Det viktigste komplekset av massasje fra fødsel til 6 måneder
Følgende grunnleggende kompleks kan utføres fra de første ukene av livet. Gjennom hver
tre måneder øker antall utførte bevegelser.
Massasje i magen
Massasje bidrar til å normalisere avføringen i barnet, evakuering av gasser. Begynn å gjøre massasjen så snart navlestrengen er helbredet.
Det er svært nyttig før hver fôring sprer barnet i magen, noe som også bidrar til normalisering av stolen, styrker musklene i nakken, tilbake.
Stroking med palme, palmebunn, fingre rundt navlen med urviseren( 3-4 ganger).Barnet reagerer lykkelig på dine handlinger: han begynner å bevege håndtakene, beina, gå.
Stroking fra toppen ned, fra solar plexus til pubis, uten å presse blæren.
Stroking av de skrå mavemuskler med begge hender fra ryggraden til navlen - 2-3 ganger.
Rubbing av rundt navlen med puttene på fingrene og bunnen av håndflaten.
Tingle rundt navlen med tommelen og pekefingeren.
Mashing kan brukes fra 2-3 måneder. Ta tak i rektus muskler i magen med puttene i begge henderens fingre og knead dem til høyre og venstre, fra topp til bunn og fra under og oppover, som om de rører deigen.
Over, i en avstand på 1 cm fra navlen med indeks og midterfingre, trykk de to punktene på de rette muskler skarpt. Du vil se hvordan de krympes. Deretter klikker du klokka til navlen på samme avstand, klikker skarpt 2 flere punkter på de skråmuskulære musklene.
Etter dette, like under navlen, også i en avstand på 1 cm, presser du 2 punkter på de rette muskler.
Nå fra den andre siden, klikk 2 prikker på de skråmuskulære musklene.
Etter å ha passert alle punktene( 4 par) med urviseren, vil du oppnå at musklene er kontraherte og dermed styrket.
Brystmassasje
Massasje har en gunstig effekt på luftveiene, forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer muskeltonen.
Stroking med fingerputer, palme fra midten av brystbenet fra begge sider til skuldrene og til axillære lymfeknuter, omgå brystvorten( 2-3 ganger).
Easy gni brystet med fingertuppene.
Akupressur( punktering) med fingertuppene, bevegelser ligner å spille på piano. Pass på å gå langs intercostalene.
Håndmassasje
Sett tommelen i barnets børste og støtte håndtaket. Den andre hånden du vil gjøre massasje.
General som dekker strekk, , starter fra fingrene og opp til skulderleddet og til axillære lymfeknuter( 2-3 ganger).
Rubbing av med fingerputer på baksiden av håndtakene og håndflaten.
Stroking og gni fingrene, håndflaten er rettet. Telle fingrene, ring alle sammen.
Ryggmassasje
Stroking med begge hender fra ryggmuskulaturen i retning opp til underarmene og til axillære lymfeknuter( 2-3 ganger).
Saging tjenester. Plasser hendene 3-4 cm fra hverandre
, og gjør lette såsbevegelser langs hele overflaten av ryggen med kanten av hver håndflate.
Kneading med fingerputer. Ta musklene på underkanten og trekk en muskelkrøll i nakken, og flytt den i forskjellige retninger. Gjenta de samme bevegelsene i motsatt retning.
Tingle. Med tommel, pekefinger og langfinger griper du muskelen og trekker den av uten problemer, som om du trekker strenger.
Vibrasjon. Trykk forsiktig på ryggen, omgå nyrene, med pads av fingre, deretter med fingertuppene og på baksiden av håndflaten. Barn liker virkelig denne øvelsen, begynner de å "synge sammen": "Ha-ah!" Hvis et barn har gråt før, beroliger han seg umiddelbart. Bevegelsene er de samme som med brystmassasje.
Fotmassasje
Stroking. Barnet ligger på ryggen. Med en hånd, holder benet ved ankelen, og med sin annen hånd spenne bruke stryker benene fra tærne til de inguinale lymfeknuter( 2-3).
Rubbing fingertuppene kalv muskler og lår. Rubbing
-saging ytre kanten av håndflaten av det nedre ben og lårmusklene.
Massasje på baksiden og plantarflatene på foten
Barnet ligger på ryggen. Stryke
retning fra fingrene til tibia, triturering klekking -fotens rygg( plantarflaten til foten, som palme, beskriver to hender).
Stroking fra fingre til hæl.
gniing pute av tommelen over foten, så saging kanten av håndflaten, bevegelse, langsgående og tversgående.
Du kan rulle en tykk blyant på foten, det er nyttig å massere foten med en tannbørste. Som konklusjon - en generell som strekker seg på av hele benet.
Vri så babyen i magen, og bruk de samme teknikkene ved å massere sålene.
Sørg for at gluteal-folden ikke deles under masseringen, ellers vil musklene ikke bli styrket.
stryke to hender - bevegelse i retning av sidene opp, hvordan ville du "samle" ass til gluteal ganger( 2-3).
Skyll med begge hender. Sett tommelen i bunnen, og de resterende fingrene bøyer og gni rumpa
muskler. En hånd kan støtte en skinne, og basen av håndflaten på den andre siden for å gni den.Øvelse bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.
Mashing av musklene med fingrene fra sidene mot gluteal fold.