Hvordan utvikle rask tenkning: teknikk og spesielle øvelser
Vi lever i en alder av high-speed-teknologi og en kvalitet av karakter, for eksempel muligheten til å løse flere oppgaver samtidig, er verdsatt nesten mer omgjengelighet. Men man bør vite at multitasking krever en person med virkelig høyhastighets tenkning. Om hvordan du utvikler tankegang og vil bli diskutert i denne artikkelen.
tenkning type og temperament
Som kjent, er det to grunnleggende typer tenkning: rasjonelle( analytiske) og irrasjonelle( figurative).Det antas at de første er menn, og den andre er kvinner. I folket kalles det også "mannlig" og "kvinnelig" logikk.
umulig å si hvilken som er bedre, fordi, som dokumentert av den nyeste forskningen, figurative typen tenkning i visse situasjoner har fordeler fremfor logisk( for eksempel hvis du trenger å finne en kreativ løsning på problemet).I tillegg bør det huskes at tankens hastighet er nært knyttet til personens reaksjon på hendelser, og reaksjonen er først og fremst et temperament.
Det bemerkes at choleriske og sanguine mennesker reagerer raskere på ytre stimuli enn flegmatiske og melankolske. Dette betyr at tankens hastighet blant de førstnevnte vil bli bedre enn den sistnevnte.
Hva kan jeg gjøre?
Treg tanke er imidlertid ikke en setning for "rolige" temperament - phlegmatic og melankolsk. Tallrike studier viser at spesielle øvelser med sikte på å utvikle rask tenkning tillater økt hastighet på reaksjon på eksterne signaler.
Hvis du skal gjøre bare en halv time om dagen, en måneds varsel, som er i stand til å gi en glitrende respons til fornærmelse, for å finne en rask og ikke-triviell løsning på et komplekst problem.
trening
Liste Her er en liste over eksemplariske fritidsaktiviteter som vil tillate for en ganske kort periode for å øke hastigheten på tanken. Sannt, de må gjøres hele tiden.
1) Det er spesielle øvelser for rask tenkning. Som regel er disse alle slags oppgaver for et utvalg av ord, aritmetiske beregninger, oppgaver med figurer i rommet. Hvis du bare starter, kan du velge et oppføringsnivå med enkle oppgaver, men husk at gradvis oppgaver blir mer kompliserte. Alle av dem utføres i tide.
2) Løse kryssord. Ikke tenk at dette er en aktivitet for eldre og de som ikke vet hvordan man skal håndtere en datamaskin. Faktisk kan løse kryssord, spesielt komplekse, du lære mye ny informasjon. Selvfølgelig, det brede spekteret av tenkning, utvikler ikke raskt tankenes hurtighet, men aktiverer sterkt arbeidet til nevroner i hjernen.
3) Løse charader og puslespill. Denne metoden for å utvikle rask tankegang er mer egnet for kreative personer. De er, som kjent, ikke særlig sterke i eksakte vitenskaper, og tankens hastighet er uadskillelig fra de riktige logiske konklusjonene.
4) Lære fremmedspråk. Denne metoden er mer egnet for de som ikke er gitt humaniora, det vil si "fysikere".Det er bevist at kunnskapen om to eller flere fremmedspråk dramatisk øker arbeidet med nevrale forbindelser i hjernen og til og med senker aldringsprosessen.
5) Utvikling av funksjoner i venstre hånd. Som regel er de fleste av oss høyrehendt. Hvis en person begynner å bevisst trene venstre hånd for å utføre enkle daglige bevegelser( skriving, tegning, pusse tenner), så etter en tid han forbedret og rask tenkning. Husk, fordi de fleste kreative mennesker er "lefties".
6) Utvikling av sensorikk. For raskere å tenke, er ikke minst rollen spilt av evnen til å navigere i rom, intuisjon. Utvikle det er veldig enkelt: når huset er ledig flytte rundt i leiligheten med en blindfold, til forsøkspersonene røre, prøv å samle den ødelagte cup, plassere den, for eksempel i en pose.
Hvis du følger disse anbefalingene, eller finne online spesielle oppgaver eller hele nettsteder dedikert til utvikling av stipend og tenkning, vil utføre alle oppgaver snart du finner ut at de har blitt mye smartere, mer produktiv arbeidsplass, interessant å snakke med.
Sjekk i hvilken grad du har lyktes i utviklingen av hastighet tenkning kan være av spesiell psykologisk forskningsmetodikk rask tenkning, som er noe som ligner på test for intelligens( IQ).