Havrebehandling
Havre er et genus av planter fra familien av korn, eller majestetiske( roseaceae).Denne slekten omfatter nesten 40 arter, som vokser hovedsakelig i landene i den gamle verden med et temperert klima( i Amerika er havre ikke så vanlig).
Havre - en årlig plante med en blomsterstand i form av en panicle;svært upretensiøs, kan vokse på nesten hvilken som helst jord, med unntak av sand og kalk.
"Ved jordbruket" ble havre betraktet som en ugress( så vel som rug) og fulle avlinger av hvete og bygg. Men i de nordlige områdene erstattet han gradvis den capricious queen-wheat, og omtrent fra II årtusen f. Kr.e.havre begynte å dyrke, det vil si at den fikk status som en dyrket plante. Det antas at dette skjedde i Nordøst-Kina og Mongolia.
De fleste typer havre har korn dekket med tette vekter. Disse skalaene fjernes under mekanisk bearbeiding av korn når havre blir til korn. Som et resultat er kornet av korn skadet og slike korn kan ikke stige opp.
Men det finnes også såkalte holozernye typer havre, deres korn ligger fritt mellom skalaene og krever ingen mekanisk behandling. Slike korn beholder sin integritet, og dermed "overlevelse".Det er disse kornene som kan bli spire og få et verdifullt produkt - Sprites.
Kort tid etter at folk "møtte" med havre, oppdaget de ikke bare mat, men også medisinske egenskaper. Allerede i det gamle Hellas, havre korn brukt til medisinske formål: en flytende velling - forstoppelse, slimete buljong - hoste, korn - for pakker.
Havre inneholder svært kraftige enzymer, som den berømte russiske fysiologen IP Pavlov kalte "de virkelige årsakene til livet".Disse enzymer bidrar til absorpsjon av fett i tarmen, karbohydrater, fordelaktige effekter på lever, bukspyttkjertel, og til og med på skjoldbruskkjertelen.
Havre kan spises rå: suge i en halv time i vann eller varm melk og tilsett smaken av mandler, rosiner, revet eple eller honning. Naturterapi anbefaler havre til kvinner etter fødsel og hyperaktive barn. Dette er en viktig del av ernæring i diabetes mellitus. Havre regulerer surhet i kroppen. Det er nyttig for betennelsessykdommer i mage og tarm, så vel som for magesår. Det er vanskelig å finne noen kontraindikasjoner for havre.
retter av havremel eller havreflak omfatte praktisk talt et hvilket som helst terapeutisk diett, ettersom de har den effekt av skjerming, og dermed beskytte slimhinnen i mage-tarmkanalen. I tillegg fjerner havre skadelige salter fra kroppen( for eksempel salter av tungmetaller), det vil si havre har bare rensende egenskaper. Imidlertid, når det selvfølgelig, fordi ingen havre eller andre midler med lignende virkning ikke kan "velge" det som salt av ytelse og som ikke er på den samme produksjon og er nyttige, ønskede kroppen salter( spesielt kalsium).Det er derfor ikke sitte for lenge på en rent havregryn diett;I ferdige retter fra havre anbefales det å legge til mat som er rik på kalsium. For mer informasjon om de nyttige egenskapene til havre, se her.
kjemisk sammensetning og helbredende egenskaper
havrekorn inneholder store mengder stivelse, fett, proteiner og aminosyrer, og mineraler. I havre funnet steroler, steroider saponiner, gummi, organiske syrer( oksalsyre, malonsyre, erukasyre), scopoletin kumarin, vanillin glykosid, vitamin E, B1, B2, B3, A.
Kliniske eksperimenter ble det funnet at korn havre reduserer kolesterol oglipider i blodet. Havre mer enn andre kornblandinger er rike på fosfolipider - dette er "byggematerialet" for cellulære membraner i nervesvevet.
Proteiner av korn har lipotrope egenskaper - dette gjør at de kan brukes i terapeutisk ernæring i hjertesykdommer og lever. Havrekorn er mye brukt i kolagogue samlinger. Slimete otas dekoksjoner brukes til behandling av viral hepatitt.
Grønt gress for terapeutisk aktivitet er ikke dårligere enn korn. Infusjon av grønne planter - effektiv diaphoretic, vanndrivende, og antipyretisk og regulerer metabolske prosesser i hjertemuskelen og nervevev. Preparater fra halm og råkorn øker beskyttelses- og regenerative funksjoner i huden, bidrar til eliminering av betennelse i nerveenden. Gjennom en kombinasjon av biologisk aktive stoffer, spesielt vitamin B3, har havre preparater gitt positive resultater i kampen mot resistente kroniske lesjoner i huden - med eksem, dermatitt og diathesis hos barn. Og de "jobber" ikke bare i hudcellene, men også redusere kroppens følsomhet( desensitizing effekt), forebygge forekomsten av allergiske reaksjoner.
I vitenskapelig medisin anses havremel som et diettprodukt for konvalescenter. Buljong havre med honning - gode ernæringsmessige og forfriskende måte for folk svekket etter svekkende sykdommer og alvorlig skade( for eksempel i burn sykdom).
Havremel brukes også som en omhyllingsmiddel for akutte inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen. All slags havregryn, hvis kokt av en viss teknologi, gir en stor mengde slimete kjøttkraft. Sammen med melk denne suppen har den strengeste dietten for mage sykdommer - gastritt, enterokolitt, magesår og duodenalsår. Og havregryn er tilberedt som et næringsrikt kosthold og innhyllingsmiddel for mage- og tarmforstyrrelser. Videre slimete buljonger fra havre måltid omfatte som et ekstra verktøy i behandlingsregimet zhelezodefi - mangelanemi. Havre hjelper også med atoni - utilstrekkelig intestinal peristaltikk.
For kronisk blyforgiftning, blir måltider fra havremel uten melk introdusert i dietten.
Kompleks B-vitaminer og andre biologisk aktive stoffer havre gunstig virkning på nervesystemet. Infusjon av urter
hjelper perfekt med kronisk fysisk og mental tretthet, astheniske tilstander, nevroser, søvnforstyrrelser.
Daglig inkludering i dietten av havregryn( ukokt i form av grøt) - bidrar til å redusere kolesterolnivået i blodet. De inneholder en svampete, løselig kostfiber som absorberer stoffer som danner kolesterol og fjerner dem fra kroppen.
I tillegg, på grunn av det høye magnesiuminnholdet forhindrer havregrynskaker dannelsen av blodpropper i karene. Derfor, i dietten til pasienter med risiko for trombose med iskemisk Coy hjertesykdom, hypertensjon, tromboflebitt og etter hjertekirurgi er nyttig å inkludere retter fra valset havre, havremel, havregrøt, kli.
I folkemedisin brukes havre ganske mye, ikke bare korn, men halm. Homeopater anerkjenner også helbredelsesegenskapene til denne kornblandingen, spesielt i form av essenser fra friske planter.
Buljong havre halm i blanding med eik bark som brukes til bad ved økt svette på føtter. De samme buljongene behandler urolithiasis, diabetes, flatulens( økt dannelse av gasser i tarmen).
Ifølge noen rapporter stimulerer havre de glatte muskler i livmoren, hjelper med infertilitet og impotens.
Du ser hvor mange spesifikke områder av kroppen vår, som i tilfelle sykdom hjelper denne kornblandingen. Men det virker også på kroppen vår som helhet: det styrker immuniteten, normaliserer metabolisme, hjelper med å rense alle systemer, senker aldring. Det mest slående trekk ved havre er dets allsidighet;Dette betyr at praktisk talt samme agent samtidig kan sette flere systemer - og kardiovaskulær, og nervøs, og fordøyelsessystemet.
Først og fremst brukes diaphoretiske, vanndrivende og antipyretiske effekter av havrepreparater. Til slutt skal du ta 30-40 gram havre halm, kutt, insister 2 timer i 1 liter kokende vann. Ta 0,5 kopp 3 ganger om dagen. Som
febernedsettende middel kjøttkraft fremstilt og havre: en glass korn og vasket grundig med 1 liter kokende vann, kokt til halvparten av det opprinnelige volum. Filter og tilsett 2 spiseskjeer av honning til kjøttkraft. Ta 0,5 kopp 3 ganger om dagen.
Men havre gjør det også lettere å bevege seg bort fra sputum, bidrar til å kvitte seg med en smertefull hoste. Oat buljong behandle selv alvorlig lungebetennelse og hals skylling med faryngitt, laryngitt, kronisk betennelse i mandlene.
Poser med oppvarmet korn varme opp de smertefulle områdene med bihulebetennelse og rennende nese.
