą liczbę użytecznych substancji. Po drugie, łatwiej strawić żołądek pacjenta.
   
3. 3) Żywność nie powinna być bardzo zimna lub gorąca. Temperatura w pożywieniu nie pozostawia oparzeń, nie stymuluje ciała do wydawania pieniędzy na ocieplenie. Kiedy joga o tym mówiła, dzisiaj ta hipoteza została potwierdzona przez lekarzy.
   
4. 4) Konieczne jest ograniczenie użycia soli i przypraw. Sól opóźnia wodę w naszym ciele i drażni żołądek.
   
instagram viewer
5. 5) Należy odmówić użycia ciężkiego pokarmu, podrażniającego błonę śluzową żołądka. Są to: wędzone mięso, zasolenie, grzyby, konserwy, marynaty, ostre, tłuste potrawy. Również nie zaleca się pić słodkich napojów gazowanych, kwaśnych soków, alkoholu.
   
6. 6) Trzeba jeść często, ale stopniowo. Frakcjonalne posiłki kilka razy dziennie pomogą żołądkowi szybciej poradzić sobie z jedzeniem.
   
7. 7) Każdemu rodzajowi zapalenia żołądka przypisuje się własną dietę.Z obniżoną kwasowością - odżywianie, stymulowanie tworzenia soku żołądkowego i ze zwiększoną redukcją.
   
8. 8) Aby poprawić funkcjonowanie żołądka, jeść oddzielnie płyn i ciało stałe.
   
9. 9) Żołądek ciężko poradzić sobie z celulozą.To dużo w kapuście, czarnym pieczywie, suszonych śliwkach.
   
10. 10) Nie jedz białka i węglowodanów w tym samym czasie.
    
11. 11) Płynny rodzaj pokarmu łatwiej przemieszcza się do jelit niż do ciała stałego. Dieta

żołądka o niskiej kwasowości

Początkowo podczas ostrego okresu choroby lekarz przepisuje ograniczona dieta pomaga wyeliminować stan zapalny. Następnie, po pewnym czasie, przepisuje się dietę, która stymuluje wydzielanie soku żołądkowego.

Jakie pokarmy i napoje są dopuszczalne w przypadku zapalenia żołądka?

1. 1), herbata nie mleczne, galaretki, herbaty jagód, soków z owoców innych niż kwasowe, woda z cytryny i cukru.
   
2. 2) Kurczak gotowany na parze hamburgery, zupy z warzyw i grochu, chude ryby i gotowanej wołowiny.
   
3. 3) makaron, biały chleb( najlepiej krakersy), warzywa i zioła w postaci puree.
   
4. 4) Suche jaja typu herbatnik w omlet, jajecznica, ser naturalny, niewielką ilość masła, łagodny i nie bardzo słony ser
   
5. 5) Słodki rodzaje dżem, słodkie owoce i jagody.

Ten rodzaj pokarmu powinien być obserwowany około dwóch do trzech tygodni. Termin jest ustalany przez lekarza lub ciebie, w zależności od stanu. Dzięki takiemu odżywianiu proces zapalny zmniejszy się, ból minie. Po ustaniu stanu zapalnego należy stopniowo stymulować tworzenie się kwasu solnego. Musisz to zrobić ostrożnie.


Drobna liczba smażonych potraw jest do przyjęcia, ale pieczenie powinno być bez panierowania. Poprawić apetyt pomoże gorzkie zioła.

Żywność powinna być starannie przygotowana, dobrze umyta. Warto próbować leczyć tę chorobę kumysami. Znakomicie poprawia wydzielanie kwasu żołądkowego, ale nie trzeba ich nadużywać.Możesz pić kawę, ale nie więcej niż filiżankę dziennie.

Nie jeść i nie pić z nieżytem żołądka

• do pieczenia, świeże ciasto, chleb.
  
• to tłuste, tłuste mięso.
  
• jednoczęściowy rodzaj mleka.
  
• śmietana.
  
• Wędzone mięso.
  
• marynaty.
  
• kiełbasy.
  
• mocno pikantne potrawy. Grzyby
  
• .
  
• - celuloza, zawarta w produktach w nadmiernych ilościach - śliwki, rodzynki, kapusta.

Sól powinna być ograniczona w żywieniu. W poniższej diecie posłuchaj siebie, jakie pokarmy są dla Ciebie bardziej odpowiednie. Można pić herbatę mocniej, kefir i kakao.

