drømme
Hvor mange -tid skal sove barn? Mødre blir ofte spurt om dette. Selvfølgelig kan bare barnet svare på ham. Man trenger å sove mye, den andre - utrolig lite. Hvis et barn får nok mat, hvis det er praktisk for ham, hvis han er ute ute og sover på et kjølig sted, kan du la ham bestemme hvor mye søvn han trenger.
De fleste barn i de første månedene sover fra mat til fôring hvis de får nok mat og har normal fordøyelse. Det er imidlertid barn som fra begynnelsen våkner tidlig ikke fordi noe forstyrrer dem. Hvis du har et slikt barn, trenger du ikke å gjøre noe.
Oppvokst sover barnet gradvis mindre og mindre. Mest sannsynlig i begynnelsen vil det bli merkbart om ettermiddagen. Over tid forblir han våken og i andre perioder hele dagen. Hvert barn utvikler sine egne vaner forbundet med søvn, og vanligvis våkner han samtidig. Ved slutten av det første året sov han to ganger om ettermiddagen, og mellom halvannet år nekter han en dags søvn.
Bare i barndommen kan du la barnet bestemme seg selv hvor mye å sove. I en alder av to blir barnet et mer komplekst vesen. Spenning, angst, frykt for dårlige drømmer, rivalisering med brødre - alt dette kan hindre ham i å få så mye søvn som trengs.
Sove. Det er mer foretrukket at et barn vender seg til ideen om at han straks etter maten går og legger seg.(Noen ganger motstår et barn det og ønsker å snakke etter et måltid.) Jeg vil gjerne forhindre det. Det er bra hvis han blir vant til å sovne i sin barneseng alene, i hvert fall etter tre måneder, når gassene slutter å plage.
De fleste barn blir vant til å stille eller til en liten støy. Derfor, i begynnelsen, gir det ingen mening å gå på tuppet og snakke i en hviske - du lærer bare barnet å våkne opp med en uventet støy. En baby og et eldre barn som er vant til vanlige lyder, sannsynligvis vil ikke våkne opp hvis morsomme latterkamre ser inn, slår på TVen eller noen kommer inn i rommet sitt.
På baksiden eller på magen? De fleste babyer foretrekker å sove på magen fra begynnelsen. Dette gjelder spesielt for barn som har gass: når magen presses til sengen, lindrer den smerter.
Andre barn bryr seg ikke, og noen liker å sove på ryggen. Det er to ulemper med stillingen på ryggen under søvnen. Hvis barnet er kvalme, kan det kveles med oppkast. I tillegg svinger han vanligvis hodet i en retning - mot midten av rommet. Dette kan føre til at hodet er flatt. Hjernen vil ikke skade, og hodet vil gradvis bli bedre, men det kan ta flere år. Hvis du starter i tide, kan du lære ham å slå hodet til begge sider. For å gjøre dette, hver gang du trenger å endre posisjonen til beina og hodet når du legger barnet i seng. Så, hvis han liker å se på en del av rommet, vil han tilbringe halvparten av tiden på den ene siden, halvt på den andre. Etter noen uker blir barnet så vant til sin vanlige holdning på magen eller ryggen at det er svært vanskelig å legge det på en annen måte.
Jeg synes det er bedre å la barnet bli vant til å sove i magen helt fra starten, hvis han vil ha det. Senere, når han lærer å snu seg, kan han forandre sine vaner.
Prøv å lære barnet å våkne på morgen senere eller ligge stille til du våkner opp. I i midten av det første året begynner de fleste barn å bli vant til å våkne litt senere;først våkner de mellom fem og seks om morgenen. Men noen foreldre utvikler en vane med å høre på barnet og hoppe opp så snart han beveger seg, og derfor har ikke barnet muligheten til å sovne igjen eller bare ligge for en stund. Som et resultat kan et barn være to eller tre år, og foreldrene må fortsatt stå opp før syv om morgenen. Et barn er så vant til dette, som nesten ikke våkner, krever sitt samfunn.
Derfor, hvis du ønsker å sove før syv eller åtte om morgenen, våkner opp vekkerklokke heller enn bevegelsene til barnet. Still inn alarmen i fem minutter etter tidspunktet for normal oppstigning, og hver dag endrer du alarmen i fem minutter senere. Når han våkner opp signalet, kan du sovne igjen, så du vil ikke høre, eller kan lære å ligge stille våken lengre og lengre. Hvis han begynner å synke, vent: kanskje vil han roe seg. Selvfølgelig, hvis han begynner å gråte høyt, må du stå opp. Men prøv igjen om en måned.
Etter seks måneder, plasser barnet i et eget rom, om mulig. Hvis det er praktisk, kan barnet sove fra fødselen til et eget rom;foreldre i dette tilfellet bør være i nærheten for å høre om han gråter. Men hvis han først sover i ett rom med sine foreldre, er det på tide å gjenopprette ham om 6 måneder. Han har nå nok styrke til å ta vare på seg selv, og vaner og preferanser er ennå ikke utviklet. Det er tilrådelig at han ikke sover i foreldrenes rom etter 9 måneder. Ellers vil han bli vant til og vil være redd for å sove alene. Jo eldre barnet er, jo vanskeligere blir det å oversette.
I tillegg kan barnet bli skremt av foreldrenes seksuelle handling, som han ikke forstår og misfortolker. Foreldre tror generelt at det ikke er fare hvis barnet sover. Men barnas psykiater beskriver tilfellene da barnet våknet og var veldig sjokkert, og foreldrene visste ikke engang det. Men hvis barnet ikke kan plasseres hver for seg, er faren for oppmuntring ikke veldig høy, og foreldrene skal ikke være spesielt bekymret. Hvis mulig, sett en skjerm mellom sengene.
Sov barnet alene eller med et annet barn, eldre, vanligvis en rent praktisk sak. Hvis det er mulig, er det en god ide at hvert barn har et eget rom, spesielt når de vokser opp. I dette tilfellet har alle et sted for sine egne ting og muligheten til å være alene. Den største ulempen ved å bo to barn i ett rom er at de vil vekke hverandre ikke til rett tid.
Ikke legg barnet i sengen din. Noen ganger våkner et barn ofte om natten og begynner å gråte eller flere ganger går inn i foreldrenes rom. I dette tilfellet,
å sove, satte foreldrene ham i seng med ham. På den tiden virker dette som den mest praktiske løsningen, men det viser seg som regel å være en feil. Selv om det i de kommende ukene barnet slutter å være engstelig, klamrer han til sikkerheten i foreldrenes seng, og sette den ut av hennes ekstremt vanskelig. Derfor alltid returnerer det solidt og resolut til din egen seng. Jeg anser rimelig under noen påskudd ikke sette barnet i foreldrenes seng, selv for skyld glede, da min far på en forretningsreise.