Drikker
Havrekjøtt er utarbeidet veldig enkelt.
havremel er nyttig i mange gastrointestinale sykdommer: for svak fordøyelse, forstoppelse, redusert gastrisk surhet, flatulens.
Det er også anbefalt å drikke under redusert blodtrykk, men i hypertensjon, kanskje ikke: havremel har en tonisk virkning, og kan føre til økning av blodtrykket.
Havregryn kan fremstilles på flere måter.
temperaturOat melk - velsmakende og sunn drikk, spesielt anbefalt ammende mødre for å øke amming( og deres barn i alderen 4-5 måneder).
anstrengt pusting med tretthet, søvnløshet, nervøs utmattelse
alkohol anstrøk av frisk grønn havre gress, og 5 deler urter for å ta en del alkohol, insisterer 7-10 dager. Ta tinktur på 20-30 dråper i en dessertskje med vann 3-4 ganger om dagen.
I forverring av kroniske betennelsessykdommer og depresjon
Mix havremel medium( 20 g fnokkdannelse i 200 ml vann), 50 g sukker og 25 g honning, 25 g glukose, 50 g revet tyttebær, 0,3 g askorbinsyre2-4 ts sitronsaft eller 0,5 g sitronsyre, 2 tabletter asparkam( et preparat som inneholder kalium og magnesium).Ta 1-2 spiseskjeer 3-4 ganger daglig før måltider.
Til fjerning av ødem, inkludert interne
Bland 10 korn av havre, 10 stammer av humle, 10 g av bjørk knopper( kan blandes med bjerkeblader), 10 g av kjerringrokk, 10 g gress sedum. Blend hell 1 liter vodka og insister 10 dager på et mørkt sted. Ta 1 ss 3 ganger om dagen.
Dette behandlingsforløpet kan kombineres med et havregruppe( innen 3-5 dager er det bare havregryn uten melk).
Når altfor tung menstruasjon
2 spiseskjeer havrekorn koker i 0,6 liter vann i 20 minutter, så tilsettes 50 g knust persille rot og trekke i 2 timer;avløp. Drikk om dagen i stedet for vann under menstruasjon.
Dette samme verktøyet er nyttig å ta og under overgangsalderen.
Oats kan høstes som alle medisinske urter, så tørre som normalt( fortrinnsvis under en baldakin med en sol dag) og forberede urtemedisiner fra den. Havre skal samles i øreprosessen, mens du skjærer den på ca 20 cm fra toppen av panikk.
typer og prinsipper for utarbeidelse av urtemedisiner
skjærNår søvnløshet og tretthet
tinktur tørre havre 2 ss tørr havre kjøttdeig, helle 200 g av vodka og sette mot i 15 dager ved romtemperatur. Ta 20-30 dråper tinktur 2 ganger daglig før måltider.
For artrose og leddgikt
Drikkdekk eller infusjoner av havrem.
I tillegg er sykdommer i leddene nyttige bryter fra avkok av havrehal, som er bedre gjort før sengetid. For å gjøre dette må vi forberede en avkok av havrehal, suge arket i en varm buljong og noen bleier( nødvendigvis bomull).Det er godt å vri ut stoffet, brett arket fire ganger og, mens det er varmt, pakk det rundt brystet, magen, bekkenet. Med bleier vikle hendene, føttene, anklene. Gå straks til sengs, legg en oljeklut, tett dekket med et varmt teppe og la det ligge i 1,5-2 timer. Denne prosedyren gjøres hver annen dag i 1-2 måneder, men det er mulig hver dag.
Havremsstropper lindrer ikke akutte smerter samtidig, men hver dag vil du i økende grad føle de gunstige effektene av denne prosedyren. Når
eksem, tendens hos barn
God lotion med hjelp av havre halm ekstrakt: 2 ss havre halm helle 200 ml kokende vann, hold ved svak varme i 5 minutter, og deretter tilføre 15 minutter og filter. Lag lotioner på den berørte huden.
Hvis det er sand i nyrene( men ikke steinene!)
Bland like deler av havre strå, mais silke, blåbær blad, blad grønne bønner, flytere skamslått. Hell 4 ss av en blanding av 1 liter varmt vann, fyll i 10-12 timer. Kok deretter på lav varme i 10 minutter, og insister deretter på 4 flere timer, avløp. Ta en ufullstendig teskje hver halve time i 3 timer.
