Kataraktkommunikasjon med pasientens ernæringssystem
reduserer risikoen for utvikling av grå stær som er i stand produkter, er rik på vitamin C. I dette tilfelle omtrent 30% mindre sannsynlighet for sykdommen. Disse dataene ble presentert i tidsskriftet Ophthalmology etter studien.
Forskere har konkludert med at det i mange mat og livsstil bestemme sjansene for å utvikle grå stær. Tidligere en ledende rolle i utviklingen av øyesykdommer knyttet til arv.
studien, som lov til å komme til slike konklusjoner, holdt i London ved Royal College of forskere. De ble kartlagt ca 1000 par av kvinner som er tvillinger. Alle deltakerne ble bedt om å fylle ut et spørreskjema om kostvaner og mat preferanser.
På tidspunktet for undersøkelsen flertallet av deltakerne var ca 60 år gammel. Forskere, spesiell oppmerksomhet ble betalt til inntak av vitaminer blant kvinnelige tvillinger. Også vurdert og inntak av andre næringsstoffer.
Samtidig, forskere gjennomført et mål studien er å bestemme tilstanden til linsen.
Dataene viser at i nærvær av en tilstrekkelig mengde av diett vitamin C sannsynligheten for grå stær blir redusert med 20%.
10 år senere, ble en lignende studie utført på nytt. Det ble fulgt av mer enn 300 kvinnelige tvillinger. Det ga lignende resultater, men på litt forskjellige figurer.
Nærmere bestemt, har forskere observert at nærværet i dietten til et stort antall produkter med et høyt innhold av vitamin C reduserer med 33% faren for uklarhet i linsen.
Fra disse resultater konkluderes forskere at prosessen med kataraktutvikling blir i stor grad bestemt av eksterne faktorer, hvortil hører strømmen.
De står for om lag 65%.Med hensyn til arv, bare 35% av det totale antall sykdommer bestemmes av genetiske faktorer.
hvorfor forskere gjort logisk konklusjon - en endring i kosthold kan redusere sannsynligheten for å utvikle grå stær. For å oppnå dette, er det bare nødvendig å øke forbruket av matvarer med et høyt innhold av vitamin C.
Det finnes ikke bare i sitrusfrukter, men også kiwi, paprika, papaya, melon, mørke grønne blader, brokkoli.
Også forskere minne oss om at noen andre sykdommer kan øke risikoen for uklare linser. Spesielt kan dette skje i diabetes mellitus. En ytterligere faktor skjerpende helsen i øyet, og fører til utvikling av grå stær, er røyking.
Som artikkelen? Del med venner og bekjente: