womensecr.com
  • Vital lungekapasitet

    click fraud protection

    vitalkapasitet( VC) - større funksjonell parameter av organismen, noe som gjenspeiler ikke bare i luftveiene, men også sirkulasjons utføre en felles oppgave tilfredsstille kroppens behov for oksygen.

    lungevitalkapasitet er den totale luftmengde som kan oppfattes lett etter en dyp innånding, etterfulgt av utånding.

    GEL bestemmes ved hjelp av spirometer. For tiden er det bærbare spirometre. lungevitalkapasitet avhenger av alder, vekt og kjønn, øker lineært med en kroppslengde:

    • vent 5 minutter,

    • etterfølgende med intervaller på 5 minutter x 3 mm for å bestemme vital kapasitet;som kan sammenlignes med forfalten;

    • Du vil få den faktiske verdien av VC, som kan sammenlignes med den verdien som ligger i friske mennesker av kjønn, høyde og alder, for det må multipliseres med høyden din( i cm) på 25 for menn og 20 for kvinner,

    • ta de riktigeverdi for 100 prosent,

    • Beregn hvor mye den virkelige verdien av verdien av YEL er forskjellig. Den normale verdien av JEL er forskjellig fra den som ikke overstiger 15-20 prosent.

    instagram viewer

    Etter fysisk anstrengelse, reduserer den livlige kapasiteten til lungene. I trente mennesker, forekommer denne nedgangen ikke mer enn 15 prosent.

    • Vent 5 minutter, bestem LEL med en spirometer 3 ganger i intervaller på 5 minutter. Deretter brukes en gjennomsnittsverdi,

    • i 2 minutter utfører jogging på plass med en frekvens på ca 180 skritt per minutt, løfte føttene fra gulvet ved hjelp av minst 5 cm,

    • umiddelbart etter at banen bestemme VC.Nedgang i LEL etter fysisk anstrengelse skyldes økt blodpåfylling av karene i lungesirkulasjonen( liten).

    Kvalifisering:

    • resultatet betraktes ille hvis VC er redusert mer enn 200 ml,

    • reduksjon VC etter belastningen mer enn 15 prosent fra grunnlinjen indikerer en lav kondisjon og redusere helse, spesielt svikt funksjonelle har rett hjertethjerte og liten sirkel av blodsirkulasjon.