Oppmerksomhet: I nærvær av nyrestein er selvmedisinasjon ekstremt farlig!
Fotbad med havremstrøtkrem( ifølge Sebastian Kneipp)
Halm må kokes i omtrent en halv time, kjøle buljongen til 31-32 ° C;prosedyren varer 20-30 minutter. Når det er nødvendig å myke noen herding på beina, er disse skuffene uforlignelige. De hjelper med felles revmatisme, gikt, halshinner, voksende negler, vannblåsere og til og med med åpne og suppurerende sår.
Når det gjelder alle fotbad: Personer som lider av kramper i beina, bør ikke ta bad over 30 ° C, og bein skal bare nedsenkes før gyten. Varm fotbad uten urenheter er ikke utnevnt i det hele tatt.
Full bad
Fyll en stor emaljepanne med havre halm for 2/3 av volumet, fyll opp vannet og kok opp. Kok 30 minutter, og fyll deretter i 1 time. Deretter drener kjøttkraft og helles i karet. Dette badet er bra for alvorlig kløe. Varigheten av å ta et bad er 15-20 minutter.
Ved alvorlig hoste og dyspné
Fremstill havremelk ekstrakt: 0,5 havre helt over 2 liter melk og tomyat i ovnen ved svak varme i 1,5-2 timer. Ta ett glass om dagen før du går til sengs.
Et annet middel: 2 ss havre blandet med samme mengder rosiner og hell 1,5 liter kaldt kokt vann. Kok på en svært lav varme eller gryte i ovnen under lokket på lav varme til halvparten av væsken er fordampet. Litt kul, belastning, vri ut, legg 1 spiseskje naturlig honning til den uttrykte væsken og bland godt sammen. Ta 1 spiseskje flere ganger om dagen.
vasket havre helles i en kjele og fyll 2/3 med melk, ikke fyller 2 fingre til toppen av kjelen, og dekselet sted i ovnen på lav varme. Mjólk tilsettes i det omfang koket til det opprinnelige volumet, til havre kokes. Avkjøling avkjøl, avløp, klem gjennom gasbind. I den resulterende væsken, tilsett halvparten av naturlig honning i forholdet 2: 1, bland og ta 1 ss 3-5 ganger om dagen.
Disse stoffene anbefales spesielt for lungebetennelse, bronkitt, trakeitt. I tuberkulose
en kopp havremel Hell 1 liter vann, koke til det halve volum, avløp, tilsett buljong til 2 kopper melk( fortrinnsvis geit).Ta 1 glass 3 ganger daglig før måltider.
Med lungebetennelse
1 kopp vasket havre med en peeling helle 1 liter melk og kok i en time over lav varme. Stretching, drikker varmt, du kan med smør og honning. Det er spesielt nyttig å ta det om natten, men i lang tid kan buljongen ikke lagres, siden den raskt blir sur. Du kan gi en drink til barn.
For lungetuberkulose og kroniske lungesykdommer
Forbered grøt med havre og elleve. I kokende blanding av vann( 2 kopper) og melk( 400 g) Hell havremel( 200 g) ble hakket i en kjøttkvern og Inula rot( 50 g) ble tilsatt sukker( 20 g) og salt derav, koker ved lav varme. Havre skal helles i to tredjedeler av pannen, helle en tredjedel av melk og en finger tykk-skum. Kok i ovnen, beskytt deg under lokket, topp melken til croupen er kokt. Drenk og vri den flytende delen. Ta 1 ss 3 ganger om dagen.
Med sykdommer i urinsystemet
Dekoksjoner, tinkturer, te og bad med grønne gresshatter har en utbredt vanndrivende effekt. I tillegg, havre medikamenter har antispasmodisk virkning, reduserer smerte fra kontraksjoner av urinlederen og urinblæren stein sykdom og inflammatoriske sykdommer av urogenitalsystemet - slik som cystitt. De hjelper og med dropsy i magen, som oppstår med nyresykdommer.
Forebygging av sykdommer i urinsystemet
For dette formål anbefaler urologer såkalt."Nyre balsam".Til forberedelsen blir 500 g hel havre plukket, vasket, gjennomvåt i en time og kokt i 3 liter vann over en langsom brann i 2 timer. Buljongen blir filtrert, tilsett 5 spiseskjeer honning og 500 ml mager melk. Det anbefales å drikke om en liter av denne sammensetningen hver dag. Om sommeren kan buljongen være full, kjølig, og om vinteren eller i kaldt vær kan det oppvarmes.
kalori drikke nok, hvis du ønsker å holde seg til en lav kalori diett, lage mat med mindre balsam honning og melk, men andelen av havre og vann i utarbeidelsen må følges.
