Hvorfor håret ikke vokser: analyse av årsaker og tips for fjerning av dem
Langt og sunt hår for kvinner har alltid fascinert menn. Derfor har den kvinnelige halvdelen av menneskeheten i alle aldre alltid forsøkt å skaffe seg et hårhår, og hvis det ikke var mulig å dyrke håret, tok det seg til parykker og hårstykker. I dag finnes det en rekke tjenester, for eksempel oppbygging, som lar deg rette feilen i naturen. Men naturlige tråder ser fortsatt bedre ut. Derfor vil vi i dag snakke med deg om hvorfor håret på hodet ikke vokser og hva du skal gjøre med det.
Grunner til
"Hvorfor vokser håret ikke lenge i noen, og hvordan vokser de i sprang i andre?" Mange kvinner spør. Spesielt blir dette problemet relevant når en av dem ønsker å slippe krøllene under skuldrene. Forresten, i de fleste tilfeller er problemet konstruert, fordi hvis håret i gjennomsnitt vokser per måned med 1 centimeter, regnes dette som normen. Hvis denne centimeter ikke eksisterer, bør du være oppmerksom på følgende grunner:
- Ubalansert strømforsyning. Hvis håret vokser dårlig hos kvinner, bør du være oppmerksom på kostholdet ditt. Prøv å spise mat med høyt innhold av næringsstoffer og vitaminer.
- Stress. Den psykologiske faktoren er en av de vanligste årsakene til at håret senker veksten.
- Genetisk predisposisjon.
- Dårlig blodtilførsel. Blod, som kjent, nærer hårsekkene. Når blodet leverer hodebunnen forsiktig med essensielle næringsstoffer, vil veksten av hår på hodet bremse.
- sykdommer. Hvis funksjonen til endokrine kjertlene er ødelagt, kan det føre til forverring av håret, og til slike problemer som flass, tap og dårlig vekst.
hos barn
Et barn som ble født, har hår som er fullstendig rullet ut av de fire månedene. Men veksten av ny i alle barn er annerledes. Komplett dannelse av hårlinjen skjer bare med elleve år.
Det skjer at håret har vokst til en viss lengde og ikke vokser lenger, i prinsippet i dette tilfellet er det ingen grunn til stor bekymring, men det er mulig at endringer finner sted i den lille organismen som har negativ innvirkning på hårets helse.
Det er flere grunner til dårlig hårvekst hos en baby, de er:
- Ernæring;
- Stress;
- Rickets;
- Metabolske lidelser;
- Arvelighet;
- Mangel på vitaminer.
Umiddelbart etter at det var mulig å fastslå årsaken, er det nødvendig å treffe hensiktsmessige tiltak for å eliminere det:
- Balansér barnets eller morens ernæring hvis barnet ikke er spist. I kostholdet bør matvarer være høye i protein og kalsium.
- Aktiver mottak av vitaminkomplekser.
- Hvis det oppdages en dårlig metabolisme, bør du konsultere en endokrinolog.
Du kan også bruke hodemassasje for å forebygge, det stimulerer blodsirkulasjonen, flere næringsstoffer går inn i hårsekkene. Selvfølgelig ønsker alle å bli eier av et elegant hårhår. Den som har problemet med langsom hårvekst - hos menn, kvinner eller barn, vil fantastiske løsninger komme til hjelp, takket være håret ditt vil bli sunt og vakkert. Så følg tipsene som er beskrevet nedenfor, og nyt det vakre håret:
1. Spis mye grønnsaker, frukt, kjøtt og fisk, fordi ernæring er avgjørende for helsen til håret.
2. Ikke glem å holde oversikt over mengden protein som du spiser, siden håret består av det. I ernæringen bør inkludere: nøtter, fisk, egg, kylling, da disse produktene bidrar til produksjon av keratin, hvorfra hårets struktur er bygget.
3. Spis de riktige fettene. Så, fett bidrar til sunn hårproduksjon og bidrar til å absorbere vitaminer som er nødvendige for en sunn vekst av krøller. Det er også nyttig å konsumere fiskeolje i kapsler.
4. Inkluder sink og jern i kostholdet. Den beste kilden til jern er magert kjøtt, samt linser, bønner og soyaprodukter.
Zinc gjenoppretter vev og overvåker sebaceous kjertler. Frøene av gresskar og courgette, mørk sjokolade er rikt på dette vitaminet.
5. Vitamin C vil ikke tillate at håret ditt blir svakt og sprøtt og fremmer absorpsjon av jern.
6. Prøv å bruke så lite som mulig ulike styling hjelpemidler. Dette gjelder ikke bare konvensjonelle kosmetikk, men gjelder også for visse typer emballasje: for eksempel fører hårtap til traumatisering av hårrødder og deres tap.
Følg disse tipsene og håret ditt vil bli sunt og sterkt.