Po około dwóch do trzech miesięcy, dieta się rozszerza, można jeść prawie wszystkie produkty. Wyjątek stanowią: wszelkiego rodzaju wędzone mięso i ryby, tłuste mięso wieprzowe, smalec, winogrona, kapusta. Musisz jeść gorące dania. Kolacja powinna być ograniczona.

Dieta dla zapalenia żołądka o zwiększonej kwasowości żołądka

Natychmiast po zaostrzeniu choroby dieta jest obserwowana w taki sam sposób, jak w przypadku zapalenia żołądka o niskiej kwasowości. Warto jednak pić więcej mleka. Doskonale normalizuje zwiększone wydzielanie kwasu.


Gdy stosowanie produktów mlecznych nie przynosi rezultatów, zaleca się zastąpienie go specjalnymi zupami śluzowymi.

Jak gotować tę zupę?W pół litra wody dodać 30 gr.płatki owsiane. Po ugotowaniu wody na ogniu do połowy zupę należy powtórzyć przez sito. Następnie włóż tam gotowane żółtko, możesz włożyć trochę śmietanki. Przed podaniem dodać masło.

Taka śluzowata zupa jest bardzo przydatna, doskonale usuwa zwiększoną kwasowość!

Pokarm dla tego typu choroby powinien być ciepły, zgnieciony, wytarty. W ciągu kilku tygodni w diecie można dodać pokarm, który nie wpływa znacząco na wydzielanie soku żołądkowego. Z dań mięsnych, bulionów lepiej odmówić.Kotlety i sęki parowe są dobrze dopasowane.

Jakie pokarmy i napoje są akceptowane?

W fazie ostrej dozwolone są: śluzowce

• ze zbożami, biszkopty na białe pieczywo, ryby niskotłuszczowe, mięso.
  
• płatki owsiane na wodzie i mleku. Znakomicie otula żołądek.
  
• jajka w torbie i miękkie omlety.
  
• banany. Pomogą leczyć śluz, jeśli pijesz banana z niewielką ilością ciepłej wody.
  
• rosół dzikiej róży, herbata z rumiankiem, herbata ze śmietaną, soki ze słodkich jagód i owoców.
  
• dobrze jest pić mleko, galaretkę, miód, cukier, galaretka jest dozwolona.
  
• kotlety, klopsiki, mieszanka jaj i mleka.
  
• kasza mleczna z puree zbożowymi.
  
• puree z ziemniaków lub marchwi.
  
• świeży ser twarogowy i zapiekanki z twarogu.

Dieta powinna opierać się na białkach, ponieważ doskonale przywracają komórki żołądka. Jajka pomagają zregenerować narządy wewnętrzne ciała, białko jaja w kompozycji jest zbliżone do tkanek ciała.

Świeży czarny chleb pobudza produkcję kwasu, dlatego lepiej jest wybrać biały rodzaj chleba, aby wysuszyć go w piekarniku. Doskonała pomoc w leczeniu uszkodzonej skorupy żołądkowej różnych tłuszczów roślinnych. Dlatego odważnie dodaj niewielką ilość oliwy z oliwek i oleju słonecznikowego.

Bardzo przydatne jest wypicie odrobiny oliwy z oliwek na pusty żołądek( można go zastąpić olejem sezamowym).Jedna łyżeczka poprawi trawienie i pomoże szybko wyleczyć uszkodzoną błonę śluzową.

Nie jeść ani nie pić:

• Wędzone mięso.
  
• marynaty.
  
• smażone i tłuste mięso. Produkty mleczne.
  
• buliony mięsne i suri z ryb.
  
• pieprz i inne przyprawy. Grzyby
  
• .Ogórki
  
• .Szczaw
  
• .Kiszone ogórki i pomidory.
  
• napoje gazowane.
  
• czarny chleb.
  
• kawa.
  
• alkohol.

Zaleca się także ograniczenie soli w diecie. Podobnie jak w okresie zaostrzenia, a podczas remisji jest bardzo ważne, aby jeść kilka razy dziennie. W związku z tym sok żołądkowy nie zostanie uwolniony w nadmiernych ilościach, nie podrażni śluzu. Zjedz w porządku! Jest to przydatne zarówno dla Twojego zdrowia, jak i urody!

Zważyłem 92 kg! Tłuszcz poszedł 3 kg tygodniowo! W tym celu wypiłem szklankę przed snem. ..

Grzyb paznokci boi się tego jak ognia! Jeśli w chłodnej wodzie. ..

Znikną żyły w ciągu kilku dni! Wystarczy raz dziennie, aby wysmarować stopy. ..

"Dedovskiy" metoda rzucić palenie! Za 7 dni na zawsze zapomnisz o papierosach!