For å forbedre utskjæringsfunksjonen til blæren
havre glass brygg i 1 liter vann og inndampet til 1/4 opprinnelig volum. Ta 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen. En annen måte korn helle kaldt vann i forholdet 1:10, insisterer dagen, sil og ta 0,5-1 glass 2-3 ganger om dagen før måltider. Drikken regulerer også metabolske prosesser i hjertemuskelen og nervevevet, forbedrer galleblæren.
Sykdommer i nyre, blære
I ulike inflammatoriske sykdommer i det ekskretoriske systemet hjelper bad avkok av havre halm. I en bøtte med kokende vann helles 300 g halm, dekket med et lokk, og insisterer 01:00.Deretter filtrer og hell infusjonen i badekaret, mens vanntemperaturen skal være ca 37 ° C.Prosedyrens varighet er 20 minutter. Disse badene er nyttige i reumatisme, gikt, metabolske forstyrrelser, frostskader, F-sykdommer.
innvendig med nyresykdommer ta havre sjy: 1 kopp havremel Hell 1 liter vann, koke halvdel, avløp, tilsett 2 kopper melk, koke i ytterligere 20 minutter. Ta 1 glass 3 ganger daglig før måltider.
Nyre
Hot komprimerer sterk avkok av havre er anbefalt for denne sykdommen å lette stein passasje.0,5 kg havregryt skal kokes i 2 liter vann i 30 minutter over lav varme. Lag en komprimering og fest den til nyrene før kjøling. For å oppnå resultatet kan prosedyren gjentas flere ganger.
som en diuretisk og spasmolytiske med nyresten og pyelonefritt anbefalte ferskt næringsmedium havre halm.: 40 g hakket halm 1 liter kokende vann, kokt i 10 minutter, filtrer og drikke en glass 3 ganger om dagen.
Hjelper med nyre og blære, og hele korn havre buljongen: 1 glass korn kokes i 4 kopper vann på vannbadet til det halve, ble det tilsatt 4 ss honning oppvarmes på et dampbad i 5 minutter og filtrert. Ta 1/2 kopp 2-3 ganger om dagen.
I sykdommer i fordøyelsessystemet
pankreatitt( betennelse i bukspyttkjertelen), duodenal ulcus Oats bust, og suge på et varmt sted. På den andre dagen kornene spiser, bør de grindes med kaffekvern. Etter dette fortynne det resulterende melet med kaldt vann, hell alt kokende vann og kok i 1-2 minutter.Å insistere på drikken i 20 minutter, deretter press og drikk fersk( lage mat på forhånd er det umulig!).Dette legemidlet er også anbefalt for diabetes mellitus.
Magesår, kronisk gastritt( uavhengig av pH), kronisk hepatitt og pankreatitt
en kopp vasket havre hell 1 liter destillert vann ved romtemperatur, for å insisterer 10-12 timer, deretter kok og småkokt i 30 minutter ved koke tett lukketdekke. Wrap og insister 12 timer, avløp. Deretter justeres volumet av buljong til en liter med destillert vann. Ta 20-30 minutter før måltider, eller mellom måltider 3 ganger daglig for 100-150 ml i en måned. Lidelser
funksjoner galleblæren og leveren
en kopp neprotravlennogo havre( hardt skall) skylles grundig, hell liter vann. Infusjon av 12 timer koke i 30 minutter under et forseglet lokk boblet og tilfører, innpakket, og med 10 timer. Drikk 1 glass 2-3 ganger om dagen før måltider. Hvis leveren er generelt sunn, anbefales det å ta kjøttkraft i 2-3 uker 2 ganger i året;Hvis bruddene er vedvarende - hver 3. måned. Forbedrer dette verktøyet og arbeidet i mage-tarmkanalen( eliminerer forstoppelse med vanlig applikasjon).
å forsterke rengjøringsvirkningen på leveren Dekk foran du kan legge til suppen av blader av solbær og bringebær. Forskjellige
leverskade
Grind 30 g. Blomstrende planter, sukker og 1 liter av kokt vann, 2 timer, belastning. Ta et halvt glass 4-5 ganger om dagen.
Essensiell hypertensjon( innledende fase)
glass Uvaria havrekorn i en liter vann halvveis belastning. Ta 1 spiseskje flere ganger om dagen( opptil 0,5 glass).Dette middelet anbefales etter hjerteinfarkt.
Aterosklerose
Broth havremelk en kopp havremel helt over i 1 liter kokende vann, kokt til halvparten av det opprinnelige volum, filter, tilsett 2 kopper melk. Ta 1 glass 3 ganger daglig før måltider.
For å styrke hjertemuskelen og blodårene, senk blodkolesterolnivået
hagtorn saft blandes med buljong fra havreflak tilsatt sukker( 4 ss per 1 L av blandingen) og oppvarmet til koking. Drikk 0,5-1 glass 2-3 ganger om dagen.
ferdige produkter og hjem rettsmidler
Medisinsk råstoff er hele anlegget i ulike stadier av modenhet. Hele korn korn og havremel kokt Diet blandinger, gelé, friske urter( fra de unge skudd til toppene av stilkene under overskriften trinnet) og halm( frisk eller litt tørket) forberede urte-te, infusjoner, alkoholiske tinkturer, avkok, preparater for bad, komprimerer og lotioner. Som en integrert del i noen oppskrifter inngår også skinker og røtter av havre.
I farmakologi, fra havre kokes oftere ekstrakter og tinkturer av grønne deler av planten.
Tippene på 20 cm lange stengler samles i øreprosessen. Tørke i tørt solfylt vær under en baldakin eller i en tørketrommel ved en temperatur på 60 ° C.
Den mest populære av ferdige apotek former - alkohol tinktur av havre - er kjent for mange. Nylig er denne kornblanding omfatter også en del av de biologisk aktive tilsetningsstoffer - "havre aprikoser" produsert, f.eks narkotikaDet er anbefalt som et kurativt middel for sykdommer i lever, hjerte, anemi, hypertensjon og forstoppelse, spesielt senil;sykdommer i leddene, ryggrad.
Infusjon av havre ble fremstilt som følger: korn med kaldt vann( en del av planteråstoffer 10 deler vann) blir infusert i løpet av dagen, filteret. Ta 1 / 2-1 glass 2-3 ganger om dagen før måltider som vanndrivende.
skjær stilker 2 ss av råmaterialer er bakken ved hjelp av en vinkelsliper, helles i en flaske med mørkt glass og en kopp av vodka, insisterer på et varmt sted i 2 uker;rist regelmessig. På beredskapsfilter;ta 20-30 dråper per 1 ss vann 2-3 ganger om dagen før måltider, om nødvendig og oftere.
anbefalt å ta tinktur havre og for behandling av , og som et forebyggende tiltak:
i lidelser i nervesystemet, søvnforstyrrelser;
for forebygging av stress med intens fysisk og psykisk stress( for eksempel studenter som forberedelse til eksamen);
for å styrke immuniteten i fysisk og psykisk overarbeid;
ved nedsatt nyre- og leverfunksjon
for kroniske sakte inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen;
med endringer i leddene;
for anemi( anemi).
Denne tinkturen har også en diaphoretic, vanndrivende, antipyretisk effekt. Når
luftveissykdommer, spesielt tørr hoste( faryngitt, tonsillitt, etc.) tone også anvendes for skylling.
Videre kan systemisk administrering av skjær i en periode av økt sykdoms beskytte mot influensa og akutt luftveisinfeksjoner.
Juice fra friske grønne havre anlegget benyttes til å styrke nervesystemet og hjerte- og karsystemet, nervøs utmattelse, hjertearytmi, diabetes, anemi, gastrointestinale sykdommer, for å bedre appetitt og som styrkende middel.
Grønne deler av anlegget for å passere gjennom en juicer eller kjøttkvern. Ta en halv kopp 2-3 ganger om dagen før måltider i 2-3 uker.
Te fra havrefrø
Påkrevd: 1 ss.l.havregryn eller frokostblanding, 2 kopper øl.
Fremgangsmåte for fremstilling. Havregryn eller flager helleøl. Kok i minst 30 minutter, avløp. Vi anbefaler deg å bedre suge havre eller havregryn fra kvelden i øl og lage mat neste morgen.
Metode for bruk. Dette stoffet anbefales å drikke som te 2 ganger om